在飛機上一口氣看了四集 ，讓我不禁想起在醫院學習時的自己。
十一年前的冬季，我，還是一名實習生，在外科病房學習。
當時，遇到一位患有食道癌的病人。他是一位很健談的病人，而剛好，他的病床在病房入口旁邊，所以每天早上，第一位和我聊天的總是他。他從台灣來港，在香港沒有其他親戚，我想像到，若我隻身一人往...
在飛機上一口氣看了四集 ，讓我不禁想起在醫院學習時的自己。
十一年前的冬季，我，還是一名實習生，在外科病房學習。
當時，遇到一位患有食道癌的病人。他是一位很健談的病人，而剛好，他的病床在病房入口旁邊，所以每天早上，第一位和我聊天的總是他。他從台灣來港，在香港沒有其他親戚，我想像到，若我隻身一人往醫院做手術，然後躺在醫院等康復出院，一定感到十分寂寞和害怕，所以特別記得每天一定要找他談話，讓他感覺沒那麼寂寞。
他告訴我很多我之前沒有留意到的東西，例如，他其實很怕每天有很多學生走來找他實習，因為天氣很冷，每次醫學生找他練習的時候，都要他在寒冷的天氣中脫衣，然後看他手術的疤痕，大家輪流按他的肚子這樣。剛開始進病房的時候，他對此不以為然，但後來，因為他的病例比較特殊，臨床上也顯示一些有趣的 signs，所以開始一傳十十傳百，每天也有很多醫學生找他作學習對象。後來，他因為怕冷，從此拒絕了作為學習用的檢查對象，讓我哭笑不得。
不過，因為每天都要熟悉整個病房病人的病歷，所以很難花太長時間與每位病人聊天，但我又很想聊多一點內容，所以那時候的我，習慣說話語速很快，然後走路也很快，總是一副匆匆忙忙的樣子。
在外科病房學習的最後一天，他給我寫了一張紙條: 「妳走路太急，不夠隱(穩)重，輕飄飄，說話、走路慢一點，一步一步向前進 ok 了啦！」我對病人給我的勉勵，感到十分感動，並一直把這字條貼在外科教科書 - “Bailey & Love’s” 內，方便警惕我自己改進這事。(btw 一直也覺得 “Bailey & Love’s” 是一個很可愛、很溫暖的名字)
在醫院工作的時候，尤其是冬天，都特別多病人入院（哮喘和肺氣腫的病人，在天氣冷的時候，病情容易轉差），所以 on call 的時候，每一分鐘的睡眠時間都是十分寶貴。由於從病房走回宿舍，要花十五分鐘的時間，很多時我都會借用沒有病人使用的病床睡覺，方便收症時可以隨傳隨到。記得那時，我最害怕的就是吃飯、洗澡和上洗手間的時候，被病房急call，以致於做任何事情都很急。而性格神經質的我，on call 時不敢洗頭 (因為怕中途病房急 call 我)、不敢在飯堂選擇一些要等的食物 (如炒飯、炒意粉這些)、不敢吃紅豆沙 (聽聞會收很多腸出血的病人)、不敢吃芝麻糊(聽說當晚會「黑過芝麻糊，隨時 “one night stand” (即連坐的時間也沒有)」）、更不敢吃米粉（咪訓！）、而就算當晚很幸運，一覺訓天光，明早起床也會感到很驚恐，第一時間看有沒有 miss call，然後 post call 那天總是好像常常聽到 call 機響的聲音...... 直到現在，我間中也會發夢自己 on call miss call，然後嚇醒！總之，就是習慣了很「急」的生活。 [P.S. 說起 on call 的迷信事宜，大家一致認為吃一些含有白果的東西 (例如白果腐竹雞蛋糖水)，能有助增添當值的運氣，讓自己更「白」(即黑仔的相反)。] 現在，我雖然還是很怕耽誤時間，但也時常告誡自己：「不要太著急。」隨年齡漸長，越來越明白慢活的重要性。
