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[爆卦]臉變胖怎麼瘦是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 臉變胖怎麼瘦產品中有819篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 女偶像身上多出的三十公斤 從事KOL這份行業總會收到各種讀者的煩惱相談，我發現素質好又善良的人們反而比較容易因在乎他人評價而停滯不前。像有人很在乎主管評價，容易因為主管一句話而開始深刻反省自己。有人異常在乎旁人意見，總想把事情處理至面面俱到而累死自己。但其實越善良的人越需要養成無視他人評價的能力...

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「臉變胖怎麼瘦」的推薦目錄

臉變胖怎麼瘦 在 我是嘉慧｜Ashley?健康生活管理教練 Instagram 的精選貼文

2021-09-24 16:16:35

❤️我很害怕自己突然又要減重❤️ ⁡ 教練真的都吃不胖嗎?我曾經聽到學員告訴我，你看起來體態好好又好有自信，感覺好棒喔!!唉~不像我肚子一層肉..(一臉羨慕的跟我說然後看起來超級低落) ⁡ 追蹤我的粉絲們都知道，我以前跟現在的狀態真的差很多，我就不是一個從小就天生好體態的我，甚至我胖到人生巔峰時...

臉變胖怎麼瘦 在 ғᴀɴʀ Instagram 的最佳貼文

2021-09-15 15:48:57

我的床旁一定有它 每日睡前一包😴 讓妳隔天起床水噹噹 有沒有人想知道 #消水腫的秘密 那一定要繼續看下去~ @okeep.tw 【Okeep SOSO FIT益脂纖】 常常因為工作太累 想吃美食來犒賞自己 怕變胖也害怕隔天起床又水腫 我超級容易水腫!😰 只要前一天吃得太重鹹或放縱 隔天起床鏡子...

臉變胖怎麼瘦 在 ᴠᴋ ᴢʜᴀɴɢ Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:19:16

_ 愛美不分年齡·身份 不論現在的自己的身份是什麼，我們都有讓自己更好的權利 20-30的我每天都忙忙碌碌滿滿的埋在工作事業裡 那是個就算不好好保養也還勉強可以靠年紀優勢保持著美麗 真正開始好好保養是從30歲開始 (以前的我除了不覺得我需要吃Ｂ群,保養品也是想到才用那種😅） 不僅保養品我開始...

  • 臉變胖怎麼瘦 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-30 08:27:22
    有 2,287 人按讚

    女偶像身上多出的三十公斤

    從事KOL這份行業總會收到各種讀者的煩惱相談，我發現素質好又善良的人們反而比較容易因在乎他人評價而停滯不前。像有人很在乎主管評價，容易因為主管一句話而開始深刻反省自己。有人異常在乎旁人意見，總想把事情處理至面面俱到而累死自己。但其實越善良的人越需要養成無視他人評價的能力💪🏻

    這陣子看到最喜歡的影片就是華原朋美和ひろゆき對談（影片連結貼在留言欄）

    知道華原朋美的人，對她主要印象估計還停留在二十幾年前的成名曲「I‘m Proud」纖瘦體型、漂亮臉蛋配上高亢嗓音，總之是會大紅一點都不意外的類型（當然也包括她充滿話題性的戀情）

    坊間不是總有中了高額樂透之後反而開啟悲慘命運大門的案例嗎，華原朋美的人生接近這種類型。她走紅時期和製作人談了一段戀愛，被分手之後開始一蹶不振。

    不是在哪兒昏倒送醫就是藥物依存過度等等，有好幾年只要打開華原朋美相關新聞都很令人感嘆，到後來我甚至已經不太敢關注她的狀況😔

    這種心境下終究還是點開了訪談影片，一開始真的被華原朋美近期豐滿體型嚇到，以為她又發生了什麼事。老實說比起胖瘦，對於喜歡的人事物，我們總希望對方能維持「不變」。在流動世界裡只要不變，就代表那個人依然在美好狀態裡。當然，這毫無疑問是粉絲一廂情願的想法，我們只是渴望透過偶像來取得安心感罷了。

    所以，一位女偶像增加了三十幾公斤，動不動就在社群媒體上曬素顏大吃大喝影片，這真的正常嗎？ひろゆき代替大家問了核心問題。

    「普遍來說，藝人不是應該打扮的漂漂亮亮，準備齊全才會出現，妳這樣好嗎？況且很多粉絲也許並不想看到妳現在這樣，他們可能還是懷念以前的華原朋美」

    「要出現在大家面前，的確應該維持美好形象，穿漂亮衣服說得體的話，但長久下來要持續做同一件事，我已經覺得很無聊很疲憊了。過去榮光早就結束，現在對於粉絲，我只想讓大家知道真正的華原朋美是怎麼一回事」華原解釋

    經歷過身心崩壞進過精神病院、被藝能事務所解約，一路走來其實相當不容易，有位粉絲留言寫的好中肯：「如果置身於死掉都不意外的人生裡，那不如選擇忠實口腹之慾，就算變胖也無所謂，只要好好活下來就行」

    從二十幾歲的女偶像身分一路跌跌撞撞到現在，她似乎練習了很久，練習如何不在乎他人評價，練習過上自己認為最舒服的生活。

    看到胖了三十幾公斤的華原朋美說「食物就真的很美味呀，每天的泡澡時間也很療癒，目前身為人的慾望我都有被好好滿足著哟😋」

    青春時期好喜歡華原朋美，因為「I am proud」裡面的她好漂亮。看完這支影片後還是喜歡華原朋美，現在的喜歡則是因為她筆直真誠的生存之道。

    PS不知道大家有沒有發現中年之後，胖跟醜扯不上關係、五官不夠美也跟醜沒有關係，會被他人質疑「長那樣」的人，通常都是相由心生的醜😒

  • 林姓主婦的家務事

    臉變胖怎麼瘦 在 林姓主婦的家務事 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-22 21:57:04
    有 1,560 人按讚

