為什麼這篇統一 無糖豆漿 7 11鄉民發文收入到精華區：因為在統一 無糖豆漿 7 11這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者asheleychang (asheley)站內BeautyBody標題[建議] 統一高纖無糖豆...
統一 無糖豆漿 7 11 在 Count.food［計算卡路里］ Instagram 的最佳解答
2020-04-29 00:04:58
#711 #7eleven ［超商健康飲品選擇］ / 最近有人問我外食族該怎麼在外面也能吃得健康，所以就決定來發一篇超商的推薦飲食～～🙋🏻♂️ 有人可能會問「我有些飲料的熱量還是蠻高的怎麼能算是健康的飲料？」 ✨其實很多飲料他的熱量是來自裡面豐富的營養 跟一些熱量完全是來自於#糖分 的飲料不一樣喔...
先說個人與統一企業除了同在這塊寶島上以外 其他沒有任何關聯
我每天還是自己掏錢到便利商店去買的
推薦無糖高纖豆漿的理由如下：
1)無糖 2)高纖 3)豆漿
之前用無醣法在減肥 想喝豆漿補充營養但是一看到成分中有白砂糖就卻步
微糖兩個字都不能接受 一般商店或早餐店就更不用說了 十有八九會加糖來改良口感
但是我真的只想喝純正的豆漿啊......
後來在便利商店看到這個救星 口感也不差 喝起來更是沒負擔 一瓶147.15大卡
比一支紅豆冰棒還低
近期遇到傳說中的停滯期 查資料說要多補充蛋白質和纖維素
這...說的不就是它嗎？
開始勤喝的第一天我的體重就往下掉了 請注意勤喝 是指每天一瓶
一天喝兩瓶以上(含)至少是我會烙賽 可能纖維素太高了......
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 210.244.14.215
→ carlos0711:我最近也開始喝 真的會拉... 07/04 21:37
推 globetk3:對減脂相當有幫助 好不容易適應這口感 真的很讚 07/04 21:43
推 GodEyes:當時我第一天喝覺得還不賴，喝到第三天開始會覺得想吐 07/04 22:08
→ GodEyes:所以我改無糖、低糖交叉喝 07/04 22:08
推 ramora:我好希望他可以出家庭號..每天都買一罐有點傷荷包 07/04 22:12
推 chisestar:放假前每天喝 沒什麼感覺 感覺回家喝市場的清漿比較有用 07/04 22:12
推 warmheart629:低糖無糖交叉喝 雖然我家是賣豆漿的... 07/04 22:15
→ tachi328:覺得統一豆漿沒有豆味... 07/04 22:29
→ sisishi:我狂啦= = 拉到我屁股都離不開馬桶 超痛苦的 07/04 22:31
推 cutecute:我胃不是很好 喝豆漿都會脹氣好不舒服>< 07/04 22:52
推 venusyei:之前我都是喝統一的無糖豆漿，後來喝過義美的，就很少喝 07/04 23:00
→ venusyei:的了，不過都是健康的無唐豆漿啦~ 07/04 23:00
推 c2585812:我也是無糖低糖交換，豆漿也會幫助我排便XD 07/04 23:01
推 globetk3:請問義美的纖維含量有 統一高嗎？是有糖的嗎？熱量？ 07/04 23:07
推 avowal:義美好像是沒加纖維喔~熱量底一點點，無糖的是這樣啦~其他 07/05 00:41
→ avowal:忘了~我喝統一無糖高纖超撐的，會不舒服= = 07/05 00:41
→ lincekc:樓上胃好小...我喝完都沒感覺= = 07/05 00:59
推 lionsy:是因為脹氣吧~ 我喝統一高纖無糖也會脹得很不舒服 07/05 01:07
推 cashko:我喝這會放屁放很誇張orz，但是其他的豆漿就不會 07/05 01:36
推 attfac:我喝低糖的肚子就有感覺了! 07/05 02:08
推 praina:推希望有家庭號~~要不然瘦荷包啊!! 冏..... 07/05 08:36
推 ayurio:但是豆漿的脂肪含量不也挺高的嗎? 07/05 10:37
推 shiro262:每次喝完豆漿就覺得好飽 07/05 13:40
推 ajen1126:想到昨天超笨的~腸胃炎我跑去喝了兩餐豆漿囧" 07/05 14:04
→ ajen1126:今天講給醫生聽，他的臉整個很微妙orz 07/05 14:04
推 lin40032:每天喝都不會啦T^T 07/05 14:14
推 pili:喝了一直放屁 可是沒有比較會拉 07/05 21:09
→ cometlee:我在合購版開了之前大家常推的 馬玉山的沖飲包 希望有效 07/05 21:14
推 killua7529:一直放屁不拉+1 真的很困擾就還是不喝了 07/05 21:43
→ noopylo:看看成份覺得添加物太多...我喝豆漿店的雖沒高纖可是單純 07/06 01:44
→ noopylo:義美的豆味很香濃 統一感覺沒什麼黃豆味... 07/06 01:48
推 m7cord:沖飲包會不會不健康？ 我都喝桂格無糖燕麥～ 07/06 01:54
→ m7cord:統一高纖無糖我之前也滿喜歡的 可是腎臟不好不敢多喝了 07/06 01:55
推 UndyingLove:我喝了一個月一直肚子痛 拉肚子 最後發現是懷孕了... 07/06 07:40
→ UndyingLove:一直在想說 是不是喝豆漿讓排卵提早 所以才會懷孕... 07/06 07:41
推 jason0925:CP值很高的"營養"食品喔~又便宜又方便 07/06 08:02
推 litry:我沒辦法喝無糖...因為馬上狂拉 很不正常的拉肚子QQ 07/06 17:14
→ cashko:我不會拉但一直放屁很困擾= =，我喝超商其他無糖豆漿不會這 07/06 23:38
→ cashko:樣，只有統一高纖無糖的會這樣 07/06 23:38
推 lact:會放屁是因為統一有添加菊苣纖維吧，但胃痛~到是沒聽過纖維會 07/07 14:29
→ lact:造成胃痛~~~ 07/07 14:29
推 auqes:希望有家庭號阿~不然都只能買義美的 07/07 16:45
推 micky58:豆漿加熱後喝，就比較不容易脹氣囉!或是也可試試喝薄荷茶 07/07 17:24
→ micky58:、甘菊茶或茴香茶都有助緩和脹氣。 07/07 17:24
推 iiiamcat:會放屁是因為統一有添加纖維的關係吧，但我只有積很多宿 07/07 17:27
→ iiiamcat:便時，才會狂放屁~~~ 07/07 17:28
推 naipi:去早餐店買清漿不是也可以嗎？我覺得這個又貴又難喝@@a 07/07 23:17
→ naipi:那種賣燒餅油條的店機乎都有賣清漿 沒加糖的 還比較好喝吧 07/07 23:19
推 revo3512:正常糖和低糖有家庭號 缺無糖的家庭號... 07/08 17:58
推 hahashin:我會去早餐店買無糖豆漿，7-11賣的好難喝喔ㄒ.ㄒ 07/12 01:25
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