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[爆卦]粉紅色代表什麼心情是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇粉紅色代表什麼心情鄉民發文沒有被收入到精華區：在粉紅色代表什麼心情這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 粉紅色代表什麼心情產品中有75篇Facebook貼文，粉絲數超過17萬的網紅跟著Annie 一起來運動，也在其Facebook貼文中提到， 肌肉訓練 = 金剛芭比 女生們 妳要擔心的不是會不會變金剛芭比，要擔心的是妳的肌肉量夠不夠？ 大家要知道，女生要練出像男生一樣，紮實的肌肥大，是真的要付出龐大的時間跟努力才能練出像男生一樣的大肌肉，絕對不是多練幾次重訓，或多做幾組肌力訓練，身體就會變壯，或變成金剛芭比。 我幾乎每週至少都會收到...

　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過16萬的網紅heyitsmindy，也在其Youtube影片中提到，ps.我在下單這次淘寶前有先上網查詢過包裹是否有可能成為新冠病毒傳染的途徑 大部分資料給我的訊息是 機率很低 這個包裹我大概是快一個月前收到 開完全部我就立刻去洗手 並把垃圾全部回收掉 instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/ ————...

「粉紅色代表什麼心情」的推薦目錄

粉紅色代表什麼心情 在 Annie Kao?‍♀️ Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 15:51:59

肌肉訓練 = 金剛芭比 女生們 妳要擔心的不是會不會變金剛芭比，要擔心的是妳的肌肉量夠不夠？ 大家要知道，女生要練出像男生一樣，紮實的肌肥大，是真的要付出龐大的時間跟努力才能練出像男生一樣的大肌肉，絕對不是多練幾次重訓，或多做幾組肌力訓練，身體就會變壯，或變成金剛芭比。 我幾乎每週至少都會收到...

粉紅色代表什麼心情 在 Lovely Chef 小廚娘 Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 18:48:25

#Q比棠棠玩kidsread 情緒可以藉由顏色表達 這在我們欣賞或創作一幅畫的時候可以感受到 第一團有心情薑餅人桌遊、Kiboomers Q比棠棠已經分別學會了情緒、顏色單字 Kidsread 的Pictory 英文經典繪本名家系列 《Colour Me Happy》顏色情緒繪本讓兩者連結 再次...

粉紅色代表什麼心情 在 蔣兒?Verna Jiang Instagram 的最讚貼文

2021-08-16 11:16:14

#七夕求桃花秘笈 這幾天在限時動態ＰＯ文投票 多人不期待七夕，原因是因為目前沒有桃花！！！ 希望可以ＰＯ如何招來『好桃花』 來了～準備與整理了一些內容給大家 關於桃花佈局這件事情 其實自己也有深深的感觸 尤其是環境真的會影響桃花！！！ 環境用好，來的對象與好桃花真的會來喔～ #現在自己的伴侶也是很...

  • 跟著Annie 一起來運動

    粉紅色代表什麼心情 在 跟著Annie 一起來運動 Facebook 的精選貼文

    2021-09-15 08:19:19
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    肌肉訓練 = 金剛芭比

    女生們
    妳要擔心的不是會不會變金剛芭比，要擔心的是妳的肌肉量夠不夠？

    大家要知道，女生要練出像男生一樣，紮實的肌肥大，是真的要付出龐大的時間跟努力才能練出像男生一樣的大肌肉，絕對不是多練幾次重訓，或多做幾組肌力訓練，身體就會變壯，或變成金剛芭比。

    我幾乎每週至少都會收到一個粉絲或學生告訴我：「Annie 老師，請問做妳在影片裏面教的動作，會不會變壯？」
    或是 「Annie 老師，請問我要做什麼運動，才不會變壯？」

    要不就是：「Annie 老師，請問我一直做下半身的訓練，小腿感覺變壯了，請問有沒有什麼其他的運動可以代替？」

    每次聽到女孩們問這些問題，都會讓我忍不住捏一把冷汗！

    女孩、女人們，要練壯，真的沒有那麼容易.

    我們女生的荷爾蒙跟男生的荷爾蒙以及內分泌雖然在先天條件上就不一樣，但是這並不代表女生要鍛鍊出肌肉會比男生難，但是卻也因為一些先天的因素，讓我們女生的肌肉量跟尺寸看起來都跟男生有一段距離.
    比方説女生因為雌激素的影響，先天就有較多的體脂肪，所以女生的體脂肪比男性還高，在身材的表現上，女生的身材先天看起來就相較圓潤，再加上一些刻板印象的觀念想法限制，就像很多女生覺得我不能練太壯，不想變金剛芭比，要瘦瘦的才好看，所以非常自然的很多女生通常會限制自己在鍛鍊時的強度以及目標，所以導致我們女生的肌肉線條可能就會沒有男生這麼明顯跟大隻。

