自己生病以後，就是會特別注意健康的議題～

大家知道政府有提供免費成人健康檢查嗎？只要有參加全民健康保險(具健保IC卡)而無欠繳保險費者，就可以利用此項服務的權利。

第一張圖就是跟大家說符合的年紀，應幾年做一次檢查。

第二張是檢查的項目～

至於要去哪裡檢查？各醫療院所都有，以成大醫院來說，就是去掛家醫科的門診，然後由醫師開單去做相關的檢查，之後就是回診聽報告，有任何問題也會由家醫科醫師協助轉診或者給予適當的治療。

會想跟大家分享這個資訊，除了最近藝人驟逝的新聞，也剛好身邊也有這樣的事情發生。

另外還有以下幾項資訊
1.年滿50歲~75歲的民眾，每兩年一次的糞便潛血檢查

2.30歲以上的婦女，每年一次子宮頸抹片檢查（如未有過性行為者，可和醫師討論後再決定是否檢查）

3.45~70歲或40~44歲二等親中有乳癌家族史之婦女，每兩年一次，乳房X光攝影檢查

有些疾病我們是可以先預防的，及早發現及早治療，最近我修學校的＂中老年疾病與保健＂，課本裡有句話說，我們希望的是維持最佳的生活功能狀態，以減少家庭社日的照顧成本。

我每兩年就會讓父母做一下糞便檢查，我想大家應該有同感，要說服父母去做檢查，不是一件容易的事，但我覺得再困難也要想辦法去做。

如果現在能把父母的健康照顧好，也是減少未來自己生活的負擔，雖然我必須常陪兩老去醫院門診（醫生安排回診檢查而已，不是什麼大問題^^）但想想總比日後是住在醫院陪伴的好～

如果可以，請帶父母一起去做檢查，父母如果已經有慢性疾病了，請抽空陪診，畢竟有時候醫生說的他們不見得聽的懂，做為子女，不要等到最後才後悔^^

我在一些社團裡看過子女，出於孝心做料理給父母吃，想要幫助父母控制血壓血糖，卻用錯了飲食方式，有時候反而是害了父母，建議大家務必陪診，向專業的營養師或衛教師諮詢正確的飲食觀念，以免自己的孝心反而成為傷害。

圖片來源：成大醫院家醫科
http://family.hosp.ncku.edu.tw/pageB3_a.asp?NSub=BAA