😭😭😭過年後大家忙著搶廁所😰😰😰

最近門診, 常見的感冒幾乎絕跡, 反而是拉肚子, 噁心嘔吐的病患變的很多, 尤其是小朋友的腸胃炎, 更是比大人需要注意更多細節與照顧

#魏子翔醫師 很貼心的幫大家整理了腸胃炎應該注意的事項,與小朋友該如何照護與預防喔

#什麼是腸胃炎??

「腸胃炎!?是吃壞肚子嗎？還是吃到不新鮮的食物嗎?」

父母帶著又吐又拉的小朋友來到門診，聽到醫師解釋後常有的反應。雖然不潔的食物或飲水會造成腸胃炎，但 #病毒性腸胃炎 才是腸胃炎的大宗。
腸胃炎典型的症狀為「嘔吐、腹瀉，也可能會合併發燒、腹痛、腹脹或食慾下降」等，病程平均大約一週可緩解，但較嚴重者症狀可持續更久。急性胃腸炎任何年齡層都可能發生，若發生在嬰幼兒，易合併脫水及電解質不平衡，嚴重時可能需要住院治療。

⚠️造成急性腸胃炎原因
急性胃腸炎主要分為「病毒性」及「細菌性」。

🔸病毒性腸胃炎(較常見): 輪狀病毒、諾羅病毒等，傳染力強，接觸者易受到傳染。輪狀病毒感染年齡多為幼兒，成人較少。諾羅病毒在兒童及成人皆常見。
🔸細菌性感染：可能致病菌有沙門氏菌、大腸桿菌、痢疾桿菌、腸炎弧菌等，特色是糞便較常出現血絲與黏液。

👉治療與照護👈
1. 急性胃腸炎無特效藥，以支持性療法為主（部分情況需使用抗生素，由專業醫師評估）
2. 不需要完全禁食，除非嚴重嘔吐導致無法服藥或進食、嚴重腹痛腹脹，才需暫時空腹，讓發炎的腸胃道休息
3. 以清淡飲食為主，如白飯、白土司、饅頭為主，水果可選擇香蕉、蘋果。
4. 應避免高油脂或高糖份食物，以免刺激腸胃道而加重嘔吐、腹瀉
5. 暫時避免牛奶和奶製品。哺育母乳的嬰幼兒應該繼續哺餵母乳而不需要暫停，配方奶可改用無乳糖配方奶直到症狀緩解，但不需長期使用
6. 建議可以使用醫療用口服電解質液，來補充體液及電解質，可減少脫水及電解質不平衡之狀況發生，市售運動飲料因糖份高、滲透壓高及鈉離子低，不建議替代電解水使用

⚠️嬰幼兒需請家長特別注意脫水現象⚠️
1.尿量明顯減少（換尿布次數下降，尿顏色變黃變深，每次尿布重量明顯減輕）
2.口腔黏膜或皮膚乾燥，甚至哭沒有眼淚
3.體重減輕
4.前囪門凹陷或眼球下陷
5.精神活動力下降或嬰兒躁動哭鬧不安

🔹如何預防傳染
1. #確實執行濕洗手（使用肥皂或洗手液），尤其嬰幼兒的家長或其他照護者，輪狀病毒、#諾羅病毒等對酒精性乾洗手有抗性，效果不佳
2. 對於腸胃炎病患的嘔吐排泄物以及污染的衣物寢具，應妥善清理
3. 食物應煮熟且避免放置過久或重複加熱，飲用水應避免山泉水及地下水
4. #嬰兒建議接種口服輪狀疫苗以預防感染。

更多相關資訊可至官網衛教天地👉
http://www.entclinic995.com.tw/article/news_in.php?id=46&group_id=

#腸胃炎 #病毒型腸胃炎 #細菌性腸胃炎 #台中耳鼻喉科 #西屯耳鼻喉科 #陳亮宇耳鼻喉科

【#必看！為什麼要隔離？
因為 #腸病毒腸胃炎都會傳染！
症狀、感染途徑、預防方法一次分享】

🌹文／焦糖綠玫瑰 caramelgreen

生了病的孩子，應該在家好好休養，如果具有傳染力，更是要做好隔離的功夫，避免傳染給其他孩子，造成更大的災難循環，但一位媽媽卻做了最不好的示範，不只將疑似得了腸病毒的1歲多女兒帶往婦幼展、參加搬尿布大賽，甚至還拍照打卡上網炫耀，被網友群起指責後，雖改口是腸胃炎，可是，拜託您，腸胃炎也是會經由飛沫傳染的啊！

