[KKLife米漢堡] #文末抽獎 #米漢堡最方便 打電動打到肚子餓 來一顆KKLife米漢堡剛剛好 推薦 #松露百菇翠玉米漢堡 熱量低、份量剛剛好 在白米中添加青花椰米 增加膳食纖維~更有飽足感喔! 重點是米漢堡真的是懶人的福星 只要放入微波爐中 微波2min,快速上桌~ 真的太太方便了! 以後在家忙碌,沒時間吃飯 就來一顆KKLife米漢堡吧! 你看過長得像粽子的米漢堡嗎?! 這次還試了另一款米漢堡 #粽香滷肉米膳堡 滿足我一年四季都想吃粽子的慾望 以前只有端午節才能吃粽子 真的每次吃完都要想一年~ 米漢堡包在粽葉裡面~ 每一口都有粽葉獨特的香氣 而且裡面選擇復刻肉粽配料 埔里香菇、台南鹹蛋黃 白米中混入糯米~拌入醬汁 真的好像粽子,不過吃起來不太油膩噎! 中午工作忙碌~來一顆米漢堡  下午嘴饞~來一顆米漢堡 晚餐不想吃太多~來一顆米漢堡 kklife米漢堡口味好多 我真的可以一天吃三個(以上) @kklife.tw 線上官方通路>> KKLife官網、KKLife x紅龍食集粉絲團、KKLife IG 這裡買>> https://www.kklife.com.tw/product.php?c=129 ————— 抽獎看過來 —————  🎉抽獎活動方式 1️⃣追蹤以下帳號 @catalina_dreamer @kklife.tw 2️⃣按此篇貼文愛心❤️ 3️⃣tag二位朋友+留言任何你想說的話  4️⃣分享到 #限時動態 🎁 kklife米漢堡 一袋（口味隨機） #抽2名 ⭐️活動截止時間：2021/8/11 23:59 ——————————————— #CatalinaBlog #CatalinaTraveler #CatalinaEating #foody_tw #foodie #menu #ifoodie #popyummy #popdaily #etoday #KKLife #精彩你每個 365 天 #小食剛剛好 #抽獎中 #粉絲抽獎 #粉絲抽獎活動 #抽獎活動 #抽獎進行中 #抽獎抽獎 #抽獎活動進行中

連假第一天 妳吃粽子了嗎？ 想到肉粽裡滿滿的餡料 三層肉、鹹蛋黃、花生...再配甜辣醬 口水已經止不住了🤤 但一顆粽子就要500大卡左右 想吃又怕熱量爆卡怎麼辦？😰 不用怕！ 以下跟妳分享「5大粽點」 讓妳安心吃粽不失控 1️⃣補充足夠水分💧 肉粽糯米難消化 多補充水分讓身體加速代謝 2️⃣一顆粽子兩拳菜🥬 糯米黏、吃多易脹氣且影響血糖 搭配蔬菜增加飽足感 建議一天最多吃一顆粽 減輕身體負擔 3️⃣避免過多醬料 市面上的醬料大多由三高組成 「高鹽、高糖、高油」 例如：醬油膏、甜辣醬等 熱量高之外 鈉含量也易超標 肉粽本身已風味十足 建議減少醬料用量 4️⃣慢慢嚼幫助消化 吃多吃快易脹氣 建議一口咬15-20下 讓大腦及腸胃接受訊息 有時間分泌消化酵素 5️⃣補充高膳食纖維水果 奇異果、鳳梨、木瓜等 都是很棒的水果 飯後補充一些可增加消化排便 也達到飲食均衡的效果 以上粽點 妳GET到了嗎？ @妳的家人朋友 讓他們也學起來😎 PS： 大家安心吃粽子 過幾天會公佈一個有趣的活動 等妳們來參與🤫

✍🏻北部粽vs南部粽，熱量誰比較高？ #3招教你吃粽不怕重秘訣 這次端午連假因為疫情，大家應該都沒返鄉待在家吧！ 今天端午連假第一天 真好奇有沒有人三餐都吃粽🤣 你喜歡北部粽多一點還是南部粽多一點？ 你知道誰的熱量比較高？南北粽到底差別差在哪？ 圖片通通都告訴你啦～ ⚠️小心！北部粽的熱量高一點！！！ 北部粽一顆約600大卡 南部粽約400-500大卡 三招教你吃粽不怕重，你學會了嗎？ 1. 一天一粽子 2. 蔬菜不能少 3. 醬料半匙剛剛好，原味不醬會更好😆 粽子最近也出了很多各式各樣的口味～ 你 有吃到最特別的口味可以分享給我知道唷☺️ #營養師 #北部粽 #南部粽 #粽子熱量 #愛之味甜辣醬 #東泉辣椒醬 #端午節 #肉粽 #鹹蛋黃 #減重 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師減脂怎麼吃