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同時也有45部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅曼曼職能治療師的育兒紀錄,也在其Youtube影片中提到,今天是快樂遊戲日,幼兒園安排了好多有趣又好玩的遊戲等著阿虎&琪琪來闖關喔~阿虎是否能順利通關呢? 一起來看看吧! 2:52 【粗大動作】雙腳併攏立定跳遠30-50公分。 註:每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝,每個項目下面都會寫參考發展區間,區間內發展出來即可。 #平衡活動 #剪刀活...
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職能項目 在 職涯療癒烏蘇拉|天賦探詢|轉職救星|職涯諮詢|面試模擬 Instagram 的精選貼文
2021-08-18 21:23:52
#文末抽獎 現在回想起來,覺得當初的自己到底哪來的勇氣XD 我當時看了雜誌上的外派報導 覺得很厲害,心裡想說這樣應該可以加速存到第一桶金的速度 回家之後竟然就默默開始準備... 現在回想起來,當初能夠在第一關卡履歷被看見的原因 其實是我用了奇襲法XD🤣 讓自己在第一時間與別人不一樣,獲得...
職能項目 在 野放上班族-野羊(陳暐婷) Instagram 的最佳貼文
2021-08-03 14:16:30
覺得實用的話,別忘了按右上收藏喔!💪↗ ⬇️ PART 3 ⬇️ [至上篇貼文,看完整文章] - 2. 從自己「擅長的專業」或「目前的工作內容」中,去拆解、組合出有市場的選項! . 如果你說:「對,我就無聊!我就沒有什麼興趣、熱情!」 . 那也沒關係,就從你現在每天正在做的「(上班族)工作內容」中,...
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2021-08-18 15:25:48
[中醫傷傷傷傷科報你知] 怪獸大決鬥你挺誰? 兩位傳奇的大哥正面對打就是爽! 我吃你一拳,你接我一記超級大嘴砲, 你可以拿戰斧K我,我自帶背景音樂! 一見面就爽快地打上一架,這就是男子漢的氣概吧! 激情過後,遍體鱗傷,去哪恢復往日雄風? 中醫除了吃中藥的內科,扎針的針灸科以外,還有什麼勒? ...
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職能項目 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
2021-03-02 11:33:24今天是快樂遊戲日,幼兒園安排了好多有趣又好玩的遊戲等著阿虎&琪琪來闖關喔~阿虎是否能順利通關呢? 一起來看看吧!
2:52 【粗大動作】雙腳併攏立定跳遠30-50公分。
註:每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝,每個項目下面都會寫參考發展區間,區間內發展出來即可。
#平衡活動 #剪刀活動 #認數字 #巧虎 #發展里程碑
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。 -
職能項目 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最佳貼文
2021-01-25 15:37:32寶皇小新上學囉~到了雙葉幼兒園,曼曼老師安排了一系列的活動讓孩子們可以在快樂的學習環境中成長呦!
註:每月發展影片是跟著寶皇當月發展&對照發展常模來拍攝,每個項目下面都會寫參考發展區間,區間內發展出來即可。
#蠟筆小新 #雙葉幼兒園 #發展里程碑
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職能項目 在 曼曼職能治療師的育兒紀錄 Youtube 的最讚貼文
2020-11-06 14:03:44#車車控小樂園 #大積木建構區
這次帶寶皇來到中山親子館,一樣有年齡分區,我們去的時候後方的活動空間正在整修中,所以沒有玩到。以下特別列出值得推薦的特色設施(也是寶皇玩得很開心的項目):
❶小車車道路地墊區(可模擬交通規則)
❷大型泡棉斜坡&積木(訓練動作與平衡)
❸紙磚頭積木(建構計畫&動作控制)
#車車控小樂園 #大積木建構區
其中,小車車區還練習到人際互動&等待,因為大家喜歡工程車類,但當挖土機只有1台時,就需要練習怎麼開口跟別人交換車子玩,或者詢問可不可以換我玩呢? 我會先跟寶皇模擬對話,讓他知道怎麼樣說比較有禮貌和清楚,並跟他預告說明:雖然問了,但別人可能還想玩,不一定馬上能換你玩,那我們就要再等等喔!
