昨天，我人生第一次暈倒。
沒想到我這金剛芭比也會有這麼黛玉的一刻。

我們帶小孩去農場看羊駝，（因為衣服的圖案上有，但小孩沒看過，一直說那是馬）
天氣很熱，我戴著口罩突然覺得呼吸不到空氣，
接著頭暈目眩、我趕快坐下，脫下口罩後開始乾嘔、眼前一切在旋轉變模糊，
最後的意識是我跟老楊說了聲「救命」。

後來回神時睜開眼睛，不知道自己怎麼癱在草地上、四周圍了人，老楊把我扶上車，吹冷氣喝水後，幾分鐘就沒事了。

可能只是有點中暑加上缺氧。
但是被強制關機的經驗，還是有一點恐怖。

德州的疫情慘烈，身邊一些人確診，
尤其是最近有認識打完兩劑疫苗的人也確診，讓我又有點緊張。
我上網查了一下，發現因為戴口罩而缺氧暈倒的人不在少數，
如果有跟我一樣平常就比較容易缺氧的朋友，
感到呼吸困難時要趕快去空曠的地方脫下口罩喔。

（大家別擔心，我吹一下冷氣後就沒事了，晚上還去吃了德州BBQ，第一次吃了水牛排，如果你問我是什麼味道的話，我會說，是胡椒味的😅
是好吃的牛肉，比較有嚼勁，美中不足是老楊偏要邊吃邊查水牛的長相，害我看一眼後突然吃起來比較彆扭。）

