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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,790的網紅李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道，也在其Youtube影片中提到，本集主題：「自力時代!公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌」介紹 訪問作者： 于長君 （June Yu） 內容簡介： 在這個年代，名字就是品牌， 別人對你的印象，來自於對自己經營能力！ 縱橫業界數十年、首屈一指的時尚公關教主于長君， 用敏銳細心的眼，剖...
缺點轉化為優點 在 運動星球 Instagram 的最讚貼文
2021-08-19 01:27:07
【#運動星球冷知識】 🟡空腹運動的定義 顧名思義就是在空腹的狀態下，進行有氧運動或耐力型運動。所謂空腹就是你上一餐的進食，離運動訓練4-6小時以上。也有一些專家表示，真正處於空腹狀態並讓體內糖原降至最低，可能要花9-10小時以上才能稱為空腹。 由於脂肪和碳水化合物是骨骼肌三磷酸腺苷（ATP）合...
缺點轉化為優點 在 林凱鈞 Instagram 的最讚貼文
2020-09-07 13:59:58
台灣水果品質卓越，栽培技術與絕美風味享譽全球，像是「香蕉」就是代表作之一，不僅香甜美味，更富含多元營養價值。且在眾多水果中，抗氧化能力名列前茅，更擁有多種礦物質與維生素，適當攝取對健康好處多多，我來介紹你倆認識，以下「5個蕉朋友的理由」看清楚囉！ ❶養護雙眼好視力 豐富胡蘿蔔素，每100克香...
缺點轉化為優點 在 little diary｜把日常過成詩 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 10:30:44
【 little lifestyle / 防曬小知識 】 炎炎夏日，準備好防曬了嘛？ 選防曬用品前，先來瞭解一下吧 ☀️種類 物理性防曬：利用將紫外線直接反射的作用，所以產品效果穩定也不會刺激肌膚造成過敏，但缺點較油膩也容易造成粉刺與痘痘。 化學性防曬：吸收產品後經化學...
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缺點轉化為優點 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的最讚貼文
2019-12-12 21:00:10本集主題：「自力時代!公關教主于長君教你如何創造自我價值，打造亮眼的個人品牌」介紹
訪問作者： 于長君 （June Yu）
內容簡介：
在這個年代，名字就是品牌，
別人對你的印象，來自於對自己經營能力！
縱橫業界數十年、首屈一指的時尚公關教主于長君，
用敏銳細心的眼，剖析各行業成功人士的成功法則；
用真誠傳承的心，完整分享職場及創業數十年的寶貴心法！
態度對了，成功就不遠了，
從現在起，Make a Difference
曾經，她只是個打工的小妹，也曾是最基層的企劃菜鳥，但工作多年來她仍秉持著主動出擊、鎖定目標後便直衝終點的個人特質，如今，她是國際各大企業及品牌指定的公關公司創辦人。
她始終相信，沒有金湯匙，那就靠自己打造！
創造屬於自己的價值，做就對了！
自我管理 + 自我行銷 + 自力公關
創造自我價值，打造個人品牌，成功從自己定義！
二十歲即進入職場的于長君也曾經犯過錯、踩過地雷，但她努力汲取經驗、修正錯誤，加上個性直爽率真，親切熱情是她獨特的魅力。她將缺點快速修正，善用自己的優點，加上多年來累積的人脈，於是順其自然踏上了創業之路。
