[爆卦]腰刺痛怎麼辦是什麼?優點缺點精華區懶人包

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腰刺痛怎麼辦 在 Liz travel life Instagram 的最佳解答

2021-05-29 21:32:58

今天想來跟大家淺談除了新冠肺炎以外的病毒-水痘病毒;極高傳染力,甚至比新冠肺炎傳染率更高,除了飛沫、接觸、甚至空氣都能傳播,因此待在同一空間內得病機率高達90%  當然現在每個小朋友都有疫苗可以打,所以不必太擔心,但我想跟我差不多年齡層的寶們可能幾乎都長過(?)  我臉上就有幾個小時侯不乖抓...

腰刺痛怎麼辦 在 肥宅腰子的日常 Instagram 的最佳貼文

2020-05-01 09:09:06

想念了,這樣的眼神凝視。 好多天了都是天亮才睡著。 這幾天身體一直出現新問題 加上有些不得已的問題要諮詢 醫生說了不建議手術 這階段做法不同而且風險很高 術後需要住院復原、有哪些後遺症 聽著聽著我就哭了。 獨自看完醫生感到悲傷, 蹲在騎樓不顧眼光就哭了起來。 一路哭回家。 覺得自己是個負擔的存在 ...

  • 腰刺痛怎麼辦 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Facebook 的最佳解答

    2021-08-23 19:32:07
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    #高虹安 下午剛從新竹回來,不知道有沒有買貢丸,所以我們立馬連線她,看看最近到底在忙甚麼啦!#高端疫苗,#五倍券,國事如麻忙不完哪!

    快要開學了,現在所有老師都在等著還打不到疫苗,教育部說要自行快篩,這錢如果自己負擔還得了,大家又不是不打疫苗,是沒有疫苗可以打啊!雖然高虹安的臉書說:【根據教育部昨日下午公布的開學防疫指引,教職員首次入校應提供3日內快篩檢測陰性證明,之後每7日篩檢一次。並編列3億444萬5500元,補助學校購買用餐隔板、快篩試劑、備用口罩及消毒用酒精等防疫物資。也就是說,未來教職員們不論是因政府政策規劃未妥、或其他因素而未及施打疫苗,都應享有 #快篩檢驗補助!
    此外,教育部也表示,因各縣市政府需求不同,因此計算方式為:以每名學生100元,設算一筆經費,供各縣市政府協助學校。又因每間學校所缺物資都不相同,可由學校彈性調度,將經費依實際需要花在酒精、口罩用餐隔板,或是教職員之快篩試劑之用,缺什麼、買什麼。】可是我算了一下,這才三億元的預算是包山包海都要用的,而且老師的快篩是要每周一次,怎麼算都不夠啊!事情真有這麼簡單可以解決嗎?還是教育部又唬爛了?

    首先關於台灣那些永遠不夠的疫苗,根據三立新聞網的報導:【全球疫苗供不應求,南韓政府日前派出代表團赴美,直搗莫德納總公司「催貨」,如今真的成功了,對此,今(23)日有媒體指出,有立委質疑,我國甚麼時候要啟動催貨,現在沒有催貨是在護航高端嗎?指揮官陳時中嚴正駁斥:「護航高端不要再講了,這完全是沒有意義的事情!」陳時中表示:「高端不是說多到打不完,它還是有一定生產量的限制,不必要去用別的疫苗去抵制另一個疫苗,這完全是沒有意義的事情,對我們而言,還是希望大家有疫苗就去打。」】為什麼陳時中又氣噗噗啦!到底是說實話太生氣還是說謊話太生氣呢?

    根據中央廣播電台的報導:【台北市長柯文哲日前表示,為因應國外染疫案例及病毒變化狀況,規劃編新台幣28億元預算購買250萬劑疫苗,但仍要經議會審核同意。對此,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天(23日)表示,疫苗仍屬於中央統籌事項,若有人買疫苗,貨到台灣後,仍由政府做適當的分配。至於未來疫苗取得藥證、不再EUA後,是否有另外的做法,則要再討論。】但是如果美方一切順利,九月以後moderna跟輝瑞就會變成有正式藥證的疫苗,為什麼還會是由中央分配,我們是極權國家嗎?藥證就要過了,怎麼還沒有提前準備呢?

    另外,根據ettoday的報導,高端簡直如有神助,這可以拿來當大麻賣了呀!打完還會有飄浮微醺感!真他媽的太讚了!【國產疫苗高端今(23)日開打,外界也十分好奇接種後的反應,插畫家謝立聖表示,注射當下沒感覺,「連刺痛都沒有」,不過有種像是酒後剛好的微醺感,漂浮感,一小時候就慢慢退去了,他對於那種微醺的感覺難以忘懷,「已經開始期待下一劑」。貼文一出,不少網友也紛紛大喊「我也是!」】這應該寫進副作用裡面啊:因為台灣價值過高,因此部分台派人士會有類似貓聞到貓薄荷的神祕恍惚反映,各國如果民不聊生或是智障側翼很多,可以考慮買來施打,讓他們連屎都吃吃得好高興!連買飯的錢都省下來了!讚!

    最後五倍券的議題還是沒有結束,有一堆白癡側翼說這是國家表現好所以把獲利跟大家分享,分享你個屁啦!只有智障會信,這還是一樣是舉債和從人民納稅錢裡面支付的啦!蠢!更重要的是,還不接受監督,虹安臉書就有寫了,【政院定調民眾不用自掏腰包拿出一千元換取五千元的券後,對外的說法冠冕堂皇,說是今年經濟成長率特別好,因此要把經濟成長果實與全民共享,講得好像是政府德政,廣發紅利。可是,五千元振興券預算仍由人民納稅錢支出,而且追加的特別預算財源全數舉債,後代子孫仍須償還,實在不應如此輕佻。】那行政院到現在沒有說清楚到底活動要怎麼辦,去年當機當的褲子都快掉了,今年連預算都沒好,到底還要亂到甚麼時候啊?

