[爆卦]胃痙攣吃什麼藥是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師,也在其Youtube影片中提到,孩子生病,父母在家如何幫忙? 「醫生,寶寶除了吃藥外,我們還可以幫他做什麼?」 每個父母都希望孩子可以趕快恢復健康,所以會想辦法要幫忙孩子,做點事情。但是可以做什麼呢? 咳嗽、鼻涕、發燒、腸病毒、嘔吐、抽筋等症狀,在家父母可以如何協助呢? 延伸閱讀: 跟我這樣做 減少孩子感冒🎥 https://...

胃痙攣吃什麼藥 在 Miss 30 三十小姐 Instagram 的最佳解答

2021-09-17 15:27:35

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胃痙攣吃什麼藥 在 RESTSOL Instagram 的最讚貼文

2021-08-17 04:37:18

🍄【女孩經痛來改善!】🍄 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 周六就是情人節啦~所以今天就來給各位貼心男性們一個必要了解的知識🌝,就是當女朋友經痛時,有甚麼食物能夠來改善肚子痛,那還有甚麼是一定不能吃的呢? 🔥以下就讓小李編來娓娓道來~ --------------- ✅可以吃幫助改善肚子痛 1.鮭魚🍣...

胃痙攣吃什麼藥 在 karen Instagram 的最佳貼文

2021-08-02 20:09:13

+ #tr90nuskin #day30分享 5/12 WED. ~ 這三十天是我執行減肥計畫最快樂的一次 (可能花了錢不一樣哈哈哈哈哈哈哈) 也是零食吃最最最少的一個月 沒喝飲料的一個月 剛開始很怕自己不習慣這樣的生活 但是撇開減肥這件事 零食對我們來說就只是解饞 對身體好像沒幫助(笑) ...

  • 胃痙攣吃什麼藥 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-17 18:06:56
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    禁食第二輪 第5天 終了!

    說斷食有助於延長壽命,我想只是因為每一天都覺得時間過得很慢。

    當然,禁食的目的因人而異,但十之八九都是為了減肥,至於排毒、體內除濕、酸鹼中和這些目的,就更別想了,因為本來就不存在,全是行銷詞彙,不信可以加上偽科學自己查關鍵字。

    而我自己,一方面希望能夠減脂,另一方面也想要破除禁食的神話,用一般人的肉體親身嘗試,也以客觀的數據佐證,終始日都量了inbody(見圖二)。

    先談數據的部分,右半部曲線21.09.13 ~ 21.09.17是禁食期間,體脂掉了2%,肌肉則掉了0.5 kg,是沒有掉很多,但個人認為對長脂肪容易、長肌肉較難的普通人來說,復食後會有些得不償失。不過對有維持運動習慣的健人,倒也是一個快速減脂,比如說健美比賽前讓自己更乾的做法。

    左半部曲線20.06.22 ~ 20.10.15是我嘗試168斷食的期間,前2個月照常健身,可以看出體脂降、肌肉卻反增,後面1.5個月因為忙碌加上受傷無法健身,肌肉就掉的比脂肪還快。

    總而言之,無論禁食或斷食,如果沒有維持運動習慣、補充蛋白質,肌肉會很容易流失,基礎代謝率下降,更容易復胖,陷入萬劫不復的處境,除非能夠斷食一輩子。

    簡單說原理,168斷食比較像縮短進食量,讓胰島素不會長時間處於高水平而儲存過多脂肪。全禁食則是不讓胰島素升高,待身體消耗肝醣完之後,進入生酮狀態,遂以代謝脂肪做能量,但同時也會分解一些肌肉。

    再來談主觀感受,體驗過的人都說進入酮症狀態會有神清氣爽的感覺,但我自己這五天只有感覺痛苦,滿腦子只想著吃,所以連菸也順便戒了。

    低血糖、血鈉的暈眩、無力,透過食鹽、喝礦泉水能夠舒緩一些,神智還算清楚,但每一天飢餓的感覺揮之不去。第一天我還有健身想快速代謝肝醣,不過肌肉痠痛持續好幾天,大概是缺乏氨基酸修復。第四天有點胃酸過多,吃了胃藥,這也是我決定第五天就要結束的原因。

    尿泡的現象,我查到是因為酮酸使腎臟負擔加重,需要多喝水降低濃度,所以腎臟不好的人不該隨意嘗試禁食,另外如血糖血壓不正常、消化系統不良、厭食症、成長期、孕婦都不適合。

    復食的第一餐,我先喝了一杯無糖豆漿,然後胃痙攣全吐了出來,過一會兒又喝了一碗湯,再過了一陣子吃了一碗粥,目前就好一點。未來一週,我會再維持低碳飲食,同時觀察體重和腎功能指數,看看是否還有尚未發現的影響。

