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「腳水腫按摩」的推薦目錄
腳水腫按摩 在 蘿拉? Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 16:20:04
#抽獎 #台北按摩 從頭到腳的一站式美容保養館－三方莊園，是我很喜歡的一間為「美」而生的SPA館 （原美養莊園已於110年9月全新裝潢，品牌升級為三方莊園） 三方莊園提供的服務非常多樣化 一樓為 #健康餐食；二樓提供 #髮廊 及 #紋繡 #刺青 服務，另有設置一間夫妻SPA房；三樓則是女性專屬的SP...
腳水腫按摩 在 ᴾᴼᶜᴷᵞ 七七 (IG沒有小號) Instagram 的精選貼文
2021-09-24 07:49:32
不久前就有提到瑰柏翠強勢回歸啦！ 應該是很多女孩子從小到大很熟悉的品牌吧？ 他家護手霜根本是人人一支🤣超愛他們家的獨有香氣！ 每次要送禮也都會先想到瑰柏翠！ 疫情長期在家工作又一直吹冷氣 全身肌膚都乾燥的很啊🥲 我皮膚真的很薄，腿都出現乾紋了…. 每天都會消毒好幾次的雙手更誇張！ 直接變超級粗糙…...
腳水腫按摩 在 Maggie Huang Instagram 的精選貼文
2021-09-24 07:53:36
🦵🏼 - 自從開始瘋狂運動後 常常把自己練的不是手痠就是腿痠 自從遇到纖腿霜後簡直是神救援😍 運動完之後在家也能自己纖腿SPA 腿霜的質地清爽水潤 用量不需要太多 延展性很好 塗抹後會涼涼的帶點微微的精油香氣 非常舒服又放鬆😌 用後完全不會黏膩呢超神奇 吸收力即佳💯 尤其夏天到了就是要露腿呀😜 ...
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腳水腫按摩 在 果籽 Youtube 的精選貼文
2021-05-19 23:00:24你有否覺得自己連飲水都會肥、肥腫難分？其實這或與淋巴系統相關！人人也有淋巴系統，但運動不足、不正確姿勢、壓力，以及新陳代謝減慢，也會令淋巴系統流動得較慢，令人感到疲倦、水腫，看起來很胖，而淋巴引流配合香薰就可紓緩問題。
香薰治療師何嘉瑩（Alice）表示，淋巴引流是利用手的力量，加快淋巴循環、排出廢物。她強調進行淋巴引流，並非按得越大力，就能排出越多毒素，反而淋巴系統較表淺，故輕力按摩已有效，無痛，不會越按越傷，「大多人在按摩時，10分鐘內就已睡着，所以十分舒服。」Alice提醒進行淋巴引流前及之後，可多喝水，有助淋巴循環，後續效果亦會更好。
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影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
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腳水腫按摩 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-05-17 00:00:16香薰治療不但可放鬆身心，配合淋巴引流，更可達至排毒功效，令身體由內靚到外！香薰治療師何嘉瑩（Alice）表示，香薰與淋巴引流相配合，能改善淋巴循環，有助去水腫，按完會令人感覺更精神，甚至可提升睡眠質素， 紓緩身心不適。
報名詳情：https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210517/UAASAFY54JGCPFWCKNCP4KCLUQ/
影片:
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腳水腫按摩 在 果籽 Youtube 的最佳貼文
2021-03-20 23:30:01早產嬰提早來到世上，更須要父母呵護，讓他變得強壯，迎接成長的新挑戰；而媽媽在產後或會出現各種不適，也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒，而早產嬰身體未發展成熟，更須小心照顧，令他健康成長。
產後情緒問題要留意
資深陪月導師劉慧嫦 （嫦老師）表示，產後媽媽多會水腫或肚子不適，因產後子宮或會收縮，導致腸道不適，並易出現乳房脹痛。水腫問題可飲用代茶或祛水腫的湯水紓緩，乳房脹痛則可透過按摩改善。若是順產，不適大多會在產後一至兩星期消退；而剖腹生產的傷口須最少三星期才僧漸漸癒合。
不少早產嬰在生後要留院未能回家，以致部份早產媽媽或會出現情緒問題，「她會因寶寶不在身邊而失落，又怕寶寶出現問題、身體狀況不好；每日須不斷泵奶，再加上擔心寶寶，令情緒有很大影響。」嫦老師認為，此時要讓媽媽多休息，別過份擔心，盡可能把奶泵出來，「令小朋友可進食更多，因醫院也建議早產嬰進食人奶，有助提升他們的免疫力及令身體狀態更快回復。」
熱毛巾敷胸再按摩疏通乳腺助泵奶
母乳可令寶寶更有營養、發育得更好，嫦老師表示早產媽媽每天泵奶約10次，如早期奶水不多，可頻密地泵，兩至三小時泵一次，「如你勤力泵奶，讓乳房知道你需要奶，身體自然就會上奶。」她建議媽媽可多喝水，因水是奶的主要成份，而陪月一般會煲魚湯及上奶湯如蓮藕章魚湯、梭羅魚湯、木瓜湯等，通草、王不留行等藥材亦有助上奶，而乳鴿、豬潤、醃製食物等或會令媽媽回奶，減少奶量。
泵奶前，可按摩胸部。嫦老師補充，若感到胸部脹痛，可先用熱毛巾熱敷再按摩胸部，讓乳腺變鬆；接着從乳腺上面的位置開始按摩，推至乳暈及乳頭方向，推完可輕按乳暈，但不要按乳頭，這個方法可以令胸部出奶時較順暢。
影片:
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#早產嬰 #百日哭 #陪月 #母乳 #媽媽
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腳水腫按摩 在 86小舖 Facebook 的精選貼文
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想要有白拋拋幼咪咪的腿擦它！
搭配按摩還可以勻稱美型啦～
（後天美腿不是夢🥳
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#W生活系列 #Wstyle #生活態度
腳水腫按摩 在 男神媽媽生活誌 Facebook 的最佳貼文
【偽泰國之旅出發】
⛱早幾日我去左 #泰Relax 做 #泰式古法按摩，感覺直頭以為自己飛左轉泰國咁正🥰
⛱踏進泰Relax，見到一張充滿 #泰式渡假風情 嘅藤椅，我忍唔住即刻坐上去 #打下卡先。泰國籍按摩師立刻為我送上一杯斑斕花茶，口飲住杯茶、鼻子聞着香噴噴嘅泰式香薰，眼睛望住充滿泰國feel嘅裝修佈置，感覺真係好似置身泰國咁。
⛱抖左陣泰國按摩師就帶我去按摩房，換上店鋪提供嘅輕便衣服後就開始按摩。
⛱呢度所有按摩師都係泰國人，技師運用正宗嘅泰式手法配上純熟嘅手勢，响短短50分鐘按摩過程中，令我由頭到腳都得到放鬆，連本來硬晒嘅筋都幫我鬆埋。按完後感覺成個人都輕左精神左❗
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💆♀️係咪好吸引呢⁉️
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ℹ泰Relax
地址：旺角彌敦道573號富運商業大廈12樓C室
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