前陣子重感冒 在沒有注意的情況下吃了感冒藥裡過多的肌肉鬆弛劑成分 好了之後全身肌肉癱軟無法使力 花了兩個禮拜才稍微把跑感找回來 但沒想到的是 在肌肉發力不均的情況下 中了髂脛束症候群(俗稱跑者膝) 距離大阪馬只剩一個月 做完治療後帶魯嬰去吃飯 一路還要 @brian19851210 扶著跛腳的我 我笑著跟他說：「這裡隨便一位都看起來比我更能完成全馬😂」 每天睡覺前，就是幫我的腿加油 然後起床後，抽痛感還是在那 唉，心是鑽石又怎麼樣？我的身體是用玻璃做的 好像只要是我真的想要的事物，便會越難得到 我不過是想跑場馬拉松啊~ 等等，是嗎？ 我真的只是想跑場馬拉松嗎？ 還是當我跟教練說我想破3時 我的重心就偏向成績了 可是想要做好不是每個人都想做的事嗎？ 這不是人類的天性嗎？ 想到在全運跟 @ss666615 聊天 她說：「我發現只要我太想跑好，就跑不好 反而放鬆心情下去，成績卻出乎意料」 是啊，想做好跟得失心太重好像是兩碼子事 前者會讓你注意細節 後者反而會讓你沒有發現一些警訊(也許有，只是我們會選擇忽略) - 呆呆的望著天花板 好吧，我知道了 以現在的傷來看 還是得先做好最壞打算 當下心裡難免還是酸了一下 (第一張是去年的台北半馬，在這之前我早已定下今年的目標了) 放下了一些事 接著要做的，就是盡力把當下能做的事做好 針灸，PRP，震波，復健，睡覺 膝蓋撐不下的課表就不要硬撐，果斷跳車休息 調整心裡的不安感，試著正向應該也會增進恢復 - 一個月 我還是相信可以的 儘管最後不如我意也沒關係了 還是要盡力 畢竟生命不一定會給你你想要的 它會給你你所需要的