    高虹安

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  • 腰刺痛怎麼辦 在 李澤言不是我的菜,是我的肉 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-28 11:22:48
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    《瑰夢時分》

    #李澤言
    #R18
    #萬聖卡解禁之約衍生
    #貓貓車車

    這次的解禁之約真的太可愛了!
    有看過約會,閱讀體驗更佳呦💋

    ————————————

    雪季方至,橙紅的楓葉還未掉落便被冰封起,鮮豔色彩就會這麼被保留至春天來臨。仰頭看著細細冰晶飄下,落在掌心隨即成了水珠。

    揉了揉凍得紅通通的鼻尖,女孩沒趣地望向一旁「倒臥」在地、眼睛鼻子都因冰晶融化而歪得不像樣的雪人,突然想起幾分鐘前,她因飄雪而興奮得手舞足蹈時,李澤言那輕扯著唇、一副嘲笑的模樣……

    現在,總算是懂了其中意味。

    「壞傢伙。」

    咕噥了聲,女孩拖著從地上撿起的鏟子,沿著被些許積雪覆蓋的蜿蜒小徑走回古堡。

    隨著點點雪白落在身上,放眼望去一片霧茫茫,襯得一身暗紅洋裝的女孩似森林中闖出的精靈般,虛幻又惹眼。

    雙腳踩踏在雪地上,時而拖著步伐、時而踢得雪花四濺——著實不安份。

    才這麼想著,下一秒就見那抹暗紅因此滑倒跌坐在地,也不怕涼地索性滑動雙腿撥弄著細雪玩了起來,跟個孩子似的……

    「笨蛋……」

    輕嘆了聲,李澤言拉上窗簾,掩去女孩的身影,也讓自己沒入黑暗之中。

    這麼説起來,也的確是個孩子。


    ————


    多年前,女巫詛咒李澤言永生不死,在身邊的人一個個離去之後,如今也算是應驗了……

    這座原先放眼望去綠意盎然、生機蓬勃的莊園,在他受到詛咒後便日漸黯然,草木無論如何用心照顧都是徒勞無功,終是枯萎。眼見屋外的每一寸土地皆是貧脊,李澤言也就鮮少踏出古堡,甚至辭去大多數奴僕。

    直到,這朵父王臨終前都還掛念著未能為他找到的玫瑰出現,便如同長年籠罩於古堡之上的烏雲後透出的一道曙光,點燃他解開詛咒的一線生機。

    而這朵玫瑰,也照亮他早已塵封、置於潮濕陰暗之處的心。

    -

    從他轉換了時間,將這朵具破解詛咒之能的玫瑰變成人類至今,已有近整年的時間了,卻始終不得破解詛咒的方法,倒像是養了一個孩子似的……

    他教女孩如何好好走路別總是摔跤;教她如何使用刀叉吃飯而非野蠻地徒手就抓;教她如何寫字,別總是拿起他的書就一陣胡亂塗鴉。

    所幸,這花兒悟性還算可以,教她如何當個人類並不難,可常規——

    推開實木房門,李澤言步出房間。隨著房門闔上的厚實聲響傳出,那著深藍襯衫的挺拔身影早已消失。轉眼間,一頭有著光亮鬃毛的獅子沿著階梯而下,步伐緩慢且優雅。儘管受到詛咒的禁錮,也絲毫無法抹去李澤言身上渾然天成的王者風範。

    他在木柴燒得劈啪作響的壁爐前停下,待了會兒才躍上雕花精緻的毛絨沙發,等待什麼似的,很是慵懶。

    不一會兒,他預料中的聲音出現。

    「李澤言!」

    女孩快步進到屋內,隨手撥去身上的雪花,頭還未抬就已來到李澤言面前,俐落地脫去早已沾濕的紅色斗篷,順勢爬上沙發、鑽進他懷裡。

    「唔——好溫暖。」

    說著,女孩抓過李澤言的大爪子抱在懷中,舒適地枕在他蓬鬆的鬃毛上,暖呼呼地,讓她忍不住蹭了蹭。

    李澤言輕哼了聲,抽回自己的爪子。

    「哼……小氣……」

    「要在雪地裡玩,就別嚷嚷著冷。」

    李澤言心想著,一臉睥睨地動了動耳朵,卻隨即被女孩伸手握住,揉了揉。

    「李澤言,為什麼你變成大貓的時間越來越長了呀?」

    聞言,李澤言只是甩了甩頭,不讓摸耳朵。

    女孩只好摸摸他的額頭,「怎麼辦呢?」

    李澤言又哼了聲。

    「你別總哼哼啊!」

    眼前李澤言這模樣讓女孩有些懊惱地嘀咕著,抬手安撫似地順了順他的鬃毛。

    「我變成人已經這麼久了,該吃的也吃了、該喝的都喝了……」

    輕撫下的耳朵抖了抖,似乎在説:「妳倒是清楚自己除了吃、喝,就沒做別的事了……」

    而她自顧自地在他背上順了順,最後索性捧起李澤言比她大了好幾倍、似乎一張嘴便能將她吞掉的大臉,湊了上去蹭蹭他的額頭,舒服得李澤言本能地瞇起了眼,身後的尾巴不禁在柔軟的絨毛椅上左右拂動……

    他變成獅子的時間的確較過去長了,似乎連獅子的習性都要烙在骨子裡了。此刻,竟忍不住也想以鼻尖摩挲女孩冰涼的臉蛋,因為,他感覺到了她的沮喪。

    「李澤言,你不會最後……就變不回來了吧……」

    跪起身,將李澤言的大腦袋瓜子納進她小小的懷中,女孩語中難掩擔憂。

    雖說李澤言總是限制她這個、那個的,不能用手抓牛排吃、不能坐在桌子上,連枕頭裡的羽毛都不能拿出來玩!