    【我寫了一套書給你，因為我知道你很無助】

    中秋連休太忙了，前晚只更新封面照，默默預告四書即將預購跟上市，沒能多聊，接下來幾天我會花點時間介紹這本書，讓有需要的父母可以感受到我的呼喊～～

    先說大重點，四書將於 9/26 23:59（9/27 00:00）開放預購，預購禮對於家中有嬰幼兒的來說又讚又實用，我會再發專文介紹， 想買的不要錯過第一時間入手的機會，搶到賺到！

    好，回到本文。

    很多人會以為，會煮飯的人，應付小孩吃飯只是一片小蛋糕。如果你也這樣想，我可以用我親身血淚故事告訴你，那可不一定。

    當然，有料理底子還是有一定優勢，但當我們的角色變成新手媽媽，當我們要餵食的對象是嬌弱又捉摸不定的小生物，當各種資訊與指點如山崩般滾向我們，我們還是感到無助，在很多時候。

    你以為把食物變好吃，小孩就會好好吃，結果寶寶還是吃三口就撇頭。
    你以為讓食物變營養，小孩就會長得好，結果寶寶還是好一陣子沒長胖。
    你以為讓餐點變討喜，小孩就會被討好，結果寶寶還是不賞臉。
    你以為手忙腳亂，身旁的人會理解你只是還在摸索，結果大家總出一張嘴下指導棋，好像比你懂怎麼照顧你的孩子。

    如果你正在經歷這一切，相信我，我也走過同樣的路。

    當年我戰戰兢兢地為哥哥準備副食品，他吃每一口的畫面都像被慢速處理過，在我眼中無限放大。我很在意他吃得多不多，很在意他吃了什麼，他吃的都是我精心特製的，為此我常態性熬夜。

    他順利吃完，我的心情特好，他吃了幾口就不吃，我介意到想哭。哥哥本來就瘦，奶也不愛喝，讓我特別在意他吃的狀況。總是叫自己別往心裡去，下一秒又抱著他去量體重（殘忍的是在家量還要先量自己的）。

    我那麼努力，他卻沒有吃得比較好，11 個月大起開始厭食，後來還挑食，直到四、五歲才好轉。這段話從我嘴裡講出來，甚至讓我覺得有點慚愧，林姓主婦養孩子也不過如此，會煮飯，又如何？

    哥哥的副食品＋小時候的飲食狀況，對我而言是段不堪回首的回憶。生弟弟前，想到要再經歷一次副食品地獄，又要再從頭培養另一個孩子的飲食習慣，就心累。

    我真心不想重蹈覆徹，不斷反思過去哪些環節出了錯，讓我那麼辛苦，而哥哥還吃得零零落落。感謝老天，在賜給我男子舍監身份的同時，也給了我突破盲腸的靈感，弟弟我完全換個方式養，一切回歸吃飯的本質，一點都不累，他卻吃得很好，頭好壯壯。

    我做了什麼？

    我就是什麼都不做。

    我不再為弟弟特製寶寶食品，不再斤斤計較他每餐吃了幾ml。我吸取黃瑽寧醫師『少樣多樣化』的精神，拿掉母愛放大鏡，把重點聚焦在一家人的飲食，發想了一系列寶寶、幼兒跟大人都愛吃的食譜，我稱之為一條龍料理，把全家一次打發。

    看這本書，你不會看到一個食譜作家媽媽，撥瀏海跟大家說，讓小孩愛上吃飯有什麼難的？把食物變好吃就好了呀（銀鈴笑），小孩哪有不愛吃的呀（就是有）（陰沉臉）。

    你會看到一個曾經跌落谷底、在挫敗中一步步思考，才逐漸找到人生新方向的食譜作家媽媽血淚心得與領悟。

    因為要分享的太多了，不知不覺把寫成兩本，一本是觀念/實踐篇，一本則是對應的食譜，兩本合售。看了，你會重新理解副食品該怎麼吃、怎麼給，改變你準備副食品的邏輯，同時學到數十道讓全家看了都流口水的家庭料理，掌握順手變成副食品給寶寶吃的種種方法。

    我寫了一套書給你，因為我知道你很無助，因為我也曾經那麼無助。現在的我已經找到最佳解法，讓我幫助你。

    9/27 新書預購、10/1出版上市
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  • 法國人妻養成日誌

    臉變胖怎麼瘦 在 法國人妻養成日誌 Facebook 的最佳解答

    2021-09-22 20:35:56
    有 77 人按讚

    生孩子跟拿下顎腫瘤哪個比較痛？

    身為生孩魔人的我當然覺得拿下顎腫瘤比較痛呀🤣

    我們這一次開刀是在巴黎的Hôpital de la Pitié-Salpêtrière，這個醫院聽歪果人說，能在這邊治療可以放心。

    治療過程中，大概打了至少五管麻藥，針針入神經，終於我也落下了媽媽淚，很能忍痛的我竟然痛到哭還發抖。

    不過，兩個小時的治療都很順利，而且教授人超好，還幫我擦臉，沒辦法滿臉都血水怎麼到街上走。

    這兩天臉腫得跟包子一樣。每天早上歪果人看到我都會發出驚呼的聲音。

    只有阿班還深愛著我，一直親。
    我相信即使我毀容，阿班還是會愛著我。

    我原以為這次的開刀會讓我變瘦，唉😮‍💨會煮飯也是原罪，我竟然做出了可以不費力完食的美食，因此….我每天還是吃的很好，很順利。

    不瘦反而胖了😌

    減肥永遠都不遲，等傷口好了，運動減肥比較實在。

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