    綜上所述，大家可以了解，不管是男生還是女生，要練出大塊的金剛肌肉，都不是件容易的事，但是如果因為一些錯誤的觀念跟迷思，讓妳覺得妳在家拿著妳的粉紅色輕啞鈴做幾組肌力訓練，或是多做幾個月的重訓就會讓妳變成金剛芭比，有這麼容易長肌肉，那我相信現在運動風氣這麼旺盛，大家都在每天上健身房，妳應該會看到滿街的男女金剛到處跑！

    我身上的肌肉線條，是每天至少訓練2 -3 個小時，同時完整的進行肌肉的阻力訓練、有氧訓練、核心訓練、身體平衡訓練、神經肌肉控制能力訓練跟關節柔軟度的瑜珈訓練，而且持續這樣的穩定訓練時間已經維持好幾年才有的成果.

    大家如果也想要鍛鍊出緊實的肌肉線條，就要先撇除”我做肌肉訓練就會很快變成金剛芭比的迷失”,第二就是要有長期必勝的決心，給自己正確的運動與訓練，同時長期穩定的持之以恆，千萬不能有做2天休3天的心態，飲食的營養均衡也非常重要，節食並不會長肌肉，長期的飢餓感會啟動我們的身體自動燃燒我們的肌肉量做代償，還有保持心情愉快與睡眠也非常重要。

    如果妳還在擔心我做幾個月的重訓或肌力訓練，會不會變得太壯，那請立馬把長肌肉很容易這個想法從妳的大腦用橡皮擦擦掉，妳真正要擔心的事，應該是我的肌肉量夠不夠？

    🔥想要跟著我每天一起揮汗做完整的體態調整訓練⬇️
    https://anniekfitness.com/classes/

    #增肌減脂 #體態調整 #有氧訓練 #阻力訓練

  • 粉紅色代表什麼心情 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-12 22:01:06
    有 194 人按讚

    【和你的想法保持一點距離】

    如果你問我，有沒有一種東西
    會耗掉大量時間，並且磨損生命
    我會告訴你，他的名字叫做「想法」

    他躲在你的腦中，不時對你耳語
    讓你誤以為你跟他是一體的
    他總是製造洪流，沖散你的注意力
    讓你與當下失聯，也與人我失連
    他總能挖出許多情緒坑洞
    讓你深陷其中，無法自拔
    他總會誘惑著你，對自己與他人產生偏見和誤解
    讓你相信自己真的很糟或，那個人真的有夠討厭
    你到哪，他就到哪，你以為他無害
    他卻神不知鬼不覺的挖取你的時間和能量
    直到你終於發現了，停下來，轉身告訴他：
    讓我們保持一點距離
    我決定不再受你左右
    因為你是你，我是我

    #你的想法不等於你
    #和想法保持一點距離

    /
    我以前是一個很容易被影響的人
    現在回過頭來看才發現
    原來我一直被我的想法牽著走
    常常想著想著，心情就悶了，時間就過了

    我一直認為是自己太多想
    旁人也都覺得是我想太多
    直到接觸正念，我才發現
    原來想法是想法，我是我

    以下是我對想法的一些想法(?)

    💬 想法容易帶著評論
    💬 想法通常偏向主觀
    💬 想法不一定是事實
    💬 想法不等同於思考

    有人可能會想說：搞得這麼複雜，別去想不就好了
    是說，想與不想哪這麼容易呢?
    如果現在跟你說不要想一頭粉紅色大象
    我猜此時此刻，有一頭粉紅色大象正緩緩走進你的腦中

    #只要腦子還有在動他就會生出各種想法給你

    我們無法控制想法，他總是在腦中來來去去
    我們只能注意自己別被他給帶走或是被淹沒
    同時也嘗試用一種不一樣的方式去與他相處

    ▎與想法保持一點距離

    很多時候想法離我們太近
    讓我們無法分辨事實，從而掉進他的陷阱中
    像是「他脾氣這麼差長大會沒朋友」
    直覺就認定他脾氣差、或是認為這樣會沒朋友
    不知不覺落入災難性的想法當中
    可以試著往後跨一步，與自己的想法保持距離

    「這只是我的想法」
    「他不一定會發生」
    「他也不代表真實狀況」

    ▎用不同的角度去觀察他

    當我們與想法保持距離後，可以試著去觀察他

    「這個想法會產生什麼樣的情緒? 是正向還是負向?」
    「這個想法有助於我與他人的關係嗎?」
    「這個想法對我自己個人有幫助嗎? 」
    「這個想法是從何時產生的?」
    「這個想法是事實嗎? 實際狀況又是如何?」
    「這個想法有哪裡需要調整或是修正的嗎?」
    「如果是其他人，或是誰誰誰，他會怎麼想?」