    還有,就算大貓毛絨絨的很好抱,冬天裡很溫暖……

    但她還是喜歡那個——握著她手教她切肉、寫字,跟她一樣胸口會轟隆隆會「笨蛋」的李澤言。

    她存在的使命就是幫助李澤言破解詛咒,無論任何方法,她都願意去嘗試。



    因為喜歡,喜歡總是他皺著眉、繃著臉,最後都會在看見她的成長後,讓不經意的溫柔藏在帶笑的眼眸中。


    ————


    添上幾塊木柴,看著壁爐內的零星火苗重新燃起,淡淡柴火香在冰涼的空氣中瀰漫開來。

    這偌大的古堡長年只有李澤言一人,除了定期送來食材的小販及打理清潔的管家,平日裡鮮少有人來訪。

    一個人的日子非常簡單,如今,他卻為了女孩重新點燃壁爐,拉開掩去稀薄光線的窗簾,打開緊掩的古堡大門。

    雖説庭園中的植物依然了無生氣,卻是多了她的談笑聲,跌跌撞撞、打破古董的吵雜聲。打亂了他井井有條的生活,卻也總能帶給他意外的「驚喜」。

    -

    骨瓷盤置於厚實柚木桌上的聲響厚實,恰巧被女孩光著腳丫從樓梯上砰砰跑下的聲響掩去。

    李澤言抬眼,看著那抹雀躍的身影跑近,慣性蹙起眉,卻也沒再念叨要女孩記得穿上鞋。叮囑她多次,不如直接請工匠來將收起多年的地毯重新鋪上。不料,她卻愛上踩在羊毛絨上的細膩舒適感,就更加不愛穿鞋了。