人脈是創業最重要的資源，但能夠征服各大國際品牌的極高要求，靠得更是扎實的基本功以及多年來累積的工作態度！因公關工作的性質，于長君能夠接觸到各行各業的夥伴、業界領頭人物，以及眾多國際知名人士，觀察力敏銳又細心的她，從這些人身上汲取成功的要素，轉化為自己的工作哲學，提升自己的職場力，更是後來創業的心法！
現在，她將多年來珍貴的職場與創業經驗淬鍊出這本書，期望能在所有職場工作者面對職場困擾、轉職迷茫、前路未知的徬徨時刻，給予適時的指引。
作者介紹：于長君 （June Yu）
現任：
STARFiSH星予國際股份有限公司創辦人暨執行總監
中華民國馬術協會常務理事
Taiwan SPCA 台灣防止虐待動物協會理事
學學文創特約講師
各大專院校受邀講師
經歷 ：
L''Oreal Taiwan 台灣萊雅股份有限公司Lancôme公關經理
NINE WEST玖熙有限公司分公司行銷公關主任
BENETTON班尼頓有限公司行銷企劃
GUESS/REPLAY企劃
曾獲獎項：
全球最大酒商帝亞吉歐集團亞太區行銷公關創意冠軍
事蹟：
舉辦過北京崇文門城牆紅門畫廊Estee Lauder第一屆粉紅絲帶晚會、信義區歷來最盛大的*in house跨年派對；橫跨精品、時尙、美妝、運動、銀行、汽車、酒商、遊艇、藝文等各領域國際各大品牌指定之公關公司；AKA Thailand 泰國綜合格鬥健身館與aai Motor Sports亞洲利曼冠軍車隊合作夥伴；連續兩年到法國利曼參與24小時耐力賽的盛會與宣傳；美國塞班島第一屆國際電影節協辦團隊；S Hotel開幕酒會；2016年攻佔媒體版面的體壇喜事──江宏傑、福原愛婚禮亦是STARFiSH星予國際贊助籌畫。
作者粉絲頁： June Yu 于長君、 STARFiSH Concept、 Starfish agent
出版社粉絲頁： 春光出版
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缺點轉化為優點 在 約會診療室TV Youtube 的最佳貼文
2014-10-30 14:30:01(右下角開啟自動產生字幕)讓女生無法抗拒的情場致勝心態https://goo.gl/RJwf51
你是不是有時候覺得自己的一些缺點讓自己在女人面前抬不起頭？
身高太矮？
長得不帥？
身上沒有$$$？
其實很多時候魔鬼都藏在心裡？並不是說我們就必須自我感覺良好，但是很多這些所謂的缺點，其實根本都是自己創造出來的。
我覺得頭文字D那台AE86老車和力克胡哲都是將缺點反敗為勝的好例子
今天我就要利用以上例子告訴你如何將你的缺點，轉化為超屌的優點，並且完全征服心儀的女生！
讓女生無法抗拒的情場致勝心態https://goo.gl/RJwf51![post-title]()
缺點轉化為優點 在 車車Carmen Facebook 的最佳解答
想練出迷人的微笑！大家一齊練習啦😉
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有魅力的微笑是天生的，但依靠自身的努力也完全可以擁有。
因此演員或空姐通過微笑練習，能練出迷人的微笑。
笑臉中最重要的是嘴型。因為根據嘴型如何動，嘴角朝哪個方向，微笑也不同。
面部肌肉跟其他的肌肉一樣，使用得越多，越可以形成正確的移動。
從低音到高音一個音一個音地充分進行練習，放鬆肌肉後，伸直手掌溫柔地按摩嘴周圍。
第一階段—放鬆肌肉
放鬆嘴唇周圍肌肉就是微笑練習的第一階段。
又名“哆來咪練習”的嘴唇肌肉放鬆運動是從低音哆開始，到高音哆，大聲地清楚地說三次每個音。
不是連著練，而是一個音節一個音節地發音，為了正確的發音應注意嘴型。
第二階段——給嘴唇肌肉增加彈性
形成笑容時最重要的部位是嘴角。
如果鍛練嘴唇周圍的肌肉，能使嘴角的移動變得更幹練好看，也可以有效地預防皺紋。
如果嘴邊變得幹練有生機，整體表情就給人有彈性的感覺，所以不知不覺中顯得更年輕。
伸直背部，坐在鏡子前面，反復練習最大地收縮或伸張。
