為什麼這篇筋膜槍背部鄉民發文收入到精華區：因為在筋膜槍背部這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者dslee605 (強尼戴普)看板e-shopping標題[挑選] 想送爸爸筋膜槍時間Wed J...
筋膜槍背部 在 夏嘉璐 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:46:33
運動的前幾年只知道埋頭訓練 其實並沒有意會到肌肉舒緩放鬆的必要 直到教練多次耳提面命 才知道肌肉緊繃不只會讓自己全身痠痛不舒服 也會影響到運動表現 這才開始學著使用滾輪來自我按摩舒緩 也更進一步瞭解透過震動能帶來深層放鬆的效果 疫情期間 好幾個月都沒辦法出門讓防護員幫忙按摩紓緩 跑步(跑步機)🏃♀...
★挑色/挑尺寸/挑款式:挑款式
☆個人資料簡述:
最近常常聽我爸說這裡痛那裡痛的
想說父親節也快到就買個筋膜槍讓他能放鬆肌肉，有看了幾款比較多人推薦的
★挑選需求:
預算6000內，不在意大小，希望有多段速可以調
能用得久、舒服的
選手1號 輝葉 miniV美型口袋按摩槍
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☆猶豫不決:看到網路上最多人推薦的品牌
選手2號 BOTAINI 深層震動按摩筋膜槍
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☆猶豫不決:這個有九段速感覺還不錯
選手3號 高島Takasima 海豚精靈
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☆猶豫不決:這可能不太算筋膜槍 但好像也可以放鬆肌肉?
選手4號 tokuyo 玩美小摩mini筋膜充電按摩槍
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☆猶豫不決:沒想到tokuyo也有出，這支感覺滿輕巧的
選手5號 tokuyo 【加長型可調式手柄】冷熱深層按摩槍
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☆猶豫不決:其實還有看到這款特價中，而且還有冷敷跟熱敷的功能感覺就超讚的啊！有
在想說還是直接送爸爸這款，雖然小爆預算(我的荷包在痛
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推 crolya: 老實說，我覺得筋膜槍如果要自己使用的話 1.164.232.46 07/28 18:43
→ crolya: ，蠻廢的，頂多打打手腳，要弄背根本不方 1.164.232.46 07/28 18:43
→ crolya: 便，即使是標榜很輕的，拿5分鐘以上還是會 1.164.232.46 07/28 18:43
→ crolya: 累 1.164.232.46 07/28 18:43
推 thalamus: 物理治療師同事說這個不是專業的用反而 36.237.110.29 07/28 19:26
→ thalamus: 容易受傷,要放鬆的話推薦買熱敷墊或小台 36.237.110.29 07/28 19:26
→ thalamus: 的電療機 36.237.110.29 07/28 19:26
推 xf5: 雖然爆預算，但theragun真的很厲害 39.12.225.63 07/28 19:26
推 Esurak: 按摩請用人手, 什麼槍買了都是吃灰塵118.233.158.189 07/28 19:44
推 abc1122321: 我爸爸倒是很愛用筋膜槍，牌子他不在223.137.211.154 07/28 20:06
→ abc1122321: 意223.137.211.154 07/28 20:06
→ fishmemory: 我有一台賣你XDD123.192.183.241 07/28 20:36
→ kyo0206: 你是要按局部嗎 ?局部的話ok，拿來按全身 61.56.180.159 07/28 20:49
→ kyo0206: 的話沒幾個月就操掛了，這是我之前的使用 61.56.180.159 07/28 20:49
→ kyo0206: 經驗明正身 61.56.180.159 07/28 20:49
推 anagan: 惟一選擇 THERAGUN ELITE以上 49.213.170.44 07/28 21:03
推 molafish: 推樓上theragun 中階推CairO筋膜槍 有 1.200.68.227 07/28 23:43
→ molafish: 一號選手的外型 手把跟馬達夠穩定 有上 1.200.68.227 07/28 23:43
→ molafish: 手明年再升級筋膜刀或筋膜訓練課程 1.200.68.227 07/28 23:43
推 shesay: 1跟3我家都有 用不到10次就長灰塵 180.176.30.172 07/28 23:45
→ shesay: 3拿久手會痠不方便 180.176.30.172 07/28 23:46
→ shesay: 1感覺就是3的縮小版 不知道按哪的長輩一直 180.176.30.172 07/28 23:47
→ shesay: 按到骨頭 180.176.30.172 07/28 23:47
→ shesay: 我自己用也沒啥放鬆校果 180.176.30.172 07/28 23:47
推 skykenny611: 淘寶波蘿君~每天用用兩年了122.116.149.198 07/29 00:28
