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[爆卦]等加速度公式是什麼？優點缺點精華區懶人包

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在 等加速度公式產品中有14篇Facebook貼文，粉絲數超過6,906的網紅劉蘊葳，也在其Facebook貼文中提到， 6個幽默哲理段子，感悟太深了 (最後一條更漂亮了) 男人買了一條魚回家讓老婆煮， ...

　同時也有337部Youtube影片，追蹤數超過73萬的網紅予備校のノリで学ぶ「大学の数学・物理」，也在其Youtube影片中提到，高校物理の力学の全単元を解説しました 【高校物理全解説シリーズ】 力学の全解説動画(後編)はこちら↓ https://youtu.be/j5l9vk1xGZI 波動の全解説動画はこちら↓ 現在準備中(※ドップラー効果とレンズの解説動画はすでにあります) 電磁気の全解説動画はこちら↓ 現在準備中...

「等加速度公式」的推薦目錄

等加速度公式 在 夜貓(ृ ´͈ ᵕ `͈ ृ )ु Instagram 的精選貼文

2021-07-11 08:51:48

1. 因為自然社會不穩就一直練題本，每本每回都有訂正，但一直時好時壞，有點不知道該怎麼辦 - 社會： 如果是題目在三行以內的白話文，應該是某些章節觀念不穩。如果是跨科整合題組，有時候已經不是複習社會可以解決的問題惹。（有些人根本就連題目都沒看懂） - 分解題目：建議把之前寫的題本都拿出來，不...

等加速度公式 在 leungpakkin Instagram 的最佳解答

2020-05-03 09:34:22

[有冇人識計力學?] 高登有人拆解五米之謎 根據動力學公式 末速(v)平方-初速(u)平方=2as 名仔被打飛距離為5米 而名仔被打時應該係企定定(因為俗語話錯就要認打就要企定,名仔已經承認錯誤,所以理應係企定被打) 即初速為0 a為加速度,本次運算以名仔被從下而上類似昇龍拳的方式打飛,...

  • 劉蘊葳

    等加速度公式 在 劉蘊葳 Facebook 的最佳解答

    2020-09-10 14:07:16
    有 100 人按讚

    6個幽默哲理段子，感悟太深了
    (最後一條更漂亮了)
    男人買了一條魚回家讓老婆煮， 然後自己跑去看電影， 老婆也想一起去。 男人説：「兩個人看浪費錢，你把魚煮好，等我看完回來，邊吃邊和你分享故事情節。」

    待男人看完回來時，沒見到魚， 就問老婆：「魚呢？」

    老婆淡定地找了把椅子坐下來說： 「魚我全吃了，來，坐下來我給你講講魚的味道。」

    編者説：做人，就該這樣，你怎麼對我，我就怎麼對你！
    高考那年，我考了200分 ， 而媽媽朋友的孩子考了680分， 那個孩子去了名校大學，而我只能去打工。

    9年後，那孩子的媽媽向我和媽媽炫耀， 他兒子被一家公司錄取擔任經理， 月薪超過5萬…

    而我卻在想：該不該聘用他？

    編者說：獻給所有成績不好的孩子們：你，可以不讀大學！
    但你，絕對不可以不打拼！

    一根稻草，扔在街上，就是垃圾， 與白菜綑在一起就是白菜價， 與大閘蟹綁在一起就是大閘蟹的價格，
    我們與誰綑綁在一起，這很重要！

    編者説：與不一樣的人在一起， 也會出現不一樣的價值！

    與不一樣的平台在一起，也會顯現出不同的價值！
    結交有正能量的人會影響您一生。
    一隻小豬、一隻綿羊和一頭乳牛，被關在同一個畜欄裡。
    有一次，牧人捉住小豬，它大聲嚎叫，猛烈地抗拒。
    綿羊和乳牛討厭它的嚎叫

    便說：「他常常捉我們，我們並不大呼小叫。」
    小豬聽了回答道：「捉你們和捉我完全是兩回事，
    他捉你們，只是要你們的毛和乳汁， 但是捉住我，卻是要我的命呢！」