張大嘴
長大嘴使嘴周圍的肌肉最大限度地伸張。張大嘴能感覺到顎骨受刺激的程度，並保持這種狀態10秒。
使嘴角緊張
閉上張開的嘴，拉緊兩側的嘴角，使嘴唇在水平上緊張起來，並保持10秒。
聚攏嘴唇
使嘴角緊張（2號）的狀態下，慢慢地聚攏嘴唇。
出現圓圓地卷起來的嘴唇聚攏在一起的感覺時，保持10秒。
保持微笑30秒。反復進行這一動作3次左右。
用門牙輕輕地咬住木筷子。
把嘴角對准木筷子，兩邊都要翹起，並觀察連接嘴唇兩端的線是否與木筷子在同一水平線上。
保持這個狀態10秒。
在第一狀態下，輕輕地拔出木筷子之后，練習維持那狀態。
第三階段——形成微笑
這是在放鬆的狀態下，根據大小練習笑容的過程，練習的關鍵是使嘴角上升的程度一致。
如果嘴角歪斜，表情就不會太好看。練習各種笑容的過程中，就會發現最適合自己的微笑。
小微笑
把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。
稍微露出2顆門牙，保持10秒之後，恢復原來的狀態並放鬆。
普通微笑
慢慢使肌肉緊張起來，把嘴角兩端一齊往上提。給上嘴唇拉上去的緊張感。
露出上門牙6顆左右，眼睛也笑一點。
保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
大微笑
一邊拉緊肌肉，使之強烈地緊張起來，一邊把嘴角兩端一齊往上提，露出10個左右的上門牙。
也稍微露出下門牙。
保持10秒後，恢復原來的狀態並放鬆。
第四階段——保持微笑
一旦尋找到滿意的微笑，就要進行至少維持那個表情30秒中的訓練。
尤其是照相時不能敞開笑而傷心的人，如果重點進行這一階段的練習，就可以獲得很大的效果。
第五階段——修正微笑
雖然認真地進行了訓練，但如果笑容還是不那麼完美，就要尋找其他部分是否有問題。
但如果能自信地敞開地笑，就可以把缺點轉化為優點，不會成為大問題。
缺點1：嘴角上升時會歪。
意想不到的是兩側的嘴角不能一齊上升的人很多。
這時利用木制筷子進行訓練很有效。
剛開始會比較難，但若反復練習，就會不知不覺中兩邊一齊上升，形成幹練而老練的微笑。
缺點2：笑時露出牙齦。
笑的時候特別露很多牙齦的人，往往笑的時候沒有自信，不是遮嘴，就是靦腆地笑。
自然的笑容可以彌補露出牙齦的缺點，但由於本人太在意，所以很難笑出自然亮麗的笑。
露出牙齦時，通過嘴唇肌肉的訓練彌補弱
挑選滿意的微笑
以各種形狀盡情地試著笑。在其中挑選最滿意的笑容。
然後確認能看見多少牙齦。
大概能看見2mm以內的牙齦，就很好看。
反復練習滿意的微笑
照著鏡子，試著笑出前面所選的微笑。在稍微露出牙齦的程度上，反復練習美麗的微笑。
拉上嘴唇
如果希望在大微笑時，不露出很多牙齦，就要給上嘴唇稍微加力，拉下上嘴唇。保持這一狀態10秒。
第六階段——修飾有魅力的微笑
如果認真練習，就會發現只有自己擁有的有魅力的微笑，並能展現那微笑。
伸直背部和胸部，用正確的姿勢在鏡子前面邊敞開笑，邊修飾自己的微笑。
缺點轉化為優點 在 光明頂創育智庫 Facebook 的最讚貼文
[ 懂得欣賞他人，是成功的第一步 ]
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經常，我們跟影片中的父親一樣，眼中只看到別人的缺點，卻忘了關注他的優點，甚至如何將這樣的缺點轉化為優點。
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從領導的角度來說，如果你總是讓跟你在一起的同仁、夥伴，覺得自己不如你，覺得說什麼、做什麼都不對，覺得自己的存在只是一種貶抑，那麼你終將失去他們對你的尊敬，離你而去也是遲早的事。
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懂得欣賞他人、稱讚他人，是你贏得尊敬的第一步，也是成功的開始。