＝＝下半有繁中華語版＝＝
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（１）https://bit.ly/2TkbVhF
　
幸好，我嘅朋友都非常通情達理，聚會嗰時佢哋見到妃歡同佢手上閃到令人無法忽視嘅鑽石戒指。
　
朋友們可能以為我同老婆分咗手，都好識趣咁無過問。
　
『無法忽視』係女人用作宣示主權嘅方式，就好似狗喺燈柱撒尿一樣，所以我當年先可以靠隻戒指求婚成功。
　
好多時候，男人買名牌手錶，因為怕刮花留到重要場合先戴。女人嘅名牌手袋或戒指，就算返工或日常朋友聚會都一定會戴，為咗向同事同朋友炫耀，其他人睇唔睇到比實用與否更加重要。
　
而男人用作炫耀嘅工具，就係女人。
　
我當然無同任何人講過，喺我眼中女人係用完即棄嘅工具。
　
我同一班朋友租咗間Party room打算通宵慶祝。係邊個嘅生日呢，我都唔太清楚。叫返嚟嘅嘢食掃清光之後，大家就開始飲各自帶嚟嘅酒，朋友們同妃歡傾得慶高采烈。無乜怨言，又容易融入氣氛，一向都係佢嘅優點。
　
我坐埋一邊，點咗支雪茄，搭配住唔知邊個帶嚟嘅威士忌。
　
輕啜一口雪茄，將煙含喺口腔入面，雪茄同香煙唔同，唔吸入肺部先係重點。將煙吐出嚟之後，最好就係飲返啖麥芽威士忌。
　
可能太耐無享受，我有啲頭暈「煙醉」，思緒同眼前嘅燈光一樣變得模糊，將我帶到同老婆離婚嗰個晚上。
　
為咗咩事而鬧交呢？好似係洗衣桶隻襪反轉咗，定係穿住出街嘅衫上床瞓…
　
女人總係為咗小事而大吵大鬧，可能我當晚都飲咗少少酒，嗰刻我突然間好想同佢離婚，於是不假思索就將呢個想法脫口而出。
　
佢問我點解。
有乜點解？飲醉咗啩，男人做錯事就會話係飲醉酒㗎啦。
　
「我外面有女人，已經好耐嘅事，係識妳之前…」我希望直接咁講可以盡快完結呢件事，我唔喜歡拖泥帶水。
　
可能佢係呢個世上唯一一個，令我可以將心底話暢所欲言嘅女人。但如果畀我再嚟多次，我應該會選擇溫和少少嘅方法。
　
男人面對女人，或多或少總會有啲難言之隱，如果唔係佢又會抱怨你變咗。
　
我完全估唔到到接下來會發生嘅事，佢歇斯底里咁向我尖叫，成個小朋友發脾氣咁亂丟嘢，好似誓要將眼前嘅一切都摧毀，等呢個世界只剩返我同她，我就伋遠逃唔出佢魔爪。
　
「呢支酒我很難先搵到，唔好丟爛啊！」我又衝口而出喇。
　
老婆來不及反應，酒瓶迸裂成碎片喺地上散落滿地，成個客廳都彌漫住酒精嘅香氣。
　　
我估唔到，我會因為飲咗廉價嘅啤酒提出離婚。
又為咗一支貴價嘅酒而動殺機。
　
老婆似乎知道自己做得過分咗，恢復返冷靜，成個人軟攤喺梳化上大喊。女人以為眼淚可以解決一切問題。
　
「無事，等我執啦。」我走入浴室拎拖把，踎低好小心咁將玻璃碎執起，幫我嘅酒默哀，如果無人喺屋企，我肯定會趴喺地下好似狗咁舔地板。
　
順便，都幫我老婆默哀…
　
當我回過神來，朋友們已經飲到醉晒，嘖，仲講咩通宵慶祝。我扶住半醉嘅妃歡，由於我唔記得咗係邊個嘅生日，所以只係大聲講咗句：「喂！生日快樂，你哋玩得開心啲。」就同佢離開坐的士返屋企。
　
嗰晚，我發咗個惡夢。
我被自己嘅慘叫聲嚇醒，我坐起身用手抹一下塊臉，先發現全身都出緊冷汗。
　
「點啊？沒事嘛？」妃歡都被我嚇醒埋。
「無事，可能飲多咗…」
　
我當然無話佢知，但我感覺到，我老婆返咗嚟。
　
我行出睡房，客廳嘅窗打開咗，窗簾隨晚風飄揚。佢果然返咗嚟…
　
佢係點樣識路返嚟嘅呢？明明嗰晚…我已經將佢棄置咗喺郊外深山。
　
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幸好，我的朋友都很通情達理，聚會時他們看到妃歡以及她手上的閃爍得令人沒法忽視的鑽石戒指。
　
朋友們可能以為我跟老婆分手，識趣地沒有多問。
　
