最近陳勇嘉小姐明顯進入一個全新的階段，
會確定發現她進入這個階段首先觀察到一向「最愛粉紅色蓬裙、紗裙」的公主病患者，
變成「討厭粉紅色和紗裙並存」的公主病患者，
那天買了一件新洋裝長這樣，
她打死不穿。


回想一下自己，也看了一下她，想起小時候很愛很愛三麗鷗的大眼蛙（是的我從來不是凱蒂貓迷），我媽媽會狂買大眼蛙的手帕、水壺、書包、筆袋⋯給我，但國小升國中某天，我就不愛大眼蛙了，大眼蛙代表我的孩提時代、不成熟的象徵，從自己認為自己不是孩子了那天，我開始喜歡「流川楓」。

即使當時我看起來喜歡什麼，其實才正要開啟自己的眼光；看起來很有定見和主見，卻才開始要建立自己的價值觀。回顧自己再看陳勇嘉，就立定當青春期少女媽媽的方向，不是洗腦她正確的價值觀或成天要她品格學習這種，首先我告訴自己「去除成見」、「不做任何較量」、「追求更好的自我狀態」。


「去除成見」

這點是緣由我可能難免有好為人師的習性，小孩講什麼聽著聽著就忍不住要教一波，事實上，下一代有下一代的趨勢和潮流，我最後一個知道的流行明星是周杰倫和蔡依林，他們是都還紅，但好歹也都40歲了，是陳勇嘉四次方，對她來說我的新非常復古。

我之前常常會看著她滔滔不絕的YTB搖頭，現在的孩子（尤其我家沒有電視）風靡的不再只有電視明星，她們可以愛Youtuber、網紅、各行各業的發聲者、政治人物、創者⋯⋯⋯因為現今世代是全面發聲，方方面面有立即性主張的世代。

當我身為一個將要40歲的婦女，我的價值觀雖然抵定，依然常常在我的人生路口擺盪，我必須放棄對我不明白、不完全明白的事抱有成見、滿口批判，以免我考慮不周卻首先讓她放棄帶給我新一代的想法，我得免得自己「舊了」。


「不做任何較量」

不做任何較量，以前我在這裡受過傷，我曾覺得爸爸媽媽對孩子是功利的、有目的性的，希望我們比人強好讓自己「有面子」。
所以我長期因為自卑所以自負，自負讓我失去很多機會學習，也讓我損傷朋友，在人際關係的建立、價值觀建立的人生階段，盼望陳勇嘉完全能將自己攤平，仔細擺開，看清楚自己想精選什麼成為自己投入的？
也明白萬事萬物有其存在的意義沒有高下、沒有絕對，人平等擁有的就是一天24小時，妳可以放心把時間放在妳精選的未來裡，媽媽可以提供妳選項的延伸，但期許自己是「延伸」這個「延伸」不來自我的較量。

我不需要面子、我不需要妳成為我的面子，妳是妳自己，妳需要的是專心探索青春與老去，妳是我的女兒但不屬於我。


「追求更好的自我狀態」

這篇文章，包括這個小標都是給我看的，是我對自己的期望。我需要追求更好的狀態，想要當敬虔的人，不是強逼她做敬虔的表面，而是我可以做她敬虔的榜樣，她常常告訴我：「媽媽，我上學之前聽得見妳在房間禱告。」

我認真工作、追求精進我的事業和專業，分享許多失敗經驗而非成功案例、分享各種我的低谷如何尋得勇氣希望陳勇嘉看見即使是我，她崇拜的媽媽，依然跌撞，她可以接受自己的人生是允許各種失敗和嘗試，不倚靠勢力、不倚靠才能、單單倚靠神。


媽媽不優秀但媽媽有一個自己喜歡的優點，媽媽我是一個不停下學習的人，這是我的媽媽帶給我很好的榜樣，我媽媽常邊說自己笨、邊說自己學歷不高、不會讀書，邊超級完美主義的把所學應用在生活，她一直學、有興趣的事就瘋狂花時間學，插花園藝廚藝歌唱⋯⋯甚至保母證照她因為想幫弟弟帶孩子也考了，之前爸爸創業遇到很多關卡，那不是媽媽的願望、媽媽也不擅長做那些事，甚至跑法院，媽媽都邊哭邊學，現在我一邊覺得自己笨一邊學東西的時候，都會想到我媽。


