#支持老年新生活
有一位來門診治療大約快半年的阿嬤，手原本抖得非常厲害，肢體緩慢，但治療後已經改善。
然而患者女兒跟我說有一個很困擾的事， 媽媽因為年紀大的關係有頻尿的狀況，尤其媽媽晚上睡眠品質不好，要起來上好幾次廁所，但因為走路比較緩慢，常常來不及，就會有失禁的困擾，猜想媽媽可能因為尊嚴的關係，也不太願意跟家人說，就也不太願意出門，只想待在家裡，女兒想帶媽媽出外走走都被拒絕。
　
📌老人頻尿甚至失禁，要先探究可能的因素。
經過評估，患者阿嬤有三個困擾👇
(1) 頻尿：身體自然老化，導致膀胱無法濃縮尿液，尿液很快就充滿膀胱
(2) 失禁：膀胱收縮無力，加上神經退化無法感受尿意，所以有時會溢出來
(3) 行動緩慢：常常還沒走到廁所就尿出來
　
要解決這個問題要多方解決，我跟患者女兒提了幾個建議：
▶ 患者長期淺眠也容易造成頻尿的困擾，因此，第一要先改善她白天的作息，需要幫患者安排活動，白天有足夠的活動量，晚上才有機會好睡一點。
▶ 在排除其他會頻尿的原因之後， 建議可以讓阿嬤穿輕薄型的紙尿褲，例如日本No.1的來復易輕薄安心活力褲，搭配使用可避免來不及上廁所的問題。
💬患者女兒聽到建議後提出疑惑
聽說穿紙尿褲會導致老人依賴紙尿褲，偷懶不願走路去洗手間而漸漸的失能❓
另外也有人說讓長輩穿紙尿褲是便宜行事的，讓他們沒有尊嚴❓
　
🙅‍♂️老人家不會因為依賴尿紙尿褲而失能！
老人家是因為漸漸失能無法正常如廁，才需要紙尿褲的幫忙。
真正會導致老人失能除了 #腦部身體本身機能的退化，更常見的是因為他們無法控制大小便進而 #排斥正常的活動與社交。
　
🙅‍♂️讓老人家使用紙尿褲並不是便宜行事！
每個人的生活條件環境不一樣，有些人可以有時間慢慢陪著長輩，高興什麼時候去上廁所就去，甚至不小心失禁了，也可以甘之如飴的清理，那不穿紙尿褲當然也可以。
但並不該指責那些沒有這樣生活條件的人，穿紙尿褲就是便宜行事。
　
#最重要的是跟長輩的溝通與了解
後來這名患者選了一款日本很多人推薦的 #來復易輕薄安心活力褲，穿起來就像內褲一樣舒適，材質輕薄穿上外褲也看不出來，其實沒有人知道老人家是穿紙尿褲。
果然長輩在嘗試使用幾次後，開始適應後比較願意出門，甚至後來也可以去上社區的長照活動。
白天有良好的體驗後，後來也同意晚上睡覺也穿著，白天有適量的活動加上晚上尿失禁的焦慮減少，自然睡得就比較好。
家屬也終於可以有比較好的睡眠品質，雙贏🎉🎉🎉
　
選擇 #輕薄透氣、#超彈性腰圍、#長輩自己好穿脫、#柔貼防漏側邊 的紙尿褲，能讓長輩更接受紙尿褲，家屬與患者透過溝通互相了解，才能共同營造良好的生活品質💪
不過在環境時間適合的情況下，還是可以鼓勵長輩去廁所如廁，但萬一來不及，搭配來復易活力褲可以減少長輩尷尬也維護了長輩的尊嚴。
　
如果家中有需要的長輩，可以加入來復易LINE好友索取試用體驗👇
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#來復易三類型褲型紙尿褲 #日本No1
#追求0外漏 #超彈力腰圍 #柔貼防漏側邊 #長輩自己好穿脫

