#文末抽果汁機唷~

炎炎夏日
媽咪跟小夏要來做好吃的烤優酪乳餅乾囉！
優酪乳也可以用來做許多點心唷
想要寶貝們吃得簡單又健康就跟著媽咪這樣做

我們使用的是全家大小都喜歡的光泉優酪乳
一共有三種口味，分別是原味、草莓與水蜜桃
今天要做的餅乾就是用小夏最喜歡的光泉草莓綜合優酪乳來製作

方法真的很簡單唷！

首先要準備光泉草莓綜合優酪乳
還有低筋麵粉跟奶油
一顆雞蛋以及細砂糖
先將奶油加入細砂糖打發
再將雞蛋打成蛋液加入拌勻
最後加入優酪乳拌勻後篩入麵粉拌成麵團冰入冷凍1小時
拿出麵團回溫後揉分成一一小球放上烤盤(當然你們想做任何形狀都可以唷！)
最後以上下火200度烤50分鐘就大功告成啦！

優酪乳是可以單喝、多元運用的好物唷！
媽咪喜歡做這些變化讓孩子們吃得開心又健康
不用花大錢就可以輕鬆製作健康的點心
與孩子們一起做更能促進親子之間的感情
更是讓家人補充好菌的好方式呢！

而光泉優酪乳
天然美味好消化
有原味、草莓、水蜜桃三種口味，都使用來自丹麥德國進口的五種益生菌
堅持不使用香料、色素，呈現天然香濃滑順口感
可以幫助調節體質及維持消化道機能
這麼好的東西，媽咪想分享給大家

📌媽咪又要舉辦抽獎活動囉~
大家快來我的IG抽獎吧❤️
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➡️獎品是「美國OsterBall Mason Jar隨鮮瓶果汁機」(也太好了吧‼️）

📌活動期間:9/30-10/4 晚上12點止

不知道大家是不是跟我一樣，
每天都在努力想做健康的東西給孩子吃，
但要好吃、健康孩子又買單，真的非點心莫屬了！

這次來教大家用好喝又好取得的光泉優酪乳做簡單鬆餅！
我們這次用水蜜桃綜合優酪乳製作，
大家也可以依照自己喜愛的口味更換成光泉原味優酪乳或是光泉草莓綜合優酪乳唷～

光泉原味優酪乳使用丹麥德國進口五種益生菌，
沒有添加香料、色素，
草莓及水蜜桃口味則是使用果汁的甜取代砂糖，
讓我們能夠快速補充益生菌、幫助身體消化順暢，成分單純不會造成身體的負擔
天然又好喝的優酪乳讓全家人一起健健康康！

🔸材料：
鬆餅粉 180g
光泉水蜜桃綜合優酪乳 250cc
蛋 1顆

將所有食材攪拌均勻無顆粒，
放入已加熱的不沾鍋中，
兩面煎至金黃上色就完成囉！
也可以搭配喜歡的水果、蜂蜜一起享用，
快速就完成一道孩子超喜歡又健康的優酪乳鬆餅囉！

在全家、萊爾富、OK、全聯、家樂福、大潤發、愛買等各大量販通路都找的到光泉優酪乳唷！

光泉優酪乳現在有「解優好心情‧周周抽千元」活動，
購買買任一瓶就可以參加好禮抽獎喔！
詳情請洽活動網站查詢：
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抽出一位朋友獲得美國OsterBall Mason Jar隨鮮瓶果汁機一台！
(10/5截止、10/6公布得獎名單)
趕快揪朋友一起來追蹤我的帳號參加抽獎吧！
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#光泉優酪乳 #益生菌 #調整體質 #消化順暢 #甜點 #美食

#文末抽獎 （留言抽獎活動在我的IG喔）
我們全家每天都有喝優酪乳的習慣，最喜歡喝的就是光泉優酪乳，除了天然好喝，還含有豐富的益生菌，可以調整體質、幫助消化順暢，簡單就好消化～

疫情期間我還會運用光泉優酪乳，做成甜點或輕食料理，作為食材當然要選擇簡單、天然的成分，帶給身體健康的營養，光泉優酪乳成分單純，沒有添加香料、色素，讓小孩子喝最放心了，晴寶她們最喜歡我用草莓綜合優酪乳做的「奇異果草莓優酪乳果凍」了～

做法超簡單的，只要準備光泉草莓優酪乳、果凍粉或吉利丁粉、簡單的奇異果或是其他水果就可以來製作～
還可以找小朋友一起參與製作簡單親子料理，小朋友會覺得好吃又好玩～

#光泉草莓綜合優酪乳 裡面真的有草莓果肉，小朋友最愛的口味～
另外還有#光泉蜜桃綜合優酪乳都是用果汁的甜，沒有額外添加砂糖
#光泉原味優酪乳，每mL有一億個乳酸菌，早餐或做成點心都超方便。

每個口味都好喝又健康，大人小孩都喜歡～
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❗️留言參加抽獎活動❗️
1.追蹤我 @peiying.0615
2.按此篇IG貼文讚❤️＋抽獎留言「我也愛喝光泉優酪乳」(或是留言告訴我：最想用光泉優酪乳做哪道料理)

