[爆卦]美容醫學英文是什麼?優點缺點精華區懶人包

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 同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅營養師媽媽Priscilla,也在其Youtube影片中提到,桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水. #營養師媽媽Priscilla #桃膠營養 #桃膠糖水 0:00 桃膠好處 0:18 桃膠 0:56 桃膠名字和來源 1:47 桃膠營養 2:42 桃膠食用份量...

美容醫學英文 在 ?I’m脆餅? 美食•旅遊•美妝保養•穿搭•日常分享 Instagram 的最讚貼文

2021-08-18 09:20:51

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美容醫學英文 在 V |余惟 Instagram 的最佳貼文

2021-07-05 12:44:37

。 那天在動態玩測驗時提到曾經學過俄文,這件事情應該是我人生中改變也影響最大的事吧。高中時期因為英文成績優異參加了一場比賽,比賽最後帶得獎者到莫斯科交流近一個月。除了音樂,最喜歡的就是語言,覺得大學推甄一定要考語言相關科系,卻在學測後,發現去莫斯科那次因公缺考一次期末考,無法建立在校成績百分比,根據...

美容醫學英文 在 Lisa Chan Instagram 的最佳貼文

2021-02-09 05:24:45

Aesthetics can be manly too 👨 thank you @esquirehk for the feature! 小時候,很喜歡看卡通片《美女與野獸》,除了男女主角,也一直記得裡面有一位令人討厭的角色,名叫加斯頓 Gaston。他性格傲慢、自大,常常以為自己能迷倒萬千少女,...

  • 美容醫學英文 在 吳思穎 中醫師。針心為你。運動§醫學§美容 Facebook 的精選貼文

    2021-07-31 21:30:02
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    #2020東京奧運 選手陸續回國,蔡英文 Tsai Ing-wen總統準備了老天祿滷味款待,老闆特地調整滷包內容,將 #丁香 給移除。#Dr541 受訪時提出,可能是擔心 丁香 內含的化合物 #去甲烏藥鹼 Higenamine屬於S3 賽內賽外均禁用的 #運動禁藥 ⚠️

    實際上,除了丁香,中醫師常用的蓮子心、細辛、附子、烏頭等都含有此成份,至於其濃度及藥物動力學,根據論文內容,是經由肝腎代謝,代謝速率大約是8分鐘為22.5 μg/kg,但仍持續在研究中。

    東森新聞
    總統府款待選手滷味,貼心去丁香,原因竟為「運動禁藥」,聽聽 高雄長庚醫院
    中醫部骨傷科主治醫師 #吳思穎 怎麼說
    ➡️ https://youtu.be/FmOh6WUBVFw

    康健雜誌
    運動員不能吃丁香?庶民食材竟含「1種成分」變禁藥
    ➡️ https://www.commonhealth.com.tw/article/84792

    參考文獻
    Yen, Ching-Chi, et al. "Potential risk of higenamine misuse in sports: Evaluation of lotus plumule extract products and a human study." Nutrients 12.2 (2020): 285.

    #台灣運動禁藥管制學會
    長庚運動醫學團隊

    #運動醫學 #醫學美容
    #暖男中醫師 #美食中醫師
    #高雄在地中醫師

  • 美容醫學英文 在 Minny0413脆餅 Facebook 的最佳解答

    2021-07-07 13:02:17
    有 26 人按讚

    _
    最近在網路上發現一款很夯的面膜,
    #Sesedior客製化Q仔公仔面膜
    外型超可愛的走粉嫩設計💖💖💖, 一盒有10片
    面膜上有可愛的情侶圖搭配有趣又甜蜜的文字
    我這次是選擇『混搭款-神秘隨機文字』,這樣才有驚喜感 😆😆😆
    如果想在面膜上填寫自己創作的文字內容,
    或是想寫些告白情話,或是做為婚禮送賓客的小禮物
    商家提供客製化服務,面膜上的對話框可以燙銀印字成你想要的內容😍😍😍
    中文最多三排,總字數24個字,英文最多兩排,總字數38個字(皆含空格及標點符號)
    送朋友送情人家人都很適合,專屬的面膜讓對方感受滿滿的心意🥰🥰🥰


