#文長 #Az疫苗副作用簡直像地獄
這期間收到好多人私訊
各種好奇詢問施打後感想以及建議
感受幾天後決定來個流水帳分享
首先要先感謝男友任由我聲控哈哈哈😄
除了三餐都給他煮外 連洗衣洗碗遛狗也包辦了
過程沒有一句怨言
只叫我乖乖休息乖乖睡🥺🥺
是說⋯
下次拍可...
#文長 #Az疫苗副作用簡直像地獄
這期間收到好多人私訊
各種好奇詢問施打後感想以及建議
感受幾天後決定來個流水帳分享
首先要先感謝男友任由我聲控哈哈哈😄
除了三餐都給他煮外 連洗衣洗碗遛狗也包辦了
過程沒有一句怨言
只叫我乖乖休息乖乖睡🥺🥺
是說⋯
下次拍可以把我拍好看一點嗎😀😀
#6月3日 10:10 第一天施打
施打前吃一顆普拿疼 跟一小塊50元大小麵包
（施打完1個小時）左右身體開始發熱
有點頭暈 意識清楚
（施打完4個小時 ）全身些微酸痛
一直流鼻涕 有點恍神 體溫36.6
冷氣開很強 還是覺得整個人很悶熱
（施打完12小時）吞了第二顆普拿疼
上班八個多小時 體溫36.9
因為久站 腳感覺不是自己的腳
肩膀很沉 感覺肩上坐了一個人（誤
施打的地方很酸 碰到像電到
開始會流鼻水
腰痛的感覺就跟生理期來的腰痛不舒服一樣
偶爾會噁心、乾嘔、胸痛、呼吸困難
以及胃突然抽筋 有點畏寒
-
你會不知道自己在幹什麼
上一秒做的事 下一秒會忘記想不起來
（施打完14小時）回到家直接累癱
全身發燙不想動 很餓但沒胃口
洗澡的時候想說肥皂怎麼需要用那麼多（誤
原來是四肢臃腫到不行 還以為是胖了🤣🤣
-
四肢無力 碗都端不動
平常最喜歡的食物端到面前 完全無感
沒胃口 胃一直不斷抽痛
吃東西的時候味覺沒啥反應
吃到後面還覺得噁心 持續乾嘔想吐
索性不吃決定去刷牙睡覺
準備刷牙的時候 直接吐爆水槽（來不及掀馬桶）
（施打完16小時）清理完畢回房間躺床時
頭巨無霸疼 又去沉又暈 天旋地轉的感覺
有人說想被卡車輾過/火車撞的感覺
（我是沒被卡車輾過/火車撞 所以不太清楚是什麼感覺哈哈哈）
個人覺得比較像急性腸胃炎 然後位置不是在胃是在腦袋
大概就是有人雙手像擰毛巾那樣擰你的腦袋
擰完再丟地上踩一踩 還是用細根高跟鞋踩🥲
全身都疼痛感像是
有人大力揍你已經嚴重瘀青瘀血地方的那種感覺
#6月4日 第二天
昏昏睡睡一整天
中途有被痛醒幾次
不過很快又昏睡回去
真正睡起來約 22:30
大概昏睡了20個小時左右
-
一整天沒吃 很餓 但沒胃口
看到食物會反胃
吃一碗粥吃了一個多小時 還沒吃完
吃到一半跑去拉肚子 順便洗澡
洗到一半開始吐 剛剛吃的都吐光了😀
-
頭還是沈沈的 但比第一天好 不過身體還是燙
擤鼻涕 左邊鼻孔有些微血塊
喉嚨乾癢又痛 感覺有東西噎住
#6月5日 第三天
（昏睡到17:30）
大概也是十幾個小時
決定明天再沒好轉就要來去掛急診了🥲
頭還是爆疼 超沈超暈
全身肌肉痠痛 呼吸會喘 胸悶會痛
胃還一直抽筋的感覺 一直乾嘔
下顎骨靠近耳朵地方/後腦勺偶爾像電到 抽痛
（19:00）
身體還是有點燙燙的
能坐就不站 能躺就不坐
換了上百種姿勢
側躺會想吐 頭痛感會加深🤮
只有正躺姿勢把頭墊高是舒服的
-
走路走一下就會喘 胸痛
吃東西吃完 覺得胸悶 肚子脹想吐
一樣吃不多 沒胃口
（21:30）
睡意濃厚 再度昏睡過去
#6月6日 第四天
（02:35）半夜甦醒
生命力提升到 87%
腦袋雖然還有點沉，但整體狀況好很多
剩下全身些微痠痛，轉頭有點疼
起來活動一下天亮時睡回去
（10:00）全身無力 睡很飽但沒精神
全身痠痛 肚子痛 餓到痛
翻滾幾圈又睡回去
·這個狀況重覆好幾次
（17:30）起來上廁所（期間喝太多水）
一坐起來 直覺發現不對
立馬衝進廁所
直接大血崩 腳跟地板滴的到處都是🩸
迅速清理完畢 找出暖宮袋 躺回床上繼續睡
-
生命力直接打回38%😀😀😀
再次登出
（21:00）
起來吃幾口食物
抱著暖宮袋窩在沙發不想動 繼續睡
