哎唷～ 再一個小時半之後(6/14 週一 22:00)， 活動就要截止了耶！ 在我們的FB社團： ❤️ 台大明明小高一 直播不停 ❤️ 有舉辦抽獎活動🤩🤩 在社團的活動照片處留言， 分享： ❗️與粽子的合照 ❗️ 打入學號+說出自己在暑假想達成的願望 補習班會從留言抽出幾名幸運寶貝獲得精美小禮物🎁🎁🎁🎁 俐媽就來示範幾個和粽子的合照， 有～正常版、開懷大笑版、準備開吃版、嘟嘴版、驚訝版、恐懼版、雙下巴版、愛中生恨版、遮掩版、畫圖版、勞作版、粽子露出真面目版、粽子被咬一口版、加甜辣醬版、討厭花生版、舔盤子一口不剩版⋯⋯ 當然～ 還有What a floozy版💋💋💋 ————————————————————— 🐉 俐媽英文教室—端午節/粽子篇： 🎋 Dragon Boat Festival (n.) 端午節 🎋 dragon boat race (n.) 滑龍舟 🎋 fragrant sachet (n.) 香包 🎋 mugwort (n.) 艾草 🎋 calamus (n.) 菖蒲 🎋 realgar wine (n.) 雄黃酒 🎋 ward off evil spirits (v.) 驅邪 🎋 stand the egg (v.) 立蛋 #俐媽英文教室雞蛋篇 🎋 zongzi/ rice dumpling (n.) 粽子 🎋 bamboo (n.) 竹子 🎋 bamboo shoot (n.) 竹筍 🎋 bamboo leaves (n.) 竹葉 🎋 sweet chili sauce (n.) 甜辣醬 🎋 steam (v.) 蒸 🎋 glutinous rice (n.) 糯米🍚 🎋 chestnut (n.)粟子🌰 🎋 mushroom (n.) 香菇🍄 🎋 peanut (n.) 花生🥜 🎋squid (n.) 魷魚🦑 🎋 shrimp (n.) 蝦🦐 🎋 dried/preserved radish (n.) 菜脯 🎋 savory (a.) 鹹味的 🎋 salted egg yolk (n.) 鹹蛋黃 🎋 alkaline (n.)(a.) 鹼 🎋 marinate (v.) 滷 🎋 wrap (v.) 包裏 🎋 bind (v.) 綁 🎋 preserve (v.) 保存 🎋 gourmet (n.) 老饕 🎋 diabetes (n.) 糖尿病 🎋 blood sugar (n.) 血糖 🎋 soar (v.) 飈升 🎋 intake (n.) 攝取量 🎋 fiber (n.) 纖維 🎋 abdominal (a.) 腸的 🎋 burden (n.)(v.) (造成)負擔 🎋 Chi-yuan 屈原 🎋 ancestry (n.) 家世 🎋 commemorate (v.) 紀念 🎋 grief-stricken (a.) 哀傷的 🎋 invasion (n.) 入侵 🎋 patriotic (a.) 愛國的 🎋 drown one’s sorrows 澆熄自己的哀傷；藉酒消愁 🎋 exile (n.)(v.) 放逐 🎋 descendant (n.) 後代子孫 🎋 legend (n.) 傳說/奇 ———————————————————— 快去投稿🏃🏻‍♂️手刀留言🏃🏻‍♀️ 李主任真的非常希望人人有獎💰 所以邀請新同學加入直播社團就會多一些中獎機會， 還能場場領$100零用金哦～ ㊙️下週還有百萬企劃， 說要送出一百萬個粽子啦（誤🤣🤣🤣 是真的有百萬獎金要送出唷💰💰💰 #俐媽英文教室 #俐媽英文教室端午節篇 #俐媽英文教室粽子篇 #俐媽英文教室節慶篇 #台大明明活動精彩可期 #李主任加碼iPhone12之後再加碼百萬啦