    #sesedior 於1992年創立,將近30年的老品牌
    由研究醫藥及美容醫學背景的羅浩文博士創立
    提倡『 零多餘‧耀美肌』
    希望用最單純的保養成分,不添加過多無謂的成分
    讓肌膚可以迅速吸收有效成分,以達簡單有效保養使肌膚維持白皙透亮
    如嬰兒般水嫩有彈性🤗🤗🤗

    除了這些創意巧思,面膜成份也是很重要的!
    Sesedior客製化Q仔公仔面膜添加了神經醯胺、洋甘菊萃取、蠶絲蛋白..等溫和保濕成分
    神經醯胺是肌膚需要的主要成分之一,
    隨著年紀的增長肌膚的保水力會逐漸降低
    #神經醯胺 可以為肌膚鎖水,
    改善乾燥~維持水嫩光澤,
    可以使肌膚更具平滑性與柔軟性
    夏天最需要了,敷了能調理日曬引起的暗沉及膚色不均還能讓肌膚充滿水份



    大熱天敷面膜超舒服~敷完後整個容光煥發呀!!!
    有敷有差~光彩看的見,
    敷完臉後我還會繼續敷在脖子上
    把面膜的精華運用的淋漓盡致哈哈 😘😘😘

    讓我們一起朝著水煮蛋肌邁進吧!!

    🛒 希希娣兒-Sesedior
    🛒公仔面膜購買網址: https://bit.ly/3AjsTNW
    🛒官網網址 https://bit.ly/3d5LF1i

    _
    _
    #mask
    #面膜 #面膜推薦 #面膜控 #保養 #保養品 #保養品推薦 #保養分享 #臉部保養 #保濕 #保濕面膜 #保濕精華 #保濕產品 #神經胺酸
    #好物推薦 #好物分享 #好物 #大好物 #blog #instagram #girl #skincare #skin #skincareroutine #skincaretips #beauty #instagood

  • 美容醫學英文 在 那火星來的據說是空姐。ah-yo。 Facebook 的精選貼文

    2021-06-21 16:17:16
    有 748 人按讚

    《 得罪人系列又來了:騙徒手法層出不窮 》🧨💸💸

    近日有點一言難盡的煩瑣家事,和友聊起兩年前曾發現「疑似假護膚品騙局」,一直以為已寫過,原來無 (哈哈),在此分享一下提醒大家。

    和某家美容公司合作試做醫美療程,第一次是PR A找我,體驗過程很好 (無論是療程效果或推薦文的free style任你點寫)。據說feedback不錯 ( 🧎🏻‍♀️下跪感謝大家),因此在PR A離職後,PR B再找我合作另一療程。

    療程後美容師幫我塗上防曬用品,質地清爽透薄。美容師聊起這是近日賣得火熱的防曬產品,是🇬🇧英國品牌、物理防曬、防敏感、六個月以上嬰兒或孕婦均可使用、由皮膚科醫生推薦 (.......很完美是不是?),她也買了給寶寶用。我的防曬剛用完,因此離開時也入手一支 ( $600/50ml )。美容師是我的讀者,還打趣說好用的話你可在「星期五的無聊小物分享」推薦啊。

    由於打算和小丫共用,認真拿出說明書研究成份,竟發現說明書英文錯漏百出。但,某些入口產品香港代理會重新包裝(例如加入繁體中文說明),有可能只是代理誤找英文不好的人。

    說明書內有網站 (現已沒了),某版面有堆金髮藍眼外國人拿著產品拍照推薦。去找這幾個外國人的IG,發現他們全數住在香港。

    網站內有公司英國地址📮

    打開google map查找,發現地址是一家英國連鎖診所叫York Medical Group ( 港台有些醫療集團有生產自家護膚品,但英美醫藥分家這情況較少見)。我打長途電話詢問,負責人說集團沒出產護膚品,從前也見過fb或ig有用戶拿著護膚品tag過他們地址,但內容是中文看不明白以為搞錯。

    把以上情況告訴PR B。她最初聽後感事態嚴重,說會問問代理那邊拿取更多資料。

    第二天她轉發一張品牌在英國註冊TRADEMARK的証書說我搞錯了,這真的是英國牌子。大佬呀,TRADEMARK係人都可註冊,只証明註冊了名的專利。

    然後,PR再發給我「產品入口証明」(見圖),看到時驚嚇指數一億。那是去英國郵局寄小郵包時「報關」的貼紙 ,嗯,即是香港綠色的那張呢,隨手去郵局可拎一疊。HELLO? 你覺得這是出入口証明?!📦📦