#6月7日 第五天
（睡到17:00）
滿血回歸(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
💡 以下簡單回覆幾個最多人問的問題～～
Q：建不建議打疫苗？
A：我是覺得啦～如果能打就打唄！
再怎麼難受也就這幾天
確診的後遺症是一輩子難受耶
Q：怎麼先打AZ？不等其他更好的再打
A：我就問 病毒會因為
你未來要打某某疫苗就先不攻擊你嗎？
不會！
Q：是打公費/自費？怎麼能預約到的？
A：我打的是公費疫苗，第一類人員
⚠️ 施打前記得吃飽睡飽
打之前先服普拿疼一顆，之後四小時吃一顆
打之後要喝大量的水，至少3500 c.c
疫苗施打完的副作用因人而異
聽說跟年紀成反比
年紀越年長者越無感
跟免疫力也是成反比
平常越容易感冒生病的反而都沒事
越不常生病的 會很嚴重😂😂
最後還是提醒大家☝🏻☝🏻
#沒事別出門， #盡量待在家中！
還有什麼想知道的 下方留言～
#AZ疫苗施打紀錄 #AZ疫苗副作用 #AZ #covid_19
腸抽筋位置 在 Swallowhongkong Facebook 的最佳解答
❣️Chill and Grill (西環)
🔍西環加多近街57號地舖
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最近各種事情忙到抽筋，週末難得偷得半日閒，就約埋Mirror迷好友一齊黎呢間#大叔的愛 著名拍攝場景（Francesca捉姦戲）食返個癲拿😌。
極高嘅樓底，極大嘅場地，有兩個大型開放式廚房、🥬水耕菜種植櫃、🍸有Bar檯位置，有長檯、亦有四人兩人位，港島容納到咁多人嘅餐廳實屬少有，加上✨精緻嘅歐式裝修風格，打卡度滿分，隨手一影都非常iGable📸。
🍝意式香濃鴨肉醬水管通粉$148
濃郁嘅鴨肉醬由多種材料調配而成。洋蔥、紅蘿蔔、蔥、🍄香菇、🧀巴拿馬芝士同🦆鴨肝等等，都為啖啖馥郁鴨味嘅醬料添功不少，水管通粉亦係柔韌有致，咬感十足，高質。
🐟木熏挪威三文魚$228
伴碟嘅孜然椰菜花爽脆惹味，三文魚魚油豐腴，鮮嫩濕潤，咬落去咔嚓一聲輕薄紙脆嘅三文魚皮更係精粹所在，撒上少許Beurre bland sauce，令魚質更顯滑順。
🦑燒八爪魚鬚$148
原條八爪魚鬚彈牙中不失柔軟，恰到好處嘅韌勁，保留咬口又唔會難咬，加埋甜甜地嘅墨西哥青椒、鹹鹹地西班牙煙燻紅腸粒同脆卜卜嘅🍠番薯片，味道質感都多變有層次，不錯。
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👶🏻B仔整體評價：8.3/10個👍🏻
👶🏻B仔抵食程度：7.5/10個👍🏻
👶🏻B仔環境評分：8.5/10個👍🏻
👶🏻B仔味道評分：8.5/10個👍🏻
👶🏻B仔回頭機會：9/10個👍🏻
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#swallowhongkong
跟住我一齊吞食香港啦！🤤
#swallowkennedytown
腸抽筋位置 在 Facebook 的最讚貼文
只要想到百年千年，甚至幾個世紀都不可能再有我了！
剩下幾十年日子裡，我更應該要積極勇敢、開心快樂。
#聽說睡前做９個小動作不僅助眠還能排毒抗過敏！✨✨✨✨✨
１.按壓鼻通穴：防止過敏抗眼壓，對一些呼吸道症狀有一定的預防作用，可以增強抵抗力，按摩時，以指尖按壓穴道5秒鐘，休息5秒鐘，後再左右按揉各5分鐘，每日早晚各一次。
２.梳頭：改善血液循環，促進新陳代謝，提高身體免疫力，預防失眠。
３.伸懶腰：有助於疏通經絡，促進氣血運行，調整臟腑的陰陽平衡。
４.揉肚子：有利於腸蠕動和消化液的分泌，防治胃腸病。（平躺在床上，搓熱雙手，手放在肚臍周圍，按順時針方向繞肚臍揉肚子數十圈，力量要適中。）
５.敲膽經：舒經通絡、活血排毒。（大腿外側的四個穴位點，每天敲200次，有效刺激穴位。摸不准穴位位置也沒關係，平均分佈著敲就可以了）