『沒法忽視』是女人用作宣示主權的方式，像狗在燈柱撒尿一樣，所以我當年才會靠著戒指求婚成功。
　
很多時候，男人買名牌手錶，因為怕刮花留到重要場合才戴。女人的名牌手袋或戒指，上班或日常朋友聚會才一定會戴，為了向同事和朋友炫耀，別人看得見比實用與否更重要。
　
而男人用作炫耀的工具，就是女人。
　
我當然沒有告訴過任何人，在我眼中女人是用完即棄的工具。
　
我跟朋友租了一個包廂，打算通宵慶祝。好像是誰的生日，我也不太清楚。把叫來的食物掃清光，大家開始喝著各自帶來的酒，朋友們跟妃歡聊得慶高采烈。妃歡這個人，沒有怨言，很容易融入氣氛，是她的優點。
　
我坐在一旁，點了根雪茄，搭配著不知是誰帶來的威士忌。
　
輕啜一口雪茄，將煙含在口腔裏，雪茄跟香煙不一樣，不吸進肺部是重點。把煙吐出來之後，最好喝一口麥芽威士忌。
　
太久沒享受了，有點眩暈煙醉，思緒跟眼前的燈光一樣變得模糊，將我帶到跟老婆離婚的那個晚上。
　
為了什麼事而吵架呢？好像是丟進洗衣桶的襪子反轉了，還是穿著出街的衣服上床睡覺…
　
女人總是為小事而大吵大鬧，不知怎的，當晚我也有喝酒，腦海突然冒出離婚的想法，不假思索便將這想法脫口而出。
　
她問我原因。
有什麼好解釋，喝醉了吧？男人總是喝醉然後做錯事。
　
「我外面有女人，已經很久了，比認識妳還要久。」我希望這樣說，可以盡快完結這件事，我不喜歡拖泥帶水。
　
也許她是這世上唯一一個，令我可以把心裏的話暢所欲言的女人。但如果讓我再來一次，我應該會選擇溫和一點的方法。
　
男人面對女人，不多不少總會有些難言之隱，不然她會抱怨你變了。
　
我完全沒料到接下來發生的事，她歇斯底里地向我嘶叫，像小孩鬧脾氣般亂丟東西，彷彿要將眼前的一切摧毀，好讓這世界只剩下我和她，我再也逃不掉。
　
「這支酒我很難才找到，別摔爛啊！」我又衝口而出了。
　
老婆來不及反應，酒瓶迸裂成碎片在地上散落滿地，整個客廳都彌漫著酒精的香氣。
　　
我沒想到，我會因為喝了廉價的啤酒提出離婚。
又為了一支貴價的酒而動了殺機。
　
老婆似乎知道自己做得太過分了，驟然恢復冷靜，整個人軟攤在梳化上大哭。女人以為眼淚可以解決一切問題。
　
「沒事，我來收拾吧。」我從浴室拿出拖把，蹲下來小心地將玻璃碎拾起來，替我的酒默哀，要是沒人在家，我肯定會趴在地上像狗一樣舔地板。
　
也順便替我老婆默哀…
　
當我回過神來，朋友們已經喝得爛醉，嘖，還說什麼通宵慶祝。我扶著半醉的妃歡，由於我忘了是誰的生日，所以只大聲說了一句：「生日快樂，你們玩得開心一點。」便跟她離開坐計程車回家。
　
那晚，我做了一個惡夢。
我被自己的慘叫聲驚醒過來，我坐起來用手抹一下臉，才發現全身都在冒冷汗。
　
「怎麼了？沒事吧？」妃歡也被我弄醒了。
「沒事，也許喝太多了…」
　
我當然沒告訴她，但我感覺到，我老婆回來了。
　
我步出睡房，客廳的窗敞開了，窗簾在隨著晚風飄揚。她果然回來了…
　
她是怎樣懂得路回來的呢？明明那晚我已經將她棄置在郊外的深山了。
　
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《路的味道》這本作品集是十年前，在研究所畢業前自己編來做紀念的，封面及內文排版還是好友智如幫我做的，只送給一些親朋好友，沒有正式出版，手邊也僅剩一本自留。
剛剛因為要跟一位學生分享〈看！憂鬱在跳舞〉那篇文章，才翻出檔案。那是我十九歲的作品，當年正飽受憂鬱之苦，於是在東華讀大一升大二的暑假，以此為題撰寫文章。嚴格說起來，那是我第一篇寫得完整的散文，拿去投稿，很幸運得到梁實秋文學獎。
離開了那樣的狀態，我真的再也寫不出這樣的文字了，但很敬佩、感謝當年的自己，能夠勇敢地活下來，熬過七年轉化蛻變的過程，還為那一段生命留下珍貴的紀錄。
來分享一下這篇文章：）