    叫PR B直接給公司的英國聯絡方法或地址,我親自了解。她說問了代理,英國那邊可能寫錯網站地址,晚點給我正確地址 。

    💀來到這階段相信PR B已好想殺死我。她提過多次這兩張不是足夠証明嗎?(個性天真單純),如我對產品有懷疑她可直接退款。別傻了,我要的不是退款,我要查明防曬的真相 (握拳))。

    及後她們再給一個英國地址📮

    網上查看是英國辦公室,嗯,共享的,虛擬類別月租28磅 (現在要33磅),公司會給一個辦公室地址幫你收信聽電話,香港現在也流行啊。但,他們做事不認真又沒恆心,打去細問發現共享辦公室沒續租。給我的地址寫著三樓某室,人家的大樓只得一層。

    🔍 用TRADEMARK資訊查到「真正的」註冊地址是香港一家在加連威老道的樓上小美容院 (不肯定現在是否還在),店主L小姐是註冊人。

    🔍公司名叫Global Resource Network Limited,也在尖沙咀。但從香港註冊公司查證後該公司狀況是「已解散」(見圖)

    🔍2018年幫她申請英國trademark的,則是一家叫Accolade IP Limited (卓遠)的知識產權公司,只要付$5500便可申請十年英國trademark (卓遠在英國地址也是virtual 共享辦公室,但卓遠是合法正當經營,就是中介申請服務的一種)

    L小姐的美容院當然有賣這「皮膚科醫生推薦的英國品牌」。除了防曬,還有面膜,近年賣得最火熱的是豐胸產品。

    轉交以上調查資料後,PR B應感到本人煩膠到癲😂 開始說不清楚公司入手產品的過程 (簡稱「單野唔係我跟開」),把我轉給另一產品部經理。

    產品部經理態度正常很多 (並非PR B那種禮貌地hea9me),說了解後會回覆我,如有問題產品會下架,也感謝我查証了這麼多 。

    由於那次醫美療程是不錯的,我最後有寫分享 (但中間被PR B瘋狂要求改稿又乜又乜,要改的部分並非資訊錯誤,我堅持不改,這枝節與案情無關不多述,總之肯定已被黑名單)。

    再,私下有聯絡那天的美容師讀者告訴她防曬產品可能有問題,不要再給小寶寶用。

    +++

    也順便說明一下護膚品市場的運作。

    除了大牌,現在很多所謂醫學美容或clean beauty的小眾品牌 (主打純素/天然/沒動物測試)是以OEM的代工形式生產。

    例如某兩個I字頭和s字頭的大牌,創辦者是香港人,產品在美國實驗室工廠代工生產 (有江湖傳聞說他倆用同一家廠)﹐formula由創辨人自行加加減減。他們也多數沒外國公司地址,但細問一定有詳細實質出入口証明或美國公司資訊查証,絕不會隨便找別人的診所扮成公司地址。

    OEM產品不一定不好,就視乎用哪家工廠和原材料。當然有害群之馬只用了1%的瑞士原材料,其他內地貨再亂找內地黑心工廠廉價代工再包裝成「瑞士美容品牌」,在美容業界朋友口中聽不少這種奇怪事。

    老老實實從前飛日韓也會貪得意買些一百幾十蚊的面膜仔粗用,我不會誇張到每用一樣東西也尋找他鄉去找公司背景和研究成份。

    🧸 但,這產品說明是幼兒和孕婦可用,如果是黑心產品,影響可大可小 (市面有些某些產品就曾驗出類固醇或激素)。

    他們說是「皮膚科醫生推薦」,哪位醫生推薦呢?!無講囉,這已是違反商品說明條例 ( 有趣的是發現有醫療集團在賣,致電向醫生查詢再分享疑惑後他們才下架 )。

    再說,醫美療程是我推薦的,雖說沒推薦產品,但如美容師說「ah-yo也買了這給小丫用啊」,大家爭相搶購 (誇飾手法~)但原來產品有問題,我也有一點點的責任嘛 (淚)。