雖然我嘗試在生活上放慢速度，但我還是一個很怕浪費時間的人。
也因此，有兩個習慣，一直改不了：是吃飯很急，而且在哪裏都可以隨時睡著，即使是坐著也可以。但當call機或alarm響時，我便能自動醒來。
這些習慣，相信是過去在醫院裏鍛煉出來的。因為這兩種技能直接影響我的睡眠時間。 [P.S.2 說起吃，我對飲食沒什麽要求，主要喜歡較健康且能飽肚的食物，所以至今爲止，除了在希臘吃過一個不知名卻味道古怪的甜品外，到現時爲止，我也未嘗過一度我特別覺得難吃的食物。朋友也笑我，吃東西爲了生存，沒有其他追求。對口味方面，沒什麽特別的注重，但卻比較重視餐廳和餐桌的裝飾（這亦是大多數朋友認為最不該花錢的地方）。若果說，人有分視覺系、聽覺系和觸覺系的話，我一定是一個視覺系的人。
直到今天，不知不覺間十一年過去了。很感謝，一路遇到那麽多的人和事。因爲他們，都幫了我很多，就像很多的勉勵，都是從病人身上得到的。他們教會我，應當怎樣去面對人生，更從容、更淡然的處事。所有他們教曉我的東西，我都一直銘記於心，並讓那些人生和工作經驗伴著我學習、進步、思考、沈澱，和昇華。
每當我拿起這本 Bailey & Love’s，我都會再次提醒自己要注重「慢」的藝術。
快，就像20歲的人，無時無刻不在散發著她的驚豔絕倫，就連自身，都沈浸在她豔麗的美中，很難去發現身邊的美。
可不知不覺中，人已至不惑，才深深地明白，一切豔麗與繁華都將逝去，只有擁有發現身邊事物的美的內涵，才足以昇華自身。
若說快的藝術，是鋒芒畢露的耀眼光芒；慢的藝術，即是虛懷若谷到恰到好處的通透明亮。
慢，最令人著迷的是，可以在當下或短暫到一閃而逝的甯靜中探索足夠永恒到無限的動態內涵與美。
謝謝台灣人x先生，祝您安好。
#doctorlife #oncall #learnfrompatients #houseman #doktor
肺氣腫看哪科 在 Judy Chou 啾蒂俏 Facebook 的精選貼文
冬病夏治的時節到了！！！
我終於貼到中醫古法的 #三伏貼
小時候就聽說這種療法很久了～～
非業配文之 禾頤中醫 真的已變成我家庭醫生！冬天超手腳冰冷+常感冒+早上起床都會過敏流鼻涕不止的我～～聽說三伏貼可以改善！立馬來貼～～由於我埋線局部瘦身跟美顏緊臉都有效～非常期待三伏貼的效果～～～
聽 #盛醫師 說每ㄧ季都會貼到幾百個人～看來應該是很厲害才會每一季都這麼多人來貼～～
#已經變成中醫控的我好東西ㄧ定要分享
#週末要去宜蘭穿泳裝趕快來埋線瘦小腹again
*2020 三伏貼的日期：初伏國曆7/16；中伏7/26；末伏8/15，冬季容易氣喘、過敏、體質虛寒者非常適合冬病夏醫～大家快抓緊時節去貼！
* 自從分享私訊已炸禾頤中醫的Line→@zwd8959w 大家加他們診所line自己資詢預約唷～他們客服很親切的！
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夏季三伏貼，可預防哪些疾病
據統計，連續採用三年的三伏貼，對疾病的預防效果最好，包括哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、氣管過敏、腸胃不適、咳嗽以及體虛常感冒、關節痛、腰痛、寒濕體質等，都可以接受三伏貼治療。由於三伏貼是屬於輔助治療，若再配合服用中醫師調配中藥，更可以改善體質。
【適應症】
過敏體質者（氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等）