＿＿＿＿

看！憂鬱在跳舞
文／張以昕

有個地方是電梯所無法到達的樓層。我推開一層蒙垢的沉重不鏽鋼門，寒風撲面，黑壓壓的鐵梯子通往天堂或是地獄，我不知道。跨坐在頂樓的防護牆上，月兒從薄霧中探頭，星子是夜神披風上的鑲鑽。冷空氣厚厚的撲襲我鼻，我感受到血肉之軀的溫熱，呼吸心跳的規律節奏。在建築物的最高處擁有最好的視野，發亮的招牌、閃爍的街燈，絡繹不絕的人潮和疾速奔馳的汽車。但所有的一切似乎與我完全無關。我有著觀賞夜景的興致也有投奔地面的想望。這個夜晚我可以悠哉的遊晃直到天明，也可以在一秒鐘內，迅速地將一個大大的句點砰然擲落人行道，並對空拋灑金粉組成的無數問號，直至晨曦。
抉擇是遊戲的一種，也是嚴肅的自審判決，充滿無限可能並也包含無數哀淒，沒有掌聲也沒有噓聲，沒有泣容也沒有歡顏，最真的事實往往也最虛情假意。我想飛，但卻在初生時折翼，只能待在原地仰望遼闊無際的天空。我想飛，翱翔在毫無阻礙的空中，不用思辨無解的真理。只要飛，沒有起點也沒有終點。累了睡，起了又飛，飛向天堂與地獄的間隔線，然後發現自己仍停滯原地。瞬間我全身著火，從容擠著沐浴乳擦洗身體，火光讓我從脚底板自天靈蓋的形影緩緩蒸發。我仍視而不見，繼續沐浴，然後飛。飛向更黑暗與更光明的地方，飛往更能徹底銷鎔自己的另一個空間。
人滿為患的精神科候診間，眾人在鼓譟中焦慮等待。我坐在新設置尚未啟動的自動販賣機旁，百無聊賴地觀看經過的路人從褲袋裡掏出錢，摩擦雙手想著要喝點什麼，然後投下錢幣。但卻不見飲料的影子，銅板迅速滾落退幣孔，只好一臉無奈地衝向一樓的便利商店。一個傻瓜、兩個笨蛋、三個白痴、四個……，其中似乎蘊藏難解的隱喻，但卻無從思考起。蓬頭垢面、膚色泛黑，面龐滿是痘斑的阿婆前來看診戒酒，她神色呆滯地觀賞螢幕播放的鄉土劇，不發一語。一旁面色哀愁的老伯伯緊捏健保卡，臉額的細密皺紋掩不住傷寂的塵埃。踩著大紅色高跟鞋的年輕姑娘，面露異樣神情，白裙飄揚恍若鬼魅。正在打開手提包的瞬間，幾把刀子的閃爍的光芒，讓我感到一陣戰慄。坐在前頭的怪叔叔不停的回頭瞧著我，轉右側轉左側，轉呀轉地目標都是朝向我。旁人問他正在做什麼？他說：「我是鐘。」「那現在幾點鐘呢？」男子垮垮的臉皮面無表情，不停重覆相同動作，過了十多分鐘，還是繼續轉頭看我。彼此相距不到五十公分，突然聞到一股便溺的濁氣，趕緊離座躲藏角落。背對群眾，各色的眼神不斷刺向背脊。忽然聽聞診間傳來響亮刺耳的叫聲與哭聲，「你算哪門子的醫生我都快要死了你還笑得出來，王八臭雞蛋我要告你謀殺……」四十出頭的女子「砰」地一聲氣憤地甩上門，雙手摀面，淚痕猶在。她已竄逃無蹤，不顧追出來的護士頻頻叫喊：「小姐妳的藥單還沒拿啊妳要上哪兒去？」電子叫號板從八十八號跳到八十九號，這個世界不會因為你的欲求或努力而變得更好或更壞。每人象徵一組號碼，終生不離不棄。像數數兒一樣依序排列，幸運的、倒楣的總有來臨造訪的一天。
八十九號沈傲雪就是我，我推開厚重的白色門板。「最近怎麼樣、心情好不好、藥物有副作用嗎、有自傷嗎、想要自殺嗎、有沒有出去走走做運動呢……」標準憂鬱症問診公式。八十九號一句話也不說。百憂解速悅樂活憂思樂康克憂果低落美悠樂丁安定文，心理治療生理回饋住院打坐念佛禱告聖歌吟唱前世催眠民俗療法。想要解決，卻越解越結。點頭搖頭代替言語，沉默是最好的回應。我已無話可說。我留給你的是一片純粹的空白。想塗鴉嗎，好，我去拿彩色筆給你。想要大作文章嗎，好，且聽我胡言亂語。
我被追殺的仇家逼得逃到暗巷。萬家萬戶以及孤立的街燈都已進入酣眠，遠離天明的耀眼。像是瞎了般，雙眼或睁或閉，沒有差別。伸手不見五指，我盲目奔逃，夢魘邪惡地緊隨我身，我一邊跑一邊呼救，卻發現自己已被真空包裝，沒有出聲的可能。眼前的黑更濃濁了，並且像漩渦馬達般地快速旋轉，我掉進這座深井，什麼也不必做，什麼也不能做。任憑上帝與魔鬼操控命運，留給我的僅有決定死亡的權力。死亡是一桌毒菜，帝王蟹鮑魚干貝魚翅，滿漢大餐飄散醉人香氣，灌入鼻腔，誘引飢腸轆轆的我。暫時忘記生死的差別與毒物的本質，拿起筷子挑起眼前的山珍海味，拚命咀嚼。
最後的晚餐。