    事情的後續是醫美公司經理說會回覆,等了數月也又不了了之。

    📝 我同時報了消委會但作用不大,情況是用後敏感、爛臉才能作出投訴或退款 (對方答應退款,但我不要)。這產品只得我投訴過,証明大家不看說明書,更有某些媽媽KOL推薦。

    也報過海關,對方說產品用假地址肯定有問題,但很難証明是否「英國製造」,始終現在很多oem產品。2019年我也好忙,沒去再追問醫美公司是否把產品下架。

    ++

    數月前經過那家醫美公司時想起這事,好奇去望望他們還有在賣這品牌嗎?

    仍有呀 (暈倒)。轉了新包裝、產地有美國/法國,但寫invention UK ( invented in UK/UK invention啊),跟員工說這牌子好像有問題,他們一臉黑人問號 (唉)。

    更奇趣的是PR B事隔兩年後完全忘了我是那位偵探ah-yo (誰叫我不紅),前排竟像「初次見面」般詢問有沒有興趣試做他們的醫美 (再次暈倒),當然拒絕了。

    🩸我發誓平日選合作公司超小心,有些美容院網上讀到太多負評或硬銷也一定拒絕;這家醫美公司療程不錯的,但報告產品有問題仍是隨性處理,心中已扣晒分 byebye(但重申:療程不錯的,可惜啊。。。。)

    這事告誡自己要更慎選醫美公司、網上購買什麼也不要人云亦云別人說好就衝 (女生常見之毛病)。疫情關係已很少上美容院 ( 都無開 ),如心水清少少也會發現我這兩年來來回回只去某家S字頭的醫美店,看細節位表示很可靠 (賣的產品都正常),近日做了個療程,找天分享。

    💥醫美公司的名就不透露了,始終有合作過,除了這產品事件外,整體經驗不錯的。

    💥那個疑似有問題的牌子,叫:

    Dr. mXX Cxxxxxxxxxx

    牌子近日火紅的產品是豐胸膏。那位「現已投身保險界的打拳KOL大律師」的日本漂亮女友曾推薦過,影片中更是大律師幫她搽豐胸膏的啊。好奇的話自己去找吧。

    人微言輕的我上次也沒做到什麼伸張正義 (都叫你退款啊你又不退),海關上次跟我說,你查完後他們花幾千蚊註冊另一家公司另一個trademark換個包裝又捲土重來的。

    只能說香港美容產品監管很寛鬆,大家日常購物也小心啊🌸

  • 美容醫學英文 在 營養師媽媽Priscilla Youtube 的最佳貼文

    2021-01-07 10:00:09

    桃膠是否美容佳品, 桃膠含膠原蛋白, 是否屬實? 逢膠必補是否屬實? 營養師為你分析 桃膠營養 . 營養師媽媽示範煮桃膠桂圓紅棗糖水.
    #營養師媽媽Priscilla #桃膠營養 #桃膠糖水

    0:00 桃膠好處
    0:18 桃膠
    0:56 桃膠名字和來源
    1:47 桃膠營養
    2:42 桃膠食用份量
    3:34 限制蛋白質人士吃桃膠
    4:59 減肥人士吃桃膠
    5:11 孕婦吃桃膠
    5:47 挑選桃膠
    6:48 桃膠怎樣洗
    8:29 桂圓紅棗桃膠糖水

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  • 美容醫學英文 在 李根興 Edwin商舖創業及投資分享 Youtube 的最佳貼文

    2020-10-06 21:00:17

    《做生意單價要「大」》 做生意, 行行都辛苦,個個客都係麻煩,但每張單的大細會好影響你的付出/回報比例。 你的生意長遠應該如何部署? 可如何變通?

    全文內容 ......

