看到心臟都快跳出來了...

My heart skipped a beat every time he served.

My heart is about to jump out of my chest.

Deuce, again?! I think I'm gonna have a heart attack.

★★★★★★★★★★★★

serve（在網球等體育運動中）發（球）

deuce 平分

桌球每一局比賽雙方各獲得10分時稱為「平分」，桌球習慣稱為丟士(deuce)。桌球比賽遇到丟士時，依規則規定為比賽的雙方由原每發兩球交換發球權，改為每發一球即交換發球權，且某方須連續獲得2分，始能勝得該局，該局比賽才能結束。

桌球相關英文 (體育運動大辭典): https://bit.ly/3i9vZgo

發明發球的人

溫布頓網球錦標賽創立於1877年，今年是第144年。現在我們看到的男子單打冠軍獎盃是在1887年製造的，那麼在1887年之前的獎盃長什麼樣子，到哪去了，為什麼要換獎盃呢？

這就要說到今天的主角，溫布頓錦標賽的第一代球星，威廉．藍蕭（William Renshaw），以及他帶來的改變。

我們知道現在贏得溫布頓的冠亞軍選手在接受頒獎之後，可以將一個複製的縮小版（3/4）獎盃帶回家，而真正的獎盃則會留在溫布頓。不過，在一開始1877年的時候，溫布頓的規則是，連贏三屆冠軍的人就可以將獎盃帶回家。直到後來威廉．藍蕭出現了。

1881年，20歲的藍蕭贏得了第一個溫布頓男單冠軍。接著，1882、1883年，藍蕭連續三年贏得溫布頓男單冠軍，按溫布頓的規則，藍蕭將名為Field Cup的冠軍獎盃帶回家。

然後，接著的三年藍蕭又再連續贏得從1884 - 1886年的三屆男單冠軍（還有男雙冠軍），再次將溫布頓新做好的第二代獎盃Challenge Cup帶回家。溫布頓開始傷腦筋了。

隔年1887年，溫布頓花了10畿尼（guinea，相當於現在的10英鎊）請白銀製造商Elkington and Co製作了現在的這個男子單打冠軍獎盃（The Gentlemen's Singles Trophy）。然後他們修改了先前的規則：這個新獎盃不屬於冠軍，不能帶回家，必須留在溫布頓。

藍蕭連續6年贏得溫布頓男單冠軍，生涯總共贏得7個溫布頓單打，和5個雙打冠軍。其中，最具戲劇張力的一場比賽是在1889年溫布頓的4強賽，比賽來到第五盤，藍蕭0比5的局數落後，加上對手總共有過6次的賽末點，藍蕭都成功守下，最終逆轉贏得比賽進入決賽。接著在冠軍決賽中，藍蕭打贏了他的雙胞胎兄弟恩尼斯特．藍蕭（Ernest Renshaw），贏得個人第7座單打冠軍。

順道一提，藍蕭的5座雙打冠軍都與自己的雙胞胎兄弟恩尼斯特．藍蕭（Ernest Renshaw）搭檔贏得。恩尼斯特．藍蕭也曾在1888年贏過一次溫布頓男單冠軍。

藍蕭兄弟為什麼這麼強？

藍蕭兄弟之所以能稱霸1880年代的網壇，有一個關鍵的技術，就是他們發明了上手發球，也就是我們現在常見的發球方式。

在《愛與熱情的網球史》中寫道，「藍蕭兄弟非常看重這項運動，不僅分析自己的打法，也研究其他選手的打法，為的是能不斷精進球技。他們甚至在南法搭起球場，以便一年四季都能練球。他們發明了上手發球和扣殺，讓現場觀眾又驚又喜，卻也讓對手恨得牙癢癢。威廉的球技在恩尼斯特之上，1880年代的網壇幾乎由他稱霸，連帶為網球風行於全球舖了一條坦路。」

藍蕭的打法 - 上手發球加上網扣殺 - 是在當時從未出現過的打法（在藍蕭之前，選手們都是用下手發球。），當時的人們幫它取了一個名字，叫 Renshaw Rush（藍蕭暴衝），就是現在我們說的發球上網。這種打法從藍蕭開始，直到現在也一直被廣泛運用。

1888年藍蕭被推選為第一任的草地網球協會（LTA）主席，負責推廣網球運動，和舉辦溫布頓網球錦標賽。現在在溫布頓草地網球博物館裡，還可以看到藍蕭在1883年贏得的第一代的Field Cup溫布頓冠軍獎盃。

藍蕭與溫布頓獎盃的故事就分享到這。總結一下，威廉．藍蕭發明了我們現在的發球和扣殺動作，稱霸1880年代網壇，溫布頓為了他修改了規則，冠軍獎盃不屬於冠軍，只能留在溫布頓。

很高興我們又收穫了一點網球風景。希望你喜歡。

#蛤？匹克球是什麼？

#您有聽過匹克球嗎
錫欽今天參與汪志冰議員與台北市匹克球協會合辦的「匹克球體驗營」，這運動是從美國西雅圖的本不里奇島興起的，它是種用球拍擊球的一種運動，也是帶有網球、羽球和桌球感覺的混合運動！匹克球在美國已經成為中學體育課經常的運動項目，在年輕人和老年人中已經逐漸普遍。光是在紐約州，就有500多所學校將匹克球設為課程，美國每年在許多地方更有匹克球的市、州和全國的比賽。

