[爆卦]米糠醬菜做法是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇米糠醬菜做法鄉民發文收入到精華區:因為在米糠醬菜做法這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者suniu (蝶色)看板cookclub標題[食譜] 天然寒風乾燥蘿蔔(米糠醬菜、醃蘿蔔乾)時間...



一樣沒圖網誌版:http://blog.yam.com/suniu117/article/25906103

中國人有蘿蔔乾,日本人也有蘿蔔乾,
作法略有不同,食用的方式也不太一樣,
中式作法就不提了,相信大家很容易可以找到。
這邊簡單介紹一下日式的作法~

寒風乾燥蘿蔔的主要目的是為了在冬季保存蔬菜,
畢竟在日本的東北、北部,整個寒冬可能是大雪冰封好幾個月,
蔬菜類得之不易,如果能夠有效的保存,那麼整個冬天都不用擔心缺乏蔬菜囉!
而冬天也是蘿蔔(大根)大出的季節,所以才會有寒風蘿蔔乾的誕生~
 
青首蘿蔔保留葉子,洗淨後晾乾水分,
將兩條蘿蔔的葉子打個結,以方便吊掛在竿子風乾,
選擇晴朗乾燥的天氣,將蘿蔔吊在通風處風乾一周~三周,
風乾到拿著羅蔔的兩端,可以輕易的凹折而不會斷掉就可以了。

風乾一週左右,蘿蔔大約可以凹個45度,這樣的蘿蔔乾比較不能久放,
若要長時間的保存之後才拿來使用,
最好風乾到蘿蔔可以輕易對折近90度的狀態會比較好。

蘿蔔的風乾程度,一週約是45度,2周是對折,3週則可以凹成捲圈狀。

 
除了整條風乾的方式以外,也可以切成長條狀或是塊狀、輪片狀等等方式來風乾,
風乾的過程中,去除水分,並且使其中的澱粉轉化成糖分,能夠增加蘿蔔甘甜的風味~
 

而這蘿蔔乾又可以拿來做什麼呢?
主要都是拿來做成米糠醬菜,也就是醃漬品~
以下是米糠蘿蔔乾醬菜(干shi大根no nuka漬)的作法,約10條羅蔔的分量!

材料:

寒風乾燥蘿蔔 10條 (切除葉子並保留備用)
米糠  1kg (米糠是糙米碾製成白米時輾下的麩質,可以去碾米店買~)
粗鹽 400g
二砂糖  400g
乾昆布 40g (整片的話請剪成小塊狀)
小辣椒 4~5根,切小丁
 
曬乾的蘋果皮、柿子皮或是橘子皮 1~2顆份,切小丁
*曬乾的果皮沒有也沒關係,但是它可以提供醬菜特殊的甘美滋味,
並且有天然染色的效果,讓醃好的醬菜呈現自然的黃色。
 

作法:
 
先準備一個足以放下所有蘿蔔的容器,在裡面鋪上乾淨的大且厚的塑膠袋。
(*日本有專門販賣拿來裝醃漬物塑膠袋,台灣的話...我就不知道了XDb)
另外準備2顆重石or重物拿來壓醬菜,重物的重量要是一開始蘿蔔乾的3倍重最好。

1.混合米糠、粗鹽和砂糖,約灑2匙舀湯用的大湯匙份量的混合米糠在容器底。

2.沿著容器邊緣排上蘿蔔乾,大根的在外側,小根的在內側,
頭尾交互相連,盡量不要留下空間。若有多餘空間,就用蘿蔔葉塞滿。

3.排滿一層後,繼續撒上混合米糠,覆蓋住羅蔔。並適量的灑上乾水果皮和昆布片。

4.重複2.3.的動作直到蘿蔔用完。

5.將最後的米糠灑滿,攤開羅蔔葉,將整個表面都蓋滿,用手盡量擠壓出空氣,
使蘿蔔葉呈現隔絕醬菜與空氣的狀態。

6.將塑膠袋口交互蓋上封起整個醬菜蓋上蓋子後用重物壓住。
*醃菜缸的蓋子不能是密閉式的,要有空隙可以讓發酵時產生的水分溢出才行。
 
7.醃漬一週~10天後就會產生水分溢出到蓋子邊,這時可以移掉一個重物。
總之維持重物的重量在剛好把醃汁壓至蓋子邊邊的程度就可以了。

8.放在陰暗涼爽的地方3週~1個月左右就可以拿出來食用囉!
 
