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筋 膜 放鬆課程 高雄 在 若伊 Roi Wang Instagram 的最佳貼文
2021-03-14 14:56:25
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大家好，最近對筋膜放鬆的課程很有興趣
想去上OK工具式筋膜鬆動術 (Fascia Mobilization Technique with Instrument,
FMTI) - 南部場次
(為避免廣告嫌疑，就不放連結了）
原價14500/人
想再找兩人湊三人團報:12000/人
(報名費用內含筋膜刀組）
希望可以徵到人，有興趣的請站內信組團，謝謝
研習地點: 高雄市前金區中華三路77-1號10樓
研習日期與時間: 2023/06/24，共一天，9:00-18:00。
課程簡介：
關節活動度不足是最常造成軟組織受傷的原因。目前，有非常多方式能夠提升活動度
(mobility)。以筋膜刀來進行軟組織的處理，是公認效果顯著且較持久的一種方式。處理
軟組織並非限定在受傷後，它可廣泛應用於坐式族群、運動愛好者以及運動員的平日保養
中，軟組織狀態的異常(包含緊繃)會限制人體的動作，讓人體動作控制的策略產生改變 (
代償動作)，造成局部組織壓力過度累積。唯有透過評估，改善高張、扭曲、緊繃或沾黏
的軟組織，才能增進動作的效能，避免運動傷害的產生。
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