[爆卦]經絡 背 法是什麼?優點缺點精華區懶人包

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經絡 在 Flow With Katie Instagram 的最讚貼文

2021-09-24 12:23:36

野心讓我們有了往前行的動力,我們不斷的向外尋求、期許更多的擁有,但擁有在某方面也同時限縮了自己的思考與想像,那麼,這是一種進步還是一種阻礙呢?一起瑜珈,一起尋找平衡的當下⚡️ 🔴近期主題瑜珈特別課🔵 台中 easyoga 實體工作坊 10/10(日)10:30–12:30 中醫瑜珈-秋季經絡肩...

經絡 在 ⚜️첸우만 Fairy 雨䕕 ⚜️ Instagram 的最佳解答

2021-09-24 09:32:46

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  • 經絡 在 杰寶玩具直播 Facebook 的最讚貼文

    2021-10-01 01:00:15
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  • 經絡 在 杰寶玩具直播 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-30 22:06:47
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  • 經絡 在 柴胡中醫不中二 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-30 20:51:45
    有 20 人按讚

    搞定 #經前症候群

    根據研究顯示,約一半左右的女性會在月經來潮前有一些現象產生,除了影響心情,也可能造成生理上的不適。

    🔎症狀:胸漲、腹脹、便秘、疲勞、長痘痘、頭痛等等。
    🔎時間:經前7-10天出現,或經前3-5天為發作高峰,但在月經來之後,症狀會緩解。

    這就是你常聽到的「經前症候群」(Premenstrual Symptoms /PMS)
    主因是體內雌激素和黃體素濃度比例改變,造成賀爾蒙不平衡,故影響體內其他激素和營養素的分泌。

    而兩千年前的中醫就有注意到這個問題喔!甚至還有各種分型,舉簡單的例子:

    暴漲痘痘:
    很多人如柴媽會經前暴漲一波痘痘,尤其是下巴的地方,因為根據臉部全息律,和月經有關的症狀就會反應在這裡,代表下半身可能有瘀或堵塞,導致血行轉而往臉部上衝。
    也可以看看 #我柴不會長痘痘 的介紹喔!

    胸部脹痛:
    經前乳房脹痛的情形很大機率是肝鬱氣滯而讓經絡運行不暢!伴隨情緒很不穩定,跟平時生活壓力有關係。但光乳房脹痛單一個症狀的原因,對於中醫來說就可能有好幾種可能,甚至好幾種分型混合在一起,要搭配其他把脈、問診的情況來做診斷。所以本柴胡還是建議,有問題要親自找中醫師看診比較不容易出錯!

    🔎女性自救!我可以怎麼做?
    平時易焦慮,經前焦燥易怒,胸部脹、痛的朋友。
    處理方向:疏肝解鬱,理氣散結
    按摩穴位:太衝、內關、三陰交。
    疏肝花茶:玫瑰花茶、茉莉花茶。幫助心情舒緩、放鬆、理氣。


    🔎男性必會!女友的心情掌握週期!

    假設你女友1號是月經第一天,週期為28天
    📎低溫期:行經1-7號、排卵期7-14號,第14天為排卵日,體溫會突然改變上升約0.4度
    📎高溫期:14-28號

    ✨經期前4-後5日請勿招惹女友✨
    8號女友心情大好日
    15號女友特別迷人日
    22號請開始把皮繃緊日
    註:本表僅供參考

    快分享給男友/女友學起來吧!

    #柴胡交女友

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