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[爆卦]素食十全大補湯材料是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇素食十全大補湯材料鄉民發文沒有被收入到精華區：在素食十全大補湯材料這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 素食十全大補湯材料產品中有6篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world，也在其Facebook貼文中提到， #四喜味增福袋（全素） #減醣蔬食 #歡迎分享 #食譜附在文後 #吃素朋友想看素食食譜可以在下面+1 好姐妹的母親茹素已久， 每次見面總會跟我說 「花花何時做素菜，我要來學！」 我也一直把這事掛在心上， 但苦於我對素菜沒有太多研究， 也沒時間思考！😥😥😥 😘直到這次蔬食GO健康的邀請， 我才好好研...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1,920的網紅艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu，也在其Youtube影片中提到，【5分鐘出好菜】超簡單台式醬菜DIY！涼拌大頭菜。涼拌季節食蔬。懶人料理廚房 EP03。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚 - #涼拌大頭菜 #懶人料理廚房 #醬菜DIY - 耶~~~終於趁著空檔把影片完成~~是的！夏天就是要吃涼拌菜。分享葉文祥大主廚的拿手食譜，歡迎小夥伴們，試著做做看喔！ - 準...

「素食十全大補湯材料」的推薦目錄

素食十全大補湯材料 在 林凱鈞 Instagram 的最佳貼文

2020-11-18 17:34:59

【凱鈞有食力】立冬補身好食機！全台10家高人氣「進補名店」美味大集合，麻油雞、藥膳排骨、鮮魚湯應有盡有，料多又鮮美，一起補充滿滿元氣好過冬！ 時序入冬，氣溫驟降，特別容易在此時受風寒，連帶增加過敏、氣喘等症狀加劇。而在東方的季節文化中，立冬是二十四節氣中的歲末重點時節，這天正是調養身體進補的好食機...

  • 花花的低醣世界sunny's LCHF world

    素食十全大補湯材料 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文

    2021-01-29 13:53:45
    有 199 人按讚

    #四喜味增福袋（全素） #減醣蔬食 #歡迎分享
    #食譜附在文後 #吃素朋友想看素食食譜可以在下面+1
    好姐妹的母親茹素已久，
    每次見面總會跟我說
    「花花何時做素菜，我要來學！」
    我也一直把這事掛在心上，
    但苦於我對素菜沒有太多研究，
    也沒時間思考！😥😥😥

    😘直到這次蔬食GO健康的邀請，
    我才好好研究了怎麼把素菜做的好吃，
    在製作這個福袋的時候，
    心裡就想著一定要做給好姐妹的母親試試！🧐

    豆乾、杏鮑菇、香菇、木耳四種素菜，
    分別炒香最後以醬油、香油提出香氣，
    細細的包入豆皮，用水蓮綁起來！
    湯頭用則是香菇湯加入自製味增、米糀，
    加入些許胡椒調味，
    四喜福袋放入味增湯煮三分鐘就可以吃！

    特別做了十顆～㊗️福來年「十全十美」

    ——————————————————
    《四喜味增福袋》全素
    材料：
    豆乾200g
    木耳200g
    杏鮑菇200g
    香菇6朵
    醬油2大匙
    香油1大匙
    胡椒粉1/8大匙
    福袋豆皮10個
    香菇湯頭800ml
    味增2大匙
    米糀1大匙（可省略）
    白胡椒粉1/8匙
    赤藻醣醇1大匙
    作法：
    1.豆乾、杏鮑菇、木耳、香菇切絲備用，水蓮用鍋子煸一下煸軟。
    2.少許橄欖油，將豆乾煸成金黃色。
    3.放入杏鮑菇煸香，放入香港炒到有香氣。
    4.放入木耳絲炒熟，熗入醬油、香油、胡椒粉拌勻。
    5.平均塞入福袋豆皮，用水蓮綁好。
    6.香菇高湯煮滾，加入味增、米糀、赤藻醣醇、白胡椒粉。
    7.加入福袋煮2-3分鐘就完成了！

