[爆卦]脊椎側彎30歲是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇脊椎側彎30歲鄉民發文沒有被收入到精華區:在脊椎側彎30歲這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

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 同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過4,550的網紅香港喵喵俠,也在其Youtube影片中提到,健康人生治療實錄 #兒童脊柱側彎 第二集 Scoliosis 喵喵俠一路以來都有一個病,由細路到大,就是脊柱側彎,即是背部最重要條脊骨有側彎的現像,年青的我暫時都未有因為側彎問題影響,但將來一定會有麻煩,所以現在年青,為了健康,有機會的話真的要試試,現在就找到一名有信心治療好喵喵俠的師父去為喵喵俠...

脊椎側彎30歲 在 ☻︎ ??︎?? 麻吉 . ???? ☻︎ Instagram 的最佳解答

2021-02-21 09:16:04

想整骨的同學們看過來(招手 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 我是一個有嚴重脊椎側彎的人 嚴重到𝟸𝟸歲時去看西醫的脊椎權威 醫生說𝟸𝟸歲太老了⋯加上真的很嚴重 所以不建議我矯正 可能要花很多年時間又沒什麼效果 (我至今還是對𝟸𝟸歲太老這評論耿耿於懷啊 真的氣到哈哈哈) 其實以前不是沒有想要靠整骨矯正 每次...

脊椎側彎30歲 在 李薇 Instagram 的最佳解答

2021-02-17 08:35:37

#扁平足 #免兵役的僵硬性扁平足 #柔軟性扁平足 #扁平足何時該穿鞋墊? 門診常常有欲入伍的年輕男性來詢問兵役是否能因扁平足免役,首先要說:扁平足有兩種, #僵硬性扁平足:和先天性的跗骨聯合有關,骨頭連再一起或是活動不佳,以致足弓永遠也不會出現。 #柔軟性扁平足(功能性扁平足):沒有踩地的時候有足...

脊椎側彎30歲 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的精選貼文

2021-03-08 09:11:40

【@girlstyle.mag】2分鐘「數字收腹操」勁減10cm! . 【減肚腩運動及方法】日本有位52歲的凍齡美魔女「水谷雅子」除了保養肌膚得宜,更維持著超完美的S形身材,原來她平日都會做「數字收腹操」,瞬間減去腹部的贅肉,每天堅持做2分鐘,30天就可以減走肚腩,立即勁減10cm~大家都快來試試看...

  • 脊椎側彎30歲 在 Facebook 的精選貼文

    2021-09-06 15:19:55
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    幫助挺直腰背、增強注意力的學習辦公寶座
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    這個護脊椎椅,姐只能說相見恨晚!
    跟你們說,不只要買給小孩,我們自己也超需要✊🏻
    去年整年兩隻都在家網課,很多瑣碎的小(壞)習慣
    都讓媽媽看了極度阿雜,坐姿不良就是其中之一!
    每天盯他們上課,最常講的就是
    「坐好!坐直!不要駝在那!可以坐好嗎?」
    一天可以重複800次不誇張🙄
    不是媽媽愛碎念,是坐姿不良影響甚大啊⋯
    坐的歪七扭八,對肌肉、骨骼、關節的發育都有影響
    長期下來,像脊椎側彎、高低肩、椎間盤突出⋯都容易找上門😵‍💫
    更別說坐姿不良還會影響視力近視,學習的專注度也會降低
    所以只要看到他們歪七扭八的坐姿,或是背很駝
    都莫名煩躁!!!🤬🤬🤬
    -
    但~我也深深知道要挺直腰桿坐⋯真的很難
    因為連大人,我們自己,都很坐姿不良😂
    怎麼樣叫做 #坐姿不良?其實很好判斷
    就是我們「覺得舒服的姿勢」
    相信你們應該很有感,坐著腰要挺直,其實真的不容易
    很舒服放鬆的姿勢,就是很駝成一團
    有時想到要坐挺,但挺直坐個幾分鐘,就覺得累🥺
    那是因為我們平常很少用到那邊的肌群,所以身體肌肉並不習慣
    你們知道在台灣,5個年輕人就有2個腰椎提早退化這件事嗎😱
    30歲的年紀50歲的腰⋯坐姿不良真的不能忽視
    尤其女性!女生的肌肉比男生沒力,所以更容易坐不挺
    越坐不挺,就越容易衍生出其他毛病,惡性循環😔
    -
    那自己都很難坐很直,到底怎麼幫助小孩?或幫自己
    這個韓國護脊椅,就是養成好習慣的好幫手💪🏻💪🏻💪🏻
    #利用槓桿原理的設計,推動脊柱、分散壓力
    只要坐上去後,他背板就會貼上腰部,提醒你坐挺
    瞬間坐姿超優良!!!
    不只小孩被他輔助坐的直挺挺
    連我自己坐久了,都覺得因為坐姿正確,腰不容易痠痛
    剛開始坐會有點不習慣,但持續個幾天,反而會覺得舒服😌
    重點坐姿正確了,肩頸痠痛、腰酸⋯等毛病,都沒了💪🏻
    -
    他椅墊還有做 #散熱通風設計
    久坐下來,卻不悶熱,椅墊坐起來也很舒服
    而且~他 #很好攜帶,這次做月子我也帶去月子中心
    因為做月子就很怕傷到腰呀~
    我如果有開電腦做事,就會坐在他上面
    還有一個非常好用的時機!擠奶😎
    擠奶姿勢爆炸不良~整個人都會蜷縮在一起
    坐在護脊椅上,能夠支撐腰部,維持一個好的姿勢
    -
    所以我強烈建議除了要幫小孩買,大人也很需要
    像我們一般人的工作,都是長時間坐著
    真的很容易腰痠背痛+肩頸痛
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    他適用在任何需要「坐」的地方
    沙發、餐桌椅、書桌、地面、床上、車上、鋼琴椅
    反正只要能坐,他就能用!實用度極高😎
    -
    與其姿勢不良造成影響,還要花錢整骨、治療
    不如這把護脊椅買起來,直接從日常生活中養成良好坐姿
    一張才一千多,整骨治療隨便一次就要都超過這價錢
    而且還要整很多次😂,怎麼想都是治本划算啊!

