【宅在家是皮膚的摧毀者】
這陣子升三級的關係，一直待在室內以及作息不太正常，讓我的皮膚糟糕到不太敢拍影片，所以讓出片量很不固定（部分藉口部分事實），當我意識到要改善的時候，剛好看到了BFFECT的產品（事實），於是開始跟BFFECT的人接洽。

我把我臉的照片寄給BFFECT，超害怕聽到這個回覆：「欸！你臉這樣真的不行欸！膚況這樣我們無法跟你合作！」，在電話等待的我，焦急到差點跪了下來，在心中祈禱「不要拒絕我！不要拒絕我！」。

「那你先用用看2%多重玻尿酸 + 1% Na-PCA跟Kira維他命C發光精華！」我發誓BFFECT的人花不到一秒的時間，真的直接把這整串唸出來，想必他們的員工訓練一定有這項考核。

「那是幹嘛的？哈哈。」他唸太快我根本沒聽懂，但我為了裝懂，我稍微笑給BFFECT的人聽。

「2%多重玻尿酸 + 1% Na-PCA是清爽型的玻尿酸保濕精華，讓肌膚裡外長效保濕，吸收力快，使用起來又不黏膩，真的很適合在夏天使用！」他講話真的很快，我腦中剩下的資訊只有「保濕、吸收力快、夏天使用、智慧王很帥、智慧王真的很帥。」

「謝謝你的稱讚！」

「嗯？啊另外一個是Kira維他命C發光精華，又稱發光瓶。」

「發光瓶好像很不得了，我家也有一個，下大雨還是濕氣重的時候也會發光。」

「那是天氣瓶。發光瓶使用兩週就可改善暗沈，塗的時候會有點溫熱的感覺，是無水配方的特性，為了讓容易氧化的維他命C成分維持活性、美白效果更 好。」

「都來一打！」我用平常喝酒的語氣跟BFFECT的人說。

「先……各用一瓶吧？而且萬一覺得不適合，我們這裡也提供30天的滿意保證，雖然可能會扣一點點點手續費，但你看，平常沒人跟你聊天，萬一真的要退，你就把這個當作聊天的費用ㄅ。」BFFECT的人似乎最後有點俏皮。

「你剛剛說ㄅ嗎？」

「沒有。而且我的第三代商品，全品項都是由教授級配方師與頂尖皮膚科醫師共同開發。首先，他們會先確立想解決的肌膚問題，然後把臨床醫學、配方經驗、國際文獻全都整合，設計出理論上的最佳配方。」他突然義正嚴詞，害我不敢繼續問他ㄅ的事情。

「我最近寫論文期刊很累，我懂這些教授，可是ㄅ……」

「為了證明我們開發的配方是市面上最厲害的，所以我們還投入「IRB人體實驗」，把市場最熱銷的產品買回來一起盲測，一起PK，必須所有主客觀數據都贏過對方，才會讓產品上市。」BFFECT的人直接忽略ㄅ的事情，但我人生習慣被忽略，我也就逆來順受。

「好ㄅ，那我就來用用看ㄅ，那你要ㄅ要跟我來聊聊BFFECT的唸法，是不是跟自助餐的把費很像？」我一直在提示他繼續用ㄅ跟我對話。

「不用了，那我幫你把產品寄到你家囉。」

於是用了兩個禮拜，我的皮膚真的有改善了，我對於人生的道路又更加確定了，我也更能明白，在這個混亂不羈的異世界當中，人生存在的價值與
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《BFFECT X 沒有營養的生活智慧王》
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**跟著舜嘉看電影**
馬上要過年了，很多人應該會趁著年節看場電影吧? 舜嘉今天想跟大家分享的這部電影，在金馬獎上大放異彩!
老實說本來我對於這部片沒抱太大期望，因為端看電影簡介，總覺得很難變出甚麼花樣，加上又是感情戲.....現在我已經很難純粹看偶像型的浪漫愛情劇XDXD (老了? 誤) 但令舜嘉意外的是，竟然金馬獎上成最大贏家，一口氣拿下五項大獎，尤其還包括了"最佳劇情長片"! 這真的是讓我大感意外、不敢置信! 大家應該猜到是哪部片了，答案就是-消失的情人節。好奇心驅使之下，我決定上戲院了~

-----------------以下有雷 慎入-------------------

前面一開始以女主角的戲份為主，介紹大齡剩女生活枯燥、每天一成不變地過日子，某天遇到一名健身老師搭訕、雙方進展快速，並且約好一同過情人節，殊不知健身老師卻是個花花公子，女主角按照約定上了公車準備赴約，一切卻突然靜止了，整個世界停止轉動，只剩下公車司機...。其實這公車司機就是男主角，小時候與女主角在醫院短暫相處過，從此對她念念不忘，並想盡辦法遠遠地關心著她，包含每天到女主角工作郵局、寄一封信給她，或是挑選女主角上下班路線的公車當司機。但卻因為自己個性總是比別人慢半拍，結果替自己"存"下了一整天的時間，利用這一天，他開著公車、載著靜止的女主角過了美好的一天~ 一切的轉折就在男主角出現、並解釋他的過往後豁然開朗，劇情愈發引人入勝! 終於明白簡介中說的:急驚風與慢郎中的設定了，兩人一快一慢，一個快到無法停下腳步看清周遭，甚至還因此消失了一天，一個是則是因為慢，反而比別人多出一天，暗喻著女主角貼近都市的這一端，卻在忙碌中遺忘了曾經保存的記憶，甚至櫥櫃中的小盒子，也只是一種安慰自己試圖保存的儀式，但男主角恰恰相反，總是活在被遺忘的慢半拍中，習慣被忽略，但對比愛情卻是無比執著。如果我們慢下腳步，就能看見周遭許多美好! 導演兼編劇陳玉勳實在太厲害，竟然能將如此深奧的道理融入在愛情劇中! 他將愛情劇推升到另一個境界! 舜嘉從原先的大笑到眼眶噙著淚，只能說，陳導拿下最佳原著劇本與導演實至名歸!