    編者說：立場不同、所處環境不同的人，
    很難瞭解對方的感受； 因此對別人的失意、挫折、傷痛，不宜幸災樂禍，
    而應要有關懷、瞭解的心情，要有寬容的心！

    晚飯後，母親和女兒一塊洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房裡傳來打破盤子的響聲，然後一片沈寂。
    這時兒子望著父親說道：「一定是媽媽打破的。」

    「你怎麼知道？」
    「她沒有罵人。」

    編者説：我們習慣以不同的標準來看人，
    以致於往往是嚴以律人，待以寬己。

    一位大媽誤加入一個博士族群裡。 有人提問：一滴水從很高很高的地方自由落體下來，
    砸到人會不會砸傷、或砸死？
    族群裡一下子就熱鬧起來，各種公式，
    各種假設，各種阻力，重力加速度的計算，
    足足討論了近一個小時。

    這時大媽默默問了一句：「你們沒有淋過雨嗎？」
    族群裡突然一片寂靜......然後，大媽就被踢出族群了。

    編者説：知識可以給你帶來更多思考方式，
    但是經驗可以讓你更快的解決問題。
    這6個小笑話， 不僅有趣，還富有哲理，生活中皆有如此情境，故多退一步，為事件多設想，多替他人著想一下，人生會更加美好！共勉之！

  • Maximizer

    等加速度公式 在 Maximizer Facebook 的最佳貼文

    2019-09-17 22:04:53
    有 38 人按讚

    https://www.youtube.com/watch?v=unYK84V4z6E
    綜觀 Vermeil訓練階層金字塔【Maximizer】

    ★本集簡短卻又不減短的來討論運動表現訓練模型，實際上是由Al Vermeil, Al Miller, Johnny Parker 與 Rob Panariello眾多教練們一同認證並制訂出來的模型，也是貝勒大學80%的校隊都依循的訓練模型，無私公開。

    ★首先看一下它的架構，從底層往上依序是：
    1.基礎身體活動能力：
    包含有氧能力、身體組成、身體活動度與靈活度、核心肌力與穩定度、無氧能力。
    2.肌力：
    包含最大肌力與相對肌力、離心肌力與減速肌力、由靜態啟動的肌力與等張肌力、肌耐力。
    3.爆發力：
    包含：由靜態啟動的爆發、爆發力（我另外命名為絕對爆發與相對爆發）、彈性爆發。
    4.速度：
    包含加速度與最大速度
    5.頂層：運動技能/運動表現

    ★以上每一個階層的每一個小素質，又可以進而細分出更多不同的活動型態、訓練方式和可訓練的方向...舉例來說：
    1.有氧能力還可以分為最大攝氧、有氧閾值...等...而每個區間又有不同的方式可以達成目標。
    2.爆發力公式為Ｆ＝ＭＶ，因此爆發力可以分為加強槓片重量or減輕槓鈴提高速度，另外還有以身體體重低比例的藥球or負重進行高速度的運動。
    等
    等等．．．
    由上述兩個簡單例子可以看出每一個素質是可以透過許多不同變化去達成，而每一個素質卻又只是金字塔的冰山一角．．．
    再從幾個小問題來幫助大家進一步釐清概念：
    1.如果你是爆發力項目選手，你真的有需要在季外期花很多時間去做慢跑？去做有氧？
    有氧的定義是什麼？有氧能力在你比賽場上佔比例多少？
    你有試著在各式各樣的練習當中，甚至重量訓練的中間恢復去量過心跳嗎？那時候的心跳區間是.....???
    那個心跳代表的是...?
    如果爆發力選手，在其他訓練都已經有Cover到有氧能力，還真的需要花很多時間去練那一個小素質嗎？

    ★再來看一下這個訓練模型有幾個原則相當值得注意：

    1.不管是老手還是新手運動員，每一次重新接受訓練週期時，都要把金字塔由下往上一層一層蓋。
    當然如果是有訓練經驗的對象，可以在蓋底層的同時，融入"較低比例"的上層素質訓練。
    舉例：做完能量系統訓練（底層），仍然可以安排一些肌力訓練（第二層）
    （此部分如果覺得搭配起來很複雜，建議可以諮詢較有經驗的專業人士。）