    「李澤——唔,好香啊……」

    女孩說著,下意識就想抓起銀叉,卻又在一瞬之間想起李澤言教導的餐桌禮儀,隨即乖乖坐好、雙手交疊於膝上,禮貌詢問:「請問我是否能用餐了,主人?」

    語落,李澤言倒著紅酒的手輕微地停頓了下,失笑:「我不記得教過妳如此『制式』的稱呼。」

    「你不是説,有求於人的時候要有禮貌嗎?」

    「我在你給我的書裡學的,是不是用得非常正確!」

    沒等李澤言的回應,女孩早已俐落地切開鮮嫩多汁的牛排大快朵頤了起來,以滿臉愉悅代表對的大廚致敬。

    無論何時,女孩笑起來,眼中都帶著陽光。

    這讓李澤言方安定下來的心不禁揚起一絲波瀾,隨她的一顰一笑擺盪,卻止於他握起刀叉後,輕淺的一句——

    「嗯,表現得不錯。」


    ————


    「李澤言,除了你、這座城堡是不是也有魔法?」

    「又在胡思亂想什麼。」

    拿起餐巾擦擦嘴,李澤言酌了一口紅酒,感受濃郁果香在口中瀰漫之餘,有些後悔答應讓她也喝酒了……

    「唔……否則,為什麼每次在你懷裡睡著,醒來後、我都會在房裡呢?」

    「……」笨蛋。

    不在他懷裡,在沙發在書房、在花園,在古堡的各個地方睡著,最後,她都會回到柔軟的床上,並且被棉被捂得嚴實。

    「還有、為什麼,我從未看過你轉變成大貓、或變回人的時候、的時候——」

    酒氣的香甜,隨著女孩的話語而出,染紅她原先白皙的雙頰。

    或許是微醺、或許是率真,她頂著暈呼呼的腦袋倒是比平時大膽許多。膽大得——絲毫不掩心中的疑惑。

    「你是不是、用魔法把自己藏起來了?」

    隨著女孩舉起高腳杯指向他,李澤言這才抬眼與女孩對視。也在此刻,發現自己心中所想、所念,早已不著邊際蔓延開來……

    飲盡的酒杯落於桌面,這次,在沉默之後,聲響清脆。

    「我説過,過程如何並非關鍵。」

    「只需要待我找出解開詛咒的方法。其餘的,妳用不著擔心。」

    斂起眸,悄然掩去多餘心思。李澤言起身欲朝廚房去,未料步伐還未踏出,噠噠腳步聲已伴隨一記有力的擁抱來到他身後。

    「我也說過——」

    雙手緊緊地環住他的腰。軟軟、熱熱的,這個擁抱與她的話語一樣堅毅。

    「我不怕你。」

    「李澤言,我説過我不怕你,是真的!」

    「我喜歡你。喜歡你罵我、唸我,卻也照顧我、給我好吃的……」

    聽著女孩這番抱怨似的「表白」,李澤言失笑。掌心卻還是覆上腰間堅定的交握,指尖摩挲著,輕淺地、帶著珍視及心上無處安放的柔軟。

    「還喜歡——」

    一語未落,她已拉著李澤言回過身,勾住他後頸便奮力地踮起腳尖,重重在他額頭上親了一口。

    「你在抱我上床後,親親我的額頭。」

    對著李澤言微怔的神色,女孩露出燦爛的笑容,如冬日的暖陽,如光影斑斕……

    「裝睡?」

    「嗯!否則,你就不會親我了!」

    看來,他是低估這朵花了。

    「還不算……太笨。」

    他揚起唇角,內斂的微笑讓眼中的讚賞揉進溫柔與光芒,他果然,是這麼好看。

    勾住他的雙手沒放,左心房的躁動不安表達著她所想望,她想讓李澤言相信、知道,它一直為他鼓動著。

    「李澤言,我又『笨蛋』了,你是不是也跟我一樣?」

    「想要答案,就自己找……」



    她的心跳、李澤言給她的心跳,現在正貼著他的,噗通、噗通地……

    他的吻先是落在她額前,一如既往地輕柔又珍視,隨後才是眼睫、鼻尖、頰畔,直至她微啟的紅潤雙唇。

    他在將親吻落在她唇畔後停下,而那雙探進他衣內的手卻沒閑著,在他精壯的側腰及背部游移,所觸及之處皆留下淡淡餘溫,如添了柴的餘燼,即將燃起……

    「妳知道,自己在做什麼嗎?」

    李澤言略顯低啞的嗓音帶著壓抑,一如加重握在她腰側的手,似蓄勢待發,又似克制不前。

    「我知道……」

    她主動吻上李澤言的雙唇,嘗試輕輕舔舐他的唇瓣,分明是生疏的表現,卻又似挑逗似地,惹人心癢。

    「遵循本能,李澤言。」

    掩住彼此的唇,她含糊地説著,不安分的雙手早已自他背部順移而下,探索似的在他臀間、腰上輕撫。

    「想好了?一會兒後悔了,我可不會停下。」

    「想好了。」

    女孩不假思索,已解開他腰間那顆鑲紅寶石的釦子。

    畢竟是朵花,她的身上總是淡淡的玫瑰香,不知道嚐起來,是否也是香甜?

    李澤言的鼻尖輕輕刮搔女孩的頰畔,以輕吻交換她的香氛。

    「我會——」他的低語就在耳畔,嗓音便如低音提琴般醇厚悅耳。

    「撕裂我?」

    女孩抬眼與李澤言對視,在他眸中看見自己,也看見情潮在他臉上不著半點痕跡。有的,興許只有他越發幽暗的雙眸如暗夜中的汪洋大海,映著滿天星輝,卻即將迎來駭浪。

    而她便像陷入他所佈的暗流之中,隨翻湧而上的情潮襲捲,即便縱身而下也想與之相擁……

    而一切念頭都止於那主動落在他唇上、堅定的吻。



    「撕裂我。」



    「啊——」

    雙手緊緊抵在實木桌上,推倒了未飲盡的紅酒,紫紅液體在桌面蔓延了一小攤,醇厚的酒香在兩人交錯的氣息間瀰漫。

    女孩回過頭尋找李澤言的氣息慰藉,身下陌生的疼痛讓她額間沁出薄薄細汗,可與他交融的滿盈感卻又如此美好,如同融進彼此一般,真切而滿足。

    她舔他、咬他、吸吮他的唇舌,如李澤言是糖一般地,本能地想汲取他的氣息他的蜜津。

    而這樣的渴望,在疼痛褪去後便越加清晰。原先的滿足也逐漸轉變成難耐,讓她無助得無所適從……

    「李澤言……難受……」

    他知道。可為了不讓她受傷,還不是時候。

    李澤言握起女孩的手,沿著自己被情潮熨得發熱的身子往下,往那掌控著想望的一處覆上。

    他引導著她去撫摸、輕揉,讓難以紓解的情潮在指尖之下得到慰藉,讓她更清楚自己的敏感之處,無須羞赧,只得好好感受彼此相擁的愉悅。

    「唔……李澤言……」

    「這樣,很舒服……」

    李澤言輕笑,讚賞似地親親她的頰畔,鬆手輕撫她的側腰。看著女孩享受地幾乎要瞇起眼,也感受到那緊緊包覆他的緊緻得到濡濕而輕輕地吮著,便緩緩地、更深入地佔有這朵嬌豔的花朵。

    「唔——」

    突如其來的歡愉讓女孩忍不住驚呼出聲,下意識地緊含他的碩大、鬆了手往後攀住李澤言的手臂,卻發現他也因此停了下來……

    她回望,只見李澤言隱忍似地蹙起眉,神色緊繃。隨後,那雙如寶石的紫眸逐漸轉變成剔透的金黃色,夜幕般暗藍色的頭髮也逐漸褪去色彩,變成淺棕色——

    他似乎痛苦地悶哼了聲,隨即想退開,卻被女孩一把捧著他臉,深深望進他雙眸之中。

    「李澤言。」

    「李澤言,我不怕你,真的……」

    她堅定且無懼的話語似烙上他的心一般……

    語落,李澤言的變化也隨之緩了下來,原先獸化而失去焦距的眼神逐漸變得有神……

    她知道李澤言雖不能預測,卻早已可以控制,才能在每次轉變時刻意避而不見。而她,希望他能坦然面對她。

    女孩的指尖撫過李澤言的眉眼、撫過他如鬃毛的頭髮,輕聲低語。

    「原來,這就是你轉變時的模樣嗎?」

    「一點都不可怕……」

    她親吻他的眼睫、他的鼻尖……

    「我喜歡你,李澤言。你什麼樣子,我都喜歡。」

    一如往常的笑容在女孩臉上綻放。

    若陽光始終無法照亮古堡,又和妨,他的陽光,就在眼前。

    他終是吻上那揚起漂亮弧度的雙唇,探入她的唇齒之間、探尋她的香氛。

    而他的這朵花一雙手也沒閒著,悄然地探向他身後,還沒達到目的便被逮個正著。

    「又想做什麼?」

    「我就是想摸摸,你的尾巴長出來了啊——」

    沒等女孩話説完,李澤言已經鉗著她的腰深深挺進,絲毫沒給她胡亂問問題的機會……



    「唔……李、李澤言……」

    絲毫未壓抑的喘息與低吟在挑高的大廳中迴盪著。

    女孩躺在柔軟的沙發上,一腳被抬至椅背上,纖白的雙腿佈滿淺淺的爪痕。

    李澤言的利牙在女孩側頸留下咬痕,輕微的刺痛只助長了她的渴望。無處安放的雙手攀不住沙發便只能緊緊擁著李澤言有力的腰桿。每一下深深地挺進都讓她幾乎吟哦出聲,雙腿輕顫不止……

