為什麼這篇突然腰痛站不起來鄉民發文收入到精華區:因為在突然腰痛站不起來這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者PPTAlex (艾利斯)看板Doctor-Info標題[問題] 突然腰痛到站不起來看哪一科時間...
突然腰痛站不起來 在 Uncle Sean Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 19:38:15
那正確的儀態則是像(圖9),我前篇強調過: ✅一個良好狀態的脊柱,代表核心肌肉能完全發揮,力量傳遞時不會斷掉,更能再目標肌群鍛鍊上發揮到「完全徵招」的效益。 那大部分人無法分辨四種儀態造成的問題,或是並不知道自己有這些問題,只是單純覺得身體動不動哪裡酸,會覺得按摩是種享受,訓練會酸一些不該酸的地...
最近兩個月左腳踝跟大腿下側都會感覺有點痠痛
跑去看骨科他叫我要熱敷
但是前幾天抱小孩~跟刷鍋子後~早起來先是感覺
腰微微酸痛, 但是出去買個菜後一回來坐下休息
發現站不起來了
請問一下這要看什麼科
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