【腸病毒】

腸病毒不是單一型病毒，而是囊括高達70種的群體病毒，不同的病毒呈現出來的症狀不同，有些看起來像腸胃型感冒，有些則是高燒、手足口症、咽喉發炎，所以當小兒科醫師懷疑是腸病毒時，一定會檢查口腔是否有破洞，手腳有沒有起紅疹等等。

腸病毒的症狀會讓孩子無法正常進食，數天處於嘴破、手腳劇痛的情況下，可說超級難照顧，但惱人的不只這樣！因為種類太多，得過一種腸病毒，還有可能被傳染其他種，若是病毒侵犯腦部，會造成腸病毒重症，致死率在1.3%到33.3%之間，非常危險！

據衛福部疾管署資訊表示，人類是腸病毒唯一的傳染來源，擴散方式可說十分廣泛，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，像是咳嗽、打噴嚏、互相分食，或接觸到病人水泡，都可能被傳染，所以得到腸病毒，必須配合醫師、持續觀察，不管是住院，還是在家隔離，都要做好清潔工作並避免跟他人接觸。

這邊請大家特別注意，腸病毒在潛伏期便有傳染力，通常以發病後7天內傳染力最強，痊癒後2個月內，糞便仍帶有病毒，可見這散播力道多恐怖。而且，不只小孩會得腸病毒，免疫系統不好的成人，中了會更痛苦，這篇有我得腸病毒的全紀錄：http://www.caramelgreen.com/blog/post/468321959 。

既然傳染力如此之強，有什麼預防的方法呢？包括用肥皂勤洗手、保持良好體能、注重衛生環境清潔、不要去不通風的地方、勿與病患接觸，都是能防治腸病毒的自保之道，另外，許多化學清潔劑無法消滅腸病毒，但紫外線、含氯漂白水或加熱乾燥法，可讓它失去活性，含氯漂白水的調製方法，請參考此篇：http://www.caramelgreen.com/blog/post/466569869。

【腸胃炎】

腸胃炎主要分病毒性、細菌性，兩者皆會造成傳染！病毒性包括諾羅病毒、輪狀病毒、沙波病毒、星狀病毒、腺病毒等，細菌性則是大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、腸炎弧菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌，腸胃炎的傳染力極強，會造成上吐下瀉的症狀。

是不是聽起來很廣泛？而腸胃炎的病程也會拖到10天之長，傳染途徑多是飛沫傳染、糞口傳染、共享食物等等，如果食物本身受到汙染，也會造成腸胃炎，出現脫水、電解質失衡的現象，其威力比起腸病毒也沒弱到哪裡去！

腸胃炎的預防方法，跟腸病毒差不多，勤洗手、保持清潔、避免與病患接觸，使用漂白水來擦拭環境，最重要的是，給予小病人足夠的休息時間，好讓自體趕緊修復，也不造成他人的生病危機。

我在這邊必須說，會被傳染這些疾病，都是源於人們的輕視與疏忽造成，尤其像發文媽媽那種心態，我家寶貝已經得病，在家隔離無聊透了，便出門晃晃，順便去參加搬尿布比賽，她沒想到就是有人也持這種態度，才造成她的孩子被傳染，如果能在家乖乖待著，不就斷絕一條疾病擴散的方式嗎？

請閱讀全文🔽
http://www.caramelgreen.com/blog/post/468936176

💞來請玫瑰喝杯熱可可，讓我能繼續寫下去💞
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\ 你今天戴口罩了嗎？/
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這幾天煙霧情況惡劣，打開門就聞到一股燒焦味，網路上也陸續看到大家在談煙霧聊口罩，還有好多自嘲的照片說我們不用去雲頂已經身在雲頂了。😂😂

所以，這又是找口罩來戴的季節了。😷

當媽的人常會變得驚弓之鳥，只要孩子健康就什麼都好，蔴蔴我這幾天喉嚨又干又癢，一出門鼻子也癢癢的，所以前幾天載肥豆上下學我們都戴上口罩。但放眼望去只有我俩是異類，搞得我都有點不好意思，後來肥豆在下車前也快快拔掉他的口罩（小朋友害羞的心態唄）。😅

其實口罩不是只有在煙霧期間才戴的。去年肥豆得了腸胃炎，我們都忙著處理他的嘔吐物還有便便後幫他洗屁屁之類，壓根兒沒有想過處理的過程中需要戴口罩，結果一家子差不多都連續著被傳染了腸胃炎。後來朋友才提醒我處理腸胃炎病患的嘔吐物或排泄物時，是需要戴著口罩以降低被傳染的可能。我才恍然大悟，原來口罩在這個時候扮演的角色。