💯高效加強型配方，保護女性膀胱泌尿系統健康的天然保健品‼️

蔓越莓被譽為預防泌尿道感染的天然食品，具有輔助治療女性泌尿道感染的功效👍🏻👍🏻

🇦🇺澳洲Healthy Care Super Cranberry 超級蔓越莓膠囊

容量：90粒
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✅用法：成人每次1-2粒，隨餐服用

🔆有助於抑制多種致病細菌生長和繁殖，預防和控制婦女泌尿道感染以及抑制幽門螺旋桿菌感染

🔆幫助保持膀胱壁的完整性並維持尿道正常的PH值

🔆降低胃潰瘍及胃癌的發生率

🔆減少心血管老化病變

🔆抗老化，避免老年癡呆

🔆養顏美容，維持肌膚年輕健康。

⭕️蔓越莓精華膠囊包含PACran，PACran是指優質的蔓越莓精華萃取液，可以改善泌尿系統的健康，預防膀胱炎。

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⭕️PACran，是一種經過臨床驗證，標準的，高療效的蔓越莓萃取精華，它提取於整個蔓越莓，而並非只是蔓越莓果汁。臨床試驗表明，服用PACran可以幫助泌尿系統的健康。

Cranberry 蔓越莓也稱蔓越桔或小紅莓，是一種小小紅紅的果子，是大自然所提供，對付膀胱炎和尿道感染的最佳武器之一。研究發現蔓越莓能夠清除粘在膀胱壁上的細菌，並 能去除因尿路感染和小便不暢而導致的小便異味。專家建議一天喝1–2杯的蔓越莓汁(cranberry juice)，就可以大大減少尿道陰道方面的細菌感染風險。

⭕️蔓越莓其實和其它莓類或常見的葡萄籽類似，可以改善已經硬化的動脈，讓動脈恢復彈性、血液更為暢通，對於預防與改善心血管疾病具有明顯的效果。

高效加強型配方，濃度高25000mg，保護女性膀胱泌尿系統健康的天然保健品。

蔓越莓被譽為預防泌尿道感染的天然食品，具有輔助治療女性泌尿道感染的功效。

🔸保護膀胱及尿道不易受細菌感染。
🔸防治膀胱炎和尿道炎，保護膀胱健康。
🔸殺菌消炎。
🔸具抗氧化作用，防止有害的自由基對身體帶來的傷害。
🔸純天然配方，適合尿道容易受感染的人士。

✅適用人群：16週歲以上患有陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、尿道炎、子宮肌瘤、卵巢疾病各種婦科疾病的女性

常有痛經、月經不調、白帶異味易引發炎症的人群；伴有尿頻、尿急、排尿灼痛等泌尿系統感染的女性

臉色黯沈、枯黃、沒有光澤，提不起精神的女性；易患胃潰瘍及胃癌等胃部疾病患病女性；預防女性生理疾病人群

#叔叔阿姨我不想努力了 泌尿專科醫師也回答不出來的問題

🔷沒有性行為 會不會得到性病?
這就像是新冠肺炎的疫調一樣 除了你自己 還要調查你的伴侶 但是又有誰能夠完全知道另一個人發生過什麼事呢?
👨‍⚕️張醫師的建議
👉保護好自己 及早檢查與治療 避免傳染給別人 大部分的性病都是可以檢查及治療的 千萬不要放棄治療
https://uro911.com/關於包皮龜頭炎成因-男人心裡最軟的那一塊/

🔷頻尿(膀胱過動症) 到底為什麼?
目前醫學上 頻尿(膀胱過動症) 是沒有原因的/找不到致病機轉
張醫師知道 你被這個問題困擾很久 聽到這個答案一定很不爽
許多專家學者做了那麼多的實驗與研究都找不出原因的東西
希望在一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
👨‍⚕️張醫師的建議
👉生活習慣的修正 可以緩解大部分的症狀 問題是大家無法接受
改變自己的習慣 打開耳朵先聽進去張醫師給你的生活建議 不要因為找不到原因就對張醫師森七七
頻尿夜尿生活衛教 https://uro911.com/攝護腺肥大-一夜三次郎/