    最後,講個心靈層面的,第一次感受到你們這些人真的很愛在IG上拍食物,當誘惑很多時,非常考驗意志力。

    發現人真的可以不需要吃這麼多食物,長時間禁食也能夠活下去,像新聞裡那位山裡迷路只能跟猴子講話的,就 40 多天不吃。的確引我思考,到底什麼是想要和需要,以及對食物的感恩(以前常不知道要吃什麼,這段時期什麼都想吃),難怪眾多宗教都有定期禁食的戒律,像道教的辟穀、伊斯蘭教的齋月,這不為是一種修煉。

  • 胃痙攣吃什麼藥 在 Miss 30 三十小姐 Facebook 的精選貼文

    2021-08-24 21:00:52
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    #Miss30好好活 #健康管理師來解答
    #緩解經痛

    根據統計30%的女性會有經痛,而在女性職場上表現耀眼的同時,
    更應該掌握生理差異需要克服的障礙,緩解經痛帶來的不舒服!
    往下看看對於緩解經痛有什麼錯誤的迷思吧!

    1.別再擔心吃藥傷身易成癮
    適時地使用止痛藥
    在沒有腎臟疾病、胃潰瘍病史前提下,經期來時服藥,是相當安全有效的,不要忍著不吃藥。

    2.來點甜食的不能得到好心情
    經期對含糖的渴望會破壞身體的自然血糖水平,導致身體出現強烈的情緒波動和緊張,因此會加劇痙攣性疼痛,經期間需要減少甜食的攝取。

    3. 經期時不能用咖啡開啟一天
    經期喝咖啡、茶會使生理不適的抽筋明顯惡化,
    這些富含咖啡因的飲料會增加雌激素水平,記得改成飲用洋甘菊、茴香或薑茶緩解經痛最簡單、自然的方法,同時還能透過花草舒緩壓力。

    過度疼痛有可能是子宮疾病的產品,不能忽視就醫
    均衡的飲食,補充足夠的維他命E、B還有鎂,也是預防下次經期不適的最佳秘方唷!
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    👉右滑破除「緩解經痛」的迷思👉

    健康管理師|@annie.tseng0704

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  • 胃痙攣吃什麼藥 在 Restsol Facebook 的最佳貼文

    2021-08-12 17:25:03
    有 5 人按讚

    🍄【女孩經痛來改善!】🍄
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    周六就是情人節啦~所以今天就來給各位貼心男性們一個必要了解的知識🌝,就是當女朋友經痛時,有甚麼食物能夠來改善肚子痛,那還有甚麼是一定不能吃的呢?

    🔥以下就讓小李編來娓娓道來~
    ---------------

    ❌可以吃幫助改善肚子痛

    1.鮭魚🍣
    其實也不是只有鮭魚啦,任何富含omega3不飽和脂肪酸的魚類都非常建議去吃,可以有效的緩解你的發炎症狀喔~

    2.黑巧克力(盡量87%濃度以上,高糖熱可可母湯)🍫
    富含鎂,能夠有效的減輕肚子疼痛,穩定肌肉收縮~

    3.牛肉🥩
    紅肉類富含鐵質,可補充生理期間流失的鐵質,改善貧血頭暈無力的情形~

    4.乳製品🧀
    富含鈣,人體如果缺鈣,就會增加肌肉痙攣和收縮,造成抽筋或是肚子更加痛的情況,所以補充些含鈣食物,可以有效降低疼痛喔~

    ❌母湯吃

    1.咖啡因☕️
    有越來越多的研究發現,女性攝取咖啡因和經痛的關聯性,咖啡因可能會刺激血管收縮以及造成骨盆腔疼痛有關。

    2.辛辣🌶
    辛辣可能造成你腸胃不適,烙賽,直接雙重肚子痛,千萬別白目,女友月經來還帶他去吃麻辣鍋內,哈哈哈哈哈。

    3.酒品🥂
    酒精使全身血管擴張,造成經血流變多!

    4.四物湯🍵
    千萬不要以為經痛就隨邊吃個中藥就會好內,要對症下藥,像是四物飲,他是主要為活血效果,如果你經期來還吃,可能造成經血流變多,很母湯!
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    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    💥總結:以上就是這次給各位貼心男友的建議啦,但我知道各位男性都是一個人沒女朋友🥲,所以這篇文主要還是給女孩們看的啦笑死,對你們來說沒什麼用啦🌝,但還是給他學起來吧,之後把妹直接貼心一波,對方經痛時,牛肉鮭魚黑巧克力直接送過去,直接脫魯是不是~
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

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