最近鼓起勇氣參加了人生第一個填詞比賽，沒有經驗的我，結果當然是落選了。心裡雖然失望，但當看到其他人的作品時，確實察覺到自己的不足。我的技巧太幼嫩了，hookline（副歌第一句）寫得不好，不搶耳，內容也不夠突出。 ⁡ 連同這一首參賽作品在內，其實我只寫過三首歌詞，全部都是舊曲新詞。以數量來說，只能說是入門中的入門級別。我要寫更多更多的詞，被批改千百遍，才會有真正的成長。這確實是一條很難走的路，真心佩服那些專業填詞人，你們真厲害！ ⁡ 寫歌詞本身就受了歌曲限制，用上了廣東話就更困難。廣東話有九聲六調，以 si 字音為例，分別是「詩史試時市事色錫食」。有趣的是，數字 0 至 9 的廣東話發音也剛好可以放進這九個聲調，分別是「三九四零五二七八六」。如果要記口訣的話，常見的有這個：「三碗細牛腩麵一百碟」。九聲六調，高低起伏，其實也有點像在唱歌，對吧？ ⁡ 說到廣東話，廣東話本身有不少字，在書面語是不會用，卻可以在古籍詩歌裡找到。例如杜甫的「朱門酒肉臭，路有凍死骨」的「凍」字（意即：冷），和「肯與鄰翁相對飲，隔籬呼取盡餘杯」的「隔籬」（意即：隔壁），這些都是廣東話獨有的字詞。 ⁡ 有說古詩用廣東話唸起來會特別押韻，例如李白的《早發白帝城》：「朝辭白帝彩雲間，千里江陵一日還。兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山。」換成普通話／國語的話，是完全不押韻的。所以有一種說法，是古代的詩詞都是用粵語為基礎寫成的，是否這樣，就要留待專家們的研究了。 ⁡ 既然我不是語言或音韻學專家，就不再在此班門弄斧。但我想說的是，說廣東話的時候，其抑揚頓挫本身就有點像唱歌。這是不少外國人對廣東話的第一印象，也亦因為九聲的原因，他們覺得廣東話特別難學。不過，雖然很難，我也確實見過說得一口流利廣東話的外國人。 ⁡ 對我來說，填詞也是同樣的困難。所以我也十分認同填詞是需要認真經過一個學習的過程，不是人人都可以自學的。確保每個字都「啱音（協音）」只是最基本，即使解決了押韻，也有很多限制要克服。亦因為這些限制和困難，對填詞人來說，其實卻是最好玩的地方。

【極簡運動紀錄】- 與身體對話​ ​ 自五月中疫情升溫以來，懶媽不僅買了房子，還連續三個月每天運動，連我自己都想為自己放炮。​ 說實話，懶媽是個只喜歡做無氧運動（騎腳踏車）的人，因為沒那麼喘、沒那麼累、不會流那麼多汗。​ 但就那麼一個BUT，在疫情前我在減脂社團看到一則PO文，PO文者身上的肌肉線條迷惑了我，於是我暗自發下弘願，希望自己也能練出優美的線條。​ 一路走來，體重少了1-2公斤，許久未曾穿上的褲子似乎鬆了一些，腰內肉好像也沒那麼明顯、川字肌好像若隱若現。​ ​ 三個月來，我曾追蹤照做的運動視頻包括：​ ​ ▍周六野Wild Saturday Zoey：​ ​ Zoey 人美，身材很fit (合我胃口)，所以做運動時很容易被她迷惑，就這樣跟著她做完一支又一支的運動影片。她也推出很多5分鐘、10分鐘的運動影片，動作不算太難，速度頻率也緩，真的是運動小白的福音，只要5分鐘就能完成，完成度提高不少。而且她在影片中都會不斷鼓舞著我們，連懶媽兒子都會學她說「堅持！」​ 一言以蔽之：人美畫面美，入門難度低。​ ​ ​ ▍Pamela Reif：​ ​ 運動難度極高，比較偏有氧及肌力訓練，一開始我大概只做3分鐘就直接放棄。