    「啊……李澤言,你、那、是不是……」

    女孩雙手扣在李澤言結實的側腰上,用力得指尖都泛白,也抵擋不住他的挺立在某處頂弄帶來的刺激與愉悅。

    「唔、轉變的時候,變大了……」

    畢竟,李澤言現在是“半個”大貓,體型明顯地更壯碩了些,雖然那張好看的臉一點沒變,金黃色的雙眸依然游刃有餘,可那輕拈她凝脂般渾圓上那抹嫣紅的確實是尖爪,延著她的身子刮搔而下,引她輕顫之餘, 渴望更是不斷攀升。

    可李澤言,肯定是狡黠的貓性了,一會兒猛然地掠奪,讓她難以承受地幾乎要哭出聲,一會兒又緩下挺進,緩慢廝磨著,看他的花朵難耐地輕扭轉身子,卻無所適從,只能如此刻——

    女孩問這話的時候,眼眶盈著淚光、雙頰泛著漂亮的瑰紅,該是天真的模樣,卻又如此直率。看來,除了常規,他還得教教她淑女禮儀了。

    「笨蛋……」

    李澤言輕笑,那曾以為自己放置於陰暗之處的心臟怦然躍動著,早已是柔軟得一塌糊塗。

    收起利爪,他將女孩抱進懷裡,比以往都更加濃郁的玫瑰花香在兩人的相擁間瀰漫。

    窗外下起大雪,壁爐內的柴火燒得火紅。

    在女孩幾度擁著李澤言達到情潮巔峰後,早以被瑰紅暈染的穠纖胴體頓時綻放出一朵朵鮮豔美麗的玫瑰,花瓣散落一地……



    雪停了。

    讓李澤言短暫醒來的,是窗外透進古堡、灑落一地的暖陽。

    庭園外草木復甦,貧脊的草地萌發出翠綠嫩芽,頓時生長茂密,直至——向陽開出朵朵玫瑰。

    原來,根本沒有什麼解開詛咒的方法,能解開詛咒的僅僅是一道陽光,僅是——

    他的小玫瑰。




    ————————————


    完結撒花🎉

    覺得這篇最難的就是寫出花花的天真感
    (因為我沒有那種東西你看我都開車車了ಠ ͜ʖ ಠ

    還不能太傻氣,真是難為XDD
    想著盡量走可愛風(寫著寫著差點發刀

    不過,很喜歡解禁之約
    覺得李李變獅子有夠可愛!!花花也是!
    寫著寫著擔心篇幅太長,只好捨棄一些大貓李

    希望變大貓的車車沒嚇到大家
    我很糾結的,又想開又不能太喵喵啊嘖!

  • 腰刺痛怎麼辦 在 翻白眼太太 Facebook 的最佳貼文

    2020-06-20 08:01:46
    有 2,356 人按讚

    休養了一天昏睡了一天,今天母親我本人終於又活過來了XDDDD
    那天晚上朋友來我們家吃火鍋趴替,吃完飯後我就一直覺得肚子好緊就都躺著休息,12點多把羞羞洗好澡弄睡好一直覺得肚子很想大便、下腹悶痛、陰部刺痛,我跟丈夫說很像月經快來的感覺,但是因為這胎肚子很大,那幾天每天我都覺得我跳一跳應該可以馬上破水所以只想趕快睡覺不想面對XDDD
    凌晨一兩點覺得實在太想大便,我跟丈夫說應該不會有小孩被大出來吧好怕喔,結果很順利的大了一些便沒有大出轉轉(呼~
    大完以後腰跟屁股很酸丈夫還幫我按摩了許久,但肚子就一直呈現還想拉肚子、沒有拉乾淨的感覺,我想說還是趕快睡覺好了不然萬一真的要生沒力氣怎麼辦,但丈夫不放心的表示哪有人想大便會規律的疼痛,不放心的他 就去洗澡洗頭了!!!!!!!!
    他問我你要洗嗎,我說我今天已經洗好了,他給了我一個燦笑以及讚的手勢表示不會影響到他沐浴的時間他非常滿意⋯

    沒錯,心心念念的這個成就 他有達成的
    「帶老婆去生產前要先洗頭洗澡」

    但感恩他的這個決定,我很怕自己只是想拉肚子還把全家弄醒帶去醫院奔波被退貨,尤其帶著羞羞實在很折騰。因為生羞羞時的產兆是先破水,所以我大意了可能會先陣痛⋯
    凌晨四點我們到醫院時羞羞也被吵醒了,興奮的再也睡不著,我被內診了一下開了半指,但護理師進來告知我們床位不夠要我們轉到別的分院。
    我們一家又把全部行囊再搬回車上,開了20分鐘的車程到另一個院區。
    這20分鐘我的陣痛頻率變超快超痛,在車上不斷哀嚎也顧不了羞羞,她抓著小兔兔在後面安慰我說媽媽不痛不痛快到了⋯
    好不容易到了醫院趕快去埋無痛的針,在等待埋針時丈夫跟羞羞在外面填寫表格,護理師們在外面準備設備,我一人躺在床上哀嚎,沒多久就破水了。

    還好丈夫的這個決定,不然我在路上真的快要痛炸了,根本不可能再睡一下,也還好這個決定不然我應該會在新車上流滿羊水XDDDD
    其實出門前丈夫有問我要不要用衛生棉,我說你是怕我弄髒車子嗎⋯但衛生棉都在待產包行李箱裡耶,然後就痛到忘光這件事XDD
    想來真是好險,因為這次破水流出來的量大概是羞羞的50倍吧,破掉那刻感覺就像膀胱破掉流出大量月經?感覺溫溫熱熱的液體源源不決,量大概是月經第二天巔峰流量的50倍吧(到底想表達的多精準ml數)總之這個感覺好可怕好可怕。

