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[爆卦]胃脹氣胸悶是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇胃脹氣胸悶鄉民發文沒有被收入到精華區：在胃脹氣胸悶這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 胃脹氣胸悶產品中有3篇Facebook貼文，粉絲數超過2萬的網紅李宣 Andrea Lee，也在其Facebook貼文中提到， 從印度回來之後，我就一直在過敏，皮膚癢到炸！！求保養舒緩秘方！ 然後每到晚上，就開始胃脹氣胸悶😭 救救我～～ ...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，蒼藍鴿精選作品及健康好物推薦▶ https://campsite.bio/bluepigeonn 加入Youtube會員支持科普頻道▶ https://reurl.cc/j7lLdn 訂閱LBRY頻道以備不時之需▶ https://ppt.cc/fNJ2px #BNT #莫德納 #心肌炎 #mRN...

「胃脹氣胸悶」的推薦目錄

胃脹氣胸悶 在 鄧善庭｜發瘋心理師 Instagram 的精選貼文

2021-06-22 12:26:34

我是一個有焦慮體質的人，每個禮拜都得吃胃藥，不然總是脹氣的難受😣你們也會這樣嗎？ 以下提供簡單的兒青焦慮量表，讓你判斷焦慮體質： 🔅對於社交活動有很顯著而立即的害怕嗎？尤其是跟不熟悉的人在一起。 🔅對於某些事件或活動會有多餘的擔心嗎？像出門旅行、參加考試。 🔅會無緣無故覺得吸不到氣、胸悶，或心跳...

胃脹氣胸悶 在 小本hsiobun 手寫實驗 Instagram 的最佳貼文

2021-06-03 15:11:13

這之前寫過了 那時候想的是：一定要相信自己 這時候想的是：一定要相信台灣 - 看以前的照片 覺得好自由 拍彼此在路上跳舞的搞笑影片 拍餐廳踩到雷的莫名菜色 拍路上發生的奇人異事 （但不敢發在路上觀察學院） 去過的餐廳、電影院的爆米花 一起吃飯的人們 通通都好想念 - 我算是三級以來，很少出門的人。...

  • 李宣 Andrea Lee

    胃脹氣胸悶 在 李宣 Andrea Lee Facebook 的最佳解答

    2018-03-07 23:30:25
    有 163 人按讚


    從印度回來之後，我就一直在過敏，皮膚癢到炸！！求保養舒緩秘方！
    然後每到晚上，就開始胃脹氣胸悶😭
    救救我～～

  • Q老師的營養教室-張佩蓉營養師

    胃脹氣胸悶 在 Q老師的營養教室-張佩蓉營養師 Facebook 的最佳解答

    2017-11-21 08:26:19
    有 77 人按讚


    你也常常有胸悶、脹氣、灼熱感，甚至有溢食物、溢酸的情形嗎？
    要小心，你可能也是"胃食道逆流一族"！

    許多人遇到胃酸胃脹氣的症狀，最常會去買胃藥來吃，大多是制酸劑像是胃乳、胃散等等，
    但要注意...胃食道逆流光吃藥是不會好地！而且甚至還有人隨身攜帶當保養來吃！（暈）
    要小心！當你吃多了這類弱鹼性藥物，可能會讓胃的酸鹼值改變，使大腦接收到更多胃酸不足的訊號，進而促使更多胃酸分泌，使症狀更加惡化。

    因此，一定要搭配飲食&生活習慣的改變才能有效改善！
    1.少量多餐，每餐只吃七分飽
    2.三餐定時定量，避免暴飲暴食
    3.吃飯細嚼慢嚥，避免吃太快
    4.少吃甜食、高油脂食物、辛辣食物、咖啡、檸檬柑橘類、碳酸飲品、巧克力、薄荷、濃茶等刺激性食物
    5.少抽煙、喝酒
    5.飯後避免立即躺平，建議至少睡前3小時前不進食，少吃宵夜
    6.平時不穿太緊身的褲子

    #胃食道逆流
    #胃酸過多 #火燒心
    #胃脹氣 #胸悶

  • 曾雅蘭

    胃脹氣胸悶 在 曾雅蘭 Facebook 的最佳解答

    2013-08-25 22:13:21
    有 255 人按讚


    一星期了……
    嚴重的胃脹氣、胸悶、慢性咽喉炎～
    一整個不舒服……好痛苦哦！

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