    😘特別提醒素食的朋友，
    素食的蛋白質攝取較葷食困難，
    因此食材選擇以及好油補充更是重要，
    希望大家吃的健康、吃的美味！
    #花花做素菜
    #好吃好享受
    #十全十美的年節祝福

  • KeyKey洪什麼

    素食十全大補湯材料 在 KeyKey洪什麼 Facebook 的精選貼文

    2021-01-25 21:04:03
    有 203 人按讚

    ---台灣/青葉台菜/---農曆🧧年菜隆重開團
    #華麗的佛跳牆 #好吃到哭的鰻魚米糕
    #台灣香港都配送 #另有素食的選擇
    #總鋪師的防疫年菜 #送禮 #自用

    雖然我因為娘家跟婆家兩位母親的手藝都太好，所以很厚臉皮地沒有承受過「準備年菜」的壓力，但現在有了這個 #青葉台菜，我覺得我可以耶！還是說今年除夕移師到我們家???！要嘛要嘛 ? ?(過去六年都在公婆家) (誠意取勝)

    除了目前已經哀號遍也的媳婦界，其實我覺得聰明伶俐的先生/女婿，才更該超前佈署耶！！！訂一份在除夕，幫老婆省事&討喜；再訂一份給老婆的娘家，換來美人兒溫柔的樂開懷；完全是win win雙贏。(歡迎tag自己先生)

    以及，那些未嫁未娶的單身兒女，也很適合加入這次團購！景氣不好，用這些小貼心來打動爹娘，或許紅包可以少包點? 或者因此逃過被逼問哪時候嫁娶&薪水多少的環節?

    每次要開青葉台菜的團，其實我都很樂意！因為就是躺著開！赫赫有名的老牌-青葉台菜，口味極好，用料實在又豪氣，我都不太需要多加描述！(連續兩年的肉粽賣到我自己要追加都沒有!!!)

    (此段是重點) 這次除了葷食以外，另外首次推出蛋奶素的選項，起因是廠商為了自己奶奶的安排！從小到大，她吃素的阿嬤都在辛苦煮完一整大家子的團年菜之後，自己夾著青菜豆腐簡單配著白飯吃！現在這位廠商從事著吃的行業，終於可以報答阿嬤，今年特別商請青葉台菜研發美味、料好的素食年菜！(欸，我聽完真的哭到不行) (每家都有一個這樣的阿嬤or媽媽)

    🧧《花膠佛跳牆》🧧
    - 華麗又美味，保證舔碗底 -

    >我覺得廠商這道菜名取得不公平！因為除了有珍貴的花膠熬煮作為高級湯底以外，還有鮑魚、干貝、豬腳，香菇、排骨、豬肚，雞腿、魚皮、栗子&芋頭！(打字打到我手痠) 共十樣，象徵十全十美！

    >這裡有芋頭狂嗎? 火鍋愛把芋頭煮到糊爛的同好嗎? (我本人是) 我想特別提，佛跳牆放芋頭真的很對味耶，把湯頭提升到一個濃郁甜美的更高層次！(反芋頭派的，你也是可以不加，它是湯跟料分開包裝的) (下拉有圖解)

