#不要小看幼兒園老師的敏銳度

不要小看幼兒園老師的敏銳度，當老師反應孩子有學習狀況時，寧願多擔心一點，也不要錯過及早介入的機會！

在臨床諮詢時，我常會跟家長說「不要小看幼兒園老師的敏銳度，若老師說您的孩子有狀況，十之八九都是有狀況，只是這些狀況不是疾病，卻可能會影響孩子後續的學習發展，原本看似不起眼的小問題，到了小學之後，就有可能成為令人困擾的大問題！」

相信許多幼兒園老師也都會有這樣的經驗，跟家長告知要帶孩子去檢查，家長常置之不理，等到問題爆發了才回過頭責怪老師怎麼都沒說。當然也有些家長會聽從老師的建議，帶孩子到醫院檢查，檢查之後卻都說沒問題，最後搞得家長回到園所責怪老師，明明為了孩子好，結果卻落得惹人嫌。

這時不禁要問，為什麼家長、校方、與醫療之間會有這樣的落差呢?在討論這個議題之前，我們先來探討大多數人的思考路徑是什麼?

就一般人而言，假如有人建議您去醫院檢查，您會想知道的是什麼？是不是想確認自己有沒有生病這檔事。若從家長的角度來看，當有人建議您帶孩子去醫院檢查，您是否會出現質疑的聲音「您是說我的孩子有病嗎?」然後，我們再站在老師的思維去思考，假如孩子在校出現學習不佳，嘗試不同的教學方式仍然無解時，您是否會建議家長尋求醫療的協助，找尋原因與可行的方式呢?

這時，您有發現一個問題嗎?您現在所關心的是孩子有無疾病的問題?還是有無學習發展的問題呢?

您是不是已經陷入孩子有無疾病的糾結裡呢？但您有想過嗎?醫療要確診的是「疾病」不是「行為症狀」，然而幼兒園老師反應的孩子大多屬於學習有困擾的狀況，當這些學習狀況集結起來仍不足以達成疾病的標準時，醫療最後的判定就只能告訴家長「孩子一切發展正常。」聽到這樣的結果，大多數的家長都會鬆了很大的一口氣。

不過，若有去過醫院進行評估檢查的經驗就會知道，評估項目中可能會進行腦部儀器的檢查，也可能會要求孩子進行一連串的技巧測試，當然也會請家長填寫一些量表，然後再依據綜合結果說明孩子的整體狀況。

只是這些學習有困擾的孩子大多沒有腦部病變的問題，儀器自然就檢查不出異樣。這些孩子也大多會跑、會跳、會說話，雖然測試過程會有一些狀況發生，但結果還是有可能會落於可接受的範圍內。至於家長的填寫量表，假如有些題目是您困擾的行為，您也勾選了，但最後總分的統計分析仍然是有可能被判定正常。

這些看似沒有疑問的結果，您又曾想過，測試時發生的狀況會因此不見嗎?這些被勾選出來的問題會消失嗎?這些狀況會不會就是學校老師察覺有異的行為呢?這些看似不起眼的小問題，會不會就是老師擔心會牽動後續學習發展的可能呢?

所以我們該思考的是在評估過程中，您是要找出病因呢？還是要找出影響學習的原因呢?當您有這樣的矛盾時，您可以這麼做：

1️⃣給自己一個正向的觀念

到醫院檢查不見得是因為孩子得了什麼疾病，而是要透過醫療的評估項目找到影響孩子學習的原因，避免原本只是一個小問題，日後卻成為影響學習的大問題。

例如：愛唱反調的孩子，是孩子本身的氣質問題?還是因為擔心自己做不到而衍生出來的行為問題?

2️⃣與學校老師積極的討論

也許老師反應的狀況是您在家已經熟悉到不以為意的表現，或是您完全沒見過的行為，但一定要積極的與老師討論這些問題可能影響的學習範疇有哪些，一起共同擬定教導孩子的有效策略，絕對不要抱持著輕忽的態度。

例如：講話不清楚的孩子，只有家長聽得懂，但是其他同學都聽不懂，這是否會影響往後的人際互動?

3️⃣聚焦問題，找出共識點

學校老師口中的「問題」與醫療人員認定的或是您認為的「問題」是否是相同的問題?若彼此的焦點不同，就很有可能對於孩子學習狀況出現不同的解讀，而錯失及早幫助孩子的機會。

例如：活動量大的孩子，家長認為孩子只是調皮，但老師覺得孩子是規矩不好，醫療人員則認定是感覺統合出了狀況。

4️⃣著重施測的過程而不是結果

評估報告出爐後，不要急著從結果判定孩子，而是從評估的細項中找尋孩子的優劣勢，從優勢中找出孩子的潛在能力，從劣勢中思考可能衍生的後續問題，以利提早做出因應的策略。

例如：動作技巧不好的孩子，平常都出一張嘴，講的頭頭是道，真的換他做時，就藉口理由一堆，但是管別人都特別厲害。

5️⃣參考不同課程老師的意見

因為家長無法隨時進入幼兒園觀察孩子的表現，那麼就可以藉由其它才藝課來了解孩子，從中觀察孩子的注意力表現、學習速度、課堂中被關注的頻率來判斷。

例如：動不動就說課程不喜歡的孩子，是真的不喜歡?還是因為挫折而出現的逃避行為?

