又到了星期五..
不過星期ㄧ也好 星期五也好.....不變的都是繼續關在家🤣🤣
確實有點想念 街頭 陽光下與小閨蜜手牽手 聊聊天的街頭漫步....

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瘋狂澳式足球(AFL)準決賽明天開打 居家觀賞
我們家也有位瘋狂球迷
不誇張....不只每個隊伍熟悉不得了
連每個隊伍裡的大部分球員都清楚
看球賽的時候 當然除了儀式感 又吼又叫

每個國家都有特別癡迷的運動
就像歐洲足球 美國籃球棒球
澳式足球 ....絕對算這邊一等一的大事
某些州甚至在準決賽的前一天 放假一天! （就是今天）

今年的準決賽就在明天 ,狂熱興奮之情依舊
左右鄰居 紛紛表態 在家門口、車庫、窗戶
貼上自己支持隊伍的海報、旗幟、毛巾 而且許多都裝飾得頗專業
路上行人也會在服裝上表態 好不熱鬧！

但是呢 這兩年很特別的是 決賽都處於封城狀態的我們
只看政府辛苦的呼籲
Put the BBQ on, but put your iPad up, have your phones on FaceTime,
cry and scream and laugh and joke over the internet to connect with friends and family,
and enjoy the spirit of the day in full
(準備你的烤肉架，打開你的iPad, 打開你iphone的FaceTime
跟家人朋友 狂吼嘶喊歡樂搞笑 但記得是在網路上
好好的享受這美好氣氛 )
無論在哪 Grand Final都是這麼迷人！

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#lockdown之食日記
早餐準備得有點趕
加料的湯杯和奶油吐司

午餐出動冷凍的備品

晚餐,魚卵和牛燒肉飯 還有鮭魚酪梨壽司和生魚片盤
女兒奴開了瓶喜歡的pinot gris ,沒有吟釀也滿足

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【Himalaya免費聽30天】
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先說重點，因為跟Himalaya的一個月合作快到期啦！萬一你有想聽書還在猶豫的，先趕快拉到下面連結註冊帳號，可以免費試聽30天~
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在這個月中，用Himalaya聽了不少本書以及課程，除了合作快到期了之外，也用QA的模式分享一些心得給大家參考：
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Q1：聽書有比看書來的好嗎？
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A1：說實話，這是見仁見智。我個人覺得看書其實比較快，但聽書比較能夠突破很多空間限制。例如你如果不是電子書，很難一次帶很多本。另外就是如果通勤是開車，就只剩下聽書這個選擇了XD。
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Q2：你都什麼時候聽？
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A2：之前常常在家的時候，我都是早上起床運動還有帶狗出門的時候聽。目前有比較多實體課程，我就是開車跟坐捷運的時候聽。
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另外有朋友分享他是睡前聽，設定聽一個章節就結束，睡著就當被動學習XDD。
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Q3：Himalaya跟其他的聽書軟體有什麼不一樣？
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A3：我覺得最大的差別就是你想聽的是完整的書，還是別人詮釋過後的書。先說我覺得沒有好壞，聽詮釋的書自然時間更短，並且馬上就會進入重點。但如果想要理解作者說的完整脈絡，完整的書其實會更棒。
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Q4：你都聽那些書？
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A4：我其實都是聽溝通說話類的書比較多，除了驗證自己的想法，常常也能從其他人的分享裡得到許多。另外我其實更常聽課程，之前記得也推過劉軒老師的課程，在Himalaya看見當然馬上就再聽一次XD
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Q5：Himalaya的書量多嗎？
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A5：老實說台灣的書不多，但世界經典跟中國那邊的書很多。
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而我自己覺得量大不重要，但質滿重要的。畢竟他們要錄的是整本書，所以一定都是找很經典的書，或是非常暢銷的書，所以要說量可能不會比很多重點摘要的APP多，但如果是完整讀完一本書的，我目前聽到Himalaya是最多的。
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Q6：那用起來難道沒有缺點嗎？
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A6：大家都知道，我推薦東西就是講真話。當然還是有缺點的，我自己覺得有些腔調可能跟我們平常聽得不太一樣，不過聽久也就習慣了。另外既是優點也是缺點的，就是一本比較厚書，聽完可能要十幾小時...
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所以我覺得Himalaya不太適合速成，比較適合你想真的想細細品味一本書的人。
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Q7：那整體來說，推薦使用嗎？
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A7：當然接業配我要說推薦啊XD。不過我必須說，Himalaya最重要的，是你的使用情境。如果你是每天只有五分鐘，想聽一下重點摘要，那其實這個APP不太適合你，真心不推薦你使用。
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但如果你跟我一樣需要通勤，時間在15分鐘以上，尤其我覺得開車特別適合，會讓我沒這麼暴躁XD。
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或是你大概平常會有做一些手在動，但是耳朵能用的情境，利如我老婆是曬衣服的時候，或是我陪狗女兒出去的時候聽，這時候就會超適合。
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Q8：那Himalaya怎麼計費呢？
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A8：台幣來說一個月是210，一年是1490(大概125一個月)，我覺得如果是月費，一個月能聽一本書就保證回本。用年費來算，兩個月也大概不到一本書的錢，聽一堂線上課就更遠超這個價格了，所以我個人覺得超值。
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Q9：我用網頁版註冊，他要我先填信用卡資訊耶
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Q9：別擔心，因為他像是用一些串流平台的試看優惠，等於你是先訂了，會有一個免費期。既是贈送，也算是一個試用期。如果你是用我的訂閱碼，會有30天的免費試聽。如果真的不適合，在試聽結束前退費都不會被收費。
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Q10：那還有什麼其他的福利嗎？
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Q10：由於他們的合作窗口非常佛心，覺得從我這邊來的應該都是愛學習的讀者，所以還有加碼贈送書籍的摘要心智圖。讓你聽完之後更能夠加深印象，我自己都覺得很讚啊！
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以上就是我自己PO在我個人臉書時有些朋友的疑問，還有我思考可能會被問到的一些問題。當然如果你還有其他想知道的，也非常歡迎留言。
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只是要提醒大家，跟Himalaya的合作活動只到08/25，希望有興趣的朋友一定要在這之前領取，點選連結或是輸入CWS30，就能免費聽30天：https://www.himalaya.com/mPmfK