６.泡腳：促進身體血液循環，加速新陳代謝多有好處。
７.捏耳朵：調節全身的臟腑功能。（拇指墊在耳背後面不動，屈食指從耳尖按摩到耳垂，兩側同時做10~20次，讓耳部發熱發紅即可。）
８.捶後背：有利於肌肉放鬆、緩解疲勞、安定情緒，進而促進睡眠。
９.拍小腿：助力血液循環、溫暖肌肉，預防腿抽筋。（小腿抬起，雙手搓熱，從膝蓋到腳踝，從兩側分別拍打小腿肚，直到雙腿感到放鬆、發暖為止。）
腸抽筋位置 在 動物溝通情緒療癒師-薩伊 Facebook 的精選貼文
《寵物溝通 No.1720》
🏠 現在有沒有哪裡不舒服
🐶這輩子從來沒有像現在這麼孬過，需要人扶持，我嘴巴張不太開呀，腦子昏昏沉沉，下腹部腫脹（腸的位置）
🏠 這幾天下來有比較舒服了嗎
🐶 不能說很多話，我肚子不太舒服，大便紅紅的，是不是亂吃東西才會這樣
🏠 覺得自己還好嗎？還有辦法跟我們一起回家嗎？是因為生病了，要趕快加油我們不會放棄你的
🐶 那你要照顧我喔
🏠 會照顧你，可是要趕快好起來，不要再躺在那邊了
🐶 但是我動不了啊，我很虛弱，都沒有力氣了，我感覺啊腳也在抽筋
🏠 會請醫生努力幫忙你的
🐶 但是醫生也只是來看看
🏠 知道媽媽不在的這一個月都去哪裡嗎
🐶 回自己的家
🏠 媽媽去生弟弟，所以現在在家等你回來
🐶 我還沒有好，怎麼回，他們上午也給我打針吃藥，但我還是沒有元氣
🏠 對啊，因為這次生病很嚴重，所以沒有那麼快好，你還記得我們怎麼相遇的嗎？當初怎麼會選擇我
🐶 路邊撿的我，因為你們身上好多吃的
🏠 怎麼看出來的
🐶 都是我喜歡吃的，就是可以感覺的出來
🏠 你會不會覺得很痛苦，痛苦到不想活下去了
🐶 就是會覺得身體一陣一陣的，我不想要一直打針，每次打針我都會睡好久，快醒不來
🏠 可是不打針好不了，沒辦法回家，我們有去看你你知道嗎？
🐶 那應該是我在睡夢中來的，我只是覺得有人在喊我
🏠 你有什麼想對我們說的嗎
🐶 要不要帶我回家了我住不了這，感覺四周都是人
🏠 可以在住兩天嗎，讓醫生在替你治療看看，我怕你回來後還是會不舒服，就像是抽筋一樣
🐶 會想要出去啊，但出不了都是人，我要吃很多東西呀⋯
🏠 因為你回家後，醫生不在如果又發作了，你會很不舒服，吃很多東西就會好起來了嗎
🐶 炸雞翅⋯
🏠 知道現在自己的身體狀況嗎？現在不像之前一樣了
🐶 那我吃一口就好，我身邊的人以前都習慣的叫我去吃飯
🏠可是醫生不會讓你吃的
🐶 那我再繼續躺著囉
🏠 你要努力起來，沒努力起來怎麼回家，不能在繼續躺了
🐶 但是很想睡嘛
🏠 我怕你睡到最後就死掉了
🐶 那你要叫我做什麼呢，我都沒有力氣了，要怎麼醒
🏠 你會不會想提早離開這個世界，媽媽我很糾結，看你這麼痛苦
🐶 沒有這一些我也成不了人，就是慢慢地等囉等到離開的那一天
🏠 那你知道大概什麼時候嗎？你想回家等嗎？
🐶 近一周，好啊
🏠 那之後希望我怎麼準備你的後事
🐶 我喜歡埋在土裡的，可以看看花海
🏠 會希望離我們近一點嗎
🐶 這一點距離對我來說都不是距離
🏠 好，那把你放在舅舅家後面好嗎，那邊有很大的空地，但是沒什麼花
🐶 樹咧
🏠 有種一些花花草草，我可以把一點骨灰做成項鍊帶在身上嗎
🐶 我都是可以的，但你不能把我的東西弄不見
🏠 不會不見，嗯嗯，我們還有下一次的緣分嗎
🐶 這已經是緣分了，還要有哪一次啊
🏠 那我明天去帶你回家好嗎
🐶 想我的小床角落
🏠 跟我們一起睡的那個角落嗎
🐶 最近都沒人睡
🏠 所以我們緣分只到這裡了嗎，因為媽媽都不在，明天帶你回家後，會一起陪你在家，你知道有弟弟的存在嗎？是因為弟弟出來你才這樣的嗎？
🐶 緣分是沒有分別的，想在一起的時候自然在一起
🏠 那我明天去帶你回家好嗎
🐶 嗯，讓我也出去透透氣吧我住在這好幾天了
🏠好，那我之後就把你放在舅舅家，然後做一條項鍊，帶身上，你會想看弟弟嗎？
🐶 也可以吧，畢竟上回見他還在肚子裡活蹦亂跳