跟我熟識的人，
大概都知道我是個容易對身體任何小症狀就疑神疑鬼的人
一有小症狀，就會先上網查
然後再嚇自己
最後去看完醫生確認沒事才安心😅

我也都會提醒周圍的人，健檢的重要性！
只是他們都會說，又沒有覺得身體不舒服，幹嘛健檢
但等到身體不舒服再去檢查，通常就是比較嚴重了！
雖然說健檢不能保證百分百準確
但你至少有努力顧好自己健康了
意外我們無法掌控，但至少能對自己身體負責

講了那麼多，其實我是要分享我上一週去打 #子宮頸疫苗九價 第二劑
就先跟婦產科醫生閒聊
問說 #卵巢 是否也是要每年檢查
因為我之前看到報導說卵巢癌發現都是晚期
一般人很少特別去檢查
我猜大概是因為要用內視鏡
我其實也沒做過，所以當天也麻煩醫生幫我檢查

如果你也沒檢查過，或很少檢查
我會建議
每年固定找一天，一次檢查以下三樣
✔️ #子宮頸抹片 + #自費HPV + #卵巢超音波
一次就可以檢查好三樣，CP值很高👍🏻
接著可以安心一整年
如果可以，不管你幾歲、男女生
都推薦去打 #子宮頸疫苗9價 喔

再來就是我為什麼要打這篇的原因
因為想說去年暑假檢查乳房時，
醫生就建議我半年做一次檢查
我是有家族史的人
所以我從大學的時候，就開始陸陸續續都會檢查
這次想說都去醫院，就一起檢查

當天下午檢查的時候
醫生說因為看到有個小小鈣化
我本來還笑嘻嘻的跟醫生聊天
聽到這個，瞬間心跳加速、緊張起來！
馬上說有什麼問題嗎？
醫生說：「就保險起見，有疑慮我們就切片，預防萬一」
接著護士要我先去批價拿麻藥
拿藥的時候我已經開始上網google查資料，好緊張了！

第一次在胸部上麻藥、切片
麻藥是用打針的，前後打了應該有7.8針
我覺得整個過程是緊張大過於痛
尤其抽取瞬間，聲音超大！
醫生可能看到我臉都僵了
馬上跟我開玩笑，但是！！！
當下我都笑不出來了😂
當時問醫生說會是癌症嗎？
醫生說「機率很小，只是為了保險起見」
但這對我來說喔，醫生這回答就是有可能是了啊
第一次覺得離死亡那麼近😯
完成切片後，要先止壓
護士、醫生一出去
我居然就害怕的哭了起來😭
感覺充滿著無助感！

接著就是等一週後看報告
回家後馬上查一些相關的文章
越看越害怕，一整週可以說是魂不守舍、心神不寧的程度
不管做什麼事，突然想到就害怕緊張
因此還做了好幾晚惡夢了😨
加上最近疫情變嚴峻
想到如果不幸得到，小孩該怎麼辦
反正就心中小劇場一大堆就是

今天是回診的日子
我一大早送小孩上課就睡不著了
忐忑不安的等待著下午看報告
一到診間，叫我名字時
我真的心臟跳到要從嘴巴跑出來了
一進去馬上跟醫生說我好緊張
然後醫生很慢很慢的找我的報告
我都緊張死了，差點想搶走他滑鼠來按了
他第一次還開成我婦產科的報告
找到後，默默小聲的說「是良性」
當下我聽成陽性，我馬上說「陽性不就是癌症」
他才說「是良性、良性、不用擔心」
我這才真的體會到，什麼是喜極而泣啊
當下居然哭了出來，總算安心了！
有問醫生要不乾脆把他拿出來保險
但醫生說目前沒必要，要我固定檢查就可以了！
今天很快就看完了！
帶著很愉快的心情回家～～
可以好好規劃接下來的計畫💪🏻
上一週整個可以說是魂不守舍啊！
什麼事都不想做