p.s.因為這種醬菜鹽份使用量很少,所以必須在寒冷的冬天時製作食用,
  若進入溫暖的氣候,會因為過度發酵而變酸,那個時候就不太適合食用囉!
 

也就是說台灣根本不適合這種醃菜法.....0rz
住在溫帶氣候的國外版友們倒是可以嘗試看看~


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.28.105
ivysky:感謝您分享. (向您邀文,實在好有效率哦! 讚!) 12/17 21:59
ivysky:不過米糠是稻殼嗎? 我覺得是稻殼和米中間那層麩皮? 12/17 22:01
suniu:我有查到2種解釋...現在想想,如果是要做菜用的,可能是指 12/17 22:03
suniu:米糠粉,也就是版主說的那種...吧? 12/17 22:03
Jyneda:可以偷偷問一下米糠醬菜到底是啥味道呀? 12/17 22:08
Jyneda:一直很好奇,因為有人說會有一種米糠的味道,滿多人不能接受 12/17 22:09
Jyneda:可是也有不少人說那甘甜滋味是不吃不可這樣...-_-||| 12/17 22:10
Jyneda:可是自己又做不太出來...@@ 12/17 22:10
※ 編輯: suniu 來自: 114.39.28.105 (12/17 22:14)
suniu:我在日本吃的經驗是覺得有發酵過後的味道...而且跟醃漬的材 12/17 22:15
suniu:料也有差,蘿蔔我可以接受,但是米糠茄子我就不太喜歡.... 12/17 22:15
suniu:那種發酵味...有點像是..屙..健素糖??也有淡淡的納豆味.. 12/17 22:16
suniu:不知道該怎麼形容= ="> 12/17 22:17
Jyneda:唔...感覺...好像...有點...不過有機會一定想吃吃看! 12/17 22:21
suniu:我有在日系超市看過米糠醬菜風味的淺漬汁,想嚐試看看的人可 12/17 22:23
suniu:以買那個回來醃小黃瓜吃吃看~因為是淺漬,所以味道也不會很 12/17 22:23
suniu:重,應該比較好入口XD 12/17 22:23
ttoouu:這篇好專業~~ 不推對不起自己 XDDD 12/17 22:35
※ 編輯: suniu 來自: 114.39.28.105 (12/17 22:51)
ivysky:我聞過一次米糠醬...味道很像一種東西,我想想要怎麼形容 12/17 22:56
ivysky:像是..地瓜刨絲煮滾後,加入米糠及豆粕.(這是我記得的味道) 12/17 22:57
ivysky:沒有要冒犯的意思,上述食材都算是新鮮,只是組合出那種味道. 12/17 22:58
ivysky:我在日本料理店打工時,店阿嬤有一個桶子的米糠醬,聞過一次. 12/17 23:01
suniu:對對對、米糠醬有種豆腐店的味道!但是地瓜斯煮滾是啥味道我 12/17 23:02
suniu:不太清楚啦XD 12/17 23:02
Jyneda:看樓上各位的描述...越看越恐怖~_~ 12/18 20:03
Jyneda:豆腐店的味道,往往伴隨著一點酸酸的氣味..@@ 12/18 20:04
Jyneda:話說之前實在很好奇米糠,發現以前日本婦女都會有一缸祕糠! 12/18 20:05
Jyneda:而且家家的米糠都很unique! 因為加入的填料都不一樣... 12/18 20:06
Jyneda:例如這餐沒吃完的咖哩也可以倒進去這樣...好猛阿! 12/18 20:06

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