【平時無時間運動，但渴望擁有美麗身材】 如果你像我的工作時間冗長及長期站立，雙腳酸痛水腫，無時間做運動，節食都唔瘦，極有可能屬於職場水腫型肥胖! 長期工作無活動令臀部和雙腿積聚乳酸及浮腫導致形成「痰濕」，即是下半身肥胖皆因身體排毒排水功能較差，令水分毒素不能正常排出，積聚在下半身而造成肥胖。平時放假都會抽時間去按摩推拿，舒緩疲憊不堪的身體，的確對排水腫很有用啊! 但按摩都要時間成本，無理由每日去按嘛! 當然我另有小幫手啦~ 就是來自意大利專業塑身品牌 – COLLISTAR臀腹緊緻塑形貼，他們與韓國美容團隊聯手合作設計，主要針對腹部及臀部位置，利用先進科技研發出來的塑形減肥貼。值得一讚是塑形貼採用柔軟及舒適的物料，適合睡覺使用，猶如第二層肌膚，非常貼心。使用時感到有微熱感 (正常現象)，約8小時後撕去肚貼發覺小腹已經緊緻起來，一盒8片可以使用一個月，三盒為一個療程。 究竟用哪些成份咁神奇? 當中主要的三大活躍成分: 咖啡因有效分解脂肪，柬埔寨藤黃果幫助身體排出多餘的水份，銀杏提取物具備緊緻提拉效果。 看起來都是植物萃取成份呢~ 而且只要利用睡覺時間就能夠排水去毒，歐洲那邊仲唔少產後媽媽使用好評架! COLLISTAR臀腹緊緻塑形貼: https://www.gonbuy.hk/categories/collistar?page=1 #Gonbuy #臀腹緊緻塑形貼 #collistar 重點Highlight: 三大活躍成分: 咖啡因有效: 分解脂肪 柬埔寨藤黃果: 排出身體多餘的毒素水份 銀杏提取物: 緊緻提拉效果。 *熱力感加速血液循環 *有助減淡肌膚的橙皮紋 *增加肌膚的彈性及緊緻度 *一盒8片，三盒為一個療程 *歐洲30位女性臨床測試，用後4星期看得到重塑效果 用法：一星期2次。先撕除保護膠紙的中央部分，將塑形貼貼在潔淨及拭乾的肌膚上，然後再撕除兩側的膠紙貼在臀部或肚部，不易滑下。塑形貼採用柔軟及舒適的物料，猶如第二層肌膚。 重要資訊：切勿使用在過敏或剛脫皮的肌膚上。切勿進行劇烈運動期間或之後使用。首次使用此產品，建議使用時間縮短，然後逐漸將時間延長至8小時。撕除後，必須相隔48-72小時才可再次使用。

【食材百科】您能一眼認出是哪種豆嗎？ ⭐祛濕湯水很常用到的豆 ⭐春天不妨買幾種看門口 #星期四食材 祛濕不止用薏米 認識健脾祛濕小豆 想為身體祛濕？！除了大家熟識的薏米外，別忘了還有各種健脾祛濕的豆類，由於每種豆都有不同屬性，故宜配合體質，挑選最適合自己的豆食用。煲湯時多下一點豆豆可代替肉類，這最適合素食朋友了，但要注意吃豆太多容易引致脹氣不適，適可宜止就好。 花豆 — 又名荷包豆，性平，有祛濕、去水腫、除腳氣的功效，富含膳食纖維，有助調理腸胃消化改善便祕。 赤小豆 — 利水消腫，清熱解毒。紓緩水腫、下肢浮腫、皮膚痕癢等症狀。適合濕熱體質人士食用。注意陰虛、血虛體質人士不宜食用。痛風人士適合。 白扁豆 — 健脾化濕。適合氣虛及痰濕體質人士食用，因脾虛有濕經常食少而腹瀉人士尤其適合。注意容易便秘人士不宜多食。痛風人士適合。 黃豆 — 健脾利濕。紓緩脾虛水腫、無胃口等症狀。適合各類體質人士食用。但注意過量服用容易引致胃脹。痛風患者忌食。 黑豆 — 補腎利濕。紓緩因腎虛而引起的腰痛、水腫、容易抽筋等症狀。適合各類體質人士食用。但注意脾胃虛弱者不宜多食。 綠豆 — 清熱解毒、消暑祛濕。紓緩中暑症狀、水腫、皮膚痕癢等症狀。適合濕熱體質人士食用。但注意胃寒人士不宜食用。 眉豆 — 健脾和胃。紓緩脾胃虛弱引起的消化不良、腹脹等症狀。適合各類體質人士食用。注意容易便秘人士不宜多食。痛風人士適合。 留言或按讚👍🏻支持一下我們吧！❤️ 歡迎 Follow 我們獲得更多養生資訊。 Get to know beans that can strengthen the spleen and dispel dampness Besides coix seed, don’t forget about the different varieties of beans that can strengthen our spleen and dispel dampness from the body during spring. Since different beans are different in nature, it is important