    ⛔️坐姿不良會產生的影響
    ❌體型歪斜、體態不佳
    ❌容易疲勞、腰痠背痛、肩頸僵硬
    ❌影響視力
    ❌注意力不集中
    ❌影響小孩成長骨骼發育

    ❓誰需要護脊椅❓
    ✔️久坐容易不舒服的人
    ✔️想端正坐姿美姿的人
    ✔️長時間坐著讀書的學生
    ✔️長時間辦公打電腦的上班族
    ✔️必須長時間開車的人

    🔅Curble正確使用步驟🔅
    1.椅墊要離椅背10-15cm
    2.坐下
    3.臀部往後移動緊靠椅子
    4.腰就被往前推動,自然挺胸了😎

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  • 脊椎側彎30歲 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-16 11:34:42
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  • 脊椎側彎30歲 在 Smile Life 維媽育兒生活 Facebook 的最讚貼文

    2021-08-02 09:17:06
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    詢問度爆高 #坐姿矯正大師🔥 韓國Curble3D工學護脊椅(4~12歲/成人)。小坐墊讓你大改變👦🧒
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    因疫情改居家線上課程,殊不知讓全國家長多擔心小孩長時間近距離用眼而近視,Curble護脊椅在我們家已經有近一年時間,無論網課、看電視、桌遊、閱讀時間、吃飯… #屁股在哪護脊椅就在哪 完全拯救每天叮嚀小孩坐姿吼不停的媽媽,這張超夯減壓護脊好物你不能不知道!且家中任何材質椅子都能輔助使用,遊戲墊或地面、床舖… #小孩坐姿挺寫字才能與桌面保持距離 #椅子坐對腰自然挺直了

    從學習、工作、用餐、生活~我們日常都離不開椅子,但也常因坐姿不正導致我們全身酸痛,特別是正值骨骼發育中的小孩,千萬不要忽略小孩平常姿勢,才不彎駝背長期姿勢不良,嚴重程度可小可大,不管是大人或小孩都一定要重視,3D護脊椅以「槓桿原理設計」屁股只要順順坐上椅墊貼合腰臀,不需要刻意挺胸,讓回彈力道支撐著腰背,姿勢自然端正,只要符合下面條件,你都會需要

    ✔️ 需要糾正坐姿護眼的求學孩子
    ✔️ 長時間久坐的上班族
    ✔️ 容易「烏龜頸」的電腦工作者/低頭族
    ✔️ 腰椎容易痠痛的成人或長輩
    ✔️ 坐相差的臥佛長子
    ✔️ 習慣性駝背的懶骨頭

    現代小孩不像我們以前放學都在田裡追蜻蜓、抓蝴蝶,每個小朋友書包書都裝滿滿,回家一堆功課要寫,學習量比以前更廣、更多元,人都會有惰性久坐自然開始鬆懶,斜坐❌趴桌❌…坐姿歪七扭八❌越坐越彎越坐越駝❌近視一大堆❌

    之前看過一篇報導聊到「脊椎側彎」,不少病例都是在「幼年時」就會開始有前兆,有家族病史機率也會提升📈,小朋友日常微小的身體變化,很需要家長仔細觀察,如果忽略小孩平常的姿勢,沒發現或無即時導正,就有可能會一直持續到成年發展更嚴重,就醫治療會非常辛苦😢

