所謂的「旅行網美照」

之前曾經在新聞上看到一篇文章，文章的標題是＂那些旅行照片全都是假的！＂（how travel photos are a lie）的聳動標題，點進去看，發現文章內列出許多修圖後的旅遊照讓你心癢癢，但實際出遊之後才發現現場根本長的不是這樣，尤其是世界上的知名景點，要不就是人擠人的搶拍，要不就像是羅浮宮的蒙娜麗莎一樣，遊客的頭比本尊還要大三倍，要拍一張看得過去的旅遊照比登天還難。

照片照騙不只是用在努力擠溝或是修修臉的網美身上，就連旅行照片，也都可以利用好的修圖軟體來完成。擁有真實的照片不是重點，晴天（誰想要看下雨的西雅圖或是倫敦呢？）、景大、穿搭（誰去大峽谷還會大濃妝配上高跟鞋？）、無人，配上一些旅遊名言（比如：我不是去旅行，就是在旅行的路上）加上對的濾鏡，放上IG，完成。

但是這些修飾過後的旅行照片到底有多真實？其實很難說得準。就連我自己，也在這一點非常的糾結掙扎。我承認我會調整照片，比如簡單的裁剪、調整亮度或對比等等，但是我不會修改照片裡面的任何人事物，也不知道如何把臉變尖腿變細胸部變大（這個應該要醫美比較快），更不知道如何把照片中討厭的人群變不見。如果用修片來當作化妝的話，那麼我的旅行照片就像去應徵時會禮貌性畫上的淡妝。一方面是我自己沒有時間花上百個鐘頭來慢慢修，另一方面，我認為就算不大量修圖，沒有單眼相機，沒有滿身穿搭，只要地方對了，還是一樣可以拍出吸引人的旅行照。但是，若說全都是觀光客的頭才是真實的標準，就好比有些人堅持只有素顏才是美的激進理論，那麼我就過不了自己那一關，畢竟就算是私人相簿，回頭看也不想看到滿滿的強國大嬸呀！

於是我還是會追求那些景很大人很小，世界無比遼闊的網美照。如何避開人潮、抓對角度、選對時間、挑好光線，成為我每到一個旅遊景點的拍照堅持。有時候也不確定這樣的堅持到底好還是不好，畢竟照片越美，是不是跟現實的落差越大？而到底，甚麼又是真正的旅遊照片，好像大家的看法也都不一樣。

好奇各位怎麼想的？你們覺得，甚麼才是你自己愛拍也愛看的旅遊照片呢？

PS…新聞連結在留言裡，就算看不懂英文，光是看那14張照片就很值得了。
PPS…圖為我去馬來西亞馬六甲時所拍的旅遊照，同一個地點，兩個不同的角度，拍出來的感覺也差很大。

所謂的「旅行網美照」

之前曾經在新聞上看到一篇文章，文章的標題是＂那些旅行照片全都是假的！＂（how travel photos are a lie）的聳動標題，點進去看，發現文章內列出許多修圖後的旅遊照讓你心癢癢，但實際出遊之後才發現現場根本長的不是這樣，尤其是世界上的知名景點，要不就是人擠人的搶拍，要不就像是羅浮宮的蒙娜麗莎一樣，遊客的頭比本尊還要大三倍，要拍一張看得過去的旅遊照比登天還難。

照片照騙不只是用在努力擠溝或是修修臉的網美身上，就連旅行照片，也都可以利用好的修圖軟體來完成。擁有真實的照片不是重點，晴天（誰想要看下雨的西雅圖或是倫敦呢？）、景大、穿搭（誰去大峽谷還會大濃妝配上高跟鞋？）、無人，配上一些旅遊名言（比如：我不是去旅行，就是在旅行的路上）加上對的濾鏡，放上IG，完成。

但是這些修飾過後的旅行照片到底有多真實？其實很難說得準。就連我自己，也在這一點非常的糾結掙扎。我承認我會調整照片，比如簡單的裁剪、調整亮度或對比等等，但是我不會修改照片裡面的任何人事物，也不知道如何把臉變尖腿變細胸部變大（這個應該要醫美比較快），更不知道如何把照片中討厭的人群變不見。如果用修片來當作化妝的話，那麼我的旅行照片就像去應徵時會禮貌性畫上的淡妝。一方面是我自己沒有時間花上百個鐘頭來慢慢修，另一方面，我認為就算不大量修圖，沒有單眼相機，沒有滿身穿搭，只要地方對了，還是一樣可以拍出吸引人的旅行照。但是，若說全都是觀光客的頭才是真實的標準，就好比有些人堅持只有素顏才是美的激進理論，那麼我就過不了自己那一關，畢竟就算是私人相簿，回頭看也不想看到滿滿的強國大嬸呀！

於是我還是會追求那些景很大人很小，世界無比遼闊的網美照。如何避開人潮、抓對角度、選對時間、挑好光線，成為我每到一個旅遊景點的拍照堅持。有時候也不確定這樣的堅持到底好還是不好，畢竟照片越美，是不是跟現實的落差越大？而到底，甚麼又是真正的旅遊照片，好像大家的看法也都不一樣。

