雖然這篇純蕎麥麵鄉民發文沒有被收入到精華區：在純蕎麥麵這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 純蕎麥麵產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅貝莉，也在其Facebook貼文中提到， 不在臉書的日子我都在ig忙養生，是說人到四十，如果還有好多好多想做的事，生活型態真的會不太一樣啊！ 以下是ig本文，有興趣的可以來ig：berrywaberry找我玩，話說，我有開始在寫書了啦！很慢很慢的。 ===以下是本文的分界線=== 28天新陳代謝飲食法FMD Day8 算八成認真來到...
同時也有15部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE，也在其Youtube影片中提到，我來台灣才發現鯖魚罐頭有做番茄口味的，用它來做料理真是太方便了！有了這一味再加上日式料理最重要的「鰹魚醬油」就能簡單快速的做出美食，10分鐘內就能完成。 微波爐加熱湯頭即可，如果家中沒有微波爐的話，放入鍋中加熱當然也沒問題。除了素麵，你也可以用蕎麥麵、烏龍麵吃看看。 0:00 前言 0:23 材...
純蕎麥麵 在 貝莉 Instagram 的最讚貼文
2020-05-02 10:43:41
28天新陳代謝飲食法FMD Day8 算八成認真來到了第二週輪迴，又到了愉快的大吃優質澱粉跟好醣的時間，午餐就來個純蕎麥麵粉義大利麵煮香菇、綠豆芽跟豌豆苗以及鷹嘴豆（但不能有油）。 一週下來我瘦了三公斤（驚人！）離我的目標還差2.2，體脂肪降了1%多一點，但更不能鬆懈，因為接下來的重點就是要降脂，...
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純蕎麥麵 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最讚貼文
2021-08-31 18:00:07我來台灣才發現鯖魚罐頭有做番茄口味的，用它來做料理真是太方便了！有了這一味再加上日式料理最重要的「鰹魚醬油」就能簡單快速的做出美食，10分鐘內就能完成。
微波爐加熱湯頭即可，如果家中沒有微波爐的話，放入鍋中加熱當然也沒問題。除了素麵，你也可以用蕎麥麵、烏龍麵吃看看。
0:00 前言
0:23 材料表
0:42 做法
2:34 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/saba-tomato-somen/
★你需要準備的食材★
番茄鯖魚罐頭---1罐
鰹魚醬油---100cc
水---100cc
蔥花、海苔絲、白芝麻---適量
香油---少許
素麵（白麵線）---適量
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#茄汁鯖魚罐頭 #日式沾麵 #鰹魚醬油![post-title]()
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純蕎麥麵 在 日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE Youtube 的最佳解答
2021-08-24 18:00:10蕎麥麵不僅健康而且還是很好吃的食材喔！日本的蕎麥麵其實有分成蕎麥比例高＆蕎麥比例低的。想吃健康一點推薦選蕎麥比例高的，不太喜歡蕎麥口感的，建議可以選蕎麥比例低或是換成素麵。
今天介紹這道蕎麥麵食譜，融合了日台的雙重口味，濃厚的滋味相信就連不愛蕎麥麵的人也會超愛！
0:00 前言
0:48 材料表
1:30 做法
2:53 試吃
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
FB 社團：https://www.facebook.com/tastynote.tw/
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/buta-negi-tsukesoba/
★你需要準備的食材★
豬肉---100g
甜蔥---半支
豆芽菜---一把
蕎麥麵---2束
麻油（香油）---1大匙
辣椒醬---1/2茶匙
●沾麵湯頭
鰹魚醬油露（2倍濃縮）---100ml
水---100ml
★小撇步
豆芽菜放不放都ＯＫ。不太喜歡豬肉的人，可以替換成鴨肉也很合適喔。另外，不擅吃辣的，可以將辣油替換成（削成細碎的）柚子皮，會變成清爽的風味喔！
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#日式沾麵 #蕎麥麵食譜 #10分鐘料理![post-title]()
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純蕎麥麵 在 乾杯與小菜的日常 Youtube 的最佳貼文
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最近大家都有乖乖待在家厚!? 這支好市多的影片是5月中上旬
採買拍攝的影片，不是這幾天唷~
這回買了奇美的熟水餃、蘋果汁、布朗尼、大西瓜... 許多存糧，
其中奇美的熟水餃讓人驚豔，Dennis最近在家上課，中午經常靠
它變化，有時煎有時蒸，還能當牛肉湯餃，也能灑上cheese焗烤
~省事不少^ ^ 小菜又在好市多找到一款可無限回購的好商品啦!