我常說「#媽媽健康也是對孩子負責任的一種方式」
我覺得也是 #孝順父母的一種表現
這一次我去檢查，我都不敢告訴我家人，也是怕他們擔心

雖然說健檢常常會因為我們的無知
變成自己嚇自己
但是我還是希望大家
#真的要對自己身體負責、#定期健檢
祝福我們大家都要一直健康、平安
也希望疫情趕快過去，還我們一個安心的環境啊！

《自體脂肪隆乳 作法，優缺點大公開！》

隨著這幾年自體脂肪移植技術的大幅進步，越來越多人選擇用自體脂肪來隆乳。自體脂肪隆乳跟人工義乳相比，他的優點是：形狀自然，因為乳房中大部分就是脂肪組成；不會有義乳的邊緣感，或莢膜的併發症，也不會有義乳異物排斥等問題。

作法與植入量

選2~3部位抽脂1000~1200cc，脂肪純化離心，加入PRP，脂肪植入單側250cc

一般來說技術成熟的醫師通常一次一邊可植入200cc以上的脂肪，如果有考慮做自體脂肪隆乳的人在諮詢時，一定要問醫師計畫植入多少，因為市面上醫師技術有差異存在，有些醫師植入量不到200cc，是很難得到理想的結果。而我通常是植入250~300cc，若以我的植入脂肪存活率6成來計，大概一次就是1到1.5個罩杯的量。因為需要500~600cc的脂肪，所以通常抽脂需要抽到1200cc左右，拿去離心，純化，才夠我們拿來隆乳，所以一般人大概選個2~3個部位來取脂。另外有人可能會問，如果非常瘦的人可以做自體脂肪隆乳嗎？脂肪會不會不夠？其實大部分來做自體脂肪隆乳的人都偏瘦，很少脂肪真的抽不到1000cc的，但是就可能需要更多部位的取脂，我曾經做過最瘦的客人是BMI 16左右 (160cm, 41kg)。

有些人會認既然已經做了手術，為什麼不就打更多一點脂肪？其實因為打太多脂肪，空間不夠會造成壓力太大，脂肪的存活率反而會降低，甚至有大量壞死的風險。

自體脂肪隆乳也不是沒有缺點，他最大的限制就是剛剛提到的脂肪存活率的問題， 一般統計存活率大概是5成，也就是說植入200cc脂肪的話大概會存活100cc。而我目前的脂肪移植存活率比統計稍高，大概6~7成。

但存活率每個客人的差異頗大，有些人存活個8~9成，一次大兩個罩杯，但也有人只存活了2成。影響存活率的因素很多，分成醫師部分跟客人部分。醫師的部分大概就跟取脂的方式，純化的執行，植入的技巧有關。客人的部分，跟血液循環有最大的關係，循環好，植入的脂肪才能得到足夠的養份存活。菸酒，壓力，熬夜，營養不足或不均衡，都會影響到循環。另外就是自體脂肪隆乳之後，少部分的人可能會有小的硬塊或鈣化，但目前已證實這些鈣化與硬塊並不會變壞東西，也不會影響到日後乳癌的檢查。

自體脂肪隆乳將身體多餘的脂肪移到胸部，不僅自然不排斥，跟正常胸部組織融為一體，也可以讓該瘦的地方瘦下來，已經成為目前最受歡迎的一項美容手術。建議有興趣的人可以依照自己的需求與有經驗與口碑的醫師討論，才能得到最好的結果。

抽脂權威 李岳樺醫師
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❤️獻給所有準爸爸準媽媽們❤️

（咪咪真的是為了全天下辛苦的媽媽們大犧牲，首次公開人生懷孕最醜時期照片，大家看看就好不要儲存喔😅）

昨天無意間follows 到 Stay Fit with Mi 的直播，先恭喜她出新書！新書學得到很多孕期運動小知識很實用喔👍

在她直播時討論到懷孕可不可以跑步這個問題，有一個網友好意分享陳意涵就是靠跑步游泳整個孕期只‘’胖‘’3kg

但我那時心裡想的是，為什麼台灣媒體或者男女女這麼在意女生的胖瘦？？！！？連懷孕都不放過😱😱好累喔，當你身體孕育一個寶寶時變重變胖，不是一件很正常的事嗎？為什麼大家對於懷孕時或對孕婦還要追求有多瘦？