    帶著好奇的態度去看待自己的想法
    甚至找出其中的盲點，進而產生新的想法與觀點

    ▎將注意力拉回當下

    有時候事情一多，壓力一大
    很容易就被各樣的想法塞滿腦袋而感到混亂
    這時最好的方法，就是將專注力拉回來當下
    我會透過觀察呼吸的方式，像是大口的深呼吸
    將注意力集中在呼吸的進出
    或是感知腹部與胸腔的起伏
    來幫助自己回神

    當然，想法沒那麼容易放過你
    可能又在不知不覺中被他拉走
    當我發現又再度掉進思想混亂的漩渦中時
    就再一次溫柔地將自己帶回來
    被拉走幾次，就帶回來幾次
    慢慢提升專注力與活在當下的能力

    我自己練習的經驗是：
    這對於減輕壓力實在很有幫助!

    /
    想法其實沒有不好
    帶有覺知和意識的去看待想法就是在思考
    而思考能帶來亮光，讓人進步和突破

    ✏️本日金句：
    「想法就像一個淘淘不絕的朋友不停地對你說話
    　你可以決定要與他對話，或不過度理會他的話」

    最後來玩個小遊戲，這張圖讓你想到什麼？
    #留言告訴我你的想法

  • 粉紅色代表什麼心情 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-17 23:06:57
    有 70 人按讚

    08/18 星座運勢丨贏的貴人的信任！
    .
    想知道今日在愛情運、工作運、財運、運勢需加強戒備榜單中，你的星座在哪個榜單中進入前三名？
    .
    今日星座第一名、第二名是誰？👇
    https://today.line.me/tw/v2/article/1xXqRv
    .
    天象分析：

    好的天象方面，午餐過後，月亮走到了摩羯座，內心的渴望開始聚焦在財務的穩定、工作的表現，金錢與工作上能處理好，才會帶來安全感。月亮在摩羯會帶來高度的責任感，對身邊的人，對生活的事，都想要努力去扛著。今天月亮的相位與太陽在獅子座有三分吉利相，與木星也有六分合作相，代表內心嚴肅，卻也能以輕鬆，充滿自信的態度來跟別人互動合作。受到加持的星座，包括獅子座、摩羯座、水瓶座。
    .
    在激烈的天象方面，月亮與金星四分相，這是比較柔軟而脆弱的相位，我們對別人的態度與評價太敏感，也會對人際方面公平與否太在乎，今天如果你感覺到過度在乎別人對你的看法，你需要學習更「做自己」。受到影響的星座包括天秤座、牡羊座、巨蟹座。
    .
    ♈牡羊座

    整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

    事業財富運💰💰💰💲💲

    幸運色:橄欖綠色，幸運數字:7

    今日短評：就算有點不服氣，今天主管跟你說的事，試著虛心接受。今天戀愛的運氣很強！

    整體運分析：

    今天要特別注意跟上司主管的相處，對方可能太嚴格，講話你也可能不愛聽，會讓你有不爽的感覺，也會覺得對自己沒把握。不過在戀愛與生活享樂方面，今天倒是很愉快，跟另外一半相處充滿火花，自己也會去找點樂子。財運方面，投資理財的手氣不錯。

    ♉金牛座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:黃色，幸運數字:4

    今日短評： 工作上好好發揮，今天的表現很出色，正財運與偏財運都很強

    整體運分析：

    吉星高照的一天，工作事業上，主管寬容大度，你自己的表現也很好，可能因此得了什麼獎勵。特別是在家庭方面，無論是處理房地產或是家人的財務，都會帶來好消息，協助處理家裡共同資產的部分，也能為你帶來利多。注意在職場與戀愛方面，可能想法觀念不同，而有些小小的矛盾。

    ♊雙子座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:藍色，幸運數字:6

    今日短評：老同學老朋友常常保持聯絡，他們的人脈就是你的人脈，為你帶來需要的資源

    整體運分析：

    今天很容易透過老同學老朋友，牽線認識關鍵性的人物。也許是轉換工作、也許是需要某些資源、也許是幫忙介紹客戶。今天工作上，借力使力，多多運用人脈收集資訊，能節省很多力氣。財運上，投資理財運氣不錯，也能透多方合作，擴大利多。戀愛方面，要多留意爭風吃醋的情況。

    ♋巨蟹座

    整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　　

    愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:橘色，幸運數字:9

    今日短評：今天別人講話的方式如果傷你的心，不要太計較，財神爺等著你，努力去賺錢

    整體運分析：

    先給自己打一下預防針，另外一半、合夥人或很親密的朋友，今天會跟你談很實際的事，也許他的態度讓你覺得太現實，而有內心受傷的感覺，或是他的工作財務狀況，讓你有一點為他操心。不過今天正財運很旺，自己印鈔的能力強，貴人也很幫忙。