原來愛情片，也能有如此! 舜嘉重新審視自己過往對愛情片的刻板印象，謝謝陳導，讓我看到了不一樣!

年節二輪片，大家可以把握機會喔~

#跟著舜嘉看電影
#消失的情人節
#陳玉勳導演
#金馬影展

以下連結轉自:華納兄弟台灣粉絲俱樂部

我們會待在什麼樣的關係或關係型式裡，跟我們的自我價值以及我們習慣「愛的模式」有關。
當你是家中每個人都呵護的小寶貝，你自然會吸引到想呵護你的人，而你也習慣具有呵護性的互動，會對你忽冷忽熱的人，自然不會吸引你。
當你在家中習慣被使喚，你自然會吸引想使喚你的人，而你也從被使喚的過程獲得價值感。
當你在家中習慣被忽略，你自然會吸引忽略你或不回應你的人，因為當他人給你關注時你會感到害怕和不知所措，而你可能習慣默默付出或喜歡對方，期待有一點些微的回應就心滿意足。

親愛的，你的關係模式有機會因你而調整，只要你能理解你內在對自己的認知，並且願意打開心與眼去體會身旁那些願意愛你的人，學會去接受的同時，也讓這些愛來滋養你的身心和價值，接著你強健的自我，就能讓你待在平衡的關係裡。

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提升自我價值的三種學習：
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#尚氣與十環傳奇 #梁朝偉 #半瓶醋

【尚氣與十環傳奇】，是故事很好看的電影，而且劇情直指華人兒女的核心。它的視覺場面的打鬥精彩華麗，而且設定還可以讀得到不少的暗喻，我相當的喜歡這部片，而且衷心希望梁朝偉能夠靠這部作品在往後讓好萊塢得到更多出場的機會，至於這部電影由沒有辱華？那就要看你我是否認同自己的文化了，最後，這部電影有兩段隱藏片尾，想要知道更多【復仇者聯盟】的後續故事的話，最好要看到最後唷。

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在投資理財之餘，投資健康是更重要的事！
有越來越多的人注重飲食的均衡
也會去健身房 維持運動的習慣
但是，很多人都忽略了其實空氣品質對健康的影響也是非常大的！

可能很多人都不曉得
目前癌症的死亡率第一名是肺腺癌
其實即使你不抽菸，不在室外工作，還是有得到肺腺癌的風險
就是因為空氣污染實在是太嚴重
不只室外，室內也有空污！

加上我們自己家裡有養一隻長毛貓-摸摸
為了Mickey的呼吸道健康
即使我們家已經有一台空氣清淨機
但我們還是想要再添購一台功能更強
過濾效果更好的空氣清淨機

最近發現了一台外觀超漂亮的空氣清淨機
【 飛利浦奈米級空氣清淨機 】
它不只外型很好看、功能也很強大！
大家可能常常聽到PM2.5的懸浮微粒
但其實99%會危害人體健康的病毒跟懸浮微粒都是小於PM0.3的
飛利浦奈米級空氣清淨機除了懸浮微粒跟病毒以外
包含甲醛以及塵螨，都可以99.9％的有效去除呢！

告訴大家一個舊機換新機的全國電子獨家優惠活動
即日起至2021/12/31
只要到全省全國電子門市
購買飛利浦奈米級空氣清淨機指定機型(AC3033、AC4558)
並拿家中任何品牌的空氣清淨機或除濕機的濾網
不但會加送一組濾網之外
現場完成購買立折千元
還可以買大送小
完成登錄後免費送一台價值$6990的空氣清淨機！
非常划算！

為了全家人的健康著想
趕快帶著舊濾網去一趟全國電子
為你們的健康做一項聰明的投資吧😉

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#飛利浦 #奈米級空氣清淨機 #全國電子 #舊換新優惠

00:00影片開始
00:18 為什麼我在意空氣品質？
00:55 喜歡全國電子的原因
01:08 飛利浦奈米級空氣清淨機
01:43 全國電子舊換新的優惠活動

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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
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會有肩夾擠症候群的人通常都是有在運動的人
有些人是急性拉傷
有些人是慢慢產生的
但不管是哪一種

會受傷都多少跟運動時的用力模式錯誤有關

用力模式這種東西是一個習慣的養成
我們要把習慣改掉至少要花12週的時間
要改變肌肉失衡也差不多要8-12週
所以這也是為什麼肩夾擠症候群的人
很難一下子就痊癒
他比較是屬於長期復健範疇

常常病人會發現
他本來好像好了不會痛
但跑去運動又會開始痛
會一直反覆出現
所以學習動作控制才是治療根本
從根本解決才不會一直反覆出現疼痛