    破水後麻醉醫師也進來幫我埋好無痛的針了,不知道痛了多久終於藥效發揮開始舒服一點,但不痛是不痛了,但我開始不知道哪邊不舒服一直瘋狂的嘔吐。
    一大清早完全肚子空空的什麼也沒吃,但還是不停的反胃吐水,進產房前吐了6次,到進產房的前一刻再吐,生完推出產房再吐,就這樣中午生完小孩還一路吐到晚餐才終於停下來嘔吐的症狀,這也是生羞羞時完全不同的狀況及反應。

    好不容易進產房,這次沒有排到樂得兒,在被推到產房後丈夫被擋在門外還不能進去,他不在旁邊我很慌張,一直很怕他不能進來我自己一人很怕,手術室很可怕啊T_T護理人員一直說他進來又幫不了忙你不要一直想(我想著萬一我怎麼了也至少讓我看看丈夫一面吧)我就開始落淚,但你不可以浪費力氣在哭⋯這樣寶寶氧氣不夠你鼻子用力呼吸⋯
    丈夫好不容易進來後本能的想要抓著他但護理師說這樣會用錯力⋯你不要抓他!!!!
    用力的過程中可能放錯力量或是因為緊張害怕,護理師說你不要夾這樣寶寶的(一個部位)會很容易骨折,聽到這個我又再度崩潰大哭,護理師又大喊你不要浪費力氣哭這樣寶寶會沒有氧氣⋯⋯⋯⋯⋯⋯
    就這樣雖然是二胎了但整個生產的過程我就是一直像個中二屁孩不懂事一直慌亂的哭XDDD
    但接生的溫醫生人很溫柔,生完以後醫生處理傷口時我們夫妻還很輕鬆愉快的跟醫生聊天,完全不痛呢!這次無痛我是埋自按式的無痛(一針1萬6呢)我清楚的記得要進產房的前一刻丈夫幫我狂壓了兩下超怕讓我痛到的XDDDD
    雖然不痛,但生產時轉轉的頭卡在我下體的感覺卻很清晰,很像便秘卡在肛門口(這樣對嗎
    轉轉生出來清點完她的器官後,護理人員表示她呼吸比較急要先送去檢查所以第一刻沒有肌膚接觸也沒有抱到寶寶就被帶走了,因為生羞羞時還跟羞羞抱了好久好久,但這次可能因為在產房不是樂得兒,當下應該也是要趕快讓出產檯也沒空在那邊多看兩眼了,
    我就被推回待產室,路上又吐了好幾回,真是很感謝一路上承受我嘔吐的丈夫跟護理師們。
    想想還是很感激很幸運,還好自己在台灣有這麼好的醫療設備跟環境生產了。
    這次從陣痛到生產大概9個小時,破水到生產大概6小時,還好這一切沒有痛到太久呀

    原本只是想紀錄一下小日記,結果打這麼多XDDDD

  • 腰刺痛怎麼辦 在 啾c物理治療師 Youtube 的最讚貼文

    2021-08-31 20:00:11

    如果你手腕感覺有異常凸起,
    合併旋轉或是按下去的時候這附近會有刺痛,痠痛,或是脹脹的感覺,
    那就代表你的手腕健康狀況已經在亮黃燈了,

    再發展下去可能會變成TFCC(三角纖維軟骨複合體損傷)或是尺側韌帶炎,
    這些都是很難康復的症狀,

    跟著這部影片一起放鬆和訓練,就可以在最早期時,化解手腕的黃燈危機。

    0:00 手腕構造
    0:51 疼痛原因
    1:53 容易受傷的原因
    3:36 腕屈肌放鬆
    4:22 腕屈肌拉伸
    4:56 旋前圓肌放鬆
    5:34 肱二頭肌放鬆
    6:11 手腕尺側穩定度訓練
    7:03 總結
    7:25 重點整理
    7:48 網友問答




    下方是推薦影片
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    透過輔具調整訓練強度,運動搖擺墊原來還可以這樣用
    https://youtu.be/8v6nZOaWFeU

    有關骨盆歪斜的答案,都在這部影片裡了
    https://youtu.be/KgbjGncYBhI

    打造完美頸椎,想怎麼低頭就怎麼低頭
    https://youtu.be/gGiL3T64tww

    手指麻麻的?可能是腕隧道症候群喔
    https://youtu.be/ueLVNOuCocs

    網球肘的復健指南
    https://youtu.be/wN-XjCDx9Rg

    保養手臂的五個伸展運動 - 預防網球肘和高爾夫球肘
    https://youtu.be/bHBJkoteM8E

    下背痛、膏肓痛的救星,上半身滾筒筋膜放鬆
    https://youtu.be/IrQ8tdd603w

    肩膀健康的隱形殺手『肱骨前移』,肩膀痛,別輕忽。
    https://youtu.be/l7ojcgFNfCU

    訓練無法突破,有可能是你的肋骨外翻了喔
    https://youtu.be/-H75tY3fYAw

    別再抬頭挺胸,正確的『縮肚長高』站姿,讓你不再因久站而腰痠。
    https://youtu.be/OwESSKODNRo

    天氣超好出大景,最簡單的百岳,新手也可以輕鬆征服的合歡山。
    https://youtu.be/6N1LfWYnaFs

    走路是怎麼走成假胯寬的?什麼運動適合假胯寬的人做呢?
    https://youtu.be/sAwx6yYLQvQ

    五十肩第三期能做什麼運動?重建肩胛肱骨節律會很難嗎?
    https://youtu.be/SOVJ3vUBqmA

    五十肩能逆轉嗎?五十肩確診的三個症狀,你中了幾個?
    https://youtu.be/6NcdyoYtkQs

    【拇指外翻】拇趾外翻會有什麼前兆?居然跟『它』沒力有關?
    https://youtu.be/x2LFB3Rv9E8

    睡前拉筋十分鐘,睡個好覺比什麼都重要。
    https://youtu.be/vdIugUHKGWg

    脖子會往前伸的人一定要看,這部影片能讓你的頸椎再撐500年。
    https://youtu.be/pY4AVIQ1VY4

    玉山我來啦,這可能是最難爬的山,有人花了兩年也爬不上去。
    https://youtu.be/292uNJ9klds

    別再碎碎念了,我頭好痛怎麼辦?
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    Vlog #1 今天放風出去玩,順便上點課。
    https://youtu.be/DkUb25XBDYk