#活動現場回顧
教練示範1 https://youtu.be/rsi-eAme8j8
教練示範2 https://youtu.be/_mXs4Uwli5g
賽前熱身1 https://youtu.be/rsi-eAme8j8
賽前熱身2 https://youtu.be/JpYLwDGINX4
練習賽1 https://youtu.be/RPAnNNj6gDo
練習賽2 https://youtu.be/MVmKkA35To4

#匹克球介紹
匹克球的場地和羽毛球的場地完全相同。使用的球大小如網球，為硬塑料製成的薄殼中空球，有26個直徑約1厘米的孔。橫握的球拍形如較大的桌球拍，最初是木製的，目前有較輕的玻璃纖維、混合材料和碳纖維板的。

#匹克球規則
匹克球的規則和網球的規則類似，但是只是發球方可得分。此外，發球必須是在下手（腰下）擊球；雙方都必須在球於自己場地內落地一次之後方才可以凌空攔擊對方來球。匹克球的設計是使所有在場的人都能積極活動。匹克球是球落點的競技，是耐心的競技；它不是氣力和蠻力的競技。 擊球規則中，禁止在網前7英尺區域內凌空截擊對方來球，有助於減輕在網前過強的扣殺。

歡迎對匹克球有興趣的朋友，幫台北市匹克球協會（TPEPA)按讚加分享 https://www.facebook.com/groups/1040129599471698/

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🏓(發球密技)桌球發下旋球、側旋球分享 feat.吳教練
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🏓(桌球盲測+抽獎)乒乓球拍木板的重要性 盲測球拍真正的尋找真正的價值
https://youtu.be/UV9S6CU0PDc

🏓(削球祕技第一集)桌球 削球腳步 技巧 訣竅 深度解析
https://youtu.be/tOUEaBCm_LE

🏓(桌球奇招)乒乓也有驚奇4怪招 戰略分享 策略 節奏轉換
https://youtu.be/TXkHh_kqbfY

🏓(乒乓特技球)Pingpong Trick Shot 桌球特技球 ft. 葉柏旻 張維鈞
https://youtu.be/5blmGiExLro

🏓(接發球祕技)桌球教學 乒乓腳步移位 發球變化接應 戰術分享
https://youtu.be/rdze3OwgnkY

🏓全台桌球聚會大公開
https://youtu.be/n85h2_ZPxXE

🏓林高遠ALC開箱：
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#乒乓球雙打戰術 #桌球雙打戰術 #桌球教學 #桌球雙打規則 #國民聯盟
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哈嘍！大家好～
今天要跟大家分享的是「裁判手勢大補帖」
很多人有問過我有沒有什麼可以看得到所有裁判手勢的地方
就是這部影片嘍！
那趕快來看一下吧

1:00 基本裁判配備
1:15 場上裁判配置

2:08 ☝🏻賽前手勢大集合
2:15 球隊進場
2:52 躑幣選球權
3:25 球隊熱身開始, Warming up
4:26 熱身結束
4:50 先發球員進場

5:23 ✌🏻比賽中手勢大集合
5:31 發球權
5:40 發球哨, Serve
5:50 界內球, Inside
6:03 界外球, Outside
6:19 掛網球, No-in
6:34 發球誤拋
6:43 發球延誤, Delay
7:12 發球踩線, Foot-Fault
7:23 越線
7:32 輪轉錯誤
8:18 二次擊球, Double
8:28 持球
8:55 四次觸球
9:17 觸球出界, Touch Out
9:25 觸網, Net
9:43 越網
9:56 越線

10:29 👌🏻比賽後＆其他手勢
10:38 公正球, No Count
10:45 暫停, Time Out
11:11 替換球員
11:24 比賽結束
11:31 球隊退場
11:41 球隊換場, Change Court
11:56 雙方握手
12:27 延誤時間
12:41 黃牌警告
12:45 紅牌警告
13:00 紅黃牌警告

FIVB裁判規則參考: https://pse.is/RCX37

🏐️推薦影片😘：
熱身、練習、默契一次到位！
攔網熱身法： https://youtu.be/S5NbPBvMkLY

來一部久違的Vlog吧！
跟我一起去練球：https://youtu.be/2v0_GC11mnM

例行賽第一場純手工精華！
兩場都對上台電Highlight： https://youtu.be/HHo9AXqR-HY

你了解自由了嗎？自由這個位置可是來頭不小喔～
自由球員是什麼？： https://youtu.be/4rWOW2iE6_8

舉球的重點之後，當然就是來練練舉球啊！
6招練爆舉球員： https://youtu.be/R-te4J8G-p4


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#裁判 #手勢 #Handsignals

🏐️BGM🎵：
For as Long as I Remember - Malena Stark
Something Different - CLNGR
Still a Little High - Deanz
I Can Do It - Bird Of Figment

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🏐字幕📝：
如果字幕有不流暢或是不妥，都可以留言跟我說喔~
If you find anything wrong with the subtitle, please leave your comment down below, thank you!
因為個人能力、時間有限，非常歡迎熱心的觀眾幫忙進行字幕翻譯
字幕翻譯以英文為主，如果還能提供日文、韓文等其他語言也非常歡迎～
有興趣的話，可以寄信到 mingvolley@gmail.com 並在主旨標示想翻譯影片喔！
上傳翻譯成功的話，我都會在以小禮物酬謝😘
如何上字幕的教學👉🏻 http://goo.gl/iURCeD

🏐工作、合作邀約請與我聯絡📨：mingvolley@gmail.com

🏐備註
圖片來源：網路擷取
拍攝相機：Canon EOS M50
畫面編輯：Canva
影片編輯：Final Cut Pro