    大有大做,細有細做,但得嘅話,做生意盡量做「大」嘢。

    前兩日同幾個朋友交流生意心得,佢哋分別係做會計師樓、教育中心、同埋頭皮護理,即係增髮啦。

    大家互相畀阿下意見,對我自己都啟發都好大。我話做生意,你批貨賣嘅金額,每張單最好盡量係「大」。

    如果有兩個朋友,一個朋友同我講佢係賣煎釀三寶/碗碗碟碟、 開補習社/髮廊,做美容/按摩。另一個朋友係做金融/地產 、賣樓/賣地、 做醫學美容/心臟手術/基因改造、賣飛機/大砲/穿梭機都好,總之人客願意付出金額大嘅嘢啦, 我估.... 後者嗰位朋友應該係有錢啲。

    如果你賣襯嘅嘢,每張單起碼都講緊要成幾萬、幾十幾百幾千萬以上, 我估你窮極有限。 人客唔會為咗一萬幾千同你講價, 你係賺緊有錢人嘅錢。 一個月做幾單已經夠維皮,做多幾十幾百單就賺大錢。

    但如果倒返轉, 你係道賣緊兩蚊件蛋撻, 即使排曬大隊, 你要賣成萬個,賣到氣喘,嗰日先至做兩萬蚊生意。 當你每日營業十個鐘, 每個鐘頭要賣1000個, 即係每分鐘要買16.6個,每3秒賣1個, 先至做到呢條數,即係近乎冇可能。

    即時畀你做, 每個月賣30萬個 蛋撻,等如60萬營業額。四成去咗食物成本,三成去咗人工,兩成去咗租金,你都只係賺一成,即係每個月賺六萬蚊。 做到死下死, 一個月做足30日,唔使放假,廁所都唔使去,就係賺6萬蚊囉。

    倒返轉, 你專門去餐廳敲門口,賣自動蛋撻製造機,10萬蚊部, 一個月賣幾部, 可能已經夠維皮。 打開埋大陸東南亞歐美市場,世界咁大周圍賣機有排做。

    My point is: 做乜都辛苦, 賣乜個客都係麻煩, 但同等嘅付出,有啲回報低,有啲回報高。 你會揀邊個呢?

    我以前買賣小生意,做過千單交易,每間平均交易金額幾十萬。 依家買賣舖, 成間舖平均交易金額幾千萬。 大家都咁難,但回報唔同,如果有日我買賣過千間舖,我都應該唔差。 再行多幾步,我都好想廿年後有一日,如果同你講我買賣緊成塊成塊地, 成個成個島,每塊每個幾十幾百億, 我估到嗰陣時我就真係已經不得了。Will see...

    我屋企人做財務都係一樣。 樓宇按揭, 喐襯按一千幾百萬, 一個月唔使多單,利息已經夠維皮。 但做私人貸款? 每單幾萬幾千, 服務一樣要做足,唔還錢? 一樣要追數, 追到氣都喘都唔夠數, 做幾十單私人貸款分分鐘都唔夠一單樓宇按揭好賺。 如果我屋企人靠做私人貸款就死得。 包括我在內,如果我靠買賣幾十萬嘅小生意仔都死得! 因此2013年我決定唔做,用3年時間轉型,專注做「大」deal。

    當然做任何事情,要按步就班,量力而為。 一步步朝著大金額發展, 唔好急! 分分鐘要花上你五年十年轉型。 但凡事冇絕對, 賣蛋撻一樣有人發達, 不過長遠,只係相比起賣飛機/賣黃金/賣地/賣樓/賣鑽石/賣舖/賣石油,機會率低啲。

    唔好講到咁「大」, 即使普通 一間嘅雜貨舖,都可以做到。 中秋節嗰晚,我一家人去咗上環新開有間叫 Hapi 嘅雜貨舖, 如果一般人就咁行入去,可能買幾十蚊嘢就走咗,唔知幾時回頭。 但好特別,佢推出咗一、三、十二月嘅會員制度 , 入會後買嘢就平好多, 話係成本價啦。 會費平則468,貴則3576。當然有人入會,有人唔入。 但唔重要,重要嘅係佢把平均單價由幾十幾百蚊,一拉就拉到幾千蚊 ,仲要先袋未來錢。 把人客回頭嘅忠誠度大大提升, 我相信呢個business model 會係云云雜貨舖中突圍而出。老闆形容Hapi 為連卡佛嘅Costco,make sense,你又可否作參考呢?

    最後,你賣緊嘅嘢,每張單的金額係幾大呢? 長遠有冇可能令張單價拉高,大啲呢? 如果你每張單金額又大,長遠做、專注做、 風風雨雨都係咁做,做到自動波「密食當三番」, 恭喜你,你到時肯定不得了。 努力把單價做「大」啦,加油!