陳勇嘉看著我跟她爸從大吵大鬧一直走到現在，一起服事，一起建造家，她說：「媽媽，大人吵架的時候，小孩會很無助，因為不知道未來會如何？未來不是小孩可以決定的。」

我跟她分享：「大人吵架就是因為大人很無助，只能靠吵架看看能不能找到出路，很可惜吵架不能。」

「但媽媽也跟妳說，未來不是大人可以決定的，妳要記得一生沒有任何事重要，禱告最重要，爸爸媽媽不會陪妳一輩子但上帝可以，妳的婚姻爸爸媽媽不能去但上帝可以，妳長大發生什麼事情不一定會告訴爸爸媽媽，但要告訴上帝，專心倚靠神，聖經上說敬畏上帝是智慧的開端，智慧會為妳開路，這條路不一定容易，這條路不能回頭，但這條路值得走。」

媽媽同時希望自己要繼續追求智慧，在「信、望、愛」都做你們的榜樣，信心帶我行動，盼望安慰我，愛人和帶來影響是必要的，媽媽也每天提醒自己以上三件事。

寫下來，有一天妳會用臉書，我每年也可以省察自己路有沒有走偏？我是說我的路，妳就大步走妳的路吧！

向標竿學習是很重要的，標竿人物使我們能夠勇敢丟棄覺得自己「不可能」的根深蒂固念頭。後五十人生可以更精采，但是，要先改變想法，才能抓到機會、看見出路。

歷史上，有很多人到了晚年，依然充滿活力和創意。
艾蒂(Mary Baker Eddy，1821-1910)在八十七歲那年，完成個人的使命─創辦一份具有宗教影響力的報紙《基督教科學箴言報》(The Christian Science Monitor)，這是一份難得一見、歷史悠久的好報紙；
英國作家毛姆(William Somerset Maugham，1874-1965)，他在八十四歲完成生平最後一本著作《卡塔麗娜》(Catalina)；義大利歌劇作曲家維爾第(Giuseppe Fortunino Francesco Verdi，1813-1901)，到了八十多歲依然創作不斷；
英國作家蕭伯納(George Bernard Shaw，1856-1950)，九十多歲了還持續在寫劇本，九十三歲時更寫下名劇《牽強附會的寓言》(Farfetched Fables)；美國現代建築開山祖師萊特(Frank Lloyd Wright，1867-1959)，他是大家公認二十世紀最偉大的建築師之一，他在八十九歲那一年完成最後一張建築設計圖。

他們的事例或許不是你我能相比的，上面的例子只是要證明一件事：年齡不是問題，知道自己「能做什麼」、「真的想做出什麼」才是關鍵。

取自《樂齡的幸福課》

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各位朋友，早安：

上面這段文字，對我來說相當激勵，我其實常常如此思想：也就是，我真正想做的事，可以用一生累積，不必非得急於一時！

這篇摘文是延續上一篇，用不同的方式回應「我是誰？」這個問題。我還是強調，即便不是老人家，對大部分的人來說，搞清楚自己想要甚麼，實在是無比重要的事—儘管這並非理所當然。

「我們要的是甚麼？」

這也是我幾乎都會問當事人的一個問句，這問句引領了我們當下的行動。譬如說，如果我們希望跟對方有真誠的互動，那顯然我們得要願意表達希望跟對方靠近的意願，而不是用言語打擊對方，又希望對方主動靠近。

我偶爾會提到，可以拉長我們的時間觀，去看待現在讓我們困擾的事。這本書可以幫助我們以一個宏觀的角度，去檢視目前的執著，是否有其必要性。

祝願您，能體會簡單的事能花時間反覆做，也能變得不簡單，只要我們夠專注，時間可以是我們的好朋友！

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ps. 歡迎參與贈書活動
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/posts/3884176071598674

