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同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅豆豆媽咪健康生活家，也在其Youtube影片中提到，#長高 #按摩 #穴道 覺得孩子長不高嗎？身長曲線總是讓人擔心？來試試按摩吧！這次黃子坪中醫師要教大家二個非常簡單的穴位按摩，可以幫助孩子長高哦！ 另外，如果孩子有成長痛的問題，或是希望能掌握孩子轉骨期，也可以透過熱敷、泡腳、按摩的方式來緩解，長高該攝取哪些營養素?該做哪些運動?這次一次不藏私跟大家...
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腳的穴道有哪些 在 許淳彰中醫師 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 13:50:23
大許之常見的 #減重穴道 有哪些?（上） 人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴， 每個穴道皆有其主要功用。 藉由刺激穴道可以「調節人體氣血，進而活絡臟腑、改善身體機能」，所以對於身體多數的病症，針灸都有一定效果。 如果談到幫助減重的穴道，就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型，再針對...
腳的穴道有哪些 在 練健康｜健身房｜運動科學｜肌力訓練 Instagram 的最佳解答
2021-08-18 15:44:25
【☯️太極拳是好運動嗎？讓我們從科學看太極！】 今天要帶你來看看傳統東方智慧，能不能通過現代科學檢視！🔬 會做這個題材的其中一個原因呢，是我們一位打排球的朋友跟我們說，他練了太極之後，排球變強了！ 一開始我們想說你在公三⋯？但想想好像也不是不可能🤔，太極能訓練下盤穩定對接球有幫助、回想張三豐那種甩鞭...
腳的穴道有哪些 在 翰醫堂中醫診所 曾柏翰中醫師 Instagram 的最佳解答
2021-02-03 16:42:53
你一定也有聽過～ ：半夜都不睡覺，小心肝會壞掉啦！！ ：下午腸胃功能減弱，記得過午不食喔！ 👨🏻⚕️中醫理論強調「 氣血循環 」，身體內的氣血在經脈內循環流動，但在不同時間，會有各部位加強的現象。 今天把一天24小時（12個時辰）氣血走哪些部位整理出來，讓大家可以做 #排毒養生 的參考喔～...
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腳的穴道有哪些 在 豆豆媽咪健康生活家 Youtube 的最佳解答
2020-04-23 20:57:42#長高 #按摩 #穴道
覺得孩子長不高嗎？身長曲線總是讓人擔心？來試試按摩吧！這次黃子坪中醫師要教大家二個非常簡單的穴位按摩，可以幫助孩子長高哦！
另外，如果孩子有成長痛的問題，或是希望能掌握孩子轉骨期，也可以透過熱敷、泡腳、按摩的方式來緩解，長高該攝取哪些營養素?該做哪些運動?這次一次不藏私跟大家分享喲！
#腳底按摩 #秘訣 #運動 #轉骨 #中醫 #成長痛 #豆豆媽 #中醫師 #親子中醫 #黃子坪![post-title]()
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腳的穴道有哪些 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
2019-11-18 09:57:09本集完整內容：https://youtu.be/bKl2njjIE0Y
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腳的穴道有哪些 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
2018-10-15 18:40:33明明就沒有被嚇到，也沒發生什麼特別的事，但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動，有時還會合併胸悶、頭暈，這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎？立達診所周孫立醫師說明，心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下，對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。
心悸是什麼？
周孫立醫師解釋，心悸是一個概略的稱呼，發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動，而跳動的感覺遠大於平時能承受，例如：心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等，甚至開始感到不舒服，同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。
心悸發生時怎麼辦？
周孫立醫師表示，首先應先檢視自己的狀態及環境，如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作，可以先試著停止當下的活動，最重要的是馬上休息。此外，也要保持所處環境的空氣流通，他說明，心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣，因此一個通風良好的環境很重要。
當我們立刻休息，並確保環境通風，盡量將危險降至最低後，再規劃下一步該怎麼做，例如：去醫院就診或是其他的藥物處置。
心悸的原因？
周孫立醫師指出，造成心悸的原因有很多，分別為下列4種：
血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞，導致心臟本身的傳導受影響。
代謝性因素
周孫立醫師指出，可能與我們身體的電解質有關，包括：鉀、鎂、鈣離子，造成心臟的傳導受到影響。
全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足，導致脫水；又或是水分過量，導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題，此時也會心悸。
飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關，例如：咖啡、酒精等都有可能。
有心悸症狀，需要做什麼檢查？
周孫立醫師說明，首先會先檢視心悸的成因，分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查，也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。
因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞，死亡率非常高，因此醫師會看心電圖，另外也會做一些冠狀動脈的檢查。
