【針灸漫談｜聽到補「腎」就.....】
曾經跟某位醫師學習針灸，學長常常在課堂上講他看診過程中所發生的故事，台下的我聽得津津有味，從他的經驗裡，除了學如何運用配穴治療患者的疾病啦，或是中醫界的秘辛等等，後來有一天，學長聊到他可以從患者進門，走到他診間坐下的過程中，看出他來之前是不是有那個（哪個）.....
【針灸漫談｜聽到補「腎」就.....】
曾經跟某位醫師學習針灸，學長常常在課堂上講他看診過程中所發生的故事，台下的我聽得津津有味，從他的經驗裡，除了學如何運用配穴治療患者的疾病啦，或是中醫界的秘辛等等，後來有一天，學長聊到他可以從患者進門，走到他診間坐下的過程中，看出他來之前是不是有那個（哪個）...（我就想，廣大的男性朋友們會不會知道這個就不敢看中醫了呢XDD
大家會不會聽到中醫師講到腎虛，就覺得很不好意思呢？會不會很怕診間外的其他人也都聽到你腎虛呢？不要害怕，所長今天就來告訴你中醫的腎虛是什麼意思，就算腎虛，也可以抬頭挺胸地走出診間！
但！你說要是別人還在笑怎麼辦？當然是打開我們的IG帳號，拿我們的貼文給他看！
【中醫的「腎」是什麼？怎樣又叫腎虛？】
中醫常講說「腎藏精」，這常讓不太理解中醫的我們誤會，不過這也不怪各位，畢竟從近代史以來眾多中、西藥廣告中可以看到琳瑯滿目的「#補腎 」、「#腎虛 」、「#腎虧 」與「縱慾」、「虛弱」聯繫在一起，似乎只要縱慾過度就會腎虛，所以說誤以為「精」指的就是精液也是情有可原的啦。
🥸其實啊～中醫所說的「腎」，他涵蓋了我們所熟悉的生殖、發育、泌尿系統，還有內分泌（例如：腎上腺）等等範疇，例如陽痿也不過是其中的一小部分而已啦！所謂的「腎虛」，對中醫師來說還要更細分為「腎氣虛」、「腎陰虛」、「腎陽虛」，一般來說「腎陽虛」是「腎氣虛」的更進一步，也就是虛還要更虛，舉凡上述範疇的機能衰弱都算是，早泄是其中一種表現，但是小便憋不住也是一種可能；而「腎陰虛」指的是實體的營養物質，也就是前面所提到的「精」，像是激素、蛋白質等等，也就是供給「腎」正常運作的燃料。
🥸一般來說，「腎氣虛」的表現包括了聽力下降、耳聾、頭暈、腰痠、膝關節無力、夜間多尿、疲勞等；「腎陰虛」的表現則有更多，還有包括皮膚乾燥、自己覺得烘熱、有煩躁感等等。雖然陽痿的弟弟可能也同時有上述的表現，但不代表身上有上述的表現就一定會陽痿啊！更何況陽痿的原因有很多，很多情況下則和心理因素有關呢！（也許可以從心、肝著手）。
所以下次別再聽到別人「腎虛」就露出不懷好意的表情好嗎？�😊
【女生沒有小弟弟的問題，也要補腎嗎？】
前面說完男生關於腎虛的誤會，我們也來聊聊女生的困擾吧！上一篇《針灸漫談：肝火旺》提到了女生調經和肝有關之外，其實「腎」也扮演了很重要的一環喔！（竟然！！）
🥸這部分所長從「不孕症」的治療來舉例，前面我們已經提到中醫所說的「腎」和內分泌、生殖有關，更具體而言，就是現代醫學中雌激素、黃體素以及FSH、LH，而許多的中醫師在治療不孕症，都會結合月經週期療法與基礎體溫表，從中了解到你是哪一部分不足導致不孕，到底是排卵的問題呢？或者是黃體素的問題等等，從中醫的觀點，用中藥來幫你補腎，舉例而言，如果是卵泡的發育期，比較著重的是腎陰的滋補來提供足夠的營養。