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你真心想要的是什麼？

【文/ 魏惠娟、王梅】

經過前面的練習，你對於自己的上層目標已經有一些想像了，接著，繼續想一想你的「行動起點」是什麼呢？很多人會在這裡卡關，不知道要從哪裡開始，不知道自己真心想要的是什麼。

￭ 這一生，你想留下什麼？

介紹幾個有助於找到下半場人生構想的方法。首先，是「以終為始」，想一想，你打算留下什麼遺產？你希望後人能記得你的是什麼？你希望你的親人、朋友如何描述你？史蒂芬‧柯維(Stephen R. Covey)《與成功有約》告訴我們，當蓋棺論定時，你希望獲得的評價就是你心目中真正渴望的目標。他教我們做以下的練習，請你準備筆記本，針對每一個問題，練習寫下你的答案吧。

一、你希望你的丈夫、妻子、父母、子女等親友，以及朋友、同事，如何
描述你？
我希望他們會說：
①是一個認真的人。
②是一個愛神也愛人的人。
③是一個不斷指引我們方向的人。
④是一個不斷把我再帶回軌道的人。
你呢？

二、失去了你，對於關心你的人有什麼影響？
失去我，他們會覺得：
①失去一個重要的、可靠的諮詢對象。
②失去一個總是讓我們﹁看見未來﹂的人。
③失去一個不斷引導我們﹁向未來伸展﹂的人。
你呢？

三、以終為始：你對人生最終期許是什麼？
我對人生最終期許是：
①活到老、學到老、做到老、貢獻到老。
②看見大方向，抓住大原則：做重要的事，做有價值、有意義的事，榮神益人。
③奔跑賽程，始終如一，直到那日，了無遺憾。
你呢？

四、這一生，你想帶走什麼？
探索下半場人生目標，可以從自己的興趣、嗜好或是曾經有過的心流經
驗來思考，試著回答下面的問題必定會有幫助。
①哪些事情對我很重要？
②哪些事情讓我感到快樂？
③在兒童時期和青少年時期令我快樂，我也很想重溫舊夢的事情是什麼？
④在職場上，做過哪些令我感到愉快，我也希望繼續下去的事情？
⑤哪些事情會讓我成為更快樂的人(不包括追求名利)？
⑥我最得意的天賦或才能是什麼？
⑦哪一類活動常帶給我新鮮刺激的挑戰？
⑧我覺得最有創意的事情是什麼？
⑨在長期打拚的過程中，我忽略了我的哪一項嗜好？
⑩哪些事情，是我一直想做，卻始終沒有機會做的？
⑪我希望拋棄哪些舊習慣？

如果有時間，你可以一一回答上面這些問題，必定會有所發現。

但是，經驗告訴我，忙碌的中年人士沒有動機回答那麼多問題，要他們拿起筆一一填答也不容易。《五十後的精采，來自你的行動與渴望》的兩位作者茱莉亞‧卡麥隆(Julia Cameron)、艾瑪‧萊弗利(Emma Lively)，認為下半場人生目標應該「要接觸自己真心喜愛的事物」，他們提供一個與上面類似的活動，但是更具體也更容易練習，例如：列出二十項令你心情愉快的事情。這個練習可能是一個起點，幫助你發展出一套生活座標。作者特別提醒我們，注意尋找最可行的構想、最真誠的想法，以及確實使自己興奮的念頭，在探索下半場人生目標時，學習表達真實的自己也是活躍老化的課題。

