看到我的朋 阿滴，幸運的在一年內順利走出憂鬱症，且能恢復工作能力和正向的心態，在今天發佈影片侃侃而談他的經驗，由衷的感到高興。

身為公眾人物，病發的當下，我們往往不知所措，還得故作堅強掩飾自己的脆弱，因為害怕外界的二次傷害和貼標籤，被當成抗壓性差等等。

實際上，憂鬱症患者都太過要求自己，長期積累的壓力在某個時刻化為深邃的黑洞，把當事人的靈魂吞噬。我們無法控制自己的思考，變成一具行屍走肉，滿腦子都是負面的想法。

阿滴問他的父親，為什麼他天生得了皮膚的疾病，還得遭受這些。他的父親說，可能是命運要他做一個神農，體會過，才能幫助人。這真是一個溫柔、慈愛的回答。

我在最生不如死的時候，曾反覆閱讀《聖經》的《約伯記》，始終不明白像約伯這樣忠於上帝的義人，為什麼要因上帝答應讓他接受魔鬼的測試，而導致妻離子散、家破人亡、全身充滿瘡痍。他與上帝反覆對話、討價還價、埋怨祂、甚至一度失去信仰。

但到第四十二章，約伯認罪自責說：

「我從前風聞有你，現在親眼看見你。因此我厭惡自己，在塵土和爐灰中懊悔。」

就在約伯懺悔後，上帝賜與他更多，比先前還要豐盛的財產和子女，他在兒孫的包圍下得以善終。

我曾極度不能認同上帝如此對待約伯，因為對應到現實中來，彷彿患了疾病的人是因為做了不對的事情所以受到懲罰。

但最近，我讀我大伯父（他在加拿大的教會做牧師，得憂鬱症 20 多年）在臉書上的文字，心中漸漸有了答案。

我們每個人都不是完人，大多數人平凡毫無波瀾的度過一生，唯有經歷和克服創傷與苦難的人們，才能變得更加強大，也更具同理心。

一些人被上帝所揀選，是為了被徹底拆解，然後重組，完成神性，上帝好使用他們，把慈愛與善良擴散出去。走過來的人，或許會認同苦難是一種恩賜。但無論如何，那絕對不是懲罰，而是試煉。

若你還在黑暗中，不要放棄，前方有光。一切都會好起來的。阿們。

--

晚安，我ㄉ朋

---

不錯過我的 FB 廢文，請設為「最愛」

比較常更新的 IG：kyontw

【Gary Tu時尚插畫聖經】#底下有彩蛋🎁
　
好美~~~
一個眼神、一曲舞動、一舉手投足，一片裙襬與帽沿
透過溫柔的水彩，渲染女子的千嬌百媚，
好像再近一點，她就會對你回眸一笑，
是美人心機也是美人靨花。
　
近幾年不少時尚插畫課，
Gary Tu絕對是不能錯過的畫家之一！　
教你如何畫出東方水墨與西方風尚的質感插畫，
在畫紙上創作專屬於自己的時尚美感，
每一筆，都是無可取代的悸動。
　
🎁【時尚插畫筆記本】
🔸請在底下回覆：「我想知道怎麼畫出好看的__XX__？」（ex眼神／衣服／帽子／嘴巴......等人物的五官、配件皆可）EX：「我想知道怎麼畫出好看的裙襬皺褶。」
🔸回覆即有機會獲得「時尚插畫筆記本」乙本（共３位）
🔸時間：11/24-11/29（隔日於下方公布）
🔸主辦有修改活動的權利
📙時尚插畫聖經>> https://bit.ly/3kZDIft
　
【叮叮噹禮物展】11.13～12.27
✨參展商品滿$1288現折$150
✨單筆滿500即可$50加購
【we can be anything聖誕徽章】乙枚
☞ https://eslite.me/396l36
-
立即下載全新 APP，領取 $100 E-Coupon！
「搖一搖」有驚喜 ☞ https://bit.ly/32UHzDB

【陳文茜新書《終於，還是愛了》／世界好糟糕，還是要選擇去愛呀！】

從頭到尾，#陳文茜 都是站著演講。

那一天，我參加陳文茜的新書《終於，還是愛了》分享會，事前已經看完這本書，知道她今年3月開完肺腺癌的刀，等於休息幾個月後，她就頂著微恙身體來和群眾見面。

當晚，我見到出版社早已為陳文茜安排了坐椅，可她連「拉開椅子」的動作都沒有，直挺挺站在桌子後，優雅地和讀者們揮揮手，目光灼灼地看向大家，靜靜地從左邊看到右邊，右邊掃到左邊。

