為什麼這篇紅麴餅乾熱量鄉民發文收入到精華區：因為在紅麴餅乾熱量這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者ilovedesign (蛙哈)看板Snacks標題[問題] 餅乾熱量~~時間Mon Aug 1...
紅麴餅乾熱量 在 ?米恩? Instagram 的精選貼文
2021-07-11 08:42:45
#米恩愛吃小日記 下午茶時光總不知道要吃什麼好嗎？ 不妨來試試看»→ 來自埔里的人氣伴手禮 #珍棧南瓜瓦片 🎃 店家純手工製作瓦片 使用天然成分簡單食材 低糖低油無添加物🚫 熱量也比較不會太高 還可以解一下嘴饞 吃起來健康又很安心❤ 🔷 #南瓜瓦片 餅乾上🈵🈵的南瓜籽，味道不會太甜，南瓜瓦片的...
今天去超商認真的做了熱量調查，做了一張表~
發現每包的重量都不一樣@@
只好又把他們通通換算成50公克來比
以後嘴饞的時候就可以參考一下該吃什麼好~~
這是換算後每50公克的脂肪量跟熱量↓
食品名稱 脂肪（公克） 卡路里（大卡）
義美健康取向全麥蘇打餅乾 10 237
義美多榖物蘇打餅乾 9.8 236
紅麴養生薄餅 13 258
陽光滋味 9 218
蝦味先 （非油炸物） 514
SOYJOY大豆水果營養棒（杏桃） 11.1 218
我都是找健康導向的啦~~熱量比較低的
看來最低的是陽光滋味跟SOYJOY
竟然都比蘇打餅這些還要低熱量
像我之前是吃SOYJOY
沒想到以脂肪量來說陽光滋味有給它更低了一些
我倒是還沒吃過陽光滋味…
不知道這種健康的東西會不會像蘇打餅那樣沒味道就是了….@@
我看明天來實驗一下買一包吃吃看好了XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.150.113
推 kofukevin:沒想到紅麴的脂肪好高阿~~~ 08/17 19:15
推 spencers:514大卡的蝦味仙錯囉 這熱量比油還高 XD 08/17 19:43
推 Re12345:為何水果營養棒脂肪高但熱量低阿？ 08/17 21:38
推 cystal:樓上的問題關鍵就在除了脂肪其他的成分是啥 08/17 23:49