成人哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫
體虛者（反覆感冒、久咳、腹瀉、胃脹及虛寒性胃痛）
反覆上呼吸道易感染者
婦科疾病（經痛、白帶、體質偏寒性者）
免疫功能低下、虛弱胃寒、怕冷者
以下關於早安健康跟今週刊三伏貼的報導
https://www.edh.tw/article/22070/2
https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80731/post/201807030006/常常感冒、過敏別擔心！把握夏天做中醫三伏貼
肺氣腫看哪科 在 巴黎不打烊 Facebook 的最佳貼文
| 法國人看武漢肺炎 |
最近台灣大家都在關注武漢流傳出來的冠狀病毒，法國媒體也十分關注，昨晚電視政論節目邀請了國際策略專家、中國專家、流行病學專家、醫生和研究人員談論了一個小時。
這個在華文世界炸開了的武漢肺炎，網路上各種新聞、訊息都有，曾經經歷過SARS的大家在過年前是人心惶惶。我也收到很多朋友的關心，因為昨日網路上爆出來一名來自武漢的女遊客吃退燒藥闖關遊巴黎，大家十分擔心疫情已經延燒到法國。
的確很多住在法國的華人十分擔心武漢的疫情會不會延燒到法國，尤其是法國機場至今都沒有體溫控管，根本是國門大開的情況。但如果各位看了以下的專家討論，就會了解為何一週三班武漢直飛巴黎的法國，沒有像北韓一樣馬上鎖國了。
節目時間一個小時，我這邊大概濃縮一下。首先，武漢對法國來說，是一個很重要的法國友好城市，所以一天三班飛機往來。而法國機場沒有體溫控管的原因，是專家學者認為體溫控管的成效不大。而成效不大的主因是，目前大家對這個病毒還不夠了解，不知道它是跟流行性感冒一樣未發病就能散播病毒？還是要等發燒了才散播病毒？加上目前所知這個病毒的潛伏期很長，法國人樂觀的相信得病的患者在症狀出現後會自己去醫院通報就醫。
除了相信人性之外，法國專家對於國內的緊急應變措施和醫療體系都非常有信心，就算沒有流行病感染的時候，法國的醫療和急救單位還是會每年開會、演習，他們有信心這個疫情在法國能被控制。
說到這點，我也對法國的流行病學和生物研究頗有信心，法國有一個非常強大的巴斯德研究中心，並且與世界衛生組織有著緊密合作關係。當流行病發生的時候，最重要的就是科學家、專家們能獲得第一手的資料與數據才能研究出對策、藥品或預防針。在H1N1流行全球時，許多的法國醫生接受世界衛生組織的任務，到世界各地宣導抗流感藥物的使用方式。
對自己的醫療和應變有信心，不代表法國人對中國人有信心。之前中國在面對SARS時的隱瞞疫情導致世界衛生組織的錯誤評估，這件事情全球各國都沒有忘記，連中國人民也不太相信官方數據。因此這次中國政府能否做到完全公開透明化以利全球共同防禦，是大家多方關注的重點之一。（節目中的國際關係策略專家也有提到中國打壓台灣，不讓台灣參加世界衛生組織的問題😢）
而專家學者們對於病情最需要了解的，是感染源來自哪一種動物？還有從動物到人類之間如何感染的？目前我們都還無法明確得知，以往無論是SARS或伊波拉病毒都是較晚才能準確指出病毒來自哪一種動物。不過專家學者們認為，這次的病毒和武漢海鮮市場販售新鮮現宰的野生動物有關。