從她對待讀者的細節，我觀察到屬於一個智者的謙卑和溫柔，看著她一一對視群眾、投以微笑，那不光是對自身文字的尊重，更乘載著對讀者們的感謝。

－－－

在我來看，《終於，還是愛了》是陳文茜的思想集大成，她曾是政治人物、律師、媒體人、主持人和作家，對社會懷有滿腔抱負，比我們更有機會領受到人性的萬般醜惡。

新書會上，陳文茜和我們分享已逝美國共和黨資深參議員約翰麥肯的故事，他在美國政壇有「獨行俠」之名。

約翰麥肯在競選總統時，遭到政敵小布希抹黑，對方惡意發起兩萬多份的民調，暗示約翰麥肯家裡有個黑人小女孩，是他跟外頭情婦所生，但真相是：這個黑人小女孩，是他和妻子從孟加拉領養的女兒。

面對政敵公然造謠，約翰麥肯選擇沈默，輸掉總統大選，他事後在回憶錄提到，女兒剛準備上小學，他不想讓年紀尚小的女兒被這場選戰頂到風口浪尖，擔心被同學欺侮。

「總統跟家人，我選擇我的家人，如果因我的沈默變成這般結果（敗選），即代表美國人相信的價值是如此，我只能認了。」

約翰麥肯在政壇30多年，常因政見不同，不惜抨擊同黨參議員或高層，還會跑去跟民主黨人結盟，公然跟自己的共和黨唱反調。

他只問政見，不看黨派，不輕易被收買。

他的喪禮上，前總統歐巴馬感性致詞：「當你和約翰意見相左時，你會從他身上看到，什麼叫做真正的品格。他總是聆聽不同的意見，不同的理念，與對方理性討論。他才是真正相信美國憲法，永不被權力、政黨綁架的愛國者。」

令人動容的是，昔日政敵小布希也參加了約翰麥肯的喪禮，且是約翰生前親自邀請他，笑說：「你欠我的。」對政敵當年的抹黑也不計較了。

－－－

陳文茜說：「我一直都欣賞那群意識形態跟我完全不同的人，並願意為了他的信念去奮戰一生、永不倒下，畢竟誰說你的立場就一定是對的呢？」

約翰麥肯是一個愛國主義者，終其一生都為了自己的理念而活，哪怕得罪再多人，處事無法圓融，他到死之前都忠於自己，忠於黎民百姓，也不放棄跟立場不同的人溝通。

現代社會很講究「圓滑」這件事，一旦有人稍微展現個性和想法，就會被老一輩的人批判是「不會做人」，但這個現況隨著網路發達、自媒體如春筍般冒出後逐漸改善。

我們慢慢了解：有生之年能為夢想而活，方是正經事，人生才不算白過。

國師唐綺陽不是說過了嗎？水瓶時代已然到來，墨守成規、堅持信奉單一價值、無法吸收新生代想法的人們注定會被淘汰，擁有「專業實力」跟「個人風格」，又可以「接納不同想法」的人，才會站穩腳步，成為大人物。

對我來說，「接納不同想法」這個部分比前面兩大要素更重要，畢竟若每個人忙著活出自己，卻沒有包容心，反而會變成排擠別人、自視甚高的狂妄者和極端份子，世界非但不會好，反而越來越可怕。

我們必須培養一個心態，那就是：懂得在發展、照顧自己之餘，不要想硬去干涉別人。

這種心態要如何養成？解法藏在陳文茜的新書裡，僅有一個關鍵字：愛。

－－－

陳文茜書中所寫的「愛」，正是我之前文章提到的儒、道形式的大愛，是《聖經》裡頭的「尊榮以前，必有謙卑」，也是《金剛經》中的那句「是法平等，無有高下」。

當一個人懂得去對世界慈悲，知曉每個人活在世上各有各的苦，也正因他們遭遇過的「苦」，導致他們的價值觀跟做事方式，和你就是不同路，這無法改變吶！

事實上，你不需要去配合和你理念不同的人，但你可以耐心理解跟諒解，而這一連串的過程，正是一種「愛」的體現。

前朝舊事風起雲湧，終如東逝水，今日陳文茜已經62歲了，浪花淘盡與她同期的英雄們，什麼情與仇，已經不重要了。

加上後來，陳文茜在抵抗肺腺癌、拯救流浪狗的過程裡，數度與生死交會，使她更加領悟：無論世界的真相再怎麼混屯、再如何令人絕望跟失望，我仍然決定選擇去愛，愛自己，愛眾生。

