JJ平常都是外食居多，常常會無法攝取均衡的營養素，但如果身體營養素攝取不均，除了氣色和精神看起來會不太好之外，身體的防禦力和代謝力也會變差，為了將身體維持在一個較好的狀態，我常常會吃一些保健食品來做營養素補充😳 熱愛保健品的我，最近的新歡就是他 #沖繩紅薑黃酵素錠 激推💪 💪 💪 我猜應該很多人對 #紅薑黃 這個成分不陌生，之前在許多的社群媒體中都可以看到他的身影，是一個可以促進新陳代謝、調整體質相當熱門成分🔥 我自己吃了大約一週，每日2-3次每次3粒 紅薑黃的對身體的好處相當多，我個人感受比較明顯的有三點跟大家分享一下 1. 飯前吃可以增加飽足感，主要因為紅薑黃內含有豐富的非水溶性纖維素，這也許對一些消化狀況比較不好的朋友，大推💪 2. 運動前吃了再去運動，從暖身到重訓到結尾的有氧運動，整體來說我覺得運動表現有變好，而且整個有感的大爆汗，大推💪 3. 有時候晚上太晚運動，可能會比較難入睡，這時候我會吃一些，睡眠品質感覺相對有變好，即便沒有睡滿8小時，隔天精神狀態還是滿OK的，大推💪 🔥現在疫情還在持續發燒，快來一起增強身體的防禦力和代謝力🔥 🛒蝦皮 : https://sho.pe/3jlqsf 折扣碼 Johnjako1 (現折100元) 👉我IG首頁也有放連結唷 👇沖繩紅薑黃👇 FB：https://www.facebook.com/RedTurmeric100/ IG : @peggyf550015 PS. 聽說喝酒前、中或酒後宿醉也很適合吃，隔天比較不容易宿醉🤫 👉記得服用薑黃要多喝水！每天足夠水分( 體重*30~40cc ) + 每天適時做運動( 心跳超過100下 )，去除腰花更有感💖 😳 #薑黃 #薑黃粉 #紅薑軍 #薑紅軍 #保健食品 #保健食品推薦 #人氣保健食品 #薑黃錠 #酵素錠 #沖繩紅薑黃胡椒錠 #薑黃黑胡椒 #鳳梨酵素 #沖繩紅薑黃 #薑黃素 #紅薑黃膠原錠 #紅薑黃茶包 #OkinawaRedTurmeric #Okinawa #RedTurmeric #BlackPepper #同島一命團結抗疫 #followme #photooftheday #OOTD #pride #loveislove #LGBTQ #lovewins🌈