說到野生動物，我想大家都有看到網路上流傳的武漢海鮮市場野生動物價目表，這張價目表真的好比動物園了，裡面好多我無法想像的「食物」。這讓我想到小時候曾經跟學校去武漢交流，那是快要三十年前的事了，我印象深刻的就是吃飯時一桌子的菜，有好多我不敢吃的動物。最後我只好吃桌上唯一一道敢吃的菜叫「紅燒甲魚」，因為我以為甲魚是魚。😔
馬上就要過年了，我原本非常期待除夕夜剛好遇到週五晚上，我們可以一家輕鬆的去中國餐廳吃飯，但現在這個計劃完全無法實現，而且我們一家很可能將會有好一段時間不再去中餐館或是中國人多的地方了。
因為我另一半有肺氣腫，而我有急性氣喘，我們都屬於呼吸道感染致命的高危險群（尤其是我先生），隨便一個流行性感冒都很有可能要我們的命。所以早在上週，外子就說我們今年除夕晚餐不去中餐館吃飯，天啊！職業婦女地方媽媽聽到這個消息根本是噩耗啊！是要我做年夜飯的意思嗎？算了，今年直接不過年，年夜飯也不吃了。😢
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【研究：靜心打坐安撫寂寞 心情愉悅 疾病不纏身】
http://tw.epochtimes.com/b5/12/9/15/n3683229.htm
靜坐可以使心情安靜穩定，還可以保持心情愉快，消去寂寞感，提升對抗疾病的能力。《大腦、行為及免疫》期刊最近發表文章，首度實驗證明，靜心打坐能減輕年長者的寂寞感，接受8週靜坐訓練後的人，不只寂寞感減低了，體內造成發炎的基因也減少了。疾病自然也就減少了。
美國卡內基美隆大學的研究人員表示，寂寞的老人得心臟病、老人癡呆症、甚至是早死的機率都比較高。最近科學家發現一種新方法，讓老人比較不會感到寂寞。
參加試驗的人共有40名分成兩組，年齡介於55～85歲，在實驗前後，都分別填寫寂寞感量表，並且還抽了血液樣本。其中一組接受8週的壓力降低靜坐練習，另外一組人沒有接受任何治療。
接受靜坐練習那組的人，每周參加兩小時的聚會，學習去觀察自己心中的感受和調整呼吸。每天打坐30分鐘，透過靜心融入自己的情緒中，並學習於一般日常生活中也這麼做，並參與一日禪修。
研究結果顯示，實驗組成員的寂寞感分數降低，血液檢查也顯示免疫細胞中的促炎基因表現也減少。可見，靜心打坐，可成為安撫年長者寂寞的新方法。
美國洛杉磯加州大學的學者史蒂文克爾說：「發炎相關基因的減少別具意義，因為發炎會造成很多不同種疾病的發生，包括癌症、心血管疾病、及神經退化性疾病。」克爾說，這個結果顯示，人們可藉由心理的方法，調節免疫細胞基因的表現方式。
中醫理論談靜坐功效
中國傳統中醫認為：人生病有三個原因，有外在的，有內在的，和不內不外的。外在的原因是風、寒、暑、濕、燥、火；內在的原因是七情，也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；不內不外的就是飲食和生活起居。
中醫對法輪功能祛病的看法是，法輪功有靜坐部分，靜坐可以使人的心情安祥平靜，使內在七情得到安撫，練功有抵抗力，可對抗外在導致生病的風、寒、暑、濕、燥、火等；再加上規律生活起居與粗茶淡飯，人是有足夠的免疫力可以和所有的細菌病毒和平共處的。
依照中國上千年的醫學古籍《黃帝內經》：「恬淡虛無，真氣從之。精神內守，病安從來」。意思是思想上能夠保持清淨，無慾無求，使真氣居藏於內，精神內守而不耗散，這樣，病從哪裏來呢？
法輪功的學員表示，法輪功修煉者，從一開始煉功就要做到恬淡虛無的境界，甚至達到更高的境界「真、善、忍」。真心對別人好，以善念對待所有的人，吃虧了或受到傷害要忍耐，勿與人爭鬥。