    肩膀健康,生活好便利,準備一條彈力帶,來鬆開角度受限的肩膀吧
    https://youtu.be/-7p4awI21FI

    在家用彈力帶就能完成的髖關節鬆動術,促進關節組織液循環,保持下肢的彈性與活力。
    https://youtu.be/JAsXfFOjs2A

    一碰就痛,為什麼足底筋膜炎這麼難好?除了放鬆,足弓的力氣也能訓練,想知道要怎麼在家訓練足弓的肌肉嗎?
    https://youtu.be/9bwMrxQMb_g

    一碰就痛!足底筋膜炎真的好惱人,為什麼我會得足底筋膜炎?除了上醫院,其實在家裡做一些簡單的足跟矯正運動,也可以加速它的康復唷。
    https://youtu.be/Lxt6G_-zJmc

    今天挑戰用八分鐘,用滾筒完整的放鬆你的下半身;從此之後,家裡的滾筒不再只是個占空間的裝飾品了。
    https://youtu.be/T5FaG9OZnCk

    每天五分鐘,跟我一起做全世界最好的脊椎運動,保護脊椎不受傷,輕鬆快活一世人。
    https://youtu.be/xE5y8Lw4wy0

    久坐也會有運動傷害,跟我一起每天只花五分鐘,疏通阻塞的血液循環,打斷傷害的累積。
    https://youtu.be/cborst0Nai8

    你知道骨盆前移會害你瘦不下來嗎?如果你也有骨盆前移的困擾,快來跟我一起做運動。正確的體態加上運動,就是減肥的最佳配方唷。
    https://youtu.be/-lVP9lbSYxI

    躺著也能訓練核心的動作,輕鬆到會不小心睡著?骨盆前傾和臀肌失憶症有難分難捨的關係,幫你找回臀肌的記憶
    https://youtu.be/TbixyhnVB1I

    是翹臀還是骨盆前傾?超簡易3秒評估,別再把骨盆前傾誤當成翹臀囉。下交叉症候群簡易拉筋法,教你搶救歪斜的骨盆。(上集)
    https://youtu.be/SPjIcD_8Bwc

    核心強等於內力強?今天來做超簡單的核心運動,讓你能穩定身體,提高運動效率。
    https://youtu.be/9ePFzKtrRl0

    呼吸法真的存在,這些問題只要善用呼吸,就能解決,這部影片讓你五分鐘知道三大呼吸法的應用。
    https://youtu.be/683LeSVDBCw

    韓式歐巴跟美式浩克的肩膀有什麼不一樣呢?有什麼運動是可以有效改善圓肩呢?物理治療師啾c帶你練出韓式歐巴的肩線!
    https://youtu.be/5JR8kiH1G4o

    腰酸背痛,可能是你『胸椎活動度不足』喔! 物理治療師讓你六分鐘學會如何評估和解決腰酸背痛。
    https://youtu.be/h6886T-9xWc


    #啾c物理治療師
    #物理治療
    #運動治療

  • 腰刺痛怎麼辦 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

    2021-08-23 21:44:01

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    #高虹安 下午剛從新竹回來,不知道有沒有買貢丸,所以我們立馬連線她,看看最近到底在忙甚麼啦! #高端疫苗 , #五倍券 ,國事如麻忙不完哪!

    快要開學了,現在所有老師都在等著還打不到疫苗,教育部說要自行快篩,這錢如果自己負擔還得了,大家又不是不打疫苗,是沒有疫苗可以打啊!雖然高虹安的臉書說:【根據教育部昨日下午公布的開學防疫指引,教職員首次入校應提供3日內快篩檢測陰性證明,之後每7日篩檢一次。並編列3億444萬5500元,補助學校購買用餐隔板、快篩試劑、備用口罩及消毒用酒精等防疫物資。也就是說,未來教職員們不論是因政府政策規劃未妥、或其他因素而未及施打疫苗,都應享有 #快篩檢驗補助!
    此外,教育部也表示,因各縣市政府需求不同,因此計算方式為:以每名學生100元,設算一筆經費,供各縣市政府協助學校。又因每間學校所缺物資都不相同,可由學校彈性調度,將經費依實際需要花在酒精、口罩用餐隔板,或是教職員之快篩試劑之用,缺什麼、買什麼。】可是我算了一下,這才三億元的預算是包山包海都要用的,而且老師的快篩是要每周一次,怎麼算都不夠啊!事情真有這麼簡單可以解決嗎?還是教育部又唬爛了?

    首先關於台灣那些永遠不夠的疫苗,根據三立新聞網的報導:【全球疫苗供不應求,南韓政府日前派出代表團赴美,直搗莫德納總公司「催貨」,如今真的成功了,對此,今(23)日有媒體指出,有立委質疑,我國甚麼時候要啟動催貨,現在沒有催貨是在護航高端嗎?指揮官陳時中嚴正駁斥:「護航高端不要再講了,這完全是沒有意義的事情!」陳時中表示:「高端不是說多到打不完,它還是有一定生產量的限制,不必要去用別的疫苗去抵制另一個疫苗,這完全是沒有意義的事情,對我們而言,還是希望大家有疫苗就去打。」】為什麼陳時中又氣噗噗啦!到底是說實話太生氣還是說謊話太生氣呢?