《為什麼對於這個議題突然有感而發？》

記得我懷第一胎時才23歲吧，那時身邊同學朋友只有我一個人懷孕，所以一些孕期資訊也矇懞懂懂不知道該問誰好，突然間身體產生變化，開始變胖變醜，覺得很慌張不知所措，那時候心裡跟所有第一次懷孕的人的疑問一樣，我瘦不回來怎麼辦？長妊辰紋怎麼辦？我是不是永遠變成這樣？

那時看著身旁朋友一個個年輕貌美我卻日益發福超級恐慌，而且不知道是不是因為懷男生整個變成酒糟蒜頭鼻？又紅又醜達到人生新境界😵，雪上加霜的是我前夫的朋友每一次看到我，都做一個豬表情🐷說我又胖了

於是我得了我人生中第一個厭食症..雖然知道肚子裡有寶寶，但我真的不想吃東西😭，吃東西就有罪惡感，那時剛好很湊巧看的是一個迷信不照超音波的醫師，每次醫師量肚子都說肚子夠大，於是我越吃越少..

直到那時8個月換了一個醫師照超音波，醫師說我胎盤過於早期鈣化太嚴重，（胎盤鈣化是懷孕後期正常現象，但我是過於嚴重）

那時醫師宣判我有可能會小孩缺氧「胎死腹中」😱，我才了解事情的嚴重性😱，而胎盤提早鈣化非常有可能是因為孕期營養不足..

那時每天睡不好覺每天活在驚嚇中，自責於自己吃的不夠多不夠營養，後來提早剖腹讓小孩出生，小孩一出生就進保溫箱，而且超小隻只有2300公克

而後來第二胎，我就有學到教訓，正常吃3餐、盡量吃、吃營養、吃吃吃

其實2胎吃多吃少我都胖了差不多大概18-20kg（最後一個月根本不想量啊），也被台灣醫師警告過胖太多胖太快（因爲胖太多怕孕婦會不好生，也怕有一些懷孕併發症）

但是我必須要說我兒子（第一胎2300公克）
那時擔心小孩過瘦還餵母乳餵了快半年，但他從小還是容易生病很難帶，並且有注意力不集中以及過動問題，讓我超級頭痛😓，每次快受不了他的時候，只能怪自己當時為什麼不好好吃東西啊😔

但我女兒（第二胎3200公克）
整個學習能力、精神集中力、上課專心力、情緒控管能力，都表現的好的像另一個媽生的😂，我女兒反而我只餵了不到一個月母乳

不知道是不是因為性別問題？還是個性？或是我沒有好好養胎..
國外有研究指出孕期營養不足會導致小孩注意力缺失問題😢

所以呼籲各位準爸爸準媽媽，以及孕婦身邊所有親友甚至路人，懷孕變胖變重非常正常，甚至要珍惜一輩子只有懷孕時那獨有的母性光輝時刻，什麼什麼長胎不長肉的傳說就別管了吧，我不是也就這樣瘦回來了，還自覺身材應該比沒生過小孩時好

在肚子裡好好把小孩養大養健康才真的是爲一輩子的根本啊（咪咪警世語）～～～～也節省很多之後煩惱的時光，最終什麼都比不上自己小孩的健康快樂！！

🔅另外分享不長妊辰紋秘訣🔅

懷孕變胖要瘦沒問題，身材要恢復沒問題，但是妊辰紋一長就無法完全消失，只能淡化，所以妊辰紋是預防勝於治療

但真的長了也沒關係啊🤷🏻‍♀️，很多國外辣模有生長紋身材練好一樣很辣啊

我媽媽有很嚴重妊辰紋問題，我就有特別注意，懷孕時肚子和屁股我都有✔️照3餐抹油，果然肚子和屁股一條都沒有，但那時不知道胸部也會長，我胸部漏擦就有長😱，所以各位準媽媽記得胸部也要擦喔！

