為什麼這篇腳底刺痛鄉民發文收入到精華區：因為在腳底刺痛這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者bus ( )看板STREET_BALL標題[問題] 腳底板刺痛!時間Mon Aug 18 2...
腳底刺痛 在 智利人類觀察計畫 Instagram 的最佳貼文
2021-08-18 20:41:04
【巴西🇧🇷】 數年前的聖誕節那天，我們在巴西。 巴西的聖誕節跟我的記憶中的聖誕節不同，沒有假雪裝飾或穿著棉襖的聖誕老人，沒有圍著圍巾、戴著毛帽的情侶抱著取暖，只有熱到爆的大太陽以及穿著清涼、腳踩巴西拖鞋、在海邊戲水的巴西男女，第一次在如此炎熱的天氣下過聖誕節，感覺很特別。 我們來到了以海灘聞名...
左腳踝二次大扭後 每次打完球都會有很酸痛的感覺
而且轉動腳踝關節 都會有趴趴趴的聲音
平常走路都會覺得腳卡卡的 覺得腳的骨頭好像有點變形
休息幾天又好了 但是一打完球 那種感覺又出現了
第一次扭到後 有照過X光 醫生說有長骨刺
但他說不會痛就沒關西
後來就沒管它了...
暑假 我幾乎每天都打球一 兩小時
昨天打完球 右腳腳底板也覺得有種刺痛的感覺
會不會是什麼足底筋膜炎之類的 那是一種靠北的感覺
好像有一根血管爆掉的感覺 靠 好恐怖阿
懇請版友給我一點建議阿
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◆ From: 140.123.236.138
→ doodoohow:喬巴: 別擔心 我也會 08/18 21:55
推 isomer:請問你多重 ? 08/18 21:58
→ bus:183/84 08/18 22:15
推 nininick:減減肥也可以減低腳的負擔 08/19 00:01
→ nininick:除非妳全身都肌肉 XD 08/19 00:01
推 kobe760903:應該是筋膜炎 多休息吧!少走路! 可以吃消炎藥比較快 08/19 00:49
推 SAFB730114:我也會~給醫生看..他說骨膜發炎.纖維化..影響不大.=..= 08/19 00:49
→ kobe760903:好...不過蠻傷胃的就是了 08/19 00:49
推 kaikai1112:記得打球前作好暖身 把腳底筋先拉開 會好很多 08/19 09:42
→ bus:感謝..請問要看中醫還西醫阿? 08/19 12:19
推 blackhumori:我以前的經驗是多休息就會好了... 08/19 23:58
推 kobe760903:吃西藥好的快 重點是要多休息少走路就會好了 08/20 01:24
推 GORD:腳底板刺痛那個，墊腳尖的時候會更痛＝ ＝ 08/20 10:30
→ GORD:我曾經一直以為我鞋子有東西跑進去 08/20 10:30
推 mingxian:足底筋膜炎痛到爆，比扭到還難好，我大一曾經痛一個學期 08/21 20:03
→ mingxian:才好，因為我沒去看醫生XD 08/21 20:03