    2.各項素質只佔金字塔的冰山一角，不應該對單一素質過度鑽牛角尖，而且有限的週期時間內，很難讓你專心只練一個素值......
    舉例：常見一些田徑運動員的週練習內容長這樣： 星期135跑了不同長度不同距離or速度的間歇、星期24重量訓量（而且只練一種肌力模式...比如只練最大肌。）、星期6日慢跑.........
    對此我想說的是，雖然跑步練習是田徑的主要技能也是能量系統最直接的刺激方式，但是他仍然需要把金字塔的各項素質平衡.......
    你如何看待從季外期到比賽期......都在慢跑or都在間歇or都在最大肌這件事情呢？
    上述課表...雖然乍看之下好像金字塔每一層都有涵蓋......但其實忽略掉許多訓練上的原則以及更有效率提升表現的方式。

    3.金字塔是由下往上，層層穩健的去支撐更上一層，雖然前面提到例外情況，可以透過安排與融入不同比例的上層活動去更有效率的涵蓋各項素質，但是直接用頂端的運動技能來操練下方各項素質，加上不懂得強度拿捏...是非常危險且不妥當的。

    舉例：雙人全場傳接球上籃，就我的評估，該項活動練的是球場上會使用到的技術，也是球技的一小部分，如果訓練量適中且強度與速度加以控制，那麼將其當作各階段的訓練是很不錯且常見的活動！
    但，如果從季外就開始要求飛快的衝刺、傳球、上籃...上完籃以後還要落地、煞車，甚至有時候立刻加上防守步或其他有創意的活動...等等，你的選手真的夠強壯這樣跑嗎？跑這麼快與跑這麼多想練的是...?

    4.金字塔的搭建可以配合週期訓練的安排去蓋好幾次，這句話稍微難解釋...
    舉個例子希望讓大家好理解一點：新手運動員可以配合週期訓練反復搭建好幾個1~3級的金字塔，等選手成熟，運動技能與表現也稍有起色，繼續配合週期訓練去搭建4~6級的金字塔。
    （以上的等級只是假設各項素質的水準，目前並沒有明確的量表可以標示）
    又或者舉例說選手已有訓練背景，且新的訓練期只有短短幾個月之後便要進行一場比賽，那也可以將三個月用來只蓋一個金字塔並搭配之前說過的比例調整，讓許多不同階層都能依序依比例去涵蓋在訓練內。

    5.金字塔的搭建是漫長的過程，（這點與上面並沒有矛盾）雖然上面提到可以將訓練週期的時間縮短去蓋出許多較小的金字塔，但是綜觀下來，要蓋出一個強度很高的金字塔，確實是漫長的過程，前期搭建出來的眾多小金字塔，只是循序漸近往蓋出更高大的金字塔這條路走去。
    這裡其實很重要的概念是...如果教練在國中階段就把其中一個素值過度過度強化而忽略其他部分，那往後要蓋出平衡且穩健高大的金字塔，難度會更高。

    以上許多原則，似乎就像真正的”金字塔體“一樣神秘，好像能夠碰觸到卻又無法完全搞清楚它是什麼。

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  • 螺螄拜恩的實話實說

    等加速度公式 在 螺螄拜恩的實話實說 Facebook 的精選貼文

    2019-03-09 14:02:02
    有 501 人按讚

    【贈獎&書摘】【善待焦慮，善待自己：抵抗懶癌七大招】

    之前分享過《請把焦慮當愛人》一書後，陸續有網友來信詢問身為「焦慮大師」（接過皇冠戴在頭上）的我，如何脫離日常生活的焦慮情緒？

    其實我從未真正擺脫焦慮，每每面臨截稿日、上台簡報、重要會議，和撞見帥哥時（事件急起直落），緊張不安仍於內心翻山倒海。故如書中所言，既然無法擺脫它，那就真心接受和擁抱它吧，將焦慮帶來的負能量轉化為正能量，在那種專注、競爭的情緒壓力下，人們往往能把事情做的更好。就像我每每簡報前都如跳蚤上身般抓耳撓腮，但上台後就被第二人格附身，盡情放飛自我惹～