    ♌獅子座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　

    愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:金色，幸運數字:3

    今日短評：跟伴侶、合夥人、同事互相支持配合，工作生活上都很順暢

    整體運分析：

    今天不管在職場或生活中，都有如魚得水，合作無間的感覺。不管是跟自己的伴侶，親近的朋友，或是職場中的同事，都能夠相互配合，以系統化而嚴謹的方式，完成任務。在財運方面，最近似乎都有意外之財，今天也可以買張彩劵試試手氣。戀愛方面，先了解一下對方的身家背景，注意一下，會不會莫名變成小三？

    ♍處女座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

    事業財富運💰💰💰💰💲

    幸運色:粉紅色，幸運數字:2

    今日短評：職場中，跟同事、客戶平常互動多了，可能會默默地產生情愫喔

    整體運分析：

    今天工作上表現特別優異，跟同事團隊合作，不同部門互相配合，把事情做得井井有條，而且在職場上，除了工作表現很好之外，你要注意喔，職場上跟同事的互動，或者是廠商客戶之間，很容易因為一起工作久了，從熟悉而產生情愫。財運方面，手頭比較鬆，容易亂花錢。

    ♎天秤座

    整體運⭐️⭐️⭐️☆☆　　

    愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

    事業財富運💰💰💰💲💲

    幸運色:紫色，幸運數字:9

    今日短評：特別留先把家裡的事情處理好，職場中堅定自己的立場，朋友圈帶來好消息

    整體運分析：

    今天心情有點患得患失，在家裡、職場、伴侶關係，都太在乎別人的感覺，職場當中，可能會過度委屈自己去配合別人，家裡要注意家人的情緒，財務上可能有些小狀況需要你去解決。不過今天能夠從朋友圈得到非常正面的評價，重量級的朋友非常看重你，會為你帶來信心，以及實質上的幫助。

    ♏天蠍座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:紅色，幸運數字:1

    今日短評：認真負責，使命必達，今天職場很出色，也許有人嫉妒你，流言流語平常心面對

    整體運分析：

    在工作崗位上，表現特別出色，受到表揚，引人注目，注意職場中的人際競爭，或許有人嫉妒你，在背後有些耳語，引起內在不安的感覺。在愛情方面，是否有默默在進行的秘密戀情？財運方面，收集的情報，也許替你省了錢，或者帶來投資上的好運。

    ♐射手座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　

    愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍

    事業財富運💰💰💰💰💲

    幸運色:白金色，幸運數字:5

    今日短評：今天充滿正能量，而且遠地運氣特別好，東奔西跑帶旺財運！

    整體運分析：

    今天工作上充滿正能量，職場當中跟主管同事，逐漸形成共識，能凝聚力量，締造很好的成績。特別如果你是從事海外、娛樂、表演、兒童教育方面工作的，感覺特別明顯。在戀愛方面，單身的射手，跟對方頻率好像還沒對上。財運方面，對自己心儀的人，有花錢討好的情況！

    ♑摩羯座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:深藍色，幸運數字:8

    今日短評：充滿責任感，事必躬親，使命必達，老天爺為你帶來的好機會

    很有責任感的你，往往能取得別人的信任，再難的事咬著牙也要做完，這個專業而認真的態度，今天為你帶來的好機會，譬如廠商下單、伙伴合作、主管的欣賞等，能互相效力，創下很好的成績。愛情方面，遠方似乎也有期待之外的火花！財運方面，你得到的比你想像的更好！

    ♒水瓶座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍

    事業財富運💰💰💰💰💲

    幸運色:藍綠色，幸運數字:2

    今日短評：伴侶合伙關係的矛盾逐漸化解，開始轉念，職場有規律的完成工作

    整體運分析：

    伴侶合夥逐漸形成共識，本來觀點不同，也許一直都存在著某種矛盾，也許是你自己也改變觀點，也許是身邊的人幫忙協調疏通，一切都在漸入佳境中。職場當中，能夠很有規律的完成手邊的工作。財運方面，對朋友慷慨大方，也能得到好的回報。

    ♓雙魚座

    整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️　　

    愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️

    事業財富運💰💰💰💰💰

    幸運色:玫瑰紅色，幸運數字:6

    今日短評：可愛善良的你，笑口常開，對人親切又大方，走到哪都受人歡迎，工作上也有貴人加持

    整體運分析：

    人際運勢很受人寵愛的一天，主要是因為自己的個性討人喜歡，慷慨大方，與人為善，笑咪咪地面對所有的人，走到哪都人見人愛！職場中，與同事團隊合作，懂得利用外部的資源，讓工作更加分。財運方面，研究分析，投資理財會有好運。戀愛方面，在朋友圈中出現。

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