安全踏入足月期😃
BB要乖乖住多個幾星期丫❤️
昨晚腸抽筋肚痛嚇死了😅後來發現原來只是想去廁所💩⋯ 所以今早起來就再確認一下走佬袋的東西是不是真齊了😂😂
最近一直睡不好😴隔兩三個小時肚仔就會扯住痛，結果比上班還要早起⋯😅
產假期間少外出，都是在訂貨收件和執BB嘢～ 自由自在的時間不多了，閒時就做做自己想做的事吧😁

#37weeks #37w0d #37weekspregnant #懷孕後期
#mamatobe #懷孕日記 #pregnant #hkblogger #hkmamablogger #photooftheday

扮下靚先🧚🏻‍♀️
幾耐冇好好照鏡望下自己
六月都係紥肚/餵奶/去水腫/腸抽筋/黑仔地過
七月請你好好對我！

因為成日食完嘢好似頂住頂住咁🙄咁我就懷疑自己應該係有幽門螺旋菌又或者條腸好多瘜肉🤔人生第一次做全身檢查就係40歲😅報告出咗，所有嘢都正常👍唯獨是見到胰臟有d陰影🥺最後再作詳細檢查後發現胰臟真係有兩個瘤🥶醫生話：「好難先睇到㗎😳通常末期先俾你睇到㗎！不過暫時都係良性」醫生話因為一個喺頭、一個喺尾🧐要切嘅話，喺頭嗰個黐住其他器官，所以每個器官都要切三份一🔪咁我問：有冇藥食㗎😔佢話冇😞咁點算呀😭咁你以後開心d啦！每6個月check一次啦😕頭兩次我都好乖😊但係諗諗吓照CT都有輻射🤔照多幾次本來冇嘢都變有嘢啦😂最後我選擇對呢兩粒嘢不聞不問🤣總之每日就當「過一日、賺一日」開心就得啦❤️

呢兩日，突然肚痛脹到爆裂又發燒😷痛到要入院，我諗時間都差唔多喇🥺醫生話幫我照吓成個肚👨🏻‍⚕️好神奇🌟佢話見唔到你胰臟兩粒瘤喎🤔只係腸胃炎導致腸抽筋🤓我即刻開心到癲咗🤯問咗自己好多次點解....點解...唔理咁多喇😂原來唔好諗埋咁多冇謂嘢及負面嘢😝真係可以醫病㗎🥰所以我想同大家分享我嘅諗法😊希望無論患咩病嘅朋友講😉大家唔好絕望🌟放鬆及樂觀，凡事都有可能❤️

箴言 17:22
喜樂的心乃是良藥❤️憂傷的靈使骨枯乾☠️☠️☠️

#感謝主🙏🏻🙏🏻
#48歲嘅我要開香檳慶祝🍾🍾🍾
#多謝朗拿度夫人呢八年成日幫我發功
#感謝吳醫生及所有醫護人員🧑🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️
#多謝男人四十CEO各位演員體諒😘
#多謝我老友嚟送花比我😂😂
#祝福大家身體健康💪🏻開心快樂❤️

醫生教點分胃痛同腸抽筋 日日緊張撲口罩可能係成因？
睡到半夜腿抽筋，很多人都試過。抽筋是肌肉不受控收縮的現象，通常持續數十秒至數分鐘，突襲時會令人痛到在床上輾轉反側。但若抽筋發生在肚子裏，除了痛到「攣弓蝦米」，心也會「羅羅攣」，究竟裏面發生了甚麽事？

腸抽筋是常見的腸胃疾病病徵。腸胃肝臟科專科醫生李明佳指，為了推動食物消化，腸壁内的平滑肌會保持有規律的蠕動，但若有異物阻塞，「它的節奏就會打亂。」李醫生舉例，便秘時腸道會增强蠕動速度，以推動阻塞的糞便，如便秘狀況嚴重，就會越推越大力。當腸道肌肉持續收縮得太快，引致腸黏膜的供血短暫不足，就會產生不適感。

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

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#壓力病 #腸抽筋 #胃痛 #口罩 #抽筋
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

醫生教點分胃痛同腸抽筋 日日緊張撲口罩可能係成因？
睡到半夜腿抽筋，很多人都試過。抽筋是肌肉不受控收縮的現象，通常持續數十秒至數分鐘，突襲時會令人痛到在床上輾轉反側。但若抽筋發生在肚子裏，除了痛到「攣弓蝦米」，心也會「羅羅攣」，究竟裏面發生了甚麽事？

腸抽筋是常見的腸胃疾病病徵。腸胃肝臟科專科醫生李明佳指，為了推動食物消化，腸壁内的平滑肌會保持有規律的蠕動，但若有異物阻塞，「它的節奏就會打亂。」李醫生舉例，便秘時腸道會增强蠕動速度，以推動阻塞的糞便，如便秘狀況嚴重，就會越推越大力。當腸道肌肉持續收縮得太快，引致腸黏膜的供血短暫不足，就會產生不適感。

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【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
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說到有機食物，你想到的是食菜？清淡？還是價格貴？對不少人而言，有機食物有點離地，但對於Dandy's Organic Cafe的店主Vivi而言，有機其實是生活必需品，全因她在悉尼讀大學時已發現自己患有IBS（腸易激綜合症）。

病因到現在仍未明確，Vivi說她的病徵類似腸胃敏感症，消化能力低，甚至有腸抽筋的問題，只要吃到一點有細菌的食物，很容易便要上廁所。當時她開始閱讀有關這方面的書籍及做研究，加上本身修讀有關營養的科目，明白病從口入的道理，開始注重健康飲食，及研究不同食物對不同人士有何影響。

畢業後，朋友於悉尼當地開餐廳，邀她幫忙，從此加入料理世界，將吃得健康的理念融入食物。五年後，因為母親患病，Vivi由悉尼回到香港照顧母親，有感當時香港沒有合適自己的食物，加上自己也會烹飪，乾脆開設一家有機餐廳，根據不同人士推出不同的食物，如使用無基因改造的有機黃豆做的豆腐漢堡、以蒲公英籽代替咖啡粉的蒲公英咖啡等。


生意開始有口碑，她也愈做愈投入，卻因地契問題而無奈結業。「因為那時我不太熟悉香港的法例，香港第一間店做了三年左右，因為牌照問題，地政署說不可以開餐廳。」最後決定結業，加入大公司工作。

然而閉店後，客人的念念不忘讓她一直無法放下她開店的興趣。「經常有客人會短訊轟炸問我，甚麼時候會開店，甚至跟我說，沒吃我的食物後身體變差了。令我好像有點責任，是不是要快點開店呢。」

近日她重新於上環再度開店，一半為了客人，另一半是為了一份熱誠。「希望影響更多人去吃健康有機食物。」

採訪：范名雅
攝影：周義安

Dandy's Organic Cafe
地址：上環摩羅上街32號地鋪
營業時間：11:30am-11pm
電話：2838 6166/2838 6162
詳情： http://bit.ly/2EH33Yn


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