    然而，完全沒做準備是不行的，因為作者提出了一個公式，即物體所受到的外力等於質量與加速度的乘積……呃不對！這是牛頓第二運動定律啊啊啊啊（想到國中理化突然抓狂）～咳咳咳好，舒緩焦慮的公式是：

    解決問題＝徹底思考的動腦力＋不辭辛苦的行動力。

    所以在這種早晨設了200個鬧鐘依然起不來的天氣（只有你吧），不妨試試看以下書中提到的七個抗懶奇招：

    1、一旦犯懶，馬上來場說洗就洗的淋浴，讓全身上下煥然一新
    ※個人點評：這招我滿常用的，尤其淋浴時腦袋放空會湧現意想不到的靈感或好主意。

    2、換個令你奮發的環境，越讓你留戀、不想離開的地方就越容易滋生懶惰，比如從家裡移師到咖啡廳。
    ※個人點評：這招不適用於本人，因個人習慣穿內褲盤腿在家寫文章，如果在星巴克這樣做，會被警察以妨害風化、有礙觀瞻的罪名帶走吧！！

    3、找個大魔王來逼你，自己給自己規劃的最後期限總是缺少權威感，不妨讓身邊那個最有威嚴的人管教你。
    ※個人點評：還用說嗎？我的大魔王就是螺弟啊！在他逼瘋我之前，我會盡快完成工作。

    4、以毒攻毒，徹底的犯懶，盡量糟蹋時間，以啟發內心小宇宙。
    ※個人點評：這招對懶癌末期患者和缺乏良知的人不太有效，作者玩一天就良心不安了，我玩個七七四十九天都快樂似神仙。

    5、喝點心靈雞湯，找點刺激，選擇能夠鼓動自身人心的模範。
    ※個人點評：個人做法是看看那些跟我同年次出生的人，人家現在在做什麼？我又在這裡幹什麼（隻身走入大雨）（不要拉我）（結果是門把勾住衣服）！！

    6、腦補一下，懶了二、三十年後，自己那副矬樣，無法再為懶惰開脫。
    ※個人點評：什麼二、三十年後的矬樣！轉頭照鏡子就夠了！

    7、重度犯懶時，藉由自己個人最愛的事物發誓作為賭注，例如：「若不補齊影集心得，從此與帥哥無緣！！」
    ※個人點評：我馬上寫！馬上寫好嗎！！？？（振筆疾書貌）

    以上是《請把焦慮當愛人》一書之部分內容摘要和心得，說到「抵抗懶癌、管理焦慮」，大家看完書後（沒看完也可以），是否有些感想或個人獨門妙方呢？歡迎在貼文下留言分享，我會抽出兩位讀者，贈予舒緩焦慮情緒之「德國果茶與日本手工貓掌砂糖禮盒」。

    【活動辦法】如下：
    1、這裡有『兩盒』「德國果茶與日本手工貓掌砂糖禮盒」，要送給網友，有興趣的朋友請在本則動態下『按讚』+『留言』+『公開分享』索取。

    2、留言請留「抵抗懶癌、管理焦慮」的方法。
    留言舉例：『一旦犯懶，馬上來場說洗就洗的淋浴，讓全身上下煥然一新。』

    3、活動時間：即日起，至2019/03/11 (一)中午十二點截止，屆時將於粉絲團公布得獎者名單。

    4、請正取得獎者於2019/03/12(二)晚上十二點前，回覆寄件資訊，超過領獎期限未認領者由備取遞補，寄送僅限台澎金馬。

    #請把焦慮當愛人 #焦慮擺脫不了但總能讓你變得更好 #思小妞 #方舟文化 #抵抗懶癌七大招 #成長焦慮 #抵抗懶癌只需要這七招

    ★博客來：goo.gl/oYYXNG

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