    「做生意,長遠努力把單價做「大」些! 」

    。。。。。。。

    有興趣參加【RAINSTORMING For 4 - 傾下你盤生意】?
    Covid 第三波後,搞了幾場生意分享早/午餐會,希望對大家都有所啟發。對我自己也是溫故知新,我學好多嘢?

    我不定期在星期六搞,我請食 飯? 限聚令,4位 (including me).

    AGENDA
    - 介紹自己及生意
    - Do a SWOT analysis of your business - Srength, Weakness, Opportunity and Threat (強處、弱處及危、機)
    - 大家互相交流,畀意見/ideas 如何改善自己及業務
    - Takeaway value of the day (總結).

    地點是中環。約3小時。

    對象: 生意經營者/創業者

    有興趣參加的話,請 whatsapp 你的名片給 Suki (我助手) 5566 1335。適合的話,她會再聯絡你。

    免費 (我不是靠這行搵食?)。講廣東話,內容部份是英文 English. 我請食飯 ? 大家交個朋友,多謝。

    Note: 如果香港肺炎情況突然惡化,我可能會取消。

    。。。。。。。。。。

    【購買李根興的四本書:
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    想有李根興親筆簽名及 personal message,可跟以下指示付款,whatsapp 付款紀錄給Suki (+852) 5566 1335。.

    (1) PayMe:(付款鏈結) https://qr.payme.hsbc.com.hk/2/XnedEJjfaG6ipAmbSoYWP

    (2) FPS轉數快 or Alipay:97453555

    (3) Citibank花旗銀行戶口:
    250-390 10935983 (Lee Edwin Kan Hing)

    (4) Bank of China 中國銀行戶口:
    012-878-2-0106664 (Lee Edwin Kan Hing)

    (5) HSBC 滙豐銀行戶口:
    828-594853-833 (Lee Edwin Kan Hing)

    (6) Wing Lung永隆銀行戶口:
    020-644-0000-3123 (Bridgeway Development Company Limited)

    (7) Paypal to edwinlee@bwfund.com

    ?付款後,請將以下資料whatsapp至+852 5566 1335 (Suki):
    (1) 入數紀錄
    (2) 你希望Edwin在新書上寫什麼名字 或是 “BLANK”?
    (3) 取書方法(書本寄出的順序會以收到入數資料的先後次序發出):
    - 盛滙辦公室領取:中環皇后大道中16-18號新世界大廈一期1502至3室,辦工時間: 逢星期一至五, 早上9:00至下午6:00 (午飯時間: 中午1:00-2:00),電話 2830 1111。
    - 順豐快遞:請提供收件人名稱及地址 (香港及澳門,每本需額外加HK$30運費)
    - 海外郵件:郵局平郵寄出(每本需額外加HK$70運費),由於疫情關係郵遞需時1個月至3個月不等

    #做生意要單價大

  • 美容醫學英文 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳解答

    2020-09-06 09:00:09

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    ✨療癒身心靈 - 心理健康第一
    ✨反轉發炎過敏腸道
    ✨終極高效習慣養成解方
    ✨去除小腹婆 - 掰掰便秘
    ✨掰掰情緒壓力 - 好好呼吸
    ✨月經好好來 - 高效女性健康
    ✨健康自信由內而外閃耀!歡迎來到女人魅力圈⁣
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    超過40位我的女超人客戶們用這全方位療癒系統5步驟:成功在90天中達成以上✨,輕鬆創造她們的夢想目標與生活 ➡️ 因為我把多年來的經驗完整成GUT90天療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享...

