上週還在穿長袖 這幾天就好熱！ 看到飲料店都在排隊⋯ 我還是繼續奉上 #熱量圖鑑 吧！ 不是阻止大家喝～是方便你們一目瞭然😉 古早味飲料 #老賴茶棧 你點哪一杯？ 🍶#招牌奶茶 熱量627kcal/含糖量79g 🍶#珍珠奶茶 熱量580kcal/含糖量68g 🍶#冬瓜奶茶 熱量487kcal/含糖量72g 🍶#烏梅紅茶 熱量471kcal/含糖量112g 🍶#太后牛乳 熱量455kcal/含糖量86g 🍶#太后冬瓜茶 熱量405kcal/含糖量72g 🍶#豆香紅茶 熱量399kcal/含糖量79g 🍶#檸檬紅茶 熱量396kcal/含糖量89g 🍶#古早豆漿 熱量380kcal/含糖量61g 🍶#老賴紅茶 熱量363kcal/含糖量88g 🍶#冬瓜紅茶 熱量350kcal/含糖量88g 🍶#冬瓜茶 熱量340kcal/含糖量84g 🍶#冬瓜檸檬 熱量329kcal/含糖量72g 🍶#青草紅茶 熱量315kcal/含糖量74g 🍶#青草茶 熱量258kcal/含糖量62g 🍶#玉玉檸檬 熱量243kcal/含糖量58g 🍶#青霧綠茶 熱量169kcal/含糖量36g 🍶#青霧檸檬 熱量165kcal/含糖量37g 🍶#青霧冬瓜 熱量140kcal/含糖量32g 聽說老賴紅茶 是人氣必喝！🤔💯 不過還是以不加糖不加料為主👌🏻 享用紅茶原本的甘苦甜就好😅 建議 1.能多喝水是最棒的！ 2.加料飲品點無糖就好（很多料裡面就會蜜糖進去了） 3.點越少糖越好（廢話😅😅😅 4.不要被酸酸的飲品騙了 覺得有酸可能糖少（？）數字會說話。 5.冬瓜茶系列的糖分都偏高 冬瓜糖糖也是精緻糖的一種 所以怕糖分過量的人 少喝冬瓜類。 🔍如果不是點全糖 熱量少多少？ 圖片裡都是標示全糖 「1克的糖大約是4大卡」 如果點全糖以下的朋友 可以問店家是少百分之幾 就可以重新計算大約的熱量跟糖分了😉 . . #營養師懶人包 #熱量排行榜 #手搖飲料店 #營養懶人包 #營養師 #手搖飲熱量表

→ 高雄⚭老賴茶棧 ← … ⊵ 太后牛乳 $55 ⊵ 烏梅紅茶 $35 … 台中老字號茶店來南部展店 分店還蠻多家的！ 集點點數可以通用不限店別👍🏻 … 太后牛乳是鮮奶+經典招牌紅茶 奶味醇濃搭上紅茶(我挑無糖) 這杯偏奶重 還蠻順口的 (如果有糖的紅茶可能奶味會平衡) 另一杯是烏梅紅茶 也選擇無糖 烏梅酸加紅茶厚實茶香 在這麼炎熱的天氣來一杯好消暑 飲料都是碎冰很冰鎮清涼♪(´ε｀) 這家飲料店我喜歡(灬ºωº灬)♡ … ⚖︎ 喜歡度#太陽75分. ⚖︎ 再訪率：●●●●○. … 店家資訊： ✍︎ 高雄市三民區大昌二路545號 ✍︎ 07-398-0557 分類： #太陽吃高雄 . #太陽愛喝茶 . #高雄#高雄美食#高雄飲料店 #高雄飲品 #老賴茶棧 #三民美食#三民區美食 #紅茶

👉左滑最後有菜單👀👈 ［全台多分店📍老賴茶棧］ - 🔹老賴紅茶 $30 🔹青霧綠茶 $40 🔹豆香紅茶 $40 🔸+珍珠$10 - 從台中起家的老賴紅茶～ 現在全台有很多間分店囉 我是去10月才開幕的桃園中正店 就開在桃園觀光夜市的路口 逛夜市配飲料剛剛好🥤 . 💡台北、新北、桃園、新竹、台中 彰化、雲林、高雄、宜蘭 皆有分店 . #老賴紅茶 老賴茶棧～是由「紅茶」起家的！ 使用窯悶煮茶葉，當然要來一杯 喝起來有厚度，茶的香氣明顯～ 而種類是我喜歡的"古早味"紅茶 . #青霧綠茶 喝起來有像冷泡茶的品質！ 是很清香的茶，喝了會回甘 很解渴解膩，即使點無糖也不苦澀 喜歡無糖茶飲的，我推薦這杯 . #豆香紅茶+珍珠 這裡最招牌的品項，就是紅茶+豆漿 入口先是豆香，再來尾韻散發茶香 兩者的比例調配的很剛好！不會搶味 除了豆漿以外，也有其他的搭配 像是青草紅茶/烏梅紅茶/檸檬紅茶唷 . 飲品都是使用碎冰，更有傳統感 如果一杯喝不夠，還有賣瓶裝的 瓶裝是2000ml～真的是大份量！ - 🔍分類搜尋 #燕兒台北 #燕兒桃園 #燕兒台中 #燕兒飲料 #燕兒吃什麼 - 🏠：老賴茶棧-桃園中正店 📍：桃園市桃園區中正路515號 📞：(03)333-0609 💡：台北、新北、桃園、中壢、新竹、台中、彰化、雲林、高雄、宜蘭 皆有分店 - #老賴茶棧 #台北美食 #台北飲料 #新北美食 #新北飲料 #桃園美食 #桃園飲料 #中壢美食 #中壢飲料 #新竹美食 #新竹飲料 #台中美食 #台中飲料 #彰化美食 #彰化飲料 #雲林美食 #雲林飲料 #高雄美食 #高雄飲料 #宜蘭美食 #宜蘭飲料