升級一下我的「韓式海鮮煎餅」食譜 不用預拌粉，做出外脆內Q的獨特煎餅口感 追韓劇時看到海鮮煎餅都好想吃，讓我們家餐桌常出現這道煎餅解饞， 強力推薦一定要搭配專屬醬汁，搭起來就是對味！ . #留言抽獎 來來來～～～跟我說： 1) 幫我選圖：哪一張適合當海鮮煎餅食譜的首圖呢？ 有蔥的那面滿美的，可是海鮮的那面好像比較符合主題...我拿不定主意，靠大家選擇了👉 2) 你想用Vermicular珐瑯鑄鐵平底鍋做什麼料理呢？ （圖片是26cm淺鍋） 9/21前留言抽3名巧手送義大利食材組: 100%杜蘭小麥、慢工製作的RUMMO義大利麵(中寬扁麵)＋卡納羅利義大利米（義式燉飯米） . 🦐不需預拌粉！韓式海鮮煎餅：https://ciao.kitchen/korean-seafood-pancake/ 也祝大家中秋連假快樂～ . ----日本Vermicular 小V鍋、平底鍋限時一週團購 ---- 市面最優惠～ 小V鍋、珐瑯鑄鐵平底炒鍋 73折 + 超值贈品組合 ● 活動連結：https://www.hengstyle.com/market/605 ● 時間：2021/09/15-09/23 ● 出貨地址台灣地區 . 🛍️本團獨家好禮一：市值$2000的歐陸精選食材組 🛍️好禮二:廠商加碼禮 ✓前15名下單24cm或26cm平底鍋再送RUMMO義大利麵(中寬扁麵)＋卡納羅利義大利米(價值$480） ✓購買主商品，以$6900加購Vermicular 22cm珐瑯鑄鐵淺鍋 (原價$11,900)

😅為什麼私人健身教練課程越來越便宜了呢？ 「難道教練的專業不值錢了嗎？」😅 「我想找一堂500元的教練課，有人願意幫我上嗎？」🤔 在某個臉書社團，一位社員問了這個問題後，接著留言爆衝，數位教練秒回：「我！我！我！我！我接！」 🤬而有些教練則開始狂罵： 「500元？吃米不知道米價嗎？」 🤯「教練進修很貴的，可以不要侮辱專業嗎？」 想接的人很急，但罵的人更急，不過罵就能就解決問題了嗎？ 即使罵在兇，還是不能阻擋有人想找一堂500元的教練，難道教練課程的價格要崩盤了嗎？這篇文要跟你分析，為什麼健身教練課程越來越便宜了呢？ 【原因一】😅很多教練找不到學員 誰可以做教練呢？講白話一點，花個2500元就能考一張C級體適能證照，就能自稱健身教練了。 2500元，相信人人都花得起，假如考到後，當然會想試教看看，一開始可能先跟朋友收200元、300元，再慢慢地提高價錢。 原本一堂只能收300元的教練，突然看到平台上有人要找500元的教練，當然會勇敢的毛遂自薦拉！ 以體育局的調查全台健身房會員約120萬人，假設有10%的人是教練，那就將近有10-12萬位教練，健身房的會員，十個裡面，就有一位是教練，這可以說是全民都是教練的時代。 對於想找教練的人，要怎麼知道哪些教練是好教練，哪些教練是較差的教練呢？我相信就算是C級證照的教練，也不會自稱自己是很爛的教練吧？ 【原因二】💰課程平台用低價吸引人氣 「平台決定課程價格」 有些課程媒合平台，上面充斥了一堂30元的團體課程和一堂500元的私人教練課程，其中不少教練拿的也是四大證照。 也就是說不論有沒有國際證照，都不代表你能夠保持更高的課程價格。 看到這你可能會🤬怒一下地說：「平台幹嘛賣這麼低價！是想搞死我們嗎！？」 