在中國，有這樣一群人
明慧網13日報導，在當今社會中，有這樣一群人，由於修煉了法輪功，每天打坐煉功，他們的生活、觀念、遭遇發生了翻天覆地的變化，他們不再為疾病而痛苦、為人生而去爭鬥、災禍而彷徨；他們心中有「真、善、忍」的法理，善良、祥和的生活，給家庭、社會、國家帶來一片淨土和希望。以下是幾位法輪功學員的心聲。
一位河北法輪功學員稱：「媽媽病危，我連夜趕到家，爸爸說大夫不給看了，連救心丸都不給吃了，看著媽媽那痛苦的樣子，我問：『媽，我給您念書，您聽嗎？是我們老師寫的書，可好了。』媽點點頭說：『聽。』我立刻給她念了起來，她靜靜地聽著。過了一會兒，媽媽臉上痛苦的神情漸漸消失了，眼也漸漸睜開了。我們學了十天，被醫生判了「死刑」的媽媽居然坐了起來，身上的褥瘡奇蹟般的好了。媽媽又一次重生。我終於明白了甚麼是真正的科學：法輪大法才是真正的科學。」
一位黑龍江法輪功學員稱：「丈夫今年67歲，2008年4月21日，他騎著電動車，去給同修送資料，路上被飛速駛來的摩托車撞倒，撞得頭破血流，右胳膊肘粉碎性骨折。後來醫生給丈夫打了五寸長的帶釘的鋼板，釘了九個鋼釘，固定上了。2011年6月，我無意的一摸丈夫胳膊，發現神跡出現了，鋼板沒有了。我當時感動得淚水像斷了線的珠子。兒子來家看到說，如果不是親眼看見，打死也不可能相信的。我說，大法就這麼神奇。」
河北蔚縣法輪功學員稱：「我性格內向，不愛說話，脾氣不好，愛哭，經常打罵孩子、罵丈夫，遭了一身病，還有附體。大小醫院跑遍了，也沒看好我的病。大醫院檢查，說我有：膽囊炎、肺氣腫、心臟病、貧血、還有子宮瘤子，頭暈等......。我妹妹說：『姐，你煉法輪功吧！』從那以後，每天學法煉功。不知不覺中，臉色紅潤了，身體健康了，家庭和睦了，孩子、大人道德高尚了。我從那以後至今，十四年沒吃過一片藥，變成一個快活的人，親朋好友羨慕的家庭。大法給了我第二次生命。我親身體驗到了大法的玄妙、超常和神奇！」
明慧網上這類例子比比皆是......
大陸靜坐袪病的調查結果
其實早在1998年，大陸國家體委在北京市、武漢市、大連地區、廣東省及其它地區（如南昌、廣西、安徽等地），分別由當地醫學界組織，對當地各功派氣功作了醫學調查。結果顯示，有靜坐（打坐煉靜功）的法輪功，對修煉者的疾病有治癒效果：原來患有疾病的法輪功學員修煉後，痊癒和基本康復率在70%以上，祛病健身總有效率98.0%以上。資料顯示，當時在大陸總共有近一億人在煉法輪功。
這項調查，有效調查人數12,731例，統計分析結果顯示，法輪功祛病總有效率為99.1%，完全康復58.5%；體質增強80.3%；精神狀況得到改善96.5%。
年齡構成：50歲以上的人佔67.5%，20～50歲青壯年佔30.8%，20歲以下青少年佔1.7%。
修煉前後精神狀況比較：修煉前精神負擔重和較重者佔52.4%。修煉後12,287人精神得到改善，佔總人數的96.5%；其中達到「樂觀豁達」程度的有7,202人，佔56.6%；「有較大改善」3,447人，佔27.0%；「有一定改善」1,638人，佔12.8%。
醫學雜誌訪問中醫談養生
臺灣一家有關健康醫學的雜誌《常春月刊》，在2002年10月份【中醫師養生秘訣大公開】，訪問了台灣中醫師胡乃文。修煉法輪大法的胡乃文表示，他的養生秘訣就是：遵循「法輪大法」教導的「舍去各種欲望、各種執著的東西」。