以上完成✅即可參加抽獎，
可以重複留言，增加中獎機會
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留言截止日期：2021/10/07
（10/08抽出幸運兒）
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歡迎大家踴躍邀朋友一起參加👭，
這次會抽出1名幸運得主，
✅獎品：
美國OsterBall Mason Jar隨鮮瓶果汁機

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現在還推出購買光泉優酪乳發票登錄活動🎉
活動期間內，
凡購買光泉優酪乳(200mL/900mL)�全系列飲品任乙瓶
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登錄越多中獎機會越多!
活動時間：
2021/08/02 ~ 2021/10/03
(發票登錄時間至2021/10/03 23:59止)
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光泉優酪乳 簡單生活+
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#芝麻醬 #sesame #VitamixA3500i #陳月卿 #養生達人 #黑色食物

00:14 黑芝麻醬製作
02:00 黑芝麻醬配優格超搭

我的最愛—紓壓芝麻醬
芝麻含比例很好的人體必需脂肪酸，尤其是亞麻油酸，能去除附在血管壁上的膽固醇；
含有維他命 E 和木質素，兩者都是強力抗氧化物質，能清除自由基，減少發炎，具有抗癌作用，並可強化肝臟機能。
豐富鐵質與鈣質可改善貧血、增強骨質，還有多量纖維，好處多多，芝麻有很厚的種皮保護，如果不能磨碎種皮就不能吸收到它裡面貯藏著的好油，還有各種鈣鐵等礦物質和維生素E，用咀嚼是沒有辦法輕易磨碎種皮，除非你能夠咀嚼得夠久~

#白芝麻 含油量高，適合打醬
#黑芝麻 含豐富鈣、鎂、鉀、鋅、鐵等礦物質和微量元素，打醬也很香
#黑白芝麻兩者混合，效果相乘，打出來的芝麻醬綿密滑順，像火山熔岩一樣毫不費力流進玻璃瓶。

在碗裏放2匙綜合全穀麥片、兩匙自製優格，再加半條香蕉、一匙芝麻醬，超好吃😋超紓壓！超滿足。
/一份油脂=10克芝麻粒/ 要適量食用~

👉喜歡芝麻醬+1
👉撒芝麻粒吃+2
👉磨粉吃+3
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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

【台南冰店推薦】台南裕成水果店～綜合切盤水果好甜！大推旅人必吃的在地人氣冰店！現榨果汁好喝
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#台南冰店 #裕成水果店 #綜合切盤
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前幾天~艾蛙看了笑話！讓我想起可愛的台南。
笑話是這麼說的~~我們台南的天空都是棉花糖雲！？
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坐下來吃一盤大塊的水果切盤，
蘋果、奇異果、木瓜、香瓜、西瓜、蓮霧，
新鮮又美味~~店家特製的梅粉，
更是畫龍點睛啊！
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PS.影片拍攝於2020/11/3
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裕成水果店
地址：700台南市中西區民生路一段122號
電話：06-2296196
營業時間：12:00~01:00 (週一公休)
Facebook：https://www.facebook.com/
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《台南美食旅遊》

老字號豆菜麵，徐復興製麵部。20元吃粗飽
https://youtu.be/eM-qMiRd0Qc

兩美理髮店，蓬鬆可愛如蒲公英的純手工鵝絨耳扒
https://youtu.be/_S2XNODCon4

六甲隱藏版小吃報你知！六甲市場(英)狗母魚酥羹
https://youtu.be/LuajO7GIVeo

六甲媽祖廟挫冰，遊客必點麵茶冰
https://youtu.be/MTs6XR2kWwI

永豐碾米廠(永豐米廠)，用米袋手工縫製的喜事成雙購物袋
https://youtu.be/CmJywCg5oy8

義美香餅舖，古法製作的椪餅才15元！
https://youtu.be/sHOODz4mbGQ

泡芙阿嬤的古早味麵包店，30元鬆脆冰涼「隱藏版大泡芙」
https://youtu.be/_e9AFzBBBkE

樸的灣裡美食，40年老店，林記糕鴨店
https://youtu.be/rghRMHPPamo

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這次來到台中啦！！！
台中天氣很好
去南去北都方便
雲林婆家也很近（？？
重點是東西又超都好吃！
這次吃完整個想直接搬來了

片中店家資訊

丁山肉丸
台中市中區台灣大道一段370號

顏記肉包
台中市中區三民路二段103號

三代福州意麵老店
台中市中區三民路二段1之7號

鄒氏餡餅蔥油餅
台中第二市場

老賴紅茶
台中第二市場

黃記鵝肉
台中市中區大誠街58號

阿斗伯冷凍芋
台中市中區成功路356號

八時神仙草
台中市北區健行路690號

中華路臭豆腐蚵仔煎
台中市中區台灣大道一段555號

源五洲
台中市中區中華路一段185號

林記中華麻糬大王
台中市中區中華路二段4號

天津苟不理湯包
台中市東區信義街63號

一心古早味蛋餅
台中市北區錦中街90號

春丸餐包製作所街邊店
台中市西區昇平街57號

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我的哀居
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