自從台北3級警戒後，蕾咪就進入了御宅第3級，足不出戶追劇耍宅窩在家中，爽叫一週 @ubereats_tw 後，因為朋友提醒有外送員確診，建議我還是自己煮食最安全，就跑去超市採買，開始自煮人生！ 其實，一直以來都有做菜的習慣，因為小時候家中務農，父母常常不在家，又住在連便利商店都沒有的山區部落，因此，第一次做一桌菜給大人們吃，就是小學3年級。 當時爸媽太忙，林媽媽打來一通電話，交代我要煮一頓午餐，一直都是當小助手，突然第一次當主廚，算是當時人生的一大挑戰，所以許多細節記憶猶新，當時做的菜色是白米飯🍚、紅燒魚、煎香腸、炒菠菜、炒高麗菜、煎荷包蛋、竹筍排骨湯，煮完這桌菜時，父母與工廠工人們都回來了，抱著忐忑的心情，聽著他們的評論，看看自己是否過關。 小時候跟著林媽媽看了很多料理節目，印象中對一個幼兒園小孩做便當給父母的日本綜藝節目記憶清晰，加上從小就是林媽媽做菜時的小幫手，從洗米煮飯、切菜備料、煎煮炒炸，印象最深刻的是林爸爸喜歡釣魚，林媽媽在我還沒上小學時，就示範過如何正確的處理魚鱗與清潔內臟，以及要我不停的練習煎荷包蛋來學習控制火候。 貧窮家的孩子早當家！加上重男輕女的觀念，女生本來就要會做家務，培養出了不錯的生活能力。 打從有記憶開始，所有的家務事都是全家人共同分攤的，包含我們家5個兄弟姐妹，小學下課回家，有時候會邊掃地或洗碗邊背唐詩三百首，有時候被分配到洗曬衣物，有時則是負責倒垃圾，偶爾背點英文單字，但是，我從來不會把課本帶回家，總是利用學校下課10分鐘的空檔，就把所有回家作業寫完，為了就是爭取多一點玩樂時間。 後來，大學時外宿為了省錢，也開始自煮人生，每週到大賣場採買一次，規劃一週菜單，從菜類、肉類、主食類、飯後水果到甜點類，從綠豆湯自製豆花果凍到提拉米蘇布朗尼，這些也算是當時療癒身心的小確幸！ 碩士期間，到德國遊學、到義大利實習，在國外交友的最快方式，就是邀請一群朋友到家中，煮上一桌家鄉菜，彼此就能快速變熟，甚至成為知心好友，因此累積了日本、德國、義大利、西班牙、希臘等各國朋友❤️ 生活中最重要的，莫過於這些微不足道的日常。 最近開始自煮人生後，才發現有多久沒有為自己好好的煮過一頓飯，有多久沒有靜下心來，單純的只是好好的吃飯了。 我們總是奔波在生活中，卻忘了最初我們是為了好好生活而奔波！ 或許，該是重新練習好好餵食自己的時候了，先從學好照顧自己開始，讓這段日子學會與自己更好的相處。 #文末小調查 疫情因素，無法到市場採購，如果可以收到網購食材，大家最想買什麼呢？ A. 綜合蔬菜藍 B. 處理好的各種水果 C. 冷凍的海鮮們 D. 冷凍的雞牛羊豬肉品們 E. 加熱即可的料理半成品 歡迎複選寫下自己最愛的優先順序喔！我們現在能為台灣做的，就是好好的在家中照顧好自己，順便練廚藝啦！💕 #舊照回顧 #防疫日常 #圖文不符

今天40歲了，我用這篇文章簡略交代了我不可思議的上半生，這是我首度整理我的經歷，沒想到一發不可收拾，連我自己都覺得好精彩，臉書的生日祝福整理頁面很難用，關心我的朋友歡迎留言在此即可，因為我希望可以一一回覆大家的祝福。 如果我可以活到80歲，那麼我的人生已經過了一半，說長不長，說短不短，對很多人來說或許我還年輕，但是對當年學生時代滿腔熱血急著踏進社會體驗人生的我來說，眼睛一眨竟然也已經到不惑之年了。 這40年來體驗了很多很多，悲歡離合、酸甜苦辣、生離死別、開心的、滿足的、快樂的、痛苦的、憤怒的、低潮的、勵志的、堅強的、美好的、醜陋的、慈悲的、貪婪的、錯愕的、安詳的、震撼的、勇敢的、平靜的、處之淡然的…… 