孩子有學習問題，不代表就是有疾病，所以家長不用急著武裝自己，多尊重幼兒園老師的意見，因為他們看過的孩子絕對比您多，若老師反應孩子有學習問題，寧願多擔心一點，也不要錯過早期的介入機會。

(文章已收錄於媽媽寶寶月刊2020六月份)

#陽光種子職能治療所
#童心職能治療所
#童心語言治療所

【職場微特質 - 耐操抗壓】

「#壓力管理」（Stress Management）一詞對一眾職人來說大概不會陌生。在這個以職能作為員工評核的世代，學懂耐操抗壓，彷彿是要在職場爬升的必修一課。

然而，「壓力管理」本質就是一個悖論（Paradox）。壓力的存在是為了要讓我們在面對眼前難關時，能夠聚焦，並產生出動力作出穿越，亦即是所謂的 Fight or Flight （戰鬥或逃跑）反應。因此，當我們要管理壓力，代表我們已經在不知不覺間製造了一個新的難關給自己處理。換句話說，「壓力管理」自身已經是一股壓力。

這就像我常說的，若你告訴自己「放下」，你就至少還有「放下」這個想法還未放下；若你想著活在「當下」，你已經活在上一秒，因為你已經不在「當下」了。

除了「壓力管理」，當然還有「情緒管理」和「時間管理」等等眾多的職場補強項目。說穿了，潛台詞就是說「你還不夠好」。

在傳統職場觀念中，我們天生就像一張沒有太大用途的草稿紙，上面滿佈著眾多缺點。而我們必須透過在後天職涯中不斷補強，把這些缺點一一劃去，同時把一個又一個的職能學飽學滿。

當我初進職場的時候，當然也覺得不以為然，不斷鞭策自己把這些職能項目好好補強，卻發現當你越爬升，別人對你的要求就變得越高，你根本永遠無法滿足他人對你的期望。職涯就像是一個向著那完美境界攀爬的無盡旅程，你只能永無休止的一直爬、一直爬。爬著爬著，其實我們大概已經忘記了當初為甚麼要攀爬。

到了後來，在Nielsen尼爾森工作時，我就一再跟我的團隊強調，我們並沒有缺點（需要補強的地方），只有亮點和盲點。把弱點補強頂多只能夠讓你成為老闆心目中合格的員工，但把亮點發揮至極點，卻能夠讓你成為職場上獨一無二、炙手可熱的非凡人才。

顧名思義，亮點就是我們天生能夠發揮的天賦才華。既然天生就會，就應該好好盡情發揮至極點，這就是行銷概念中的 Simplify、Amplify & Repeat（把銷售點簡化、強化、深化）。

但同時，我們也需要注意到自己的盲點。盲點並不等同於缺點或弱點。後者需要被解決、被處理，而前著則只需要小心注意就好。這就像行車盲點，我們只需要在轉線的時候多加小心，回頭一瞄，卻無需過份聚焦於這盲點，為此而大費周章改裝車輛。

「壓力管理」就是如此的一個課題。壓力根本不須，也無法被管理。我們只需要認知和接受，然後學懂與它共處。

Human Design 人類圖對壓力這部份就有很具啟發性的見解。

簡單來說，世上有兩種人，一種擁有穩定的處理壓力模式，而另一種則沒有。這並不代表後者無法處理壓力，更非代表抗逆能力的好壞，而是單純不同的人擁有不同的運作模式。因應着他們面對壓力的不同反應，他們也因此各自有需要學習如何面對壓力的課題，就此而已。

在Human Design 人類圖的術語中，我們通常稱後者為「根部中心沒有定義」。壓力一時能夠讓他們表現超乎異常，一時卻又讓他們焦頭爛額，因此他們很容易成為舞台上的神經刀。曾在一場NBA球賽中砍下81分的球星Kobe Bryant，和以freestyle rap battle（即興饒舌大戰）知名的MC JIN歐陽靖就是很好的例子。