→ skykenny611: 影片很多要做點功課部會用當然沒效果122.116.149.198 07/29 00:28
→ wue5610: 我很愛用筋膜槍，沒人幫忙時背部自己也可 42.75.53.254 07/29 01:54
→ wue5610: 以稍微震舒緩一下，建議不要輕巧型，手會 42.75.53.254 07/29 01:54
→ wue5610: 震度太大不夠深層。重和輕巧的都用過。 42.75.53.254 07/29 01:54
推 stupidcat76: 我家人是復健師，非常不建議自己用 118.165.87.234 07/29 02:17
→ stupidcat76: 筋膜槍，非常容易按到受傷，嚴重甚 118.165.87.234 07/29 02:17
→ stupidcat76: 至殘廢的都有，只按肩頸跟大小腿肌 118.165.87.234 07/29 02:17
→ stupidcat76: 肉是可以但要適度，背跟腰千萬不要 118.165.87.234 07/29 02:17
→ stupidcat76: 亂按很危險 118.165.87.234 07/29 02:17
推 nijivon: 不是專業真的不要用這 之前落枕去給中醫223.140.105.132 07/29 02:35
→ nijivon: 看 結果中醫就是拿這打我後頸 把我後頸弄223.140.105.132 07/29 02:35
→ nijivon: 的更嚴重==223.140.105.132 07/29 02:35
推 ERDDD: 你買個按摩球或滾輪 可能比較好吧？這個我115.165.192.216 07/29 05:14
→ ERDDD: 覺得老人不太會用115.165.192.216 07/29 05:14
→ ERDDD: 瑜伽棒又長又可以按全身，可能才一千多，又115.165.192.216 07/29 05:14
→ ERDDD: 結實耐用，適合老人的喜好115.165.192.216 07/29 05:14
→ alexleu: 玩具，三個月後不會再拿出來，不如每個 36.227.234.246 07/29 07:19
→ alexleu: 月去給人按摩 36.227.234.246 07/29 07:19
推 tangty: 先買支低價的試看,幾百都行,OK再買 118.163.51.217 07/29 08:23
→ throwcup: 建議先去看過復健科後再決定是否需要 1.200.11.86 07/29 09:33
推 drinkmywater: 我用hypervolt plus幫病人治療 效果 118.170.205.84 07/29 10:50
→ drinkmywater: 不錯 ～ 我覺得看你想用多久 這種東 118.170.205.84 07/29 10:50
→ drinkmywater: 西玩具跟專業級價差可以破萬 118.170.205.84 07/29 10:50
→ drinkmywater: 然後這東西要知道肌肉收縮走向 已經 118.170.205.84 07/29 10:51
→ drinkmywater: OI的收縮方向 效果會比較好～此外大 118.170.205.84 07/29 10:51
→ drinkmywater: 血管 神經多的地方都不適合打 118.170.205.84 07/29 10:51
推 lavenderforU: 頸部背部不能亂打很危險的 42.77.229.175 07/29 11:32
推 ououo520: 我有5大台很夠力 可折疊自己也打得到220.141.174.241 07/29 13:58
→ ououo520: 缺點是好重220.141.174.241 07/29 13:58
推 marshmallowH: 建議不如付錢讓他看物治 223.141.204.85 07/29 15:53
推 rksophee: 我也買了筋膜槍沒在用… 不如送比較便宜 182.93.6.196 07/29 18:49
→ rksophee: 的其他按摩設備 182.93.6.196 07/29 18:49
推 kkhhong: 本來也考慮送這個，但很怕爸爸拿來打肩頸140.112.218.125 07/29 20:48
→ kkhhong: ，更危險140.112.218.125 07/29 20:48
推 chaos6chaos: 送媽媽hypervolt plus她用得很開心 1.168.64.220 07/29 21:50
推 letitia36: 我有5，自己用還蠻容易上手 36.225.25.144 07/29 22:59
推 ritzen: 別鬧了，我從12000用到600.現在最常用的就 39.9.105.255 07/30 00:00
→ ritzen: 是600這隻。你要我這裡還有多2台可以賣你 39.9.105.255 07/30 00:00
→ B7405: 台灣按摩槍都是大陸貼牌加價賣的，台灣6000 110.26.10.46 07/30 10:18
→ B7405: 大陸3000可買到 110.26.10.46 07/30 10:18
謝謝大家 我會先帶老爸去復健科看看再看看大家推薦的品牌！
※ 編輯: dslee605 (1.200.10.126 臺灣), 07/30/2021 11:10:50
推 upuxa: 高島海豚那隻的造型好獨特 223.136.99.230 08/03 16:17
推 SasaV: 有1 相較之下輕巧 49.217.138.50 08/06 21:29