油的品牌我自己試過很多種，那時就是各種油都試，什麼精油、維他命e油、綿羊油、只要味道讓我不想吐(對於容易想吐人很重要啊😂)，且不含維生素A並且成份安全我都試了蠻多種

各位可愛美麗的孕婦們不用太擔心，妳一定瘦的下來，一定可以回復身材，但先好好養胎吧👍
各位準爸爸們也多體諒呵護肚子裡正在辛苦孕育你的下一代的老婆大人喔

傳統自體脂肪注射採用「結構式脂肪注射」原理，
這是一位美國醫師提出的概念，
這個原則是對的，但是在注射時，
後面打的脂肪有可能和前面打的脂肪堆積在一起，
導致移植的脂肪存活率下降、硬塊鈣化機率升高的問題。
邱正宏醫師提出「沙拉式打法」的概念，
藉此大幅降低自體脂肪移植的併發症，
並且大幅提高自體脂肪的存活率，
不管是移植到胸部或臉部，
都能明顯提高成功率。

#自體脂肪 #沙拉式打法 #自體脂肪隆乳 #自體脂肪補臉 #脂肪存活率 #抽脂 #邱正宏 #大醫美

各位朋友，若您有醫美、減肥、健康相關問題，請用下列方法與我聯絡：
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00:00 影片開始
00:25 自體脂肪的妙用
01:00 傳統自體脂肪注射手法的缺點
01:20 結構性脂肪注射技術
01:50 結構性脂肪注射技術還是會有硬塊鈣化的原因
02:30 沙拉式打法是什麼？
03:10 沙拉式打法降低鈣化/硬塊的機率
03:45 自體脂肪移植最重要的是注射技術



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國際性的美容整形和自體脂肪隆乳醫學會議邀請邱正宏醫師擔任主講人和座長
美國、英國、新加坡權威醫學期刊邀請邱醫師擔任自體脂肪隆乳論文審稿人及主審委員
連續6年發表自體脂肪隆乳國際論文的醫美瘦身名醫，電視媒體爭相邀約的專家來賓，也是蟬聯數年的暢銷書作者；102年以《這樣整才型》一書，榮登博客來最暢銷華文作家TOP9。
美國減肥專科醫學會(ASBP)華人醫師，同時也是美國美容外科醫學會期刊報導隆乳,自體隆乳技術卓越的醫師，多年來不間斷的發表國際論文為台灣爭光。

在自體脂肪隆乳領域有傑出成績，屢屢受邀至美國、歐洲演講並進行技術交流。
現任景升診所院長，並擔任中華醫學美容交流促進協會理事長，以及台灣形體美容整合醫學會常務理事。邱正宏醫師在顏面整形重建和體型雕塑、自體脂肪隆乳美容手術方面具有豐富的經驗，加上卓越的美學素養，能夠為求診的來賓塑造最完美的胸型，精巧的手術技術可以提升隆乳和自體脂肪隆乳的存活率。

本院自體脂肪隆乳特色二：舒適安全的診療環境、國際水準的手術空間
自體脂肪移植專業診所榮獲2010年「台灣第一品牌」、「消費者滿意金品獎」，提供您六大安心保證。所有在景升醫美中心接受自體脂肪隆乳治療的朋友，手術前及手術後皆會由醫師為您進行乳房超音波檢查，有進一步檢查的必要，會轉至乳房醫學中心接受核磁共振MRI掃描。根據醫學文獻報導，由經驗豐富的醫師在自體脂肪隆乳後門診追蹤加上乳房超音波檢查，是健康最好的保障。核磁共振MRI檢查，在超音波發現有問題或是乳癌高危險群患者例行追蹤檢查則是必要的。

領先技術，降低隆乳,自體脂肪隆乳手術後硬塊的發生，自體脂肪隆乳手術後會不會產生硬塊，和許多因素有關，要避免自體脂肪隆乳手術後硬塊的產生，除了客人術後好好照顧以外，執行自體脂肪隆乳的醫師技術好壞也有關鍵性的影響。
邱醫師獨創「Solid 注射技術」有效減少自體脂肪隆乳手術後硬塊的產生，台北醫學大學附設「乳房醫學中心」的MRI證實景升醫美中心自體脂肪隆乳患者術後幾乎都沒有硬塊或鈣化。