胡醫師稱：「一個人的心情緊張，煩惱，免疫系統會出問題的，而如果永遠保持平和的赤子之心，免疫能力就會很好，西學也是這麼看。」胡醫師還分享，他修大法後任何時間都是發自內心愉快的微笑。他也透過煉法輪功保持身體的代謝與迴圈順暢。他笑稱，從台灣的健康保險實行多年來，他從未使用過健保卡，與這項養生秘訣一定有相當程度的關係。
（責任編輯：孫芸）
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http://www.watchinese.com/article/2011/3129?page=3
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【研究：靜心打坐安撫寂寞 心情愉悅 疾病不纏身】
http://tw.epochtimes.com/b5/12/9/15/n3683229.htm
【大紀元2012年09月14日訊】（大紀元記者朱文綜合報導）靜坐可以使心情安靜穩定，還可以保持心情愉快，消去寂寞感，提升對抗疾病的能力。《大腦、行為及免疫》期刊最近發表文章，首度實驗證明，靜心打坐能減輕年長者的寂寞感，接受8週靜坐訓練後的人，不只寂寞感減低了，體內造成發炎的基因也減少了。疾病自然也就減少了。
美國卡內基美隆大學的研究人員表示，寂寞的老人得心臟病、老人癡呆症、甚至是早死的機率都比較高。最近科學家發現一種新方法，讓老人比較不會感到寂寞。
參加試驗的人共有40名分成兩組，年齡介於55～85歲，在實驗前後，都分別填寫寂寞感量表，並且還抽了血液樣本。其中一組接受8週的壓力降低靜坐練習，另外一組人沒有接受任何治療。
接受靜坐練習那組的人，每周參加兩小時的聚會，學習去觀察自己心中的感受和調整呼吸。每天打坐30分鐘，透過靜心融入自己的情緒中，並學習於一般日常生活中也這麼做，並參與一日禪修。
研究結果顯示，實驗組成員的寂寞感分數降低，血液檢查也顯示免疫細胞中的促炎基因表現也減少。可見，靜心打坐，可成為安撫年長者寂寞的新方法。
美國洛杉磯加州大學的學者史蒂文克爾說：「發炎相關基因的減少別具意義，因為發炎會造成很多不同種疾病的發生，包括癌症、心血管疾病、及神經退化性疾病。」克爾說，這個結果顯示，人們可藉由心理的方法，調節免疫細胞基因的表現方式。
中醫理論談靜坐功效
中國傳統中醫認為：人生病有三個原因，有外在的，有內在的，和不內不外的。外在的原因是風、寒、暑、濕、燥、火；內在的原因是七情，也就是喜、怒、憂、思、悲、恐、驚；不內不外的就是飲食和生活起居。
中醫對法輪功能祛病的看法是，法輪功有靜坐部分，靜坐可以使人的心情安祥平靜，使內在七情得到安撫，練功有抵抗力，可對抗外在導致生病的風、寒、暑、濕、燥、火等；再加上規律生活起居與粗茶淡飯，人是有足夠的免疫力可以和所有的細菌病毒和平共處的。
依照中國上千年的醫學古籍《黃帝內經》：「恬淡虛無，真氣從之。精神內守，病安從來」。意思是思想上能夠保持清淨，無慾無求，使真氣居藏於內，精神內守而不耗散，這樣，病從哪裏來呢？
法輪功的學員表示，法輪功修煉者，從一開始煉功就要做到恬淡虛無的境界，甚至達到更高的境界「真、善、忍」。真心對別人好，以善念對待所有的人，吃虧了或受到傷害要忍耐，勿與人爭鬥。
在中國，有這樣一群人
明慧網13日報導，在當今社會中，有這樣一群人，由於修煉了法輪功，每天打坐煉功，他們的生活、觀念、遭遇發生了翻天覆地的變化，他們不再為疾病而痛苦、為人生而去爭鬥、災禍而彷徨；他們心中有「真、善、忍」的法理，善良、祥和的生活，給家庭、社會、國家帶來一片淨土和希望。以下是幾位法輪功學員的心聲。