另外，也有24小時監測的儀器，檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整；還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的，例如抽血，藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。
周孫立醫師強調，代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生，因此若是因心悸去做檢查，發現血管及24小時心電圖監測都沒事，但後來抽血卻發現某個電解質有問題，就要特別當心，因為這可能是某個器官造成的，例如腎臟、肝臟，不見得是心臟本身的問題。
心律不整的治療方式？
藥物治療
周孫立醫師回應，心律不整通常會看其程度及危險性，若是較危險、死亡風險高的，就會考慮用藥物介入治療。
電燒治療
然而，對於某些患者而言，藥物治療效果較差，周孫立醫師說明，此時就會用電燒的方式介入，會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生，造成傳導異常，再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。
周孫立醫師也說，當然如果評估危險性沒那麼高，也不見得要吃藥，但一定要去思考生活中有哪些可能的原因，例如：喜歡喝咖啡，又喝得很多很快，或喜歡抽菸，不愛喝水，甚至吸毒等。
心悸日常生活中如何改善？
周孫立醫師表示，若是短時間內發作的心悸，經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療，則會建議患者心悸發作時平躺，並確保空氣流通。
此外，也建議可以做屈膝的動作，能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出，當心臟有足夠的血液回流時，就能刺激心臟良好的收縮。
【精彩文章】
心跳忽快忽慢不得輕忽！心悸、心律不整該如何應對？｜周孫立醫師｜健康連線
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每天手轉60圈，肩頸痛、自律神經失調一次解決！
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這些竟是心臟病徵兆，注意4件事遠離心臟病風險【健康連線／林謂文醫師】
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飲食、保暖、冠狀動脈疾病，注意3件事遠離心因性猝死【健康連線／林謂文醫師】
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心律不整怎麼辦？按3穴道減少心律不整、預防心悸
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心悸怎麼辦？先釐清心悸13種可能原因病症
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19064
莫名心悸是心律失常！數手指操讓心臟永遠年輕
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13794
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腳的穴道有哪些 在 許淳彰中醫師-暖爸中醫日記 Facebook 的最讚貼文
大許之常見的 #減重穴道 有哪些?（上）
人體全身上下、從頭到腳共有14條經絡、365處正穴，
每個穴道皆有其主要功用。
藉由刺激穴道可以「調節人體氣血，進而活絡臟腑、改善身體機能」，所以對於身體多數的病症，針灸都有一定效果。
如果談到幫助減重的穴道，就必須 #先分辨屬於肥胖的哪一種證型，再針對不同證型找出相對應的治療穴位和治療方針，才能根本的控制日漸失控的體重。以下大許就簡單介紹幾種證型與相對應的穴道，大家可以看看自己的情形比較偏向何種證型，平日可多按壓建議的穴道保養喔！
🔥胃熱痰瘀型(貪吃型)
胃熱就像是有把火在胃裡燃燒，胃部活力十足，吃進體內的食物就像木材丟進烈火裡馬上燒掉空掉，因此必須不斷添加食物進去來滿足胃的活動。
因為滔滔不絕的口慾而攝取過多熱量，代謝消耗不掉而造成囤積為脂肪。
特性：食慾佳、易口渴口臭、愛喝冰冷、飽了還是想吃、飲食喜好油膩重口味、膿皰型痘瘡、多有三高問題。
穴道：內庭、勞宮
😩肝鬱氣滯型(壓力型)
這類型的患者因為長期處在壓力之下導致肝氣鬱結、氣血不順，像是煮火鍋的時候蒸氣滯悶、不能順利流動，鍋物無法順利煮熟，代謝自然無法增加。
特性：失眠多夢、經期不順、腰腹部兩脅肋贅肉、頭痛頭暈、情緒起伏大、常以吃來紓壓。
穴道：行間、太衝
建議可以到中醫診所 #請醫師判斷是哪種證型 的肥胖體質，施以針灸or埋線or雷射針灸治療，回家後再配合按摩這些穴道進行保健，相信肥胖就會慢慢遠離我們～
常見減重穴道下篇敬請期待～
#中醫減重 #穴道 #埋線 #雷射針灸 #辯證
腳的穴道有哪些 在 Facebook 的精選貼文
「如果你不展現脆弱，別人怎麼有機會幫助你。」——-蔡康永
適度的靠腰是有益身心健康的。
話說我有一篇文靠腰我的孩子，遠在新加坡的 #徐若瑄vivian 真的怕我被孩子整慘了，請廠商送來她代言的 #輝葉美腿機。
「腳的穴道很重要，腳底的新陳代謝好，全身的新成代謝就會好，好好照顧自己喔。」她說。
好好照顧自己…..聽到心都暖了。
她常讓我覺得，吃過很多苦的人，越懂得照顧別人，因為懂得苦，所以希望別人少受點苦，因為懂得得愛，所以更願意給予愛。她們徐家的女人都是，照顧人照顧的很自然很順手很理所當然。
我跟她們吃飯從來沒有空手回家，部落種的香菇，去大湖採的草莓，或是部落有哪些團體的農產品需要幫忙，她也會Po 上我們的群組，讓大家一起，一起付出愛。
在新加坡的她也沒閒著，台灣疫情的發展她都會傳給大家，請大家小心照顧自己，160的她，180的高度。
謝謝 #鋼鐵V 的愛 ，照顧起人來似水柔情，無法愛妳更多了。
但是，親愛的V現在有另一個問題是，全家都愛黏在美腿機上面了！
不過至少我按完火氣就比較消了，大家日子都會好過點。
Love you 😊
#如果不展現脆弱別人怎麼有機會幫助你
#女人的感情是鋼鐵
#無法再愛徐若瑄Vivian更多了
#輝葉美腿機
#一邊按腿一邊看丁寧新書我不要完美只要完整
腳的穴道有哪些 在 翰醫堂中醫診所 Facebook 的精選貼文
👂 按耳朵穴道讓你輕鬆瘦下來
你是不是常常食慾旺盛嘴巴停不下來呢？
今天小編來跟大家分享幾個簡單的耳朵穴道😊
讓你平常就能按，要吃飯前也能按
降低你的食慾以免讓你暴飲暴食 😋
趕快來看看有哪些穴道吧！😉
1⃣️神門穴：位於三角窩內
2⃣️肺點：位在耳朵正中，軟骨旁的耳孔中央處
3⃣️內分泌點：位於耳垂U型的底部
4⃣️交感點：位於耳朵上部的對耳輪下腳裡
5⃣️胃點：位於耳朵中央
6⃣️飢點：位於耳屏上
#穴道 #瘦身 #按摩 #減重 #抑制食慾
#中醫減重 #新莊中醫 #翰醫堂中醫 #幸福翰醫堂中醫