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在 胡小禎減肥產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過360萬的網紅ETtoday星光雲,也在其Facebook貼文中提到, 小禎加油!(#裴裴) 小禎5點以後不吃東西 1個月速鏟6公斤 http://star.ettoday.net/news/594119?from=fb_et_star ==看娛樂新聞更方便!下載《娛樂星光雲》APP== ►►iOS:http://ppt.cc/SaYhc ►►Android:htt...
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過71萬的網紅VOGUE Taiwan,也在其Youtube影片中提到,到小禎家翻箱倒櫃,瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v 小禎半年瘦下41公斤,不是靠切胃手術,更不是靠醫美抽脂,是因為長期穩定的運動健身!這次邀請小禎跟我們分享她的健身心法。#小禎:「大腿肌群是我們身體肌肉量最多的地方,等於是人類的第二個心臟,所以把大腿肌肉練...
胡小禎減肥 在 GirlStyle 女生日常 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 18:03:37
【@girlstyle.mag】康熙常客小禎被閨蜜爆設局老公偷食! . 台灣藝人「胡小禎」是《康熙來了》的常客,相信不少港人都會記得她!早前小禎被閨蜜 Alison 在其 Facebook 留言指控挑撥離間、切胃減肥、婚內出軌搞曖昧,疑揭穿多個謊言。不過不少網民卻把焦點放在閨蜜上,留言稱:「閨蜜最難...
胡小禎減肥 在 胡小禎 Instagram 的最讚貼文
2021-08-03 13:23:44
發胖了沒?該動起來了吧!不然怎麼健康的出關?線上課程報起來~~請洽FB小編,FB找尋PurposeSpace 防疫來到第三階段了!本期的課程大家有follow到嗎?口碑推薦~歡迎先體驗! 針對你的目標,安排適合的訓練 這次教練與營養師打造為期2周及8周的課程 運動+飲食雙管齊下 挑戰 #最後一次...
胡小禎減肥 在 ?σⓝⓁY?ᑌŞ??E吃喝玩樂都最高?? Instagram 的最佳貼文
2021-02-03 05:42:09
ᖴOOᗪ & ᗷᗴᗩᑌTY♥︎ 最近超愛Pocket Meal咕嚕餅,搭配口袋餐一起吃完全大飽足感,延長了飽腹感的時間 當我們感覺到滿足感,自然就不會想胡亂吃零食和垃圾食物了。35歲要比別人更努力,希望55歲依然美 真心覺得它很美味,咕嚕餅真的讓我很想大推給你們 它吃起來不會很甜,可是味...
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胡小禎減肥 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最讚貼文
2019-07-17 22:00:00到小禎家翻箱倒櫃,瘦身前的牛仔褲好驚人 ► http://smarturl.it/yden9v
小禎半年瘦下41公斤,不是靠切胃手術,更不是靠醫美抽脂,是因為長期穩定的運動健身!這次邀請小禎跟我們分享她的健身心法。#小禎:「大腿肌群是我們身體肌肉量最多的地方,等於是人類的第二個心臟,所以把大腿肌肉練好的話,身體代謝就會提高,而且也比較不會生病。」如果家裡沒有健身器材,可以改抱小孩或狗狗,做運動的同時還可以促進情感交流!
00:40 基礎深蹲
01:08 進階版深蹲
01:48 進階版棒式運動
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胡小禎減肥 在 VOGUE Taiwan Youtube 的精選貼文
2019-06-22 12:00:00直擊小禎衣櫃!她大方公開自己設計裝潢的家,還挖出超驚人的肥胖時期單品!
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