    ✅ 擁有更棒的消化道
    ✅ 感受身體輕盈自在
    ✅ 心理上更活力自信
    ✅ 工作生活更加高效
    ✅ 習慣養成不再是痛點
    ✅ 更是精通心態致勝/潛意識
    ✅ 體驗生命蛻變在呼吸之間

    我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡(蝴蝶病),30歲的我比20歲還美麗由內而外 🦋⁣⁣
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    🙋🏻‍♀️ 這一輪是採先報名,先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。
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    ✨妳會愛上妳的身體類型
    ✨決定什麼食物是妳的閨蜜
    ✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
    ✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
    ✨釋放壓力、好睡、高效生活
    ✨迎接活力滿滿能量的新生命!⁣
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    𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:

    ✨每週團體教練視訊
    ✨女超人社群支持
    ✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
    ✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
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    如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!⁣⁣
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    ⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣
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    1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣,掌握潛意識
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    2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣,駕馭心想事成的㊙️密
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    3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣,卻看不到蛻變成果
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    4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣,創造強大的複利效應

    5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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    我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!⁣⁣
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    See You INSIDE 💗
    Love, 蘿菈教練

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    ⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️

    疫情讓我們重視2020由內而外身體健康,一搜尋免疫力,第一秒出現的就是「食物」,沒有人告訴妳為什麼、怎麼做,免疫力根本不是越強越好...新聞標題都會寫著10大免疫力食物,各種聳動標題,讓人邊搜尋邊問號...

    我面試超過250位女性,最痛心的是:醫生說我免疫力失調、自律神經失調....然後...醫生也不知道如何根除疾病(暈倒)

    WHY 我栽入自體免疫疾病世界?開始解碼醫生回答不出來的一切?

    療癒好一年半後,才認識醫療靈媒,在聽所有安東尼 @medicalmedium 上的podcast時非常震撼他幫助全球百萬人療癒自體免疫疾病

    WHAT 蘿菈製作一系列「免疫力 = 療癒力」影片,告訴妳我發明的「療癒金字塔」如何高效反轉一切根源

    今天,蘿菈教練教導你...被宣判「免疫自律神經失調」怎麼辦,賦予妳權利 #WomenEMPOWERWomen 的秘密,讓妳從此每次想到免疫力,就輕鬆連結腸胃道與呼吸力

    首先,先定義...何謂免疫力強?用的語言很重要喔~強化不等於高一定好,而是認識妳的身體

    我完全可以同理妳的挫敗感,因為2018年初醫生宣判我「紅斑性狼瘡」的無力感我永遠不會忘記

    免疫不是越強越好,而是達到動態體內平衡 Homeostasis!

    免疫系統低下,容易受到外界的病毒、細菌入侵,產生嚴重的感染。如果免疫力過強就會產生過敏的疾病,像氣喘、過敏性鼻炎、阿茲海默症、帕金森氏症、自體免疫性疾病,紅斑性狼瘡、類風溼關節炎,這些是免疫系統沒法正常運作的體現

    1⃣️ 第一:療癒腸胃道是關鍵:因為免疫系統70%住在腸胃道 Gut 裡面,也是英文中 Gut Feelings 直覺所在地

    2⃣️ 第二:學會「療癒金字塔」第二層的「荷爾蒙平衡飲食習慣」!營養不良是現代人「現實」,卻沒有人重視,除了主要營養素之外,重要的微量營養素,每一天都讓你的腸胃道處於幫助你的狀態。去除加工品,開始養好菌

    3⃣️ 第三:女人免疫系統與大腦為何比男人強大?女性荷爾蒙變化的超級週期,妳一定知道!

    4⃣️ 第四:療癒金字塔,最底層 = 第一層:駕馭呼吸,啟動當下的力量

    ✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食?強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis|神秘好處是:連結直覺力
    https://youtu.be/u3gH3p3LfJM

    ✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
    https://youtu.be/81bcbS6VWd4

    ✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
    https://youtu.be/iEnKXClneOg

    ✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
    https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

    ✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
    https://youtu.be/3NOnkn8T1i0

    ✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
    https://youtu.be/QJxjdyL2Jus

    ✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
    https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

    ✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
    https://youtu.be/c4VPdUobQs0

    🌟 冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
    https://bit.ly/3lVKpkn

    🌟 當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
    The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
    https://bit.ly/3haFN6p

    ✅ 88:每日閱讀10分鐘:讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密,學會讀書,讓你超值錢|做自己都想投資的潛力股
    https://youtu.be/EmTBUWSvdYY

    🌟 讀懂一本書:3300萬會員、22億次收聽「樊登讀書」創始人知識變能力的祕密完整公開
    https://bit.ly/333zuMy

    ✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
    https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

    ✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
    https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

    ✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
    https://youtu.be/2boMqbF0AP4

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    🎵 Crazy (instrumental) by SilentCrafter
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    Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0
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