這邊要跟你分享平台得到流量的策略，破壞式創新 💰用低價吸引消費者 多數的APP平台，向Uber eat 或foodpanda，剛推出時，為了讓消費者接受，都狂打免運費，或消費補貼的策略，吸引消費者使用，用大量的免費策略讓你習慣使用它們的APP。 用低價進入市場，破壞市場價格，等到自己能壟斷時，再慢慢的提升價格。 （不過好險，目前的課程平台沒有龐大的資金做這件事情，不然教練課程市場真的會被打亂，也感謝有大型俱樂部，把教練課程的價格穩在1200-1500左右。） 【原因三】😅教練缺少自我行銷能力 「如果101大樓門口有50位爆乳正妹排排站，你知道誰是台大畢業的嗎？」 你可能會想，廢話！我當然不知道！我又沒有學過通靈！ 你說的沒錯！學員又沒學過通靈，他怎麼知道你專不專業！？ 但是他可能會覺得館長很專業， 他可能會覺得Peeta葛格很專業， 為什麼？因為他們有創造自己的流量，創造自己的能見度，讓自己的個人品牌被看到。 如果你真的很專業，你可以做五十部健身影片，寫一百篇健身文章，不定時的丟到各大臉書社團，上傳到你的臉書、Instagram和youtube，如果你真的有料，你遲早會被看到。到時候一堂課賣兩千、三千，甚至五千元都不是問題。 「先有社交，才有成交」不是嗎？ 但是如果你分享的，都是很老梗的肌肉不是脂肪，有氧運動30分鐘後才能燃燒脂肪，這種路人都知道的運動知識，那千萬別說你專業，你的專業只是紙糊的，那一堂課賣500元其實也剛剛好。 那面對一直越來越低的課程， 身為教練的你該怎麼自保呢？ 你有三個選擇： 1.繼續一起降低價格 2.留在大型俱樂部維持價格 3.創造個人品牌，讓更多人知道你的專業 這沒有標準答案， 選擇隨波逐流，還是堅守立場， 一切都看你自己。 你覺得為什麼教練課程越來越便宜了呢？ 歡迎留言分享你的答案吧！🙂 - PS：下面是廣告 如果你想了解更多健身教練的商業模式或個人變現技巧，歡迎來參加查德的訂閱制《最強教練之路》 那訂閱最強教練之路會提供什麼服務給你呢？ 訂閱制內容包含： 1. 每月八篇精選電子報文章（內容包含：教練個人品牌經營、線上成交技巧、如何打造教練的商業模式、增加獲利的知識和學習方向。） 2. 會員專屬交流社團（查德會在社團內回答任何你想問的問題） 3. 每月一次的精選主題直播交流（線上成交技巧、如何提高教練課價錢） 4. 實體聚會和課程優惠 5. 線上教練課程規劃簡報模板 6. 日常發文搶先觀看 如果這樣的分享你有興趣的話， 歡迎點查德的IG首頁報名唷 @chenchadwarrior 連結：https://bit.ly/3hA3NBO 讓我們一起成為自己心中最強的教練吧！ #懶人包 #健身教練 #健身房

· 早午餐 起司蔥胖 水果盤 鮮奶茶 🤗好幾天不見。 開心的週五我們吃蔥胖吧💚！ 最近的菜價不便宜，週三在市場看到一把45的三星蔥時簡直如獲至寶，擠在婆婆媽媽身後踮腳硬是搶了一把，回家還傳line告訴先生我搶到了45元的三星蔥，換到一個沒靈魂的貼圖後只能再度確定男人就是吃米不知米價的動物🦖。 手邊有鮮嫩的青蔥於是烤了一爐蔥胖，因為中間爆開而噴掉了好多青蔥，少少蔥花的地中海禿還是豪好吃喔😋 #料理記録 #餐桌日常 #早餐吃什麼 #自家餐桌 #簡單料理 #蔥麵包 #自家烘焙 #烘焙日記 #homebaked #パン #soniacookingdiary #日常の記録 #日常料理 #烘焙日常 #soniabakingdiary