馬來西亞沒有戴口罩的文化，印像中口罩都是煙霧季節時才會戴的東西。真心希望我們在這方面的意識可以提升一些，生病了若還必須出門，切記戴上口罩。無病時，保護自己不被細菌病毒攻擊；生病時，保護他人不讓自身的病毒散播出去。這真的很重要啊啊啊！

噔！噔！燈！
感謝廠商邀請試用 #MEO口罩，這真的來的太是時候了！🥰

MEO™️ 是來自新西蘭的品牌，包裝上一定會看到的字眼「世界上最具創新性的口罩」，這是一家公司對自家產品極具信心的體現，他們家的口罩也被評為口罩界的坦克車哦。MEO口罩可以防霧霾防菌防粉塵，能有效過濾99%以上PM2.5有害顆粒和空氣中的有害細菌。PM2.5對人體的危害有多大，可以自行谷歌一下，我這裡就不多說了。😝

他們旗下有幾個不同系列的口罩，我們試用了 #Lite #kids #X 三個系列。透氣性很好，先森戴著出門工作一天，都說很透氣。除此之外戴上MEO口罩時，口罩跟臉是分開的，口罩不會黏在嘴上， 所以講話時不會讓說話聲變得朦朦的，有擦口紅的妳也不怕口紅印在口罩上。😉

以下為我整理出來的一些關於這個口罩詳情。

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🔥MEO™️ | Lite
☑️經過 #尼爾森實驗室 #NelsonLab 認證的防霧霾口罩
☑️有效過濾空氣中超過99.80%的PM0.1的懸浮顆粒
☑️有效阻隔空氣中99.99%的細菌
☑️Helix™️專利濾芯源自綿羊羊毛，靜電性能有效捕捉到細小的有害顆粒
☑️可調節耳扣、可調節鼻甲，360deg零距離貼合臉型
☑️每個濾芯都注入 #MANUKA精油，附殺菌消炎的功能
☑️ #透氣性佳，呼吸阻力是一般口罩的1/3
☑️親膚無毒面料，可反复手洗
☑️濾芯的週期為7天，或累計佩戴時間50小時後就必須更換濾芯

🔥MEO™️ | kids
☑️經過尼爾森實驗室認證的防霧霾口罩
☑️有效過濾空氣中超過99.67%的PM0.1的懸浮顆粒
☑️有效阻隔空氣中99.99%的細菌
☑️Helix™️專利濾芯源自綿羊羊毛，靜電性能有效捕捉到細小的有害顆粒
☑️可調節耳扣、可調節鼻甲，360deg零距離貼合臉型
☑️每個濾芯都注入MANUKA精油，附殺菌消炎的功能
☑️透氣性佳
☑️親膚無毒面料，可反复手洗
☑️濾芯的週期為7天，或累計佩戴時間50小時後就必須更換濾芯

🔥MEO™️ | X
☑️經過尼爾森實驗室認證的防霧霾口罩
☑️有效過濾空氣中超過99.83%的PM0.1的懸浮顆粒
☑️有效阻隔空氣中99.97%的懸浮細菌
☑️此為一次性口罩，建議使用2天後拋棄
☑️成人有M Size & L Size，兒童只有一個Size
☑️透氣性佳，呼吸阻力是一般口罩的1/2
☑️不勒的耳掛、可調節的鼻甲（儿童版没有鼻夹），360deg零距離貼合臉型
☑️每个口罩都注入MANUKA精油，附殺菌消炎的功能
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另外，我覺得最新奇的是每個包裝上都備有 #防偽二維碼，掃一掃就知道你買的是不是正品！掃第一次時，會告訴是不是正品，掃第二次時會提醒你第一次掃描時間，而第三次後就會提醒你此二維碼不存在了，真的很新奇有沒有？據說，這可以有效的避免山寨廠家複製正版的防偽碼哦！一家公司有沒有在認真做品牌，顧客真的可以感受得到！

好了，蔴蔴我關於MEO™️口罩的分享就到这里。

想要購買 MEO™️口罩，請找 Meo

謝謝你妳認真耐心的看到這裡。❤️
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#煙霧來襲記得多喝水減少戶外活動
#自己的健康自己顧
#好好愛自己
#想要購買可以留言+1
#人數夠多的話我幫你們跟廠商討折扣码
#就以上