🥸不過，要知道的是，補腎不是吃越多，越補越好越強壯喔！況且你自己也不知道需要補的是腎氣、腎陰還是腎陽，當中各環節比例的拿捏需要知識與經驗的累積，而且呀！不孕症並非僅僅是內分泌的問題，還包括了像是子宮腺肌症、慢性盆腔發炎等等，這時候就不能一味用補藥喔！
【腎經的循行】
從腳的小指開始，往內斜走到腳掌心（湧泉穴，常用來按摩刺激長高），從腳底往腳內側走至（然谷，腳掌內側突出的骨頭下方），再往上走到腳踝內側後方（太溪），進入腳跟（大鍾），再往上走小腿，直上到膝蓋後側的內緣（陰谷），再往上走大腿內側的後緣，通過脊椎（長強），屬腎，絡膀胱。
從腎開始往上，會通過肝，經過橫膈膜，進入到肺，再沿著喉嚨，夾舌根旁（廉泉）。
旁支從肺出發，絡於心，留注於胸中，再接手厥陰心包經。
#壯陽 #持久 #性愛 #內分泌 #荷爾蒙 #內分泌失調 #不孕 #中醫 #中藥 #催情 #陽痿 #針灸 #經絡 #湧泉穴 #抗老 #養生
聽力下降怎麼辦 在 Stay Fit with Mi Facebook 的最讚貼文
這個影片還沒看完我就噴淚，大家快來看看是我產後賀爾蒙作祟還是這真的太催淚😭
我記得去年疫情爆發開始跟小孩關在家，關到很崩潰覺得小孩好吵好煩我好需要一點自己的空間卻沒處逃，當時在粉絲團發了一個小抱怨文，提到快受不了整天吵吵鬧鬧的小孩了😢 結果出現了一則有點情緒的留言，大意是覺得自己要生小孩的有什麼好抱怨？自己生的孩子不應該很愛很愛嗎？為何要抱怨？ 當下雖然覺得自己只是小抒發一下防疫被關到瘋的心情，但後來經瞭解才知道，那位留言的是一位嘗試很多次卻無法成功懷孕的女孩😢 努力想要孩子卻一直沒有成功，看完了這個影片後我更能體會她的感受了，不是每個人都能理所當然的順利生出健康的寶寶， #每一個孩子對父母來說都是最珍貴的 ，每天跟孩子關在一起真的讓我常常忘記這一點（好吧，今天就心懷感恩的罵小孩吧🤣 （該罵的還是要罵，媽媽還是需要釋放一點情緒啦 ))
這個影片也讓我想起了第一胎剛發現懷上哥哥的時候，當下很錯愕、覺得我根本沒準備好當媽啊怎麼辦？但是又不可能因為沒準備好而不要這個小孩… 只好硬著頭皮上，發現懷孕的初期那幾週都一直懷疑自己到底要怎麼當媽，我會愛這個小孩嗎？我還有好多事情想做、好多地方想去，我真的準備好要被孩子綁住我的人生了嗎？
宇宙在此時給了我答案。
懷孕第六週時很想確認懷孕，但美國很多obgyn不收週數不足、尚未能照到寶寶心跳的孕婦，好不容易找到一間婦產科醫生願意幫我檢查，但她說現在照不到心跳無法確定寶寶穩不穩，想確定的話就驗血看看hcg指數吧！ 怕打針又有暈血症、曾因為抽血昏倒過的我，居然願意為了寶寶肯被插一針（後來整個孕期被插了n針），那是我第一次發現原來我也有母愛啊？這算母愛嗎？
而後一週回診，醫生看了驗血指數後，什麼檢查也沒做的直接宣告我即將流產，因為她看到hcg指數沒有上升反而下降了（這個賀爾蒙指數在懷孕時每週應該會翻倍上升），當時我以為我英文聽力太差，我才剛懷孕就說我要流產？醫生繼續面無表情的說明要我這幾天準備好大失血、失血後請去急診不要來診所，還告訴我孕初期流產很正常的。
事隔六年了，我到現在都還記得那些畫面，我行屍走肉般的不知怎麼回到家的，整天都在哭，也不想去上班了、三餐也不知道有沒有吃，我一直怪自己是不是心裡太多質疑，不想那麼早懷孕、沒準備好當媽、不想被孩子綁住人生，所以導致寶寶真的要離開我了？我雖然沒準備好要當媽媽，但是我更沒準備好要失去一個孩子！