【中山親子館資訊】
■ 地址:台北市中山區玉門街1號
■ 入館:網路預約及現場登記為主。
■ 課程:每月15日公告下個月活動行事曆,22日12:30開放下個月活動網路報名。
■ 時間:每週一及政府公告之放假日休館。
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職能項目 在 創業小聚 Meet Startup Facebook 的最佳貼文
將共通職能項目整理出來進行訪談調查後,得出 5 項主管最期望部屬具備的共通職能,這些共通職能(跨領域通用技能)不論在哪個產業、哪個職位,都能夠發揮運用,看看哪五項:
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職能項目 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最佳解答
【職場微特質 - 耐操抗壓】
「#壓力管理」(Stress Management)一詞對一眾職人來說大概不會陌生。在這個以職能作為員工評核的世代,學懂耐操抗壓,彷彿是要在職場爬升的必修一課。
然而,「壓力管理」本質就是一個悖論(Paradox)。壓力的存在是為了要讓我們在面對眼前難關時,能夠聚焦,並產生出動力作出穿越,亦即是所謂的 Fight or Flight (戰鬥或逃跑)反應。因此,當我們要管理壓力,代表我們已經在不知不覺間製造了一個新的難關給自己處理。換句話說,「壓力管理」自身已經是一股壓力。
這就像我常說的,若你告訴自己「放下」,你就至少還有「放下」這個想法還未放下;若你想著活在「當下」,你已經活在上一秒,因為你已經不在「當下」了。
除了「壓力管理」,當然還有「情緒管理」和「時間管理」等等眾多的職場補強項目。說穿了,潛台詞就是說「你還不夠好」。
在傳統職場觀念中,我們天生就像一張沒有太大用途的草稿紙,上面滿佈著眾多缺點。而我們必須透過在後天職涯中不斷補強,把這些缺點一一劃去,同時把一個又一個的職能學飽學滿。
當我初進職場的時候,當然也覺得不以為然,不斷鞭策自己把這些職能項目好好補強,卻發現當你越爬升,別人對你的要求就變得越高,你根本永遠無法滿足他人對你的期望。職涯就像是一個向著那完美境界攀爬的無盡旅程,你只能永無休止的一直爬、一直爬。爬著爬著,其實我們大概已經忘記了當初為甚麼要攀爬。
到了後來,在Nielsen尼爾森工作時,我就一再跟我的團隊強調,我們並沒有缺點(需要補強的地方),只有亮點和盲點。把弱點補強頂多只能夠讓你成為老闆心目中合格的員工,但把亮點發揮至極點,卻能夠讓你成為職場上獨一無二、炙手可熱的非凡人才。
顧名思義,亮點就是我們天生能夠發揮的天賦才華。既然天生就會,就應該好好盡情發揮至極點,這就是行銷概念中的 Simplify、Amplify & Repeat(把銷售點簡化、強化、深化)。
但同時,我們也需要注意到自己的盲點。盲點並不等同於缺點或弱點。後者需要被解決、被處理,而前著則只需要小心注意就好。這就像行車盲點,我們只需要在轉線的時候多加小心,回頭一瞄,卻無需過份聚焦於這盲點,為此而大費周章改裝車輛。
「壓力管理」就是如此的一個課題。壓力根本不須,也無法被管理。我們只需要認知和接受,然後學懂與它共處。
Human Design 人類圖對壓力這部份就有很具啟發性的見解。
簡單來說,世上有兩種人,一種擁有穩定的處理壓力模式,而另一種則沒有。這並不代表後者無法處理壓力,更非代表抗逆能力的好壞,而是單純不同的人擁有不同的運作模式。因應着他們面對壓力的不同反應,他們也因此各自有需要學習如何面對壓力的課題,就此而已。
在Human Design 人類圖的術語中,我們通常稱後者為「根部中心沒有定義」。壓力一時能夠讓他們表現超乎異常,一時卻又讓他們焦頭爛額,因此他們很容易成為舞台上的神經刀。曾在一場NBA球賽中砍下81分的球星Kobe Bryant,和以freestyle rap battle(即興饒舌大戰)知名的MC JIN歐陽靖就是很好的例子。
然而,擁有這樣設計的人,較不適宜長期處於高壓環境下生活或工作。也正因如此,如何正確地面對壓力是他們人生中最大的課題。
為了逃避壓力,盡快把壓力源處理好,或把事情拖到最後,到了忍無可忍的時候才處理,都不是他們最好的應對方法。他們要做的,是把控制權交回身體。如果在設計中有5-15通道的話,只要好好按照自己習慣與節奏,他們就能夠以一個舒服的韻律去完成事情,而不需受到壓力的摧殘。如果意志力中心有定義的話,那衝一回休息一會,不用一次過完成事情,可能是他更有效的工作方式。
只要相信身體,他就能夠為你指引出正確的處理方案。
另一邊廂,擁有穩定處理壓力模式的人,在Human Design 人類圖的術語中,被稱作「有定義根部中心」。他們的確可以比較在有壓力的情況下保持表現,甚至穩定地超水平演出。換句話說,壓力很多時候反而成為他們的表現催化劑。但這並非說他們沒有在壓力上要學習的人生課題。
每個人的設計中的每個特質,皆是一把雙面刄,懂得運用就能夠讓你發光發亮,誤用的話卻隨時成為你的盲點。
我自己就是這個類別的人。小時候我就經常把事情拖到最後一刻,一直不處理,重點是因為覺得反正死線還沒到,硬要提前做,事情總是拖拖拉拉,最終時間運用CP值很低,單純浪費時間,卻沒能帶來太大的進度。
然而人生經歷讓我學懂了一個道理。當事情真的如我所安排,發生的剛剛好,那股衝死線的壓力推動力,的確可以讓我更有效率完成事情。但是生命往往不似預期。即使時間計算得剛剛好,但往往總有那麼一件不預期的事情發生,亂了我的陣腳。本來剛剛好的壓力推動力,竟突然變成了壓垮駱駝的最後一根稻草,讓我壓力瞬間崩潰。再者,在短短一個晚上通宵衝完一份報告書,容易把自己的眼光過份收窄在某單一視野上,無法看見一個完整的宏觀。即使做好了,質素也未必理想。
後來在我活出自己的道路上,我的身體自然地引領我找到一個更好的平衡。我開始發現到,原來之前一直對事情拖拖拉拉,不願開始,純粹是因為那些事情根本不是我真心想做的。換句話說,就是沒有薦骨回應,沒有身體的喜悅,單純是頭腦覺得必須做的事情。
現在,當我遇到身體很有回應的事情,我已經學習到一個可以好好駕馭壓力作為動力,而不被它吞噬掉的方法。既然壓力中心的動能,需要一個目標性的推動指引,那我給它安排一個不就好了嗎?