好奇各位怎麼想的？你們覺得，甚麼才是你自己愛拍也愛看的旅遊照片呢？

PS…新聞連結在留言裡，就算看不懂英文，光是看那14張照片就很值得了。
PPS…圖為我去馬來西亞馬六甲時所拍的旅遊照，同一個地點，兩個不同的角度，拍出來的感覺也差很大。

在開始跑步之前，我以為自己什麼事都做不到，
直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里……
我才發現，自己原來有這麼大的力量。


　　跑步改變了我，我還在跑著。
　　我相信跑步可以為人心帶來的無窮力量，也希望這本書能開啟妳的跑步生活。

　　我可能是「最不會跑步」的跑步書作者。
　　我從小運動神經就差，打籃球投不進球、踢足球踢不到球……如果全班有21個同學，
　　而校慶大隊接力每班要派20人，我絕對就是被刷掉的那1人。

　　我曾經胖到70幾公斤，也因為重度憂鬱症、厭食症瘦到皮包骨。
　　我曾經對生命絕望，曾經自卑而懦弱，曾經看不到陽光。
　　但因為遭逢生命的重大轉折、親人的逝去，
　　我決定要以「完成全程馬拉松」作為「證明自己變堅強」的人生選項。

　　剛開始，我連一公里都跑不完；
　　跑一跑就腰痛、跑一跑就累、跑一跑就喘。
　　現在，我不但完成了42.195公里全程馬拉松，還愛上了長跑，甚至進而改變了人生態度。
　　我還在學習中，但連我都可以跑了，妳一定也可以！


—歐陽靖 Gin Oy


　　這本書裡有什麼？
　　我與我的跑步人生告白、針對女生的 47 個跑步疑難雜症大解析、
　　13 套暖身與收操動作教學、11句跑者勵志名言、4季跑服跑鞋運動內衣大解析、
　　33道適合跑者的幸福小料理食譜、50 個讓自己跑下去的好理由……等等，
　　以及滿滿的正面能量 ：）

本書特色

　　◎ 歐陽靖的馬拉松哲學
　　第一本由台灣年輕女性、名人暢談跑步，分享如何透過路跑重拾健康自信的人生故事，全書滿滿的正面能量，讓每個女孩都能輕鬆愛上跑步！

　　◎ 我的跑步人生告白
　　最真摯、最感人的跑步心路歷程，從肥胖、遭歧視霸凌、對運動充滿挫折、罹患重度憂鬱症，到開始起跑、撞牆、重生，最終體驗跑者的愉悅感。

　　◎ 寫給跑步新手的入門指南
　　起跑前暖身、跑步後收操、跑步姿勢大解析⋯⋯13套動作圖解STEP BY STEP，教妳如何從不會跑，不愛跑，到欲罷不能跑下去。

　　◎ 創造完美跑步生活
　　春夏秋冬跑步時尚穿搭配件、跑鞋＋運動內衣挑選指南、33道跑前賽後的幸福療癒美食⋯⋯專為喜愛跑步的妳量身打造。

　　◎ 讓自己繼續跑下去
　　把跑步變好玩＋女生繼續跑下去的50個理由，作者分享親身實踐方法和內心激勵觀念，教妳如何成為一名有出息的慢跑女子！

　　◎ Special Feature
　　跑步疑難雜症大解密、世界知名跑者勵志名言、路跑賽前要攜帶的物品CHECKLIST、世界各地馬拉松行程表⋯⋯and more！

　　◎ BONUS
　　隋書附贈「阿靖哥的台北私房跑步路線＋女生的一週運動計畫」精美手繪地圖拉頁。

感動推薦

　　索南東珠（知名體適能教練）｜飛小魚（馬拉松作家）｜陳彥博（極地超馬運動員）
　　張鈞甯（藝人）｜張嘉哲（田徑馬拉松國手）｜譚艾珍（媽媽、知名演員）｜關家良一（日本超馬名將）

路跑團體 Amazing Crew 成員 一致力挺

　　Andy（勘履者執行長）｜Elmo（Juksy線上潮流雜誌創意總監）｜Ken（單車團體nabiis創辦人）
　　Mr.Q（MJF品牌主理人）｜馬克媽媽（My Dog我の狗雜誌總編）｜徐裴翊（三立新聞主播）



作者介紹

作者簡介

歐陽 靖

　　歐陽 靖，英文名Gin Oy，出生於1983年9月7日台灣台北市，母親是台灣資深演員譚艾珍。家庭經歷特殊，父母皆為動保社運人士，曾飼養數百隻流浪狗。

　　青少年時期罹患重度憂鬱症長達六年後痊癒。做過夜店服務生、時尚雜誌編輯、相片沖印師，現職為職業作家、模特兒、講師。出版著作有長篇科幻存在主義小說《吃人的街》、攝影圖文書《我們，都是末日殘存者》。曾以造型師身份入圍第四十二屆金馬獎最佳造型設計。模特兒經歷有：Undercover、Gyakusou、Nike等品牌合作。興趣是寫作、Video Game、社會議題、台灣獨立音樂。

　　Facebook專頁：www.facebook.com/ginoy0907
　　微博：weibo.com/ginoy