我曾經在山上當過野孩子、國小以前只會講台語、小學就參加過五十萬人的示威遊行、曾經跟現在的摯友打了半年的架、國中就接受雜誌專訪、當過交換學生、參加過漫畫比賽、高中參加歌唱比賽得名、英語演講比賽得名、繪畫比賽得名、跟國樂社一起演奏過邦笛、大學為了體驗住校而跟父母大吵結果只住一學期就自己退宿、在聖誕晚會上演奏過鋼琴、在兩千人面前跳麥克傑克森的舞蹈、第一次跟同學去人擠人跨年、當兵擔任憲兵教育班長、扛過50機槍、射擊過90手槍、半夜跟學長在憲兵學連長校宿舍裡面偷吃羊肉爐、從小跟父親走遍台灣319鄉鎮進行語言田野調查、常常跟家人在山上的溪邊升火野炊、跟著父親在田間素描、用菸盒剪紙做城市模型、半夜在山上拿著手電筒去看青蛙、在山上採過竹筍、種過田、補過魚、抓過蛇、養過雞鴨鵝魚貓狗、過年母親要我殺鵝來吃讓我哭了一整天、跟朋友泳渡日月潭、跟著父親釘了家裡的通鋪床、看過三次飛碟、一腳把人踢昏過、曾經在30歲的時候維持了一年的六塊腹肌、跟美國遊民一起在深夜的公車站聊天過、曾經跟一個精神病患者蹲在路邊一起吃雞排聊了兩個小時的天、曾經在美國拉斯維加斯的電影器材展對一見鍾情的美國白人女生表白過、在溫哥華的某麵店被催淚瓦斯噴過、在多倫多坐過私人遊艇、在日本滑雪過、亂入美國紐約哥倫比亞大學畢業典禮並認識了一批好朋友、曾經連續斷食七天過、參與過醫學人體實驗、在日本被重型機車載過、在美國坐過二十小時的火車、靈魂出竅過、吞過火、抽過菸、吃過檳榔、被狗咬過、在美國過騎馬、在岜里島畫畫過、在日本被冰雹打過、在台灣看過龍捲風、大白天在鄉下被大雨追過、參加過美國表妹的美式婚禮、受邀去岜里島泰國馬來西亞參加過投資詐騙集團的年度會員表揚大會、開公司、被倒債過、被詐騙過數千萬、打贏官司過、親眼看過媒體收了錢但是還沒公開前的抹黑我的黑函、認識了一群黑社會的好朋友、在地球另一端陪素昧平生的外國人哭過、擔任過中英文即席口譯、在美國便利商店被中國人恐嚇過、超過上百次在海外用三種語言演講過、在越南跟素昧平生的網友散步過、被真正的太極拳大師發勁打飛過、在日本弄丟替生的電影海報又找回來過、在美國弄丟行李與護照又找回來過、去過九一一事件現場、在美國跟加拿大的教會演講募款過、在台灣某麵店巧遇在美國巡迴期間認識的捐款者貴人、在鳳凰城機場登機室看著飛機漏油過、在日本的咖啡廳跟偶遇的印度人用英語一起逛街吃飯過、因為颱風班機無法起飛而被招待在機場飯店過、被中國國台辦偷偷調查過、在公園陪著跟我們生活了15年的老狗在臨終前曬太陽、在我女朋友面前被一名日本同性戀大叔搭訕過、半夜跟多倫多台灣人殺去尼加拉瀑布、踏上聖地亞哥中途島航空母艦過、上過紐約的自由女神像、坐過紐約地鐵、坐過華盛頓特區捷運、去過位在西雅圖的全世界第一家星巴克、在西雅圖某間咖啡廳看到台灣坪林的烏龍茶、去過上海世界博覽會、出過車禍、演過英語舞台劇、演過台語歌仔戲、學過布袋戲、幫人催眠過、做過室內設計、跟著瑪雅人後代踏上瑪雅金字塔過、在加勒比海跟原住民用克裡歐語聊天過、幫超過2千人次的學生授課過、畫過新台幣兩億預算的電影分鏡、擔任無數次影展評審、多次在海外跟駐外大使一起用餐過、贈送書法給邦交國文化部長過、無數次去電台受訪過、上歐美電視節目聊天、在多個TEDx演講過、多次被海內外電視新聞採訪過、跑遍世界各大城市參展領獎過、創辦了福爾摩沙國際電影節、三個月內在台灣舉辦過200場巡迴影展、擔任過亞太影展執行長、代表台灣去邦交國交流、跟美國華府合作線上跨國演講等…… 這40年裡面，雖然很多技能都遺失了，但是除了婚姻生活跟電影長片還沒發生之外，很多其他人可能一輩子都體驗不到的我都體驗過了。 這個過程有很美好的，也有很煎熬的，美好的留下快樂與回憶，煎熬的留下成長與勇氣，不論什麼經歷，都是宇宙對我最好的安排，如果沒有體驗過美好，我不會想要繼續追逐理想，如果沒有經歷過挫折，我不會知道如何走得更謹慎。 過去40年來感謝父母的辛勞，感謝一路走來所有幫助過我的人，感謝在我最低潮的時候不離不棄的女友，感謝我自己一直走到這裡。 我的人生並不成功，但是我覺得很精彩，看完自己寫的東西，不知為何感動到眼眶泛淚，即使現階段還有好多事情等著我處理，但是就是這些事情讓自己不斷往前進，讓我持續學到新東西，讓我感覺到什麼是生命力，也讓我不斷看到人性的美麗。 感謝出現在我生命中的每一個人，真的是每一個人，不管是曾經幫助我的人還是曾經攻擊我的人，您的存在都讓我的生命更加豐富。 謝謝你們，生命的上半場已經結束，明天開始就是下半場了，大家明天見。 馬克 2021.2.6