#4種容易胃食道逆流的體質
根據統計顯示，國人「胃食道逆流」的盛行率逐年上升，而台灣人平均一年使用「非處方腸胃藥」，總量是185公噸！ 如果不從飲食和體質好好調整，恐怕數字還是會攀升，長期服用自行購買的藥品，即使是腸胃藥仍可能有傷身的副作用，不可不慎!

大吃大喝交際應酬後~覺得胸口灼熱，像有一把火在燒？喉嚨裡好像有東西衝上來？胃悶痛又脹氣，俗稱火燒心的胃食道逆流可說是很多人都有過的共同經驗，尤其時忙碌的上班族，不過光吞制酸劑或自行購買胃藥，或許可以緩解一時燃眉之急，但是如果不徹底的找出原因，了解自己的體質，很難解決反覆發作的困擾!並且增加日後罹患食道癌的機率!中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫反覆發作燒心、吐酸酸的痛楚!

★胃食道逆流檢測站

因發生的次數及逆流物是胃酸或食物不同，胃食道逆流可能造成患者不同的不適症狀，如：

1.時常胃酸上逆(呃酸、吞酸)

2.胸口、胃部有灼熱刺痛感(俗稱火燒心) ，偶而也會痛到背部

3.打嗝、噯氣，甚至嘔吐，可能伴隨脹氣、胃痛

4.喉嚨受到胃酸侵蝕可能會出現聲音嘶啞、有異物感、喉嚨痛，常常需要清喉嚨

5.胃酸過多也可尼以其他形式表現，例如慢性咳嗽，尤其是吃飽後或平躺睡覺時咳嗽(需排除其他呼吸道問題)

6.嚴重時會引起吞嚥困難及疼痛

7.逆流的胃酸、內容物長期間接觸並侵襲食道，造成食道黏膜發炎、消化道潰瘍


💟張醫師提醒胃病有八成以上都是吃出來的喔~所以看診時建議您可以寫下一周的飲食日記讓醫師幫您作建議，這樣會更加事半功倍!!

👉🏻https://drhsin.pixnet.net/blog/post/8043124

心肌梗塞別再忽略這些前兆了！

《📍科學角度》
根據醫學研究發現，半數以上的心肌梗塞患者在病發前一個月內或多或少都會出現一些不適症狀，例如： #胸悶 喘不過氣 #心絞痛 胸口不適感覺胸口被重物壓住的感覺

《📍玄學角度》
根據老師多年處理祖先神明事宜，玄學經驗告訴我們
如果你身邊的人無因由查不到原因而直接往生
醫師宣判：心肌梗塞等原因
通常99.9% 恐怕是跟祖先有關係
尤其常常耳鳴．耳朵癢頭暈．頭痛不好睡．有時心悸胸悶卻始終找不出原因，通常列為高危險群

老師今日一早就來到龍巖進塔
客戶父親現年50歲非常年輕
醫學上卻查不出原因而早逝
實在心疼…..
等對年後再處理了

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【📍醫學知識】心肌梗塞症狀包括：
❶心絞痛：胸口中央部分疼痛或不適，也可能有人會有持續數分鐘或反覆發生的沉重、緊繃、壓力、灼痛、麻木、擠壓感等，容易被誤認為消化不良或胃食道逆流造成的火燒心。
❷上半身其他部位的疼痛、不舒服，包括手臂、左肩、背部、頸部、下巴或胃部等。
❸呼吸困難或呼吸短促
出汗、出冷汗
❹有飽脹、消化不良或噎住的感覺，可能類似火燒心、胸口灼痛發作
噁心、嘔吐
❺頭暈目眩、快要暈倒的感覺，感到極度疲累或焦慮、心跳過快、心跳不規則

☑️此外女性也比男性更可能出現非典型、較不常見的症狀
❶上背部或肩部疼痛
❷延伸到或發生在下顎的疼痛
❸胸口中央有壓力感或疼痛
❹昏眩感延伸到手臂的疼痛
❺持續數天、不尋常的疲累感

☑️心肌梗塞高危險群有哪些？
❶高血壓/高血脂患者
❷糖尿病患者/肥胖者
❸吸菸者/老人
❹有心臟病家族史
❺不孝順者

#找對老師真的很重要
#安神處理祖先看風水請指定專業有良心的江柏樂老師
#清明節 #掃墓 #禁忌 #卡陰 #祖先
🟡如果你（妳）也常常耳鳴．耳朵癢頭暈．頭痛不好睡．有時心悸胸悶卻始終找不出原因恐怕是跟祖先有關係

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【胃食道逆流小解析】#營養師杯蓋
給那個常常胃不舒服的朋友看看吧🙌🏻

胃食道逆流真的會很不舒服
杯蓋的媽媽就有胃食道逆流的問題
有時候睡覺都會睡不好
經過ㄧ些建議後現在有改善很多
所以這邊決定來分享一下
胃食道逆流的成因以及預防的方式
希望可以幫上忙💪🏻

胃食道逆流簡單來說，就是胃中混有食糜的胃酸，逆流到食道，造成食道黏膜受損，常常造成吞嚥困難、呼吸困難、胸悶痛（心灼熱），等等的症狀，主要是因為食道還有胃部間的賁門括約肌壓力下降所造成。

🏃🏻‍♂️建議調整生活作息
1.餐餐定食定量

2.吃七分飽就好

3.睡前2小時不要吃東西

4.睡覺可以左側躺
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🈲️禁忌
1.太油的食物：會導致賁門括約肌壓力下降。

2.太甜、辛辣的食物：增加胃酸分泌。

3.酒、咖啡：增加胃酸分泌。

4.抽煙：導致賁門括約肌壓力下降，增加食道癌、胃癌風險。

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