原來愛，才是唯一能讓人內心平靜的方法，是療傷不二法門。

－－－

陳文茜在新書會上對我們說：「現在的人只會『大情小愛』，但我希望你們能做到『大愛小情』⋯要如何治療失戀、治療小情？」

「我只有兩個辦法，第一去愛世界，第二去看看比你更苦的人。」

我突然明白，為什麼罹癌後，陳文茜依然定期去兒童重症病房幫忙；為什麼婚姻不幸的已故英國王妃黛安娜王妃，後期會跑去世界各地做慈善。

又或是，為什麼奧黛莉赫本會說：「當你長大時，你會發現你的那雙手，一隻是用來幫助自己，一隻是用來幫助別人。」

受傷之人的療傷方法，就是把自己的愛獻給更需要的人，從中瞭解「珍惜當下」的美好，莫再哀逝過往，一直把心思纏繞在渣男渣女身上，拿別人的狠心來霸凌自己。

一如陳文茜曾說的那句：「都是粉身碎骨，我寧可為眾人粉身碎骨，幹嘛為一個男人粉身碎骨？」

－－－

會上，我看到很多讀者在擦眼淚。

回家路上，吳先生對我說：「台灣人是很想要愛國的，但我們都隱隱約約感受到，約翰麥肯這樣的政治人物，好像很難再有了。」

可無論如何，關於愛世界，我們還是可以從自己開始做起，開始練習。

文茜的世界周報 Sisy's World News

【大明星化妝間】明星日常完美妝容親自畫給你看：http://smarturl.it/ggwvqk
較於激烈的爭吵，桂綸鎂說，她更喜歡的是溫柔的革命。曾經心緒總是跌宕在大起大落中的她，如今對起伏平靜以待；曾經她很害怕平靜會讓自己無感，然後慢慢發現，感覺其實並沒有消失，只是被好好的收藏起來，因為在面對人生時，她想要選擇平靜。
#請訂閱 #開啟小鈴鐺 #桂綸鎂
🔔需要字幕的朋友，記得開啟CC字幕🔔

【 其他熱門主題推薦 】
▷ 到明星家翻箱倒櫃 ► http://bit.ly/2JBOSI7
▷ 女星變美密技 ► http://bit.ly/2Jj1rIQ
▷ 時尚穿搭、精品 ► http://bit.ly/2HwkQ67
▷ 瘦身、瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2WNFNiY
▷ Vogue 每月封面人物 ► http://bit.ly/30emYI7
▷ 美容、保養、彩妝技巧 ► http://bit.ly/2HgnWMw
▷ 73個快問快答＋歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2HjHVsx
------------------------------
記得開啟YouTube🔔通知唷
喜歡請訂閱我們→ http://bit.ly/2eoVk7R
-------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web：http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE：voguetaiwan

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經。
--------------------------------------------
※台灣VOGUE隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片跟中文字幕，所以在此頻道分享給大家，如果喜歡我們的頻道，請訂閱我們，我們將會持續努力帶來更多優質內容。

👉 2019秋冬時裝週！紐約、倫敦、米蘭、巴黎全記錄（更新ing） http://bit.ly/2Dx9sVn
2019年秋冬巴黎時裝週結束了，大家還記得過去擔任過VOGUE客座編輯，跟著我們一同到時裝週帶回最新時尚趨勢及第一手消息的女星有哪些呢？這一次盤點特輯中我們集結歷年巴黎時裝週客座編輯的精彩影像，也歡迎大家留言讓我們知道你最喜歡哪一位女星？又期望哪些女星可以擔任未來的客座編輯呢？