一位河北法輪功學員稱：「媽媽病危，我連夜趕到家，爸爸說大夫不給看了，連救心丸都不給吃了，看著媽媽那痛苦的樣子，我問：『媽，我給您念書，您聽嗎？是我們老師寫的書，可好了。』媽點點頭說：『聽。』我立刻給她念了起來，她靜靜地聽著。過了一會兒，媽媽臉上痛苦的神情漸漸消失了，眼也漸漸睜開了。我們學了十天，被醫生判了「死刑」的媽媽居然坐了起來，身上的褥瘡奇蹟般的好了。媽媽又一次重生。我終於明白了甚麼是真正的科學：法輪大法才是真正的科學。」
一位黑龍江法輪功學員稱：「丈夫今年67歲，2008年4月21日，他騎著電動車，去給同修送資料，路上被飛速駛來的摩托車撞倒，撞得頭破血流，右胳膊肘粉碎性骨折。後來醫生給丈夫打了五寸長的帶釘的鋼板，釘了九個鋼釘，固定上了。2011年6月，我無意的一摸丈夫胳膊，發現神跡出現了，鋼板沒有了。我當時感動得淚水像斷了線的珠子。兒子來家看到說，如果不是親眼看見，打死也不可能相信的。我說，大法就這麼神奇。」
河北蔚縣法輪功學員稱：「我性格內向，不愛說話，脾氣不好，愛哭，經常打罵孩子、罵丈夫，遭了一身病，還有附體。大小醫院跑遍了，也沒看好我的病。大醫院檢查，說我有：膽囊炎、肺氣腫、心臟病、貧血、還有子宮瘤子，頭暈等......。我妹妹說：『姐，你煉法輪功吧！』從那以後，每天學法煉功。不知不覺中，臉色紅潤了，身體健康了，家庭和睦了，孩子、大人道德高尚了。我從那以後至今，十四年沒吃過一片藥，變成一個快活的人，親朋好友羨慕的家庭。大法給了我第二次生命。我親身體驗到了大法的玄妙、超常和神奇！」
明慧網上這類例子比比皆是......
大陸靜坐袪病的調查結果
其實早在1998年，大陸國家體委在北京市、武漢市、大連地區、廣東省及其它地區（如南昌、廣西、安徽等地），分別由當地醫學界組織，對當地各功派氣功作了醫學調查。結果顯示，有靜坐（打坐煉靜功）的法輪功，對修煉者的疾病有治癒效果：原來患有疾病的法輪功學員修煉後，痊癒和基本康復率在70%以上，祛病健身總有效率98.0%以上。資料顯示，當時在大陸總共有近一億人在煉法輪功。
這項調查，有效調查人數12,731例，統計分析結果顯示，法輪功祛病總有效率為99.1%，完全康復58.5%；體質增強80.3%；精神狀況得到改善96.5%。
年齡構成：50歲以上的人佔67.5%，20～50歲青壯年佔30.8%，20歲以下青少年佔1.7%。
修煉前後精神狀況比較：修煉前精神負擔重和較重者佔52.4%。修煉後12,287人精神得到改善，佔總人數的96.5%；其中達到「樂觀豁達」程度的有7,202人，佔56.6%；「有較大改善」3,447人，佔27.0%；「有一定改善」1,638人，佔12.8%。
醫學雜誌訪問中醫談養生
臺灣一家有關健康醫學的雜誌《常春月刊》，在2002年10月份【中醫師養生秘訣大公開】，訪問了台灣中醫師胡乃文。修煉法輪大法的胡乃文表示，他的養生秘訣就是：遵循「法輪大法」教導的「舍去各種欲望、各種執著的東西」。
胡醫師稱：「一個人的心情緊張，煩惱，免疫系統會出問題的，而如果永遠保持平和的赤子之心，免疫能力就會很好，西學也是這麼看。」胡醫師還分享，他修大法後任何時間都是發自內心愉快的微笑。他也透過煉法輪功保持身體的代謝與迴圈順暢。他笑稱，從台灣的健康保險實行多年來，他從未使用過健保卡，與這項養生秘訣一定有相當程度的關係。
（責任編輯：孫芸）