    >湯頭也要提出來講一下！用花膠古法熬煮，高級的味道就是不一樣！有吃過才懂！

    >材料跟湯頭分開包裝，簡單快速，端出一甕佛跳牆上年夜飯桌，很討喜，很吉祥如意！

    🧨《鰻魚櫻花蝦米糕》🧨
    - 糯米控走過路過千萬不要錯過 -

    >青葉台菜的米糕我其實也不用花口水跟手指力氣打字，米心入味，香氣入芯，既黏密又彈牙，如同一家人的感情啦！

    >因為想要有新意，在米糕上另外加了來自東港的鰻魚跟櫻花蝦，完全就是全力以赴的概念！

    🧧《品蔬佛跳牆》- 蛋奶素🧧

    >為了感謝吃素的阿嬤，總鋪師特別端出獨家手工，費時熬煮的素食佛跳牆！溫補滋潤的湯頭，一家老小都好愛！

    >猴頭菇、百果、山藥、竹笙、大白菜、芋頭、栗子、老姜，都是素食者的愛！

    🧨《百蔬宴米糕》-蛋奶素🧨

    >選用是難尋的蟲草花(冬蟲夏草)與健康的百果&蜜蓮子，養身滋補又好好味！

    >有多重吃法，除了單吃，可以淋上蜜汁火腿醬變身甜八寶，也可加入臘肉腸就成了過年最受歡迎之一的臘肉飯！(改成暈食的吃法)

    不要想了，青葉台菜耶！

    ➡️哪裡買?多少錢?

    >>台灣的朋友: https://lihi1.com/RcBIa

    >>香港的朋友: 購買連結請見留言第一則

    為了因應廣大無法返鄉過年的 #在港台人，我對廠商說，再麻煩都要可以空運到港！我不管！哇哈哈哈哈！ (為避免幣別搞混，我把香港購買連結放在留言處)

  • 素食十全大補湯材料 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-11 20:39:00
    有 24 人按讚

    #第一次燉補品就上手 #豬心湯

    這麼冷的天，就是該吃藥膳湯品！

    #甜河谷藥膳包 是我用過味道非常好的安心藥燉中藥材包，
    味道非常溫潤好喝，讓不知道怎麼煮補品的人輕鬆上手
    最重要的是通過各項嚴格的檢驗

    ✅食材透明 超安心
    ✅全國首創「安心藥材溯源平台」
    ✅無添加 、無香精、無防腐劑
    ✅GMP藥廠高標品管
    ✅超過600項檢驗高於政府法規標準
    ✅安心便利包裝不透光、藥材不變質
    ✅烹調省力,藥材全部包在一包，省去過濾中藥材的步驟
    ✅真材實料，一小包就可以熬一大鍋湯
    ✅味道濃郁真實，不會讓你吃十全結果像四物

    食補真的沒你想像中的難..
    只要把你想吃的排骨、羊排、雞肉、豬肉…豬心.豬腸！
    或是吃素的人可以放麵腸、豆皮、豆乾...
    把甜河谷安心藥膳包丟進去，馬上就可以有一鍋暖呼呼的藥膳湯頭喔!!
    麵線煮好，加上藥膳湯頭更是一種享受！

    ⏳團購日期：01/06-01/12
    🛒團購網址：https://reurl.cc/yg5AjD

    今天是豬心湯

    方法：
    豬心切片，越薄越好...
    熱水稍微燙一下..
    先煮熱水，放進《當歸黃耆藥膳包》煮滾...
    加上幾片薑片提味去腥..
    加米酒...我有加一點鹽...
    試一下湯頭鹹淡..
    然後再把豬心放進去煮一下就好了！
    不要煮太久，才不會太硬...

    豬心沾豆瓣醬沾醬油膏都好吃喔！

    簡單說只要藥材好、材料新鮮...一切都好！
    我自己覺得很好吃！

    燉包有6種口味
    十全藥膳-元氣補滿滿，打擊菜菜色
    四物藥膳-紅潤好氣色，不冷更有神
    首烏藥膳-工作好疲憊，養生不可少
    當歸黃耆藥膳-清甜不苦澀，健康最必備
    肉骨茶藥膳-南洋好滋味，風味不錯過
    四神湯藥膳-平溫不燥補，全家都適合

    買來家裡備用，天氣冷颼颼，在家吃湯品最好！

    ⏳團購日期：01/06-01/12
    🛒團購網址：https://reurl.cc/yg5AjD

    #甜河谷 #安心藥膳燉包
    #冬日進補 #食補 #蝦子食譜
    #素食藥膳包 #四神 #十全大補

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