喚醒我的是楊老師。她輕輕將我抱起，撫著我的面頰，附在耳邊說：「生病不是一種錯誤，而是一種挑戰。」她溫暖的笑容就如她的名字，讓我好想叫聲姊姊。我在昏亂模糊中淚流滿面，像嬰兒般地放聲大哭。沒關係，有我在，不必害怕。來，這是妳最喜歡的頑皮豹。她將粉紅老頭和細心摺疊好的面紙一起塞給我，而我仍迷惘地望著她。「我們去操場散步曬太陽，好嗎？」我抹乾淚珠，點點頭。我們的光合作用終於奏效，於是逐漸定心安神，小心翼翼地讓陽光撲灑周身，就怕一個不小心就打破了這一幕最後的祥和。蹲在岸邊堆沙堡，兩雙脚丫陷進溫軟的黃色細沙中。海風鹹濕且冷冽，專心雕塑模型，想像城堡的富麗堂皇，努力地又堆又拍，即使完美成品馬上就要被海神奪去，我們依然不放棄任何希望。壞了塌了消失了又何妨？我們有的是時間，如果能再有多一點堅持，城堡將會更加堅固牢靠。最後，我們相顧微笑，因為我們在牆邊找到了水泥和紅磚。
我想要販售身上與我朝夕相處、與我立下山盟海誓、不離不棄的「痛苦」。有氣體、固體、液體種種你能想到的模式產品隨你挑選，我可以即刻為您配置。那多到溢散蔓延為患的痛苦，沒有名字，就像體內難以悉數的細胞。他的效果令你意料不到，絕對符合你追求冒險的精神。只要以舌舔舐，你就會感受到那像哇沙米一般令人流淚的刺激和衝擊，因此絕對有價值販售。但此物會因個人體質而產生不同效果，如阿甘者你會臭罵我欺騙社會大眾的荷包，並且寫信到消基會檢舉申訴，最後把痛苦通通否定，妳那痛苦算什麼這個世界多美好。如我傲雪者你會觸動內心深處最纖細的琴弦，彈撥幾聲便立刻倒帶憶起過去最傷心的往事，那痛苦會令你想要猛烈的撞牆。更甚者你會找不出痛苦的原因，說不出痛苦是什麼，但是痛苦在你身上確是真實存在，屬於現在進行式，但身旁的人卻無法理解那莫名其妙讓你痛不欲生的苦痛，說穿了就是世上沒有形容痛苦的準確辭彙，沒有拆開封袋的人永遠都進不到那荒塚的世界，煩人的繼續巴問著你的痛苦是什麼？不要只是哭嘛！每個人都有痛苦的時候呀。病態的痛苦所造成身心的影響也許會吸引想要減肥變得苗條的女性朋友，只要按三餐服用痛苦你就不用吃飯和睡覺，你可以裝死般地躺在床上什麼也不做，正確一點的是說你提不起勁兒來做任何事，你會感到頭暈頭痛腰酸背痛噁心嘔吐心律不整呼吸不順胸悶嗜睡注意力記憶力渙散社交退縮，你會很成功的因痛苦而減掉十公斤以上的肥肉。你有孕婦大肚般的小腹嗎，你臉如大餅想要換個人人稱羨的瓜子臉嗎，你有滿身無限精力想要挑戰痛苦的極限嗎。每盒每罐每包只要七十四元，沒有保存期限可永久使用。買三款特價只要一六八喔。親愛的消費者請放心，商品決計不會缺貨，我的身體所製造的痛苦，就像水龍頭流出的自來水，淅瀝嘩啦，源源不絕。只要你需要，歡迎隨時與我聯繫，我會敲著夜半三更的銅鑼，為您進行完善的宅配服務。
憂鬱呀我們美化了它，有人說憂鬱很浪漫，日落時漫步在植滿楊柳的堤岸，望著即將隱沒的夕陽餘暉，情思洶湧激盪，於是寫下一首甜膩的情詩。那些少女漫畫中的美少男不是都有雙憂鬱的眸子嗎？他們都說，憂鬱才帥才夠酷。但憂鬱加個「症」字可會讓你與以前判若兩人，分不清哪一個才是真實的自己。時時感到沮喪，多愁善感加劇，腦中佔滿活著究竟為了什麼、我存在嗎、死去值得一試嗎……等等深刻的哲理議題，想法變得怪異詭譎，說起話來像火星人般讓人霧煞煞。每天的日記變成遺書式的壯烈文體，訴滿斷斷續續的遺言遺願，並抱憾病痛所吞噬的所有美好，像是革命烈士懷抱滿腔熱血、為著國仇家恨，想要一雪前恥。但事實卻不若如此雄壯宏偉，憂鬱症與糖尿病高血壓心臟病一般，皆是不易痊癒的病症。你可以視它為無情索命的死神，也可選擇與病魔進行意見交流，看看能否一起吃飯喝茶聊聊天。
首先我向祂磕三個頭表達敬意，祂嗜血的嘴角露出一抹冷笑，用一種睥睨眾生的高傲神態，仰首審視著我的不堪，祂想好好看清這齣暗夜悲劇的女主角究竟生得美或醜。然後哈哈大笑，對我表示祂這個導演很滿意我的精湛演出，可以任我許三個願望。我起身鞠躬，服從與禮遇是與魔神談判的基本身段。第一，我知道祢想取我性命，但我還年輕，必須完成諸多夢想，這中間任由你萬般折磨我都不怕，只希望能實現願望，到時候我會很乾脆的自動截斷命根子，親手奉上。第二，希望你不要奪走我僅存的勇氣和信心，健康快樂幸福體力記憶力理解力你取去了，除了仰賴氧氣存活，我所僅剩的就只有區區這兩件薄外套了。
憂鬱之魔沉吟半晌，終於點頭同意，並且用嘶啞的聲音提醒我，你只剩最後一個願望，最好快點說出來，我可沒有時間和力氣供你虛耗。
「一起跳支舞吧。」我說。祂臉色一變，我可不是你消遣的工具，我是主人你是奴婢，你若膽敢弄髒我的手，小心我馬上讓你下地獄。不是的，我只是想要有一刻與你不再敵對，有個機會平行對談，我們從來沒有真正了解過彼此不是嗎。一起跳支舞吧，這是我最後的願望。
祂瞪視我的紅眼，從嚴厲漸漸變得溫和，不知從哪裡響起了《憂鬱的星期天》（Gloomy Sunday）的吉他伴奏。這首具有陰暗美感的老歌，是由匈牙利音樂家賽瑞斯所作，在當時頗受歡迎。一直到二次大戰前，還數度傳出有人因為這首歌曲而厭世的情事，漸漸使這首歌蒙上神秘的色彩。
祂攬住我的腰，拉著我的手，我們隨著優美而陰森的音樂婆娑起舞。我緊閉雙眼，心裡想著，這是我的終夜嗎？正想開口詢問，它「噓」了一聲要我噤口。這是我們共同的旋律，跳吧，孩子，屬於我們的狂歡之夜。你知道嗎，因為這首歌，多少人迷戀我，也有很多人不由自主地投奔我的懷抱，只因為這不是屬於人世間的旋律。你懂嗎？
桌上有一根白燭因為傷感不停的落淚，在一片漆黑無光中，我聽到祂隨著音樂啞聲歌唱：
Death is no dream, for in death I’m caressing you
with the last breath of my soul I’ll be blessing you.