🔷夜尿 為什麼我以前都這樣(喝茶/喝咖啡/睡前喝水)都不會 現在就會
夜尿的致病因 是多機轉的 需要很多科別 像是糖尿病/心臟病/呼吸中止/睡眠障礙一起介入
多年的問題 一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
👨‍⚕️張醫師的建議
👉睡前兩小時 不要喝水 大部分的人的可以改善很多 只是大部分的人 不願意改變自己的習慣 先試試看 不要設限
頻尿夜尿生活衛教 https://uro911.com/攝護腺肥大-一夜三次郎/

🔷尿道痛/膀胱痛/會陰部痛(慢性骨盆腔疼痛症候群) 到底為什麼?
很遺憾的慢性骨盆腔疼痛症候群 目前原因/致病機轉不明
張醫師知道 你被這個問題困擾很久 聽到這個答案一定很不爽
但是世界上那麼多的專家學者做了那麼多的實驗與研究都找不出原因的東西
一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
👨‍⚕️張醫師的建議
👉大部分的狀況 都可以以藥物治療緩解 目前也有新的療法-低能量線性震波 可以選擇 但是要自費 就要看能不能接受了
https://uro911.com/男人痛痛病-慢性攝護腺炎/

🔷血尿會是癌症嗎?身體有其他問題嗎?
血尿的原因很多 癌症占不到1% 還是會先從最常見的原因開始找
只能一樣一樣排除 希望在一次看診 就找到原因 一次用藥就好 這真的超出張醫師的能力範圍
目前世界上 沒有一個單一方法或檢驗 就可以全身有什麼問題/癌症
👨‍⚕️張醫師的建議
👉小心地追蹤血尿 聽從醫師的建議 如果在追蹤的過程覺得有異樣 都會建議病人轉診 如果還是真的很擔心身體出甚麼毛病 想跳過健保規定 醫院有很多自費的高階健檢可以做 或許可以考慮
https://uro911.com/尿潛血顯微血尿十大原因/

🔷在診所驗尿正常 再去別地方就診驗尿有感染?
醫師只能看當下的問題 當下檢驗正常 並不代表之後不會 變陽性 醫師並沒有預知未來的能力
現在新冠肺炎也是 第一次驗 甚至第四次 才驗出陽性
👨‍⚕️張醫師的建議
👉 一般會請病人 三天再回診 複驗尿液 再度確認 如果中間有感覺症狀變嚴重 盡早回診
https://uro911.com/下腹痛/

🔷我身體到底有沒有結石 ?
結石如果有腎水腫/血尿 才需要積極處理 一般結石大於0.5公分以上才會造成問題
如果你的結石很小(細沙?) 目前沒有任何影像檢查並沒有辦法提供100%的診斷率
在診所針對很小顆/沒有造成血尿或腎水腫的結石 在健保的規範 只能做有限的檢查 是很難診斷出來的
👨‍⚕️張醫師的建議
👉診所可以幫忙判斷結石緊急需要處理的狀況 (腎水腫) 如果想知道身體有沒有無症狀/或很細微的結石 建議到大醫院檢查 診所很多陰性結果的檢查 都會被健保局認定為不必要檢查 會被放大回推罰錢
https://uro911.com/結石檢查流程之那些健保核刪教我的事/

🔷性功能會好嗎?
性功能最大的影響因子是年紀 再來是身體狀況的累積(糖尿病高血壓心血管疾病) 沒有人能把身體機能回到年輕的時候 只能盡可能地減緩老化的速度
👨‍⚕️張醫師的建議
👉先解決當下的問題 找一個目前有效的方法 身體機能的改善 是需要長時間的照顧跟改善的
https://uro911.com/勃起功能障礙成因/

🔷吃藥越來越嚴重 你是庸醫嗎?
診所開的藥物 藥效都很輕 也都是解決症狀治療疾病的藥物 會變嚴重一般都是疾病本身的進展 或是 對藥物過敏/副作用 這些都是沒辦法預期的
👨‍⚕️張醫師的建議
👉有任何問題提早回診 若診所無法處理的狀況 張醫師都會轉診 相信我 沒有醫師會想害病人的
https://uro911.com/泌尿道感染抗生素使用-四不一沒有/