    根據中央廣播電台的報導:【台北市長柯文哲日前表示,為因應國外染疫案例及病毒變化狀況,規劃編新台幣28億元預算購買250萬劑疫苗,但仍要經議會審核同意。對此,中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今天(23日)表示,疫苗仍屬於中央統籌事項,若有人買疫苗,貨到台灣後,仍由政府做適當的分配。至於未來疫苗取得藥證、不再EUA後,是否有另外的做法,則要再討論。】但是如果美方一切順利,九月以後moderna跟輝瑞就會變成有正式藥證的疫苗,為什麼還會是由中央分配,我們是極權國家嗎?藥證就要過了,怎麼還沒有提前準備呢?

    另外,根據Ettoday的報導,高端簡直如有神助,這可以拿來當大麻賣了呀!打完還會有飄浮微醺感!真他媽的太讚了!【國產疫苗高端今(23)日開打,外界也十分好奇接種後的反應,插畫家謝立聖表示,注射當下沒感覺,「連刺痛都沒有」,不過有種像是酒後剛好的微醺感,漂浮感,一小時候就慢慢退去了,他對於那種微醺的感覺難以忘懷,「已經開始期待下一劑」。貼文一出,不少網友也紛紛大喊「我也是!」】這應該寫進副作用裡面啊:因為台灣價值過高,因此部分台派人士會有類似貓聞到貓薄荷的神祕恍惚反映,各國如果民不聊生或是智障側翼很多,可以考慮買來施打,讓他們連屎都吃吃得好高興!連買飯的錢都省下來了!讚!

    最後五倍券的議題還是沒有結束,有一堆白癡側翼說這是國家表現好所以把獲利跟大家分享,分享你個屁啦!只有智障會信,這還是一樣是舉債和從人民納稅錢裡面支付的啦!蠢!更重要的是,還不接受監督,虹安臉書就有寫了,【政院定調民眾不用自掏腰包拿出一千元換取五千元的券後,對外的說法冠冕堂皇,說是今年經濟成長率特別好,因此要把經濟成長果實與全民共享,講得好像是政府德政,廣發紅利。可是,五千元振興券預算仍由人民納稅錢支出,而且追加的特別預算財源全數舉債,後代子孫仍須償還,實在不應如此輕佻。】那行政院到現在沒有說清楚到底活動要怎麼辦,去年當機當的褲子都快掉了,今年連預算都沒好,到底還要亂到甚麼時候啊?




    阿宅萬事通語錄貼圖上架囉 https://reurl.cc/dV7bmD​

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    📍直播大綱:
    00:00 開播
    08:00 9月開學 老師沒打疫苗怎麼辦?
    21:00 韓國催疫苗有用 反觀台灣?
    35:00 柯文哲編28億買疫苗 陳時中:疫苗仍屬於中央統籌事項
    43:00 郭董赴歐催疫苗?
    47:00 疫苗登記"被高端"?
    53:00 施打高端不良反應
    01:10:00 五倍券如何幫到弱勢族群/小店家

  • 腰刺痛怎麼辦 在 鄭淳予醫師 x 神經很有事 Youtube 的最佳解答

    2018-12-28 21:45:00

    #皮蛇 #皰疹神經痛 頭部或身上有刺痛感,冒出疹子、水皰,有可能是皮蛇(#帶狀皰疹)纏身!皮蛇纏身有什麼症狀?我們訪問了真實案例現身說法,訴說這種疼痛萬分的感覺!什麼族群又該小心呢?讓我們來聽聽宜婷和培樺用道地的台語聊! #台語解說 🔜🔜 #分享給需要的人和長輩知道


    #神經嗨嗨台語脫口秀系列 是神經很有事團隊為了,以台語為母語,及大齡族群開發的系列影片,我們希望透過全台語解說,大字幕,放慢解說速度,這些細節的調整,將重要的身心健康價值,傳遞給需要的長輩和您,期待你的支持!


    🎬🎬這個影片想讓你了解:
    🔸什麼是皰疹後神經痛?
    🔸真實案例現身說法!
    🔸皮蛇發病原因!
    🔸皮蛇期間注意事項


    #影片大綱
    🔸為什麼會長皮蛇 - 曾感染水痘,復原後病毒潛藏身體,抵抗力較差時發作。免疫力低下,如50歲以上、三高、癌症、營養不良、 壓力大者應特別小心。
    🔸訪問真實案例 - 長皮蛇之經歷
    🔸皮蛇的症狀 - 皮膚無表徵,但出現不適→長疹子、水皰→膿皰、結痂;有些人皮膚痊癒後仍感疼痛,此即「皰疹後神經痛」,為避免皰疹後神經痛,建議懷疑患有帶狀皰疹時儘快看醫生。
    🔸長皮蛇的注意事項 - 避免傷口感染及刺激性食物(炸物、酒精、辛辣)、冰敷、多休息、多補充維他命,50歲以上可考慮施打皰疹疫苗。
    🔸皮蛇長一圈會致命? 一般來說只會長單側,除非抵抗力極差,才有可能會長一圈。


    主講 :賴宜婷。王培樺
    內容腳本 :賴宜婷。王培樺。楊筱薇。汪俐彣
    導演:汪雅惠。楊筱薇。汪俐彣
    後製剪輯:汪俐彣。謝劭玟。 鄭淳予。 賴通䇇


    #腦科學 #神經很有事 #鄭淳予醫師 #台語 #神經嗨嗨 #神經科 #腦神經科 #水痘 #疹子 #水皰 #針刺感 #火燒感 #皰疹後神經痛 #皰疹疫苗 #免疫力下降 #三高 #壓力大


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    #關於鄭淳予醫師
    主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

    #國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
    #國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

    #現任
    - 陽明大學腦科學研究所 博士
    - Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
    - 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
    - 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
    - 台灣神經科專科醫師
    - 台灣神經重症加護專科醫師
    - VidaOrange生活報橘 專欄作家
    - ETNEWS健康雲 專欄作家
    - 風傳媒 專欄作家

    #經歷
    台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
    振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


    #腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

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