    「護脊椅」設計本身不建議水洗,所以今年韓國推出新品 【#透氣網紋止滑椅套】不僅坐起來Q彈舒適貼合感更提升,兩截式可拆洗保持坐墊整潔且快乾,底部「六角型止滑粒」對放置木椅、地板使用時,能更穩固不易滑動,很有加分的舒適感一定要加購+1

    尺寸參考:
    【小孩款】4~12Y適用
    【大人款】12Y或140cm以上、30公斤以上

  • 脊椎側彎30歲 在 香港喵喵俠 Youtube 的最佳解答

    2018-10-02 18:07:05

    健康人生治療實錄 #兒童脊柱側彎 第二集 Scoliosis

    喵喵俠一路以來都有一個病,由細路到大,就是脊柱側彎,即是背部最重要條脊骨有側彎的現像,年青的我暫時都未有因為側彎問題影響,但將來一定會有麻煩,所以現在年青,為了健康,有機會的話真的要試試,現在就找到一名有信心治療好喵喵俠的師父去為喵喵俠治療,我們會一連幾集,由喵喵俠的從未治療過實錄到師父治療到好返,絕對是真實個案,這部實錄了希望幫到我之餘又幫到大家,如果大家想了解更多,不防可以來喵喵俠專頁贊好,以及PM訊息我,分享你的問題,互相交流。

    #脊柱側彎 #Scoliosis #實錄 #治療 #健康 #人生 #脊骨側彎 #側灣 #脊椎側彎 #脊骨問題 #脊彎

    脊椎側彎可能會造成的問題:明顯的脊椎彎曲、脊椎旋轉導到肋骨旋轉、脊椎兩側的肌肉對稱、姿勢體態的歪斜、可能全身柔軟度不佳、可能全身過度柔軟、大腦缺乏對正確姿勢的認知、可能出現疼痛、內臟受到壓,透過了解這些問題,在下個章節中去試著判斷,那些才是有效的脊椎側彎治療方式。

    喵喵俠專頁
    https://www.facebook.com/catcatcatman/

    #脊骨側彎 #脊柱側彎 #脊椎側彎 #健康2.0 #運動 #側凸 #脊骨側凸 #脊椎側凸 #脊柱側彎問題 #脊骨側彎問題 #脊椎側彎問題 #選擇脊椎側彎治療 #選擇脊骨側彎治療 #選擇脊椎側彎治療 #實証 #案例 #側彎例子 #側彎案例 #治療案例 #護脊有方法

    脊椎側彎 (scoliosis)是指患者的脊椎有不正常的側向曲線(#有時會伴隨脊椎旋轉 )的一種症狀。通常令患者進行由後向前的X光檢查時可以看到X光片中的脊椎呈現S型、C型等的形狀而非一條直線。常見的分類包括先天性脊椎側彎、好發於青少年時期的原發性脊椎側彎以及因為其他因素(如:#外傷 、#腦性麻痺 )所產生的次發性脊椎側彎。

    #脊椎側彎的種類
    #結構性脊椎側彎症
    結構性脊椎側彎症(structural scoliosis)是指患者躺下來的時候側彎現象不會消失。此類脊椎側彎患者中有80%患者為原發性脊椎側彎,其次為次發性脊椎側彎。
    非結構性脊椎側彎症[編輯]
    #非結構性脊椎側彎症 (non-structural scoliosis)是指患者躺下來的時候側彎現象會消失。常見的因素則是因為神經肌肉病變、脊椎左右兩側肌肉張力不平衡、兩腳長度不等(長短腳)等因素產生。此類患者往往能在病因消失後改善其脊椎側彎的症狀。
    結構性脊柱側彎症: 又分為特發性及非特發性兩種。原因在於脊椎本身,只有治療脊椎本身才能改善。不同於非結構性的脊柱側彎症,病人在躺下來時側彎不會消失。特發性脊柱側彎:佔百分之80%,通常開始於10到13歲兒童,好發於身體快速發育成長的青少年時期。非特發性脊柱側彎:則起因於某一特定原因,例如神經肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。
    #治療方法
    #姿勢矯正及運動治療
    側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢矯正及運動治療,同時每半年追蹤檢查一次,觀察角度是否有惡化的情況。
    #穿戴背架
    側彎角度介於20度~40度或50度之間的患者,除了運動治療之外,必須穿背架矯正,避免惡化,同時每三至六個月追蹤檢查一次。通常大於30度建議開刀,除了容易治療,恢復力也較快
    手術治療
    側彎角度若大於40度或50度,就不建議按照上面方法矯正,持續惡化的速度會加快,#強烈建議手術治療 。