二十項令我心情愉快的事情是什麼呢？
①和朋友聚會，唱詩歌、閱讀／分享生命的話(《聖經》)。
②享受咖啡與烘培的香氣。
③擁有搖尾迎接、忠誠的狗。
④與朋友一起學習運動，做重量訓練、伸展活動。
⑤旅遊參觀、訪問交流。
⑥跟心意相同的人，一起交流學習。
⑦與一群朋友分享生命經驗與人生設計進度。
⑧設計好課程，開設好課程。
⑨走路散步、思考想像。
⑩朋友一起學習好菜好食、共食共享。
⑪一起去看望朋友，走出陰霾與自己的小天地。
⑫看見別人因為自己的幫助而變得更美好。
⑬真心倡議重要的事情：未來準備、終身學習、教學研究、人生設計、聚會模式。
⑭聆聽有內容的訊息、課程、演講。
⑮提供有品質的好產品。
⑯保持優雅、美麗、健康。
⑰提供(引介)各種自我超越的好東西。
⑱分享愛與關心，專業助人。
⑲讓自我感覺Loser 的人成為Winner。
⑳像一艘商船：從遠方來，無限供應。

以上的練習，不必拘泥內容是否宏偉，也不用管別人怎麼想，只要是你真心想要、真正令你喜悅的事情，就寫下來。我採用「想到就寫」的方法，不管順序、不修飾文辭，只要是真實的想法、真正令你興奮的事情。現在請你找個安靜時刻，練習「想到就寫」，寫下你自己的「真心想要」。

￭ 這一生，你想成為什麼？

以上兩個練習，都是很有用的思考方式，幫助我們構想下半場人生的「真正想要」。第三個方法是「榜樣學習」，在下半場人生設計過程中，向標竿學習是很重要的，標竿人物使我們能夠勇敢丟棄覺得自己「不可能」的根深蒂固念頭。後五十人生可以更精采，但是，要先改變想法，才能抓到機會、看見出路。

歷史上，有很多人到了晚年，依然充滿活力和創意。艾蒂(Mary Baker Eddy，1821-1910)在八十七歲那年，完成個人的使命─創辦一份具有宗教影響力的報紙《基督教科學箴言報》(The Christian Science Monitor)，這是一份難得一見、歷史悠久的好報紙；英國作家毛姆(William Somerset Maugham，1874-1965)，他在八十四歲完成生平最後一本著作《卡塔麗娜》(Catalina)；義大利歌劇作曲家維爾第(Giuseppe Fortunino Francesco Verdi，1813-1901)，到了八十多歲依然創作不斷；英國作家蕭伯納(George Bernard Shaw，1856-1950)，九十多歲了還持續在寫劇本，九十三歲時更寫下名劇《牽強附會的寓言》(Farfetched Fables)；美國現代建築開山祖師萊特(Frank Lloyd Wright，1867-1959)，他是大家公認二十世紀最偉大的建築師之一，他在八十九歲那一年完成最後一張建築設計圖。當然，這些都是世界知名的偉人，他們的事例或許不是你我能相比的，上面的例子只是要證明一件事：年齡不是問題，知道自己「能做什麼」、「真的想做出什麼」才是關鍵。

￭ 這一生，你真心想做的是什麼？

最後，如果還是想不出太多好點子，還是向前輩學習、多聽他們的分享吧《幸福退休新年代》的作者爾尼‧柴林斯基UErnie John Zelinski)匯聚了前輩所分享的下半場人生構想，哪些事情或許也是你想要做的呢？請試著勾選。

①重返大專院校攻讀某個學位，目的是學習而不是找工作。
②帶著相機前往非洲、南美洲、亞洲等地拍攝自然景觀。
③從事社會改革工作。
④當弱勢兒童的志工老師。
⑤增加太陽能方面的知識， 並協助推廣這項能源的用途， 以造福人群。
⑥至少去五十個國家旅行， 了解當地人民、歷史、經濟、地理和風俗。
⑦組織抗議團體，反對引起民怨的政治計劃。
⑧抱著愉快的心情退休，然後開一門課，教別人如何做個快樂的退休族。
⑨寫科幻小說。
⑩為自己居住的城鎮做歷史紀錄。
⑪創作並出版幾本詩集。
⑫做個宣揚環保優點的公眾演說者。
⑬經營民宿，不為賺錢、只為好玩。
⑭幫助家人和朋友改善生活。
⑮保持年輕的心情。