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📍今日炒什麼：
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想要自己在家動手做月餅，卻被繁瑣的操作方法還有食材嚇到撤退嗎?其實只要利用家裡現有的材料就可以做月餅了哦。
麵包，牛奶，白糖，喜歡抹茶味就加抹茶粉，喜歡巧克力味就加可可粉，一起打碎再揉勻就可以做出漂亮的月餅了。這個做法跟棒棒糖蛋糕的做法很類似，棒棒糖蛋糕是蛋糕胚加上奶油霜攪拌均勻做的；而這次利用麵包和少量的牛奶、糖，熱量更低更健康些，實在是妥妥的懶人月餅做法了，簡單又好吃。

材料：
吐司麵包 兩片
抹茶粉 一小匙
白砂糖 一小匙
牛奶 一大匙
奶酪 一顆

ingredient：
bread 2slice
matcha powder 1 Table spoon
granulated sugar   1 table spoon
milk 1 table spoon
babybel cheese 1 cube

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
 www.amazon.com/shop/bakersplayground

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这应该是目前我做过最简单的提拉米苏蛋糕的做法了，5分钟就可以做好，方便快捷又美味。
这个食谱不含蛋和酒，对于不喜欢含酒精和半熟蛋的甜点的朋友们也很友好，虽然配方相比传统的提拉米苏少了蛋和酒，但是依然不影响它的好吃程度。
喜欢咖啡味的朋友们，只要把抹茶水里面的抹茶粉替换成咖啡粉，最后撒在表面的抹茶粉替换成可可粉，这样就是经典的咖啡味的提拉米苏了。
这个是对烘焙初学者非常友好的食谱，完全没有难度，零失败，大家有兴趣的话都可以试试看哦。

我的常用烘焙工具 my often used baking utensils:
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材料：
马斯卡彭芝士 250g
糖粉 40g
动物性鲜奶油 200g
香草精 1/2 tsp 

抹茶水：
开水 340g
抹茶粉 1 大汤匙
玛萨拉/或朗姆酒 2大汤匙(可选）

手指饼干

ingredient：
mascarpone cheese 250g
powder sugar 40g
heavy cream 200g
vanilla extract 1/2 teaspoon

matcha water：
hot water 340g
matcha powder 1 Tablespoon
marsala wine 2 Tablespoon（optional）

lady finger

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線上尬聊．直球對決

南台灣四大靈異傳說
在成功嶺取景的，電視劇新兵日記，也有拍下廁所這段傳說
而且播出後還被發現，演員背後的窗戶，兩度出現不明人影。
是演員倒影反射還是真有其事，沒人敢說。
每一個營舍的西邊廁所班長都把它封起來，說晚上會有那個嬰兒聲，也會有女人叫的聲音

一個渣男在騙財又騙色之後，辜負了一位再嫁給他的寡婦，而這位寡婦心懷不甘地在林投樹上吊自沙後、化成女鬼在樹叢附近遊蕩，伺機對渣男復仇。

送肉粽的過程中也千萬別回頭望或是直呼對方本名，以免被陰煞得知而糾纏
再來送完後也不宜馬上回家，應去附近的宮廟求符解煞以確保自身的平安。

當地神明表示因為該名80歲的x者從蔭屍變成殭屍，必須趕緊處理
但重葬x者後，狀況也沒有好轉，當地人在晚上都不敢出門，只怕遇到殭屍

【工商合作】ritachang0401@gmail.com
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#怪談 #鬼故事 #靈異