（死亡並不是夢，因我在死亡中愛撫著你，）
（我將以我靈魂的最後一絲氣息為你祝福。）

就像我嚮往的飛行，我正與憂鬱共舞。

原載於二００五年十一月四日《中華日報》副刊
（本文獲第十八屆梁實秋文學獎散文創作類佳作）

許多中風患者在發病之前，其實就已經出現過「小中風」的症狀了，只是因為這些症狀的持續時間都非常短，容易誤以為只是身體一時疲勞的表現，因此錯過了最佳就醫時間，導致中風的悲劇。到底小中風是甚麼？又與中風有哪些關係呢？

小中風症狀
1.半邊肢體麻痺、麻木
2.走路不穩
3.說話不清楚
4.吞嚥困難
5.一側視力模糊
6.短暫失憶、意識改變

「短暫性腦缺血」就是所謂的小中風，即中風前兆。常見的症狀其實跟中風很類似，林志豪醫師指出，這些症狀出現的時間非常短，大概2至5分鐘就會結束，所以患者容易誤認為是感冒或疲勞導致。

小中風症狀出現應盡速就醫
林志豪醫師分享，曾有位長期高血壓的65歲男性，在一星期內突然變得容易頭暈、走路不穩、說話偶爾會不清楚，但因為症狀來得快、去得也快，休息一陣子之後就回復正常狀態，因此不以為意。

沒想到某天早上家屬發現發現他倒在床上叫不醒，緊急送醫之後才發現是腦幹型中風。這類型的中風通常會造成意識改變、四肢無力，且可能會導致昏迷甚至死亡。林志豪醫師提醒，若是出現小中風的症狀，千萬不能輕忽，要盡速就醫檢查，避免憾事發生。

中風與小中風
發生小中風症狀後，轉變成中風的機率
一星期內　中風機率：一成
三個月內　中風機率：兩成
一年內　中風機率：三至五成

曾有研究發現，小中風症狀發生後，三天內就醫與一天內就醫相比，中風機率竟然從20%降至2.1%，因此盡早就醫非常重要。

小中風轉為中風的高危險群
1.年紀大
2.血壓高
3.小中風症狀多、持續時間長
4.糖尿病患者

中風如何預防？
1.定期健康檢查
若家族內有高血壓、糖尿病、中風病史，建議要定期做健康檢查，國民健康局提供45歲以上民眾三年一次免費健檢，可多加善用。

2.良好生活習慣
飲食、睡眠規律
避免菸、酒等易導致動脈硬化的危險因子
適當運動
保持心情愉悅

3.出現任何症狀立即就醫檢查
林志豪醫師再次強調，若有任何小中風症狀或身體異常，一定得立即就醫檢查。

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