00:00 陳庭妮介紹巴黎房間與品牌邀請卡
02:01 陳庭妮在LANVIN秀 訪問陳妍希
02:43 曾之喬(喬喬)的巴黎街拍
03:53 曾之喬看CHANEL大秀與G-DRAGON(GD)及多位明星相見歡
06:46 莫允雯看秀全紀錄 訪問名人宋芸樺/Irene kim
09:48 莫允雯看LANVIN用超模發動溫柔的攻勢定裝看秀全紀錄
11:20 莫允雯看Vivienne Westwood 溯源愛之旅專訪設計師
12:12 謝沛恩Aggie小日記： 介於女孩與男孩間的繽紛遊戲
15:00 謝沛恩 Chanel秀場訪問小松菜奈Nana Komatsu

#喜歡請訂閱 #開啟小鈴鐺


------------------------------
【 其他熱門主題推薦 】
▷ 祕技片：女星變美＆化妝包 ► http://bit.ly/2FgvgYM
▷ 時尚：穿搭、精品 ► http://bit.ly/2fikcdA
▷ 瘦身：瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2f7qFHW
▷ 名人：每月封面人物 ► http://bit.ly/2iGe94s
▷ 美容：保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
▷ 73個快問快答＋歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2CYT158
------------------------------
請記得開啟YouTube🔔通知！
→ 馬上訂閱傳送門 → http://bit.ly/2eoVk7R

--------------------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web：http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE：voguetaiwan

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
--------------------------------------------
※台灣VOGUE 隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆是由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE 秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片和中文字幕，所以在此頻道上傳推薦給大家，也請喜歡我們頻道的各位可以訂閱我們的頻道，我們會繼續努力帶來更多的內容給大家

熱衷化妝、愛漂亮的女人總會隨身攜帶幾支唇膏出門，想在新年前收齊2019的唇彩夯色，直接記下這三支最夯色號吧！「#260幸福櫻花粉、#420溫柔玫瑰色、#520高調蕃茄紅」這三支來自Estee Lauder 雅詩蘭黛最熱賣的絕對慾望奢華潤唇膏系列，完美集結了今年必買色。其中甜美不失個性的 #260幸福櫻花粉 直接讓雙唇染上高級感的玫瑰色、#420溫柔玫瑰色 雙脣不再乾燥而是回復充滿水潤飽滿感受、連外包裝都是超有氣勢的新春限定發財紅#520高調蕃茄紅，因為添加了橘色調而更有活力，今年若是少了這幾支，一整年的好運年就不夠完整，絕對是值得手刀去珍藏！ http://bit.ly/2LZ2pbV

#雅詩蘭黛 #少女人妻 #唇膏 #絕對慾望奢華潤唇膏 #唇彩 #玫瑰色

------------------------------
【 其他熱門主題推薦 】
▷ 祕技片：女星變美＆化妝包 ► http://bit.ly/2FgvgYM
▷ 時尚：穿搭、精品 ► http://bit.ly/2fikcdA
▷ 瘦身：瘦腿、塑腰、練翹臀 ► http://bit.ly/2f7qFHW
▷ 名人：每月封面人物 ► http://bit.ly/2iGe94s
▷ 美容：保養 / 彩妝技巧 ► http://bit.ly/2fns0cP
▷ 73個快問快答＋歐美明星搜包 ► http://bit.ly/2CYT158
------------------------------
請記得開啟YouTube🔔通知！
→ 馬上訂閱傳送門 → http://bit.ly/2eoVk7R

--------------------------------------------
【更多VOGUE TAIWAN】
+ Web：http://www.vogue.com.tw/live/
+ Facebook：https://www.facebook.com/VogueTW/
+ Instagram：https://www.instagram.com/voguetaiwan/
+ Twitter：https://twitter.com/Vogue_Taiwan
+ LINE：voguetaiwan

▷ Make sure you subscribe to my channel and hit the notification bell, so you don’t miss any of my new videos → http://bit.ly/2eoVk7R
--------------------------------------------
※關於時尚，VOGUE說了算！自從1892年第一本VOGUE在美國出版以來，至今已有122年的歷史，始終被時尚專業人士所推崇，因此榮譽為Fashion Bible時尚聖經
--------------------------------------------
※台灣VOGUE 隸屬Condé Nast Interculture Group，相關國外影片皆是由國外授權提供給台灣使用，台灣VOGUE 秉持服務網友，讓更多中文語系觀眾可以看到國際影片和中文字幕，所以在此頻道上傳推薦給大家，也請喜歡我們頻道的各位可以訂閱我們的頻道，我們會繼續努力帶來更多的內容給大家