然而，擁有這樣設計的人，較不適宜長期處於高壓環境下生活或工作。也正因如此，如何正確地面對壓力是他們人生中最大的課題。

為了逃避壓力，盡快把壓力源處理好，或把事情拖到最後，到了忍無可忍的時候才處理，都不是他們最好的應對方法。他們要做的，是把控制權交回身體。如果在設計中有5-15通道的話，只要好好按照自己習慣與節奏，他們就能夠以一個舒服的韻律去完成事情，而不需受到壓力的摧殘。如果意志力中心有定義的話，那衝一回休息一會，不用一次過完成事情，可能是他更有效的工作方式。

只要相信身體，他就能夠為你指引出正確的處理方案。

另一邊廂，擁有穩定處理壓力模式的人，在Human Design 人類圖的術語中，被稱作「有定義根部中心」。他們的確可以比較在有壓力的情況下保持表現，甚至穩定地超水平演出。換句話說，壓力很多時候反而成為他們的表現催化劑。但這並非說他們沒有在壓力上要學習的人生課題。

每個人的設計中的每個特質，皆是一把雙面刄，懂得運用就能夠讓你發光發亮，誤用的話卻隨時成為你的盲點。

我自己就是這個類別的人。小時候我就經常把事情拖到最後一刻，一直不處理，重點是因為覺得反正死線還沒到，硬要提前做，事情總是拖拖拉拉，最終時間運用CP值很低，單純浪費時間，卻沒能帶來太大的進度。

然而人生經歷讓我學懂了一個道理。當事情真的如我所安排，發生的剛剛好，那股衝死線的壓力推動力，的確可以讓我更有效率完成事情。但是生命往往不似預期。即使時間計算得剛剛好，但往往總有那麼一件不預期的事情發生，亂了我的陣腳。本來剛剛好的壓力推動力，竟突然變成了壓垮駱駝的最後一根稻草，讓我壓力瞬間崩潰。再者，在短短一個晚上通宵衝完一份報告書，容易把自己的眼光過份收窄在某單一視野上，無法看見一個完整的宏觀。即使做好了，質素也未必理想。

後來在我活出自己的道路上，我的身體自然地引領我找到一個更好的平衡。我開始發現到，原來之前一直對事情拖拖拉拉，不願開始，純粹是因為那些事情根本不是我真心想做的。換句話說，就是沒有薦骨回應，沒有身體的喜悅，單純是頭腦覺得必須做的事情。

現在，當我遇到身體很有回應的事情，我已經學習到一個可以好好駕馭壓力作為動力，而不被它吞噬掉的方法。既然壓力中心的動能，需要一個目標性的推動指引，那我給它安排一個不就好了嗎？

無論是之前在Nielsen尼爾森製作客戶簡報，還是今天準備職場引導個案，甚至是日常寫FB文章，我都會為自己安排一個比真正死線更早的另一條死線。在第一條死線，我並不會追求完美的成品，只要求自己把構想盡量表達出來。然後把這我會這半製成品擱在一旁，等到最後死線前，我才會拿出來重新審視，一方面可以補充自己想法上的改變，另一方面用一個較批判性的眼光作出修改。

但這個做法，有一個重點需要緊記，就是你必須讓你的身體真實相信這條死線的必要性。以我自己為例子，我的壓力源是在28-38和3-60通道。換句話說，我必須為這死線賦予真實的意義，同時我真的看見這做法能夠讓我的出品更有質素。相反，如果我只是胡亂給一個隨便可以推倒的死線，我的身體根本不會動起來，而我的行為當然也不會有任何改變。

你又屬於哪一類型呢？有興趣的話，不妨在生活和工作中好好察覺一下，自己如何與你的壓力共處。

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圖片來源：memefactory

今天下午接兒子放學之後
我帶他去了一個很酷的地方 #啟端職能治療所
身為一個母親，最近我對於孩子的教養
真的面臨到一個瓶頸.....
讓我真的有點不知所措也無所適從
跟啾姊夫幾次討論之後
我們決定尋求專業的協助~~~
其實，在尚未踏入這個機構之前
我自己也有點緊張
不過當我一看到整個舒適寬敞的環境
什麼緊張都放下了......
首先，先填寫好98題的評量表之後
我就開始跟職能治療師詳述我最近遇到的困難
沒有想到，諮詢完畢之後的結果
讓我覺得放心不少，也覺得有一線曙光！
因為原來只是球球他適合當個 #運動員 養😂😂😂
各式各樣的運動🏀🚣🏊🏸⛷都可以
如果可以讓他用盡全身力氣得更好XD
例如：攀岩、籃球、游泳都很不錯...
職能治療師說只要密集開始操作
很多行為及反應方面都能更穩定...我好期待~~~
因材施教，期待脫胎換骨的兒子
孩子，我會跟你一起努力的💪
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然後，有人可以推薦我大台北地區哪裡有適合4歲孩子的攀岩場嗎？跪求跪求~~~~~

#運動可以改造大腦
#EQ和IQ進度的大關鍵就是運動
#今天真是上了一課
#啟端 #感覺統合