to consume them based on our body constitution. When making soup, we can replace meat with beans, so even our vegan friends can enjoy it as well. Nonetheless, do not consume them excessively as they might cause bloating. Runner bean – also known as ‘ho bao dao’ in Cantonese, is mild in nature. It can help to dispel dampness from the body and relieve water retention and athlete’s foot. Since runner bean is rich in fibers, it can improve the digestive system and bowel movements a well. Rice bean - induces diuresis to reduce swelling, clears heat and removes toxins. Relieves edema, lower body swelling, itchy skin. Suitable for those with damp heat body type. Not suitable for those with yin deficient, blood asthenia body types. Suitable for people with gout. Hyacinth bean - strengthens spleen and eliminates dampness, suitable for those with qi deficient and phlegm and dampness body types, especially those who are prone to diarrhea after due to having dampness from an asthenic spleen. Not suitable for those prone to constipation. Suitable for people with gout. Soya bean - mild in nature, strengthens spleen and promotes diuresis. It can relieve edema from asthenic spleen and lack of appetite. (To be cont in comment column)

❤️Blog文更新❤️ 哪個pose最能體現性感身材👯‍♂️？可以試試「斑比跪 / Bambi Pose」🧎🏼‍♀️ - 看似簡單卻大有玄機啊!要挺背直跪坐下，雙臀貼着腳跟。讓後背、翹臀形成一條玲瓏有致的線條, 也讓腰部看起來更窄，充分的凸顯女性的身型。👙 除了拍照要識擺POSE，要拍出健康肌肉感💪🏻，緊實線條美，絕對唔可以浮腫水肥!🙅🏻‍♀️ 可是日常生活中時常外出用膳🌭🍕🍟。外食的醬汁、調味料、麵包等等高鈉攝入令水循環差引致水腫💧。而且高鈉的飲食增加飢餓感，使人胃口大增🍫！咁做幾多運動都唔夠啦😵 日本體態研究選用特許成分Globin Peptide珠蛋白肽，針對「水肥X脂肥」Double Trimup概念研發出❤️sodiumCUT❤️解鈉熔脂療程 ✅100%日本製造及科研 ✅ 市面唯一針對減鈉及熔脂產品 ✅150%提升熔脂活性 ✅針對「油鹽糖」引致的鈉質和脂肪 ✅真人臨床針對為亞洲人體質及飲食、生活習慣 ✅適合任何肥胖體質的男女 ✅通過認可安全測試: 不含西藥、重金屬及有毒元素、微生物及農藥 服用後小便及大便量變多，消腫臂及腿的易水腫部位。連續服用2️⃣0️⃣天，重量和肚腩腰圍都有所改善， 腰腹馬甲線更明顯😍❣️ 詳細文章/ 更多圖片請到 ➡️ https://pse.is/w8epx #SodiumCUT解鈉熔脂 #解鈉 #熔脂 #減肥 #纖體 #去水腫 #減重 #日本製造 #正品藥業 #萬寧