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在 粉絲專頁無法按讚產品中有5583篇Facebook貼文,粉絲數超過5,168的網紅31 House 4 Ladies 女裝童裝用品配件小物,也在其Facebook貼文中提到, #小物出清大拍賣 #全館小物清倉 最後結單日10/5週二 最後匯款日10/6週三 直播喊單 請勿更改!請勿刪單! ⚠️真的無法跟上直播的朋友也沒關係 下播後還有的款式都會上架在官網唷✨ 週三週四週五晚上七點 準時在FB小物出清拍賣 記得先到FB粉絲專頁 按讚追蹤開啟通知🔔 FB🔍31 Hou...
同時也有5962部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅少康戰情室,也在其Youtube影片中提到,本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩。 ✔訂閱【少康戰情室】https://bit.ly/2sDiKcZ 完整版HD集數快速找➔https://bit.ly/2Etctbf 【少康重返國民黨選總統!】https://pse.is/39r2t6 【誰來feat.趙少康】全新特...
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粉絲專頁無法按讚 在 晰?大小姐與ოᎥլլᎥꂅ小米花公主 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:40:38
#𝓞𝓷𝓲_𝓬愛分享🎁 |𝓕𝓜時尚美鞋 ✨#限時 #團購 #優惠 揪起來📣#已結束 我們何其幸運 無法確知自己生活在一個什麼樣的世界 因為可以想像 因為還有未知 所以夢想才會這麼吸引人 一個人的時候 我喜歡一個人去吃火鍋 我喜歡一個人漫無目的走走 累的時候停下腳步隨意坐坐 不用刻意遷就顧慮到誰多好...
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2021-09-24 01:24:59
【八色烤肉+日香高級吐司專門店】 中秋節是我很愛的節日,因為總有很多店家推出好吃的烤肉套餐組合,今天又要來介紹好吃的韓式料理了❤️這次中秋竟然有我好喜歡的聯名款推出中秋烤肉夢幻的套餐🤤八色烤肉配上日香吐司,不買怎能對得起自己呢! ⚠️只有台北忠孝門市、台中中友門市有提供預購,共100組,快點預購吧!...
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2021-09-15 19:08:14
【🍪. #宅配美食 - 文末抽獎🎉】 🔎:#hannecookiee ///🎉新店報報 - #新開幕 🎉 . (滑一下👉👉👉👀還有更多美食照哦📸) 🚩看更多宅配美食請看 #問號吃宅配美食 - 🌿問號❓的每日小抒發💭 最近軟餅乾的宅配店家越來越多 每一個都看起來可愛美味又可口 目不暇給之餘真的有抉擇障...
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粉絲專頁無法按讚 在 少康戰情室 Youtube 的最讚貼文
2021-09-30 22:24:58本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩。
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頻道LIVE直播專區➔https://reurl.cc/5qokMR
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少康戰情室每週精彩回顧➔https://bit.ly/2JiKS1C
●鎖定TVBS TV 56台首播
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《少康戰情室》YouTube頻道,部分影片因版權限制以致海外地區無法觀看,造成不便敬請見諒。歡迎海外觀眾鎖定網路獨家影片。
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2021-09-30 21:41:31本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩。
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2021-09-30 21:06:517/17起【TVBS文茜的世界周報】YouTube頻道播出時間改為每週六日23:00首播上集 24:00首播下集,中間無廣告,完整一次看唷!
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● 香港myTV SUPER/ Now TV → 21:00
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● 印尼 First Media → 20:00
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最後結單日10/5週二
最後匯款日10/6週三
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週三週四週五晚上七點
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【全民人體力學保健教室: 你討厭平躺睡覺嗎? 解碼可能筋膜緊繃區域?! 】
全民人體力學教室又上課了唷!!~
你是否總是無法維持平躺姿勢睡覺持續太長時間呢? 甚至你個人討厭平躺姿勢]睡覺呢?
假如你有以上困擾,這可能是反應你身體前側的筋膜可能有緊繃失衡現象唷!!
💥通常無法維持平躺姿勢睡覺可能是在投射你以下這三處區域的筋膜有緊繃:
🌕脖子前側緊繃:
位於脖子前側的胸鎖乳突肌緊繃時,在平躺姿勢下,會引起脖子後側的肌群不自主用力,這種現象可能會讓我們在睡覺時覺得脖子不舒服或有僵硬感。
🌕前髖緊繃:
位於髖部前側的髖屈肌緊繃時,在平躺姿勢下,會造成骨盆前傾並帶動腰椎拱起,這時我們會感覺自己的腰明顯懸空,假如這種姿勢維持太久通常會感覺腰椎擠擠緊緊的,甚至感到腰痠。
🌕前胸緊繃:前胸筋膜緊繃時,在平躺姿勢下,容易出現肩膀往天花板方向翹起的張力,這會讓我們睡覺時感覺肩膀或膏肓有負擔,甚至會感到痠痛。
假如你也是討厭平躺睡覺一份子,不妨試試睡前去放鬆伸展一下「脖子前側」、「髖部前側」與「胸部前側」吧!
◎ 脖子前側筋膜 自我伸展方式 https://www.youtube.com/watch?v=Vj0yS_3wyQY
◎前髖 自我伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=ae33xlZc5Fk
◎ 前胸自我伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=8bQH4fQwMSo
#分享給討厭平躺姿勢睡覺的朋友吧
「正確 人體力學觀念的建立,是邁向健康的第一步」:釐清似是而非的保養觀念,用正確的人體力學保健知識灌溉腦袋,是重視健康的你改變的第一步!
※「健康」從「知識」做起,全民人體力學保健教室堅持只給「專業的人體力學知識」!
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