●設計你的人生下半場
透過上面不同的方法，你找到自己下半場人生目標了嗎？
一、請寫出你的目標。
二、請寫出你想做的事情。

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以上文字取自
樂齡的幸福課：設計你的下半場人生
https://www.books.com.tw/products/0010866327

@四塊玉文創/橘子文化/食為天文創 三友圖書-微胖男女編輯社
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【一流人物， 父親】

今日拜訪某前輩，前輩提及曾服務於水利會。 在下於是告知乃陳割之子。該前輩立即、反射性動作地、以誇張姿態高舉姆指，喊聲「一流人物」！

前輩隨即例舉許多父親公正無私、一介不取 、 淡泊名利、不攀附權勢、不同流合污的事跡。 他並稱我父親「 專業一流、人格一流」， 是正港的「人格者」！

我向他簡單說明參選的原由，他回應「有您父親這種人，才能夠有你這種兒子！」、「傳給子孫金銀財寶，還不如給子孫清白人格！」

我聽了之後極為感動，回覆以「我絕對不會讓我父親人格聲譽受損」！

是的，我絕對不能有愧於我父親人格。

【父親】 2019/08/08

日前某一前輩向朋友介紹我時，稱我父親為嘉南水利會「總工程師」。在此鎮重澄清。的確，父親在職時因其專業能力、敏捷才思與工作內容總是被水利會外的同行誤認為總工程師。然而，在蔡英文口中「人人皆選擇服從的那個年代」，專業能力、敏捷才思與工作內容並不是晉身高位的原因。

先祖來自福建省泉州同安縣河領堡22都。因清廷海禁難以為生，故隨明鄭來台。歷經一番傳奇故事，傳至祖父陳此，已是白砂崙鄉紳，經營米絞(輾米廠)，通曉漢醫，田產、魚塭、洋樓遍佈台南、高雄。建興國中旁福記肉圓亦為其一。祖父濟貧扶弱，無償醫人，善名廣譽，督信關公。故在我幼時，父親雖因讀長老教會中學，已歸信耶穌，但仍背誦《關帝爺明聖經》對我講解其中人倫正道。在中度失智時，他見關帝廟仍可勉強背誦《關帝爺明聖經》「人生在世，貴盡忠孝節義等事，方於人道無愧，可立於天地之間。若不盡忠孝節義等事，身雖在世，其心已死，可謂偷生。凡人心即神，神即心，無愧心，無愧神；若是欺心，便是欺神。故君子三畏四知，以慎其獨！」一節。

雖然祖父財產豐裕，但因家族事故紛擾，父親被命名為「割」（棄之意），而非其他兄弟之「榮O」。父親年少之時，名為少爺，實則過著長工不如的生活。有如「二宮尊德」般，全憑一己志氣，在看顧魚塭之餘，勉力求學，是白砂崙第一個大學生。228時，父親為台南工學院(今成功大學)最年輕的大一學生。他亦參加學生會佔領派出所(他佔領博愛派出所)，以維持治安的行動。軍隊入城之際，他遠走偏鄉，逃過一劫。

戰後，百業蕭條、財政凋敝。水利會憑農民水租，是當時最有錢的機構。甚至，地方官員的薪水也由水利會撥放。畢業後，他考進有如今日台積電的水利會，幸運地娶了車路墘蔡姓鄉紳的美麗女兒為妻。戰後，首屆會長為新港林家林蘭芽。父親的聰明才智、專業倫理與耿直人格受其讚賞，並與其畢業於台北帝大土木系、亦任職水利會的長子林光風為摯友。後來，林光風因其弟林光前在228遭難，遠避美國。繼任的會長陳華宗、楊群英尚稱清廉。但是，自廖秉輝、蘇金賀…，國民黨的黑手深深進入水利會。官箴敗壞，收賄營私已成俗例。夫人們的聯誼活動，事實上是逢迎拍馬、經營親信的場合。母親非常瞧不起這種趨炎附勢的虛假聯誼，自然屢屢拒絕邀約。此外，每有新任會長或人事異動，會長總是派親信表示：「只要意思意思，就讓你當總工程師。」說來，這個紅包相較於職務所增薪資，實在是筆好投資。高官權勢所看重的，自然不是紅包內的金錢，而是紅包代表的父親的出賣人格，肯認主奴關係，方便往後同流合污。這一點，是父親萬萬不會接受的。父親的拒絕表忠，贏得水利會上下對其「清白、耿直、很奇怪」的讚譽。去年，安南區某重劃掠奪案災民來訪。其父亦在水利會任職，讚賞我父親「謙恭有禮、人格非常」！