本院自體脂肪隆乳特色三：引進先進的自體脂肪隆乳設備。
可以在無菌安全的環境下將您寶貴的脂肪純化分離，有效提升自體脂肪隆乳後脂肪的存活率，使您隆乳手術後的罩杯有效升級。本院自體脂肪隆乳特色四：海內外感謝函不斷。眾多來過景升醫美的貴賓朋友，在接受過景升診所自體脂肪隆乳的服務之後，發自內心真誠的感謝，海內海外自體脂肪隆乳感謝函件如雪片般飛來。


自然柔軟的胸部―自體脂肪隆乳常見問題回答。
門診中經常被問到的問題，例如：自體脂肪隆乳能大多少？術後要休息很長時間嗎？手術有什麼風險？一次給你說明白。一、自體脂肪隆乳能大幾個罩杯？沒有辦法用幾個罩杯來回答，因為第一、每個胸罩廠做的罩杯都不一樣，黛安芬胸罩B+可能華歌爾是C罩杯；第二、每個女生買的胸罩不會剛好都符合自己的胸部大小。來做過自體脂肪隆乳的女生，有人跟我說她讓我做完隆乳後，胸部罩杯從B變成E罩杯，我原本不相信，但後來看她的術後照，剛打完一個星期的大小居然和三個月時差不多，可見她完全沒有吸收，但這是很特別的例子，一般人都或多或少會吸收一部分。也有人跟我說她罩杯沒有升級，仔細一查，才知道她原本平胸，買了一個胸罩把衣服撐起來，其實裡面是空的，給我做過自體脂肪隆乳後，乳房已經把胸罩填滿了，可是還在用以前的胸罩，所以她說自體隆乳後照杯沒升級，其實胸部還是大很多。根據我們用3D laser 掃描的統計結果，平均是七成。表示有人超過七成、也有人不到七成。
二、自體脂肪隆乳手術後要休息很長時間嗎？
如果我回答你：「術後可立刻上班上課」你可能不相信，但是來給我做自體脂肪隆乳的女生，有一些香港的女生，當天早上坐飛機到桃園機場，下午在我這邊做手術，晚上坐飛機回香港。澳門來很多女生，當天做完自體豐胸，晚上住在西門町的酒店，第二天中午肚子餓，就自己走出去吃飯。很多人自體脂肪隆乳手術後第二天只要稍作休息，第三天就可以逛街購物。當然也有特別怕痛的女生，自體脂肪隆乳手術後需多休息幾天。不過現在醫藥進步，對於自體豐胸或抽脂後感覺疼痛的人，可以回來打個點滴，明顯減少手術後的不舒服。

三、自體脂肪隆乳手術有什麼風險？
任何事情都有風險，高低不同而已。自體脂肪隆乳是手術，不可能沒有風險，這些風險包括抽脂的部位凹凸不平，打進胸部的脂肪壞掉或形成硬塊，都是風險。但是在有經驗的醫生操作之下，這些自體脂肪隆乳手術的風險都已經降到接近於零，所以，找對自體脂肪隆乳的手術醫生才是最重要的。選擇自體脂肪隆乳醫生的時候千萬不要比價錢，放進自己身體的東西難道不比包包衣服重要嗎？你知道名牌包肯定比路邊攤貴，因為它有價值和品質，難道自體脂肪隆乳手術不是這樣？

四、自體脂肪隆乳的價格多少？
自體脂肪隆乳的價格一般在新台幣20萬到30萬之間，太便宜的價格有時只是為了吸引客人進門的招數，諮詢之後你會發現，這個也要加錢、那個也要加錢。曾經有客人來景升諮詢後，到處比價，選擇了一個便宜的診所做了自體脂肪隆乳，三個月後又回來景升診所找邱醫師。邊說邊哭，告訴邱醫師：「其實後來發現價錢沒有差很多，但是現在左胸三個大硬塊、右胸一個大硬塊…」真是後悔。