無論是之前在Nielsen尼爾森製作客戶簡報,還是今天準備職場引導個案,甚至是日常寫FB文章,我都會為自己安排一個比真正死線更早的另一條死線。在第一條死線,我並不會追求完美的成品,只要求自己把構想盡量表達出來。然後把這我會這半製成品擱在一旁,等到最後死線前,我才會拿出來重新審視,一方面可以補充自己想法上的改變,另一方面用一個較批判性的眼光作出修改。
但這個做法,有一個重點需要緊記,就是你必須讓你的身體真實相信這條死線的必要性。以我自己為例子,我的壓力源是在28-38和3-60通道。換句話說,我必須為這死線賦予真實的意義,同時我真的看見這做法能夠讓我的出品更有質素。相反,如果我只是胡亂給一個隨便可以推倒的死線,我的身體根本不會動起來,而我的行為當然也不會有任何改變。
你又屬於哪一類型呢?有興趣的話,不妨在生活和工作中好好察覺一下,自己如何與你的壓力共處。
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圖片來源:memefactory
職能項目 在 紫丁香婦幼關懷協會 Facebook 的最佳貼文
創新領導職能模式-3
【撰文/東海大學EMBA專任教授 王鳳奎博士】
雖然領導力的職能及職能模式已多如牛毛,創新領導職能模式卻非常難尋。筆者所能找到的第一份有關創新領導職能模式的研究,是美國學者格里登(Glidden)於2006年發表的博士論文研究,此份「創新領導者職能模式」(Innovation Leader’s Competency Model),包含98個職能項目,分成專家(Expert)、核心(Core)及補強(Supplmentary)三個等級,歸屬於十大職能分類:1) 學習、2) 領導群組與團隊、3) 動能與激勵、4) 管理與授權、5) 溝通、人際技能與情緒智商、6) 承諾與當家作主感、7) 創意與想像、8) 權力、政治與角色身分、9) 使命與願景、10) 瞭解外界環境。由於專欄篇幅的限制,筆者無法列出98個職能項目,有興趣的讀者可以參閱其博士論文:Gliddon, D. G. (2006). Forecasting a competency model for innovation leaders using a modified delphi technique.
另外一份有關創新領導職能模式的研究,是筆者在擔任工研院產業學院執行長時所指導完成之科技人才的創新加值職能模式,並依此職能模式完成創新加值職能評鑑系統,有興趣的讀者可以洽詢工研院產業學院。筆者將此職能模式稍作修改,列出創新領導的12項關鍵職能。
現今全球的市場及產業環境不僅多變莫測,而且浮現更多的不確定因素,應變創新成為企業生存的最重要法則,而創新領導力更是企業在不確定年代勝出最關鍵的競爭力。無論是藉由Buy或Build的策略來發展企業急需的創新領導力,企業必須先瞭解創新領導力的內涵,亦即先定義出企業所需要之創新領導的關鍵職能或職能模式,做為企業向外延攬或內部培養創新領導人才的依據,筆者會在下篇專欄闡述如何運用創新領導職能及職能模式來發展組織所需要的創新領導力。
全文👉🏻https://new.lilac.org.tw/2020/10/08/%e5%89%b5%e6%96%b0%e9%a0%98%e5%b0%8e%e8%81%b7%e8%83%bd%e6%a8%a1%e5%bc%8f/
#王鳳奎X創新領導力