後來慢慢從她的dance workout練起，音樂好聽、律動感十足，加上她的臉蛋身材都好，也默默助我完成10-15分鐘的運動。她的運動，做起來很累，但真的有瘋狂燃脂的fu。​ 一言以蔽之：沒有三兩山，上不了樑山。​ ​ ​ ▍Flow with Katie 凱蒂瑜珈：​ ​ 懶媽一直不太練瑜珈，因為覺得如果自己肌耐力不足，容易因為姿勢不正確而受傷。在運動超過兩個半月後，自覺肌耐力有一定基礎後，懶媽進入了瑜珈的殿堂。Katie的聲音非常柔美，教學影片多元，由簡到難、由短到長、由放鬆到燃脂，無一不括。唯一的缺點是聲音太柔美，很容易被周圍的雜音給吃掉。懶媽在運動時，家中的長子跟次子也會在旁邊打球，所以常常聽不清楚Katie的指示。但不得不說，Katie Yoga是肌肉痠痛人的救星，懶媽是一個長期背部痠痛緊張的人，做完Katie Yoga後，明顥有肌肉放鬆的輕鬆感。​ 一言以蔽之：溫柔優雅的背後，是齜牙咧嘴的猙獰 (我說的是我)。​ ​ ​ ▍Coffee Lam 林芊妤：​ ​ 非常紅的運動youtuber，柔軟度、肌耐力都不是蓋的，人也很甜美！BUT因為Coffee是講粵語，加之她的運動大多強度偏高、速度也快，懶媽很久之前做時老是根不上進度，也還不習慣從0直接開到滿檔的運動強度，後來就沒辦法持續下去。但最近因為(自以為) 健身有成，所以又開始重練Coffee。​ 一言以蔽之：想怎麼收穫，先怎麼栽。​ ​ 想開始運動的人，真的蠻推薦從周六野開始，因為難度不高比較容易持續，等到養成運動習慣後，就會開始尋找突破。​ 就像整理一樣，先從最單純、最沒有情感連結的物品開始處理起，慢慢地便可以逐漸掌握整理的力度、可以更了解自己與物品間的距離與關係。​ ​ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎​ 想優化生活、調整居家空間，卻不知道該怎麼做嗎？​ ◎ 歡迎找懶媽聊聊 http://bit.ly/LazyMom-LINE​ ———​ 我是文青懶媽，熱愛親子共讀創造回憶的高雄整理師，剛剛好的理想生活推廣者。暫定每週二、日固定更新，其它日子隨意。​ #文青懶媽 ​ #高雄整理師​ ◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎​ 歡迎​ #按讚-讓懶媽知道自己的文章對你有幫助​ #留言-歡迎跟懶媽聊天或分享自己的觀點​ #分享-希望更多人能一起享受生活的餘裕

粵語網台節目上架 https://youtu.be/1U7LzNMSXUU ～港版《大叔的愛》全面總評 ～ 嘉賓： 港女講劇 Carman , 維尼 SwearDay晴爆、動廢 Tim哥 主持 九叔、Ricky、腸 ●劇評、時態、平權、顏值、吐槽：多角度討論吹水 ●爆紅？收視！BL劇？ 以BL包裝的浪漫喜劇？ ●後半總評(前半比較、名場面【分手、婚紗、求婚、婚禮、紅橋、Kiss】、港日故事分別【台灣、大澳、副線】) ●演出、角色與日版分別 ●花生： 糖衣大麻、 中國傳統夫妻關係、 Q房綱、男友視角，Anson Lo、港日合作模式、電影版、TVB反制、如果再改編日系BL題材有乜推薦？ bl劇有咩推薦 ，入門有咩可以參考？ 港女講劇： https://www.facebook.com/hkgirltalkdrama/ https://instagram.com/hkgirltalkdrama