  • 脊椎側彎30歲 在 新聞挖挖哇! Youtube 的精選貼文

    2018-04-09 17:53:45

    完整版請點▶▶https://youtu.be/r1cGFDNuysw
    精華版請點▶▶http://pse.ee/5PTNK

    每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目!
    支持正版,尊重版權請訂閱【新聞挖挖哇】官方 Youtube 頻道喲!
    臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】http://www.facebook.com/newswawawa

  • 脊椎側彎30歲 在 香港喵喵俠 Youtube 的最讚貼文

    2018-02-16 18:26:04

    喵喵俠一路以來都有一個病,由細路到大,就是脊柱側彎,即是背部最重要條脊骨有側彎的現像,年青的我暫時都未有因為側彎問題影響,但將來一定會有麻煩,所以現在年青,為了健康,有機會的話真的要試試,現在就找到一名有信心治療好喵喵俠的師父去為喵喵俠治療,我們會一連幾集,由喵喵俠的從未治療過實錄到師父治療到好返,絕對是真實個案,這部實錄了希望幫到我之餘又幫到大家,如果大家想了解更多,不防可以來喵喵俠專頁贊好,以及PM訊息我,分享你的問題,互相交流。

    #脊柱側彎 #Scoliosis #實錄 #治療 #健康 #人生 #脊骨側彎 #側灣 #脊椎側彎 #脊骨問題 #脊彎

    脊椎側彎可能會造成的問題:明顯的脊椎彎曲、脊椎旋轉導到肋骨旋轉、脊椎兩側的肌肉對稱、姿勢體態的歪斜、可能全身柔軟度不佳、可能全身過度柔軟、大腦缺乏對正確姿勢的認知、可能出現疼痛、內臟受到壓,透過了解這些問題,在下個章節中去試著判斷,那些才是有效的脊椎側彎治療方式。

    喵喵俠專頁
    https://www.facebook.com/catcatcatman/

    #脊骨側彎 #脊柱側彎 #脊椎側彎 #健康2.0 #運動 #側凸 #脊骨側凸 #脊椎側凸 #脊柱側彎問題 #脊骨側彎問題 #脊椎側彎問題 #選擇脊椎側彎治療 #選擇脊骨側彎治療 #選擇脊椎側彎治療 #實証 #案例 #側彎例子 #側彎案例 #治療案例 #護脊有方法

    脊椎側彎 (scoliosis)是指患者的脊椎有不正常的側向曲線(#有時會伴隨脊椎旋轉 )的一種症狀。通常令患者進行由後向前的X光檢查時可以看到X光片中的脊椎呈現S型、C型等的形狀而非一條直線。常見的分類包括先天性脊椎側彎、好發於青少年時期的原發性脊椎側彎以及因為其他因素(如:#外傷 、#腦性麻痺 )所產生的次發性脊椎側彎。

    #脊椎側彎的種類
    #結構性脊椎側彎症
    結構性脊椎側彎症(structural scoliosis)是指患者躺下來的時候側彎現象不會消失。此類脊椎側彎患者中有80%患者為原發性脊椎側彎,其次為次發性脊椎側彎。
    非結構性脊椎側彎症[編輯]
    #非結構性脊椎側彎症 (non-structural scoliosis)是指患者躺下來的時候側彎現象會消失。常見的因素則是因為神經肌肉病變、脊椎左右兩側肌肉張力不平衡、兩腳長度不等(長短腳)等因素產生。此類患者往往能在病因消失後改善其脊椎側彎的症狀。
    結構性脊柱側彎症: 又分為特發性及非特發性兩種。原因在於脊椎本身,只有治療脊椎本身才能改善。不同於非結構性的脊柱側彎症,病人在躺下來時側彎不會消失。特發性脊柱側彎:佔百分之80%,通常開始於10到13歲兒童,好發於身體快速發育成長的青少年時期。非特發性脊柱側彎:則起因於某一特定原因,例如神經肌肉病變、退化、感染、腫瘤等。
    #治療方法
    #姿勢矯正及運動治療
    側彎角度小於20度的患者需要在物理治療師的指導下接受姿勢矯正及運動治療,同時每半年追蹤檢查一次,觀察角度是否有惡化的情況。
    #穿戴背架
    側彎角度介於20度~40度或50度之間的患者,除了運動治療之外,必須穿背架矯正,避免惡化,同時每三至六個月追蹤檢查一次。通常大於30度建議開刀,除了容易治療,恢復力也較快
    手術治療
    側彎角度若大於40度或50度,就不建議按照上面方法矯正,持續惡化的速度會加快,#強烈建議手術治療 。

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