雖然，父親真的不在乎什麼頭銜。但是，每每遭逢工程技術關鍵，水利會還是想到父親。他曾赴日學習當時最新水庫工程技術，再引介回台灣。還記得お土産是白豆沙餡的可愛小雞，在蛋形包裝中。亦擔任德元埤水庫(蘇煥智縣長設置荷蘭村休憩園區於此)的設計、監造嘉惠周邊一千多公頃農地。當逢烏山頭水庫需大整治時，也是由他進行工程規畫。圖一，即為當時父親帶我在烏山頭水庫最底部的歷史照片。

在他任職水利會的期間，曾有看重祖父地方影響力及讀書人身分者邀他從政，他立馬拒絕。又有協助沙烏地阿拉伯建構水利系統的超級高薪邀約，他也拒絕。他這一輩子，一直在水利會，不在乎職位地任職，至今我也不清楚他退休時的職位。認真貢獻專業、住在自己和母親打造的房子全家和樂生活，是他在乎的全部。

父親的經歷使他對國民黨深痛惡絕，熱血支持黨外運動及嗣後的民進黨，期盼政治改革。直到南鐵案，看民進黨官僚出賣專業、政客扯謊虛偽、政策貪婪專制。他最痛的還不是家園被掠奪，而是看透民進黨和國民黨暴虐本質相同，卻更會虛偽包裝，而一般市民竟還相信政客，反過來敵視被迫害者。他因一生理想與期待破滅。性格蛻變、嚴重憂鬱、終致失智。

父親最喜與我下棋，但總是不經意放水，增我信心。父親患憂鬱症後，失智現象尚不明顯。有一次，小兒和父親下棋，我在旁邊觀戰，始覺問題嚴重。這種狀況，如江河日下。先是重複說剛說過的話，逐漸失去對話能力，忘記回家的路，現在甚至失去生活自理能力。他偶而突然一句「根本不需要東移」、「甚麼時候要拆房子」，「阿曉，把魁公(祖傳魁星踢斗塑像)拿去台北」更令我心痛。多麼希望能和他無礙聊天。我父親是多麼聰明的人，竟被信任的民進黨折磨至此。

我們陳家縱使就世俗而言，家道敗落。但歷經朝代變革，我們從來不選擇依附權勢。在那個人人皆選擇服從的年代，父親選擇淡泊、但絕不屈服的生活態度。相較於高官厚祿，一個沒有尊貴頭銜的父親才是我們的榜樣與驕傲。先祖如此，曾祖如此、祖父如此、父親如此，我如此，小兒亦將如此。

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陳致曉，台南市立委參選人（第五選區，東／中西／南／安平）

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▲學歷：
◎美國紐約大學(NYU)理工學院電機工程 博士
◎國立政治大學 科技管理EMBA 碩士
◎國立交通大學 科技法律研究所 肄業
◎國立清華大學 電機工程 學士
◎市立一幼、師專附小、建興國中、台南一中

▲科技立委、教育立委：
◎國立台灣科技大學 光電所 副教授
◎美國貝爾實驗室(Bell Labs.)研究員
◎先端科技研發管理與國際市場開發
◎台灣、美國新創科技公司創業經營
◎台、中、日、美、德 專利 共 83件

▲社運立委、人權立委：
◎台灣土地正義行動聯盟 理事長
◎反南鐵東移全線自救聯合會 會長
◎台灣首位因撰文遭政府自訴誹謗罪之公民
◎參與全台土地、環境、勞工、教育、文史運動