現在防疫囤貨水餃還真的挺適合的，韓式蕎麥麵、蘋果汁以及棉
花糖布朗尼口味如何呢!? 看影片就知道啦!! ^ ^
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純蕎麥麵 在 貝莉 Facebook 的最讚貼文
不在臉書的日子我都在ig忙養生，是說人到四十，如果還有好多好多想做的事，生活型態真的會不太一樣啊！
以下是ig本文，有興趣的可以來ig：berrywaberry找我玩，話說，我有開始在寫書了啦！很慢很慢的。
===以下是本文的分界線===
28天新陳代謝飲食法FMD Day8
算八成認真來到了第二週輪迴，又到了愉快的大吃優質澱粉跟好醣的時間，午餐就來個純蕎麥麵粉義大利麵煮香菇、綠豆芽跟豌豆苗以及鷹嘴豆（但不能有油）。 一週下來我瘦了三公斤（驚人！）離我的目標還差2.2，體脂肪降了1%多一點，但更不能鬆懈，因為接下來的重點就是要降脂，所以我要來搭配書中建議的運動了。
坦白說，2020年一開始，要邁向四十一歲的我開始會怕老，照著鏡子覺得眼角下垂，臉部線條不對，明顯走下坡。
所以，才開始嘗試吃純素，要讓自己更健康。什麼加拿大野米、鷹嘴豆、扁豆、黑芝麻、黑豆、堅果飲、超級食物這種東西，要是有二十歲的我看到，肯定把我笑得體無完膚，唯一的共識可能只有藍莓跟櫻桃🤷🏼♀️ 但沒辦法，雖然我已經過了四十，但想做的事情還有很多，又想好好的、自在有尊嚴的老去和死去，那麼我就要找到自己最喜歡的飲食法、運動法。
上週最後兩天的第三階，其實有天因為工作壓力亂吃了一下（我的亂吃就是吃了溫沙拉的蘋果跟玉米😂，一小塊去拜拜的純素綠豆糕，還有買給老于的素雞塊），但發現對一些添加食物身體不太適應，素雞塊他說很好吃像真的雞塊我同意卻又覺得好鹹啊啊啊，完全吃不動，更別說我的愛，麥當勞糖醋醬😔
還有他炒了盤青菜（我只吃青菜跟菇、沒有吃豆乾）我跟著吃也是覺得太鹹🤦🏻♀️，會不會以後朋友裡可能只能跟 @sha0711 約了😂，不然就只能純喝酒了。
上週有吃到一個驚人的外食ooh cha cha自然食的純素凱撒沙拉，烤鷹嘴豆、杏仁帕瑪森、陽光種子美乃滋搭配培根天貝驚為天人，很厲害（上述這些都無奶蛋、大推），還有鷹嘴豆餅做的墨西哥辣味黑豆捲餅我也很愛，但不便宜就是了，兩樣下來要四百多，不過純素、限制又多，非得外食時，是個很好的選擇。
話說，這週週四是公司春酒，會去吃澎湖海鮮兼飲酒，不知道那天會怎樣，應該一下就醉了吧😂
抗氧的我繼續努力，喔對了，還有全聯的澳洲櫻桃跟智利藍莓也好好吃，誠心推薦。
#下廚覷 #酒精姐姐的減重筆記 #vegan #veggies #fmd
純蕎麥麵 在 景點家 Facebook 的最讚貼文
到成田機場一定要逛逛東京美食吧！這裡以「登機前的休閒時光，日本美食的最後一站」為號召，備有日本三大美食（純蕎麥麵、炸豬排、拉麵）及咖啡店、酒吧！離開日本前，記得品嘗美食再離開阿~ XDD http://blog.tripass.net/news/post/1259