結果過了兩天，我又接到婦產科醫生的電話，她語帶抱歉的跟我說，她把報告指數看反了，我的hcg指數是上升而不是下降的，說我下週可以回去照寶寶心跳了。天哪這根本是坐雲霄飛車！心裡雖然很氣醫生的不專業害我白流了好多淚，但更感激上天讓我經過這件事發現了自己的母愛 原來我已經準備好要當媽媽了！後來照到寶寶心跳的時候，我在診間淚流不止一把鼻涕一把眼淚的，覺得像小火車般強勁有力的寶寶心跳聲，是我這輩子聽過最美妙的聲音😭😭😭 這是好珍貴好珍貴的聲音！
經過這個烏龍事件後，我便開始小心翼翼的生活，我盡我所有的努力保護肚子裡的寶寶，不敢亂吃亂喝、不敢亂生氣，用的擦的都再三確認會不會傷害到肚子裡的寶寶，我想，這就是身為人母無條件愛孩子的心情❤️
謝謝這個感人的小影片觸動了我心中珍藏的這些回憶，各位和孩子們一起關在家快受不了的媽媽們，一起來看看這個影片，回想我們剛發現懷孕時的點點滴滴，這些初心都是我們從單身自由的女孩，勇敢蛻變為母親的證明💕
#今天就心懷感恩的罵小孩吧 ☺️😉
大家對這支影片有興趣，也可以去留言或觀看喔
聽力下降怎麼辦 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最佳貼文
【寶貝幫TV_柚子醫生來幫忙】《太震驚！耳屎多影響聽力？ 醫師夾出「龍眼乾」耳屎》
媽媽看到黏狀物從寶寶耳朵漫出來，擔心耳屎多會影響聽力，想清又怕傷到小寶貝，到底該怎麼辦？其實耳屎是耳道中皮脂腺分泌物，混雜脫落的上皮細胞、毛髮，還有跑進耳朵的異物；耳屎的功能，除了把異物和雜質排出耳道，耳屎的微酸性特質和抗菌的成分，可以預防耳道的黴菌和細菌感染，還能保護外耳道，避免異物進入耳內。耳屎塞住耳道，雖然會影響聽力，但影響不大，一般媽媽對孩子大聲講話的音量，差不多是60分貝，輕聲細語的對話，大約30分貝，如果孩子聽力是正常的，耳屎完全堵塞平均只會下降20分貝，只是單耳耳屎多，幾乎不會影響到對話。一般用棉花棒塞入外耳道清耳屎的作法，只會把耳屎往內推擠，壓得更密實，耳垢反而排不出來；亂挖耳朵最怕耳膜受傷，一旦耳膜嚴重破洞，只能靠移植耳膜才能回復聽力。爸媽清潔寶寶耳朵，只要清潔外耳廓，用棉花棒或是紗布，沾點清水或是凡士林，清潔掉出耳道的耳垢就可以。除非寶寶耳朵不舒服，懷疑有中耳炎，醫師要清除耳垢看清楚耳膜，才需要清掉耳屎，否則平常不需要清！
★最實用的影片，讓媽咪育兒更輕鬆，寶寶更健康💕
感謝柚子小兒科診所院長 「柚子醫師」 陳木榮專業解說
聽力下降怎麼辦 在 張益豪醫師/張益豪耳鼻喉專科診所 Facebook 的精選貼文
突發性耳聾💥💥
張益豪醫師以前在台中榮總訓練多年過程中最怕的就是在這種天氣突然轉涼的時節，最容易出現突發性耳聾。如果突然發現自己或家人單側某一邊突然聽力下降，千萬不要掉以輕心喔～～ 建議盡快前往耳鼻喉專科診所就醫檢查，避免錯過黃金治療時期～～
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突發性耳聾！耳中風？ 耳朵突然聽不到怎麼辦呀！
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＃在台北榮總新竹分院時期也處